Vashoma vanhu vanonzwa kugadzikana kugoverana kwavo kutya kubudirira. Muchirongwa chikuru chezvinhu, zvinoita kunge sechinhu chisina musoro kutya.
Mushure mezvose, nei ungazombotya kubudirira? Hakusi kuwana budiriro chimwe chezvinhu zvikuru zvehupenyu chinotariswa nevanhu vazhinji?
Kune vamwe vanhu, hakusi kubudirira kwacho chaiko kwavanotya. Ndezvekuti ivo vanotya mamiriro akapoterera kubudirira.
Kubudirira kunounza dzimwe nyaya dzakaomarara nazvo. Kwete chete kune zvakakwirira zvinotarisirwa kwauri, asi iwe ungangodawo kubata nevanhu vasina zvido zvako zvakanaka uye vanoda kushandisa budiriro yako kuwana kwavo.
Dzimwe nguva, munhu akabudirira anogona kunge ari kunetseka neuposter syndrome kana kunzwa kunge chitsotsi. Munhu akabudirira anogona kutya kuti vamwe vanhu vazive kuti ivo havana kunyatsoita zvakanaka sezvavakatenda kare uye mhedzisiro yeiyo inoratidza.
Asi kune vamwe vanhu, kutya kubudirira kunobva kunzvimbo yakadzika kwazvo…
Munhu anorarama nekushungurudzwa mamiriro ezvinhu anogona kutanga kuvenga kubudirira nekuti vakatambura mhedzisiro yekusabudirira kwavo.
Mwana anouya kumba nereport kadhi rine mamaki epamusoro, uye mubereki anoseka uye obvunza, 'Sei usina kuita zvirinani?'
Munhu mukuru anoenda kumba kune waanofambidzana naye achibudirira pabasa uye anosangana nemazwi anozvidza pamusoro pazvo.
Pfungwa dzinouya kuzobatanidza kubudirira nekusagadzikana sezvo ivo vachizvinzwa nenzira iyoyo kubva kuvanhu vanofanirwa kuve nerudo uye nekutsigira.
Kutya kubudirira chinhu chaicho, chakakomba chinhu chinofanira kurapwa nehumwechete kuremekedza kwatingapa chero kumwe kutya.
Inogona kukutadzisa kurarama hupenyu hunogutsa nekukonzera kuti udzivise kutora njodzi uye kuteedzera zvinangwa zvaunoda kuzadzisa.
Ngatitarisei kuti ungatanga sei kushanda kuburikidza nekutya kubudirira.
Nhanho 1: Ziva mavambo ekutya kwako kubudirira.
Kugadzirisa zviri nani dambudziko, unofanira kutanga unzwisisa kuti dambudziko iri rinotangira kupi.
Tora nguva yekufunga kuti wave nenguva yakareba sei uchitya kutya kubudirira.
Zvakatangira kupi kwauri?
Ndeipi nguva yekutanga yawakanzwa kuvenga kubudirira?
Zvakatanga here mushure mechiitiko chisina kunaka chawaive nacho? Hukama hunoshungurudza semunhu mukuru?
Inosvika kumashure muhudiki hwako uye hukama hwakaomesesa nevabereki vako?
Nhanho 2: Ziva izvo zvaunotya chaizvo.
Iwe uchada kujekesa kuti chii icho iwe chaunotya chaizvo chaizvo sezvaungagone.
Zvakadini nekubudirira kunoita kuti utye?
Ndizvo zvinotarisirwa zvinouya nazvo here?
Ndivamwe vanhu here uye kuti ungaziva sei waunogona kuvimba naye?
Ndizvo here kuti iwe unonzwa sekunge iwe haukodzeri kana kuti hauna kukwana zvakakwana kuti ubudirire?
Ndiko here kuti iwe uri kutya iko kutarisisa kubudirira kungaunza?
Ndezvekuti iwe unonetseka kubudirira kungakanganisa hukama hwako hwazvino?
zuva jena wwe imba yemukurumbira
Chii, chaizvo, chiri kutyaira kunzwa kwako kwakashata nezvebudiriro?
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Icho Chaicho Chikonzero Iwe Uine Kutya Kukundikana (Uye Chii Chaunofanira Kuita nezvazvo)
- Maitiro Ekukurira Kwako Kutya Kwekusazivikanwa
- Maitiro Ekukurira Iko Kutya Kwekuchinja Uye Nechivimbo Tarisana Nematambudziko Matsva
- Zvinangwa zvina zvePsychology Uye Maitiro Ekuzvishandisa Izvo Muhupenyu Hwako
- Zvinhu gumi Iwe Chaizvo Chausingafanire Kutya Muhupenyu Hwako
Nhanho 3: Ziva maitiro ako ekudzivirira.
Vanhu vanotya kubudirira kazhinji vasingazive (kana nekuziva) vanogadzira marongero ekudzivirira kunyanyisa kubudirira kana kuoneka.
Kudzivisa kunowanzoitika maladaptive yekugadzirisa nzira iyo vanhu vanoshandisa kuti vazvichengetedze kubva mukunetseka.
Mushure mezvose, kutya kwako kwekubudirira hakugone kukonzerwa kana usiri kubudirira kana kushingairira kudzivirira chero rudzi rwekutarisa.
Ziva nzira idzo iwe dzaunodzivisa kusangana nadzo kutya kwako kwekubudirira.
Nzira yakanaka yekuita izvi ndeyekutarisa kwakatenderedza mamiriro muhupenyu hwako kwaungadai wakabudirira asi ukasarudza kusave.
Izvo zvinogona kutaridzika sekusakumbira kukwidziridzwa iwe wainyatsoda, kwete kugadzira icho chidimbu cheunyanzvi icho iwe chawainzwa kuti iwe chaunoda, kana kusaisa njodzi pane chimwe chinhu chaunoda kuita.
Tarisa mamiriro ezvinhu akaita kuti unzwe kutya kana kusagadzikana wobva watsvaga maitiro aunodzivirira aya mamiriro.
Nhanho 4: Tarisana nemamiriro ezvinhu akaipa uye kutya.
Kutarisana nekutya musoro-on haisi iyo nzira kwayo yekuita yekukunda kutya. Ehe, iwe unogona kuyedza kusvetukira kumusoro uye kuyedza kukurira kutya, asi izvo zvinogona kusakubatsira iwe mukureba-kwenguva.
Chinangwa chekukunda kutya kwako kwekubudirira ndechokubvisa kutya, saka haufanire kuramba uchizvikwenya pachako kuti usvetuke mukutanga musoro.
Iwe unoda kuti kutya uku kudzikire kuitira kuti chisisiri chinhu chinokutadzisa.
Kuzadzisa chinangwa ichocho kunotanga nekugadzirisa kusakwana kudiki. Kutora zvikamu zvega zvega zvekutya zvinokutendera kuti utore zvidimbu zvekuruma kubva mudambudziko pane kuyedza kumedza icho chinhu kamwechete.
Ndipo panofanirwa kuziva nzira dzako dzekudzivisa.
Paunotanga kunzwa kusagadzikana, iwe uchazoda kutsvaga mhando yechirongwa chaungazoshandisa kudzivisa dambudziko, wobva waenda nesarudzo chaiyo.
Ngatitarisei pamuenzaniso kujekesa zvirinani pfungwa iyi.
Chimwe chezvidimbu zvekutya kwaSusan kubudirira ndechekuti haanzwe sekunge iye akakwana zvakakwana kuti abudirire. Susan anoridza nyere uye anoda kujoina orchestra.
Chinhu chekutanga chaanogona kuita kutarisa pane zvinomupa muganhu pane zvaari kuita. Pamwe anga achiridza nyere kwemakore makumi maviri. Ndiyo nguva yakawandisa inopedzerwa kugona hunyanzvi, nguva iyo vamwe vanhu vangave vasina kuisa mari.
Chinhu chechipiri chaanogona kutarisa iko kufunga kwemaonero ake. Chinhu chakaipisisa chinogona kuitika ndechekuti anonyorera uye haapinde.
Ehezve, izvo zvicharuma, asi hazvina kuita sekuti haakwanise kunyorera zvakare kana kune rakasiyana orchestra. Zvinogona kunge zvisina chekuita nekunaka kwake zvachose. Pamwe iye akangonyorera apo yakawanda yakawanda yevamwe flutist yaisaisa, saka makwikwi acho aityisa.
Susan anogona kugadzirisa mamiriro acho ezvinhu nekuisa pfungwa pazvinhu zvese izvo zvinogona kufamba mushe, pane kungoita zvinokanganisika.
Pamwe anonyorera, vanomuda, uye anobva agamuchirwa. Pamwe inguva yakanakisa yehupenyu hwake. Pamwe zvese zvinoenda zvinoshamisa, uye zvinoita zvine mutsindo muhupenyu hwake.
Aya maitiro anozoda kudzokororwa nechidimbu chimwe nechimwe chekutya kwako kusvika iwo manzwiro akashata abva.
Kunyanya iwe paunosvika kune kusagadzikana zvinhu zvekutya kwako uye kunetseka, kwakanyanya kuramba uropi hwako huchavaka kwavari. Uye nekufamba kwenguva, ivo vanozodzikira mukukura uye vopera.
Usatarisira kuti chingave chiitiko chehusiku. Kana iwe wapedza makore ehupenyu hwako uchidzivirira kubudirira nekuda kwekusagadzikana kunokonzera iwe, zvino zvichatora nguva yakareba kudzidzisira huropi hwako kuti uve netsika dzakanaka.
Tsvaga rubatsiro rwehunyanzvi kana uchichida.
Kutya kubudirira inyaya yakakomba inogona kuve yakadzika midzi mune dzimwe nzvimbo dzehupenyu hwako uye zvakapfuura.
Kana kutya kwako kwekubudirira kuri kukanganisa chaiko kugona kwako kuitisa hupenyu hwako, ingave iri zano rakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kune anozivikanwa chiremba wehutano hwepfungwa.
Ungangoda rutsigiro rukuru kupfuura idzo nzira dzekuzvibatsira dzinogona kupa kuti uite uye kukurira kutya kuri kukutadzisa kubva pamhando yehupenyu hwaunoda kurarama.
Iwe haufanire kurarama hupenyu hushoma, uchidzivirira kutya kwako. Tora matanho ekumisidzana navo, utore njodzi, uye uone kuti vavariro dzako dzinogona kukutungamira kupi!
