Aya zvidimbu makumi mashanu ehupenyu kuraira zvinokubatsira iwe mumarudzi ese ezvinhu. Kune huchenjeri pano hwakafanira kutarisisa.
Chii chakakosha muhupenyu? Ndezvipi zvaungaite kuti ubate hupenyu hwako? Heano edu epamusoro gumi akakosha zvinhu.
Zvimwe zvinhu hazvidzidziswe muchikoro kunyangwe hazvo zviri zvakakosha hunyanzvi hwehupenyu. Hezvino zvinhu makumi matatu nemashanu zvavanofanira kukudzidzisa iwe, asi usadaro.
Vanhu vanokuudza here kuti urikudzikisira? Kana kuti zvimwe kubata? Kana zvirizvo, edza idzi nzira sere kusadzikira kune vamwe.
Uri kutambura here kuita sarudzo inoshandura hupenyu? Kunyangwe zvisiri nyore nguva dzose, matanho aya anogona kukubatsira iwe kusvika padanho neimwe nzira kana imwe.
Chii chiri kudanwa kwako? Unoiwana sei? Heino yakazara isina-nhanho-nhanho nzira yekutsvaga kuti chii chako kudanwa muhupenyu.
Unoda kunatsiridza hupenyu hwako? Heano makumi maviri nemaviri akapusa asi anoshanda nzira dzekukurudzira hupenyu huri nani. Sarudza imwe uye pinda mukati.
Unorarama hupenyu hwakabatikana here? Unoda kunonoka? Kana yaitwa, aya matipi gumi nemaviri achakubatsira nekudzora uye kunakidzwa nehupenyu zvakanyanya.
Mamwe mazuva zvinongoita kunge hapana chinofamba zvakanaka. Kana pamwe iri dambudziko renguva refu. Hezvino zvinhu zvinomwe zvekuita mune ino mamiriro.
Kana iwe usingakwanise kunge uchiwana chinokurudzira kushandura hupenyu hwako, edza kutarisa mune imwe kana dzakawanda dzenzvimbo idzi 9.
Tsvaga maitiro ekushandura hupenyu hwako pamwe neaya asina maturo, anoshanda matipi. Tora matanho nhasi kuti uchinje shanduko.
Iwe uri panguva yekusangana muhupenyu here? Haisi chokwadi chekutora nzira ipi? Verenga izvi kuti zvikubatsire iwe kuita sarudzo nenzira imwe kana imwe.
Zvinorevei kuva wega? Zvakanaka, iwe unozoziva iwe uri mumwe kana uchikwanisa kuenderana neaya masere maitiro.
Rarama hupenyu usingazvidembi nekutevera aya gumi mazano. Dzidza maitiro ekurega kuzvidemba zvazvino uye maitiro ekusaita matsva.
Kuita zvikonzero hunhu hwakajairika, asi zvinomira munzira yekuita kuti zvinhu zviitwe uye kugadzirisa hupenyu hwako. Heano maitiro ekumira.
Unoda kushomeka zvishoma muhupenyu, muhukama, uye mune zvakawandisa? Tevedza aya matipi gumi nerimwe ekuti ungaite sei kuti uve asina njere uye ubvume.
Dzidza nhanho nhanhatu dzaunoda kutora kana uchigadzira, kugadzira, uye kunyora chirongwa chehupenyu. Tora gwaro iri rakakosha nguva yekutanga.
Unoda kuziva kuti ungawana sei zvaunogona? Hedzino gumi nzira dzekuziva kuti chii chaunonyanya kukunda pa - nekuti munhu wese ane chimwe chinhu.
Iwe unoda here kuita kuti hupenyu hwako huwedzere kunakidza uye kunakidze? Mutsa zviitiko zvitsva uye kunakidzwa nekutevera aya gumi nemaviri matipi.
Zvinorevei kuva wechokwadi kwauri, uye ungazviita sei? Tevera aya mabhuru manomwe ezano kuti ugare zvechokwadi kune zvauri chaizvo.