Unoda kuita sarudzo inoshandura hupenyu? Kunzwa kunetseka uye kutya nezvazvo? Kunzwa usina chokwadi nezve sarudzo ipi yakanakira iwe?
Nhau dzakanaka! Izvo zvese zvinhu zvakajairika kunzwa kana iwe wave kuda kuita sarudzo inoshandura hupenyu.
Kurarama mukutora chikamu kwehupenyu kunoda iwe kuti usarudze maitiro ekuteedzera hupenyu hwako uye kupi kwekutungamira simba rako. Izvo zvinogona kunzwa zvinorema kana iwe usina nzira yakanaka yekuita idzo huru sarudzo.
Tichatara nzira yakapusa iyo ichakubatsira iwe kuwana yako chaiyo nzira.
1. Jekesa chisarudzo.
Kuti uite sarudzo chaiyo, unofanirwa kuziva uye kujekesa sarudzo yauri kutora chaizvo.
Putsa mutsetse mumwe chete unomiririra shanduko yaunoda kuita. Izvi zvinobatsira kubvisa manzwiro anovhiringidza ayo anowanzo kukomberedza aya mamiriro.
zvinhu zvekuitira mukomana wekuzvarwa zuva rekuzvarwa
Nyatsotaura uye utaure nezvechisarudzo chaunoda kutora. Heano mienzaniso mishoma yekukupa zano.
- Ndinofanira kutamira kuguta nyowani?
- Ndinofanira kudzokera kukoreji here?
- Ndosiya mumwe wangu here?
Zvitorere pepa uye nyora yako sarudzo chirevo kumusoro. Chirevo ichi chinobatsira kushanda sechibatiso.
Gadzira rondedzero yezvakanaka nezvayakaipira yesarudzo.
Iyo yakanakira uye neyakaipisisa runyorwa inzira huru yekubatsira kubvisa kusagadzikana pamusoro pekuita yako inoshandura hupenyu sarudzo.
Pane rako bepa, nyora ikholamu yezvakanaka nezvakaipa padivi-ne-padivi pasi pepepa. Nyora pasi zvese zvaunogona kufunga nezvazvo zvingave zvinoenderana.
Tarisa kumashure pane chako chirevo chechisarudzo kumusoro kwesheet kana iwe ukazviwana uchinge wakazara nemanzwiro kana kunzwa pfungwa yako ichitenderera zvakanyanya. Iyi ndiyo anchor yako inodzokera mukati mekufunga maitiro kana iwe ukazviwana uchikukurwa.
Kana iwe ukazviwana uchinetseka kuuya nezvakanaka nezvayakaipira, funga mibvunzo yakasiyana iyo inogona kubatsira kuputsa iyo mifungo yakasununguka.
Shandisa mazwi asiri ekuti 'pro' uye 'con' nekuti aya haasi chaiwo mazwi atinoshandisa muhupenyu hwezuva nezuva kusvika kune urwu rudzi rwemashoko.
Pane kudaro, funga mibvunzo yakaita seiyi:
- Ndezvipi zvakanakira kuita shanduko iyi?
- Ndichanzwa sei kana ndikaita shanduko iyi?
- Ndichanzwa sei kana ini usadaro kuita shanduko iyi?
- Sarudzo iyi ingandikuvadza sei ini kana hupenyu hwangu?
- Ndichazombova nemhando iyi yemukana zvakare?
3. Funga uye zvibodzwa chimwe nechimwe pro uye con.
Tichaisa zvishoma kutenderera pane yakare nzira yekugadzira yakanakira uye yakaipa runyorwa. Tichaera imwe pro uye con pachiyero che zero kusvika mashanu.
Zero rinofanira kumiririra chinhu chausinganzwe zvine simba nacho kana chausingafunge kuti chichaita mutsauko mukuru. Mukupesana, vashanu vanofanirwa kumiririra chinhu chaunonzwa zvakanyanya kusimba nezvacho kana kunzwa chinoita musiyano mukuru. Chiverengo chekutanga, zviviri, zvitatu, uye zvina zvinofanirwa kumiririra hunyanzvi hwakasiyana pakati pezviviri.
Wedzera huwandu hwese hweako hwakanakira uye nezvakanaka makoramu, uye iwe unenge uine chishandiso chekuyera zvirinani sarudzo.
Kuyera chimwe nechimwe chezvinhu izvi kunobatsira kukupa iwe iri nani zano rekuti kukosha kwega kwega kwakakosha sei, pane kungova runyorwa rusinganzwisisike.
Semuenzaniso, runyorwa rwako runogona kuve nezvakawanda zvakashata, asi iwo ari akawanda zeroes uye iwo, nepo runyorwa rwako rwezvakanaka ipfupi neakawanda mana nemashanu. Izvo zvayakanakira rondedzero huremu chaihwo hunogona kuve hunorema kupfuura huipi, nokudaro uchizendamira iwe zvakanyanya pakuita iyo sarudzo kunyangwe iyo rondedzero yezvakaipa iri refu
4. Ita runyararo nechisarudzo chako.
Izvo zvakakodzera kutora nguva kuti utarise iyo kugona mhedzisiro yesarudzo yako.
Asi, heino dambudziko. Kazhinji, tinogona kufunga kuti chimwe chinhu chinozobuda neimwe nzira, asi mhedzisiro yacho haina kuita sezvataida kana kutarisira. Iwe unogona kuve nemagadzirirwo makuru ehupenyu hwako, uye ivo havatombo shandira kunze chero chikonzero.
Izvo zvinopesana ndezvechokwadi futi. Unogona kutambura kudzoka shure, kana zano rikazoputika iro rinotungamira iwe munzira nyowani nyowani yawaisaziva kuti waida kusvikira wave nayo. Dzimwe nguva zvinogona kukutungamira kuti uone kuti izvo zvaunofunga kuti unoda hazvisi izvo chaizvo zvawaida.
Panzvimbo pekuisa tarisiro pane zvinogona kuitika, tarisa pane kuti unokwanisa here kuita zvakanaka nesarudzo.
Wese munhu ane kuzvidemba pamusoro pezvinhu zvavanoshuvira kuti dai vakaita zvakasiyana. Iwe unoda kuve neshuwa sezvaunogona kuti yako sarudzo ndiyo yaunonzwa yakanakira hupenyu hwako zvichienderana neruzivo rwauinarwo.
Uye kana iwe usinga nzwe sekuti iwe une ruzivo rwakakwana rwakakosha kuita sarudzo iyoyo, tsvaga.
5. Usaite danho kunze kwekunge moyo wako uri mazviri.
Zvinorevei izvo?
Zvinoreva kuti ichi chisarudzo chauri kuzviitira wega, icho chinowirirana newe. Icho chisarudzo chiri mukuenderana nechimwe chinhu chakakosha kwauri uye nehupenyu hwako.
Ehe, pane dzimwe nguva apo patinofanirwa kutora sarudzo dzinobatsira vamwe vanhu pamusoro pedu. Icho chikamu chakakura chekuve nebasa.
Asi kana zvasvika pakuita sarudzo dzinoshandura hupenyu, iwe unoda kuve nechokwadi chakazara kuti unokwanisa kuva wakanaka nesarudzo yawakaita. Kana ukasadaro, zvinogona kukurumidza kwazvo kuputika kumeso kwako uye kuparadza hukama nevamwe vanhu.
Rega ndikupe muenzaniso, kuti unzwisise zvirinani.
Sophia naJack vanga vari pamwe chete kweanenge makore mashanu. Sophia anga achinyorera kumakoreji uye anogamuchirwa muchikoro chake chekurota nehunyanzvi, asi zviri kunze kwenyika. Jack haadi kufamba. Anoda kuti Sophia aende kuchikoro pedyo nekwavanogara kana kugara naye pamba. Iye zvino Sophia atarisana nesarudzo. Iye anoenda kuchikoro chake chekurota kunze kwenyika ndokurambana naJack? Kana iye anorega kurota ikoko, kugara naJack, uye kuenda kuchikoro chemunharaunda?
Muchiitiko ichocho, Sophia anofanira kuita zvinoenderana nechishuwo chake. Ngatitii haaendi, uye ndizvo zviri mumoyo make. Pakadaro, anozopedzisira agumbukira Jack, inozosvibisa nekuparadza hukama, zvichizogona kuhuvhundutsa gare gare. Ipapo haazove nehukama kana ruzivo, zvese pasina.
Asi pamwe kugara kwakamunakira. Pamwe akagamuchirwawo kuchirongwa munharaunda maanogona kuita dzidzo yake, kugara nemumwe wake uye nemhuri uye neshamwari dzaanadzo munzvimbo iyi.
Iko hakuna mhinduro chaiyo kana isiriyo nekuti zvinoenderana nezviri mumoyo maSophia. Ndeipi sarudzo yakanakira Sophia neramangwana rake?
Push uye dhonza mitambo muhukama
Uye ndeipi sarudzo yakanakira iwe? Izvo zvinonyanya kuenderana nezvaunoda kunze kwehupenyu?
Usaite hafu moyo inofamba nesarudzo dzinoshandura hupenyu. Ita shuwa kuti moyo wako uri mazviri, kunyangwe iwe uchinzwa kutya kana kusava nechokwadi nenzira iyoyo, hauzodemba danho iro makumi matatu emakore munzira.
6. Ita sarudzo yekuita - wozviita!
Wakambonzwa nezve 'kuongorora kuora mitezo?' Icho chirevo chinoshandiswa kukoka kutarisa kune hunhu hwekushandisa tsvagiridzo yekuzvitutumadza mukati kuti usaite sarudzo.
Iye munhu akasungwa mukuongorora kuoma mitezo anogona kunzwa sekunge ivo chete havana ruzivo rwakakwana kuti vaite sarudzo yakakodzera! Vanofanira kuva nezvakawanda! Ivo vanofanirwa kufunga nezvese angangoita angle uye mhedzisiro vasati vanzwa kugadzikana nekutora matanho avanofanira kutora.
Dzimwe nguva hatina rusununguko rweizvozvo. Panogona kuve neiri kuuya nguva yekupedzisira kana yakaoma kudimburwa poindi iko kungave kuri kuita chinhu kana kurasikirwa nemukana. Muchiitiko ichocho, danho rinonyanya kuitwa riine nguva yakakwana yekushanda pakatarisana chero matambudziko anogona kubuda.
Asi kana pasina muganhu wenguva, saka uchafanirwa kuzvisarudzira wega kuti utore nguva ipi. Kazhinji haisi zano rakanaka kuita sarudzo yekukurumidza, asi zvakare hazvina kunaka kuti igare kwenguva refu zvakare.
Iwe unozofanirwa kuzvisarudzira wega kana pasina zvekunze zviri kukutungamira. Zvipe iwe unenge mwedzi. Izvo zvinokupa iwe yakawanda nguva yekutsvaga uye funga zvaunogona kusarudza. Kana imwe nguva yemakumi matatu emazuva ichipinda, inguva yekutora sarudzo kana usati.
Zviite uye ufambe kuenda kumberi, kunyangwe kuri kuteedzera icho chinoshandura hupenyu-sarudzo kana kutsvaga imwe nzira inoenderana neupenyu hwako.
7. Usanyanya kukoshesa kukosha kwesarudzo.
Kana tichitaura nezvekuita sarudzo dzinochinja hupenyu, zvinowanzoitika kuti kana chimwe chinhu chingachinja hupenyu hwedu, shanduko idzodzo hadzina kunyanya kukosha sezvaunofunga.
Shanduko yebasa haifanire kunge iri yechigarire kana ikasashanda - unenge uine hunyanzvi uye ruzivo rwekudzokera kunzira yako yazvino yebasa kana uchida kana uchida.
Kupedza hukama kunogona kuita kunge chinhu chakakura panguva iyoyo, kunyanya kana hukama ihwohwo hwave hwakareba. Asi iwe ungazoshamiswa nekukurumidza kwekuti hupenyu hunogona kudzokera kune zvakajairwa mushure mekurambana kana kurambana.
Kuenda kuguta nyowani kunogona kuchinja zvinhu zvakawanda nezve hupenyu hwako - shamwari nyowani, basa idzva, nharaunda nyowani uye zvekuvaraidza. Asi, zvakare, hupenyu hunodzokera pane zvakajairwa, kunyangwe kana chiri chinhu chitsva, nekukurumidza. Uye iwe unogona kugara uchidzokera kumashure zvakare.
Zvichida sarudzo chete inoshandura hupenyu hwako zvachose ndeyekuve nevana. Iwe haugone kunyatsotora iyeye kamwe kana zvaitika uye hupenyu hunochinja nenzira dzakawanda kwazvo. Asi kunyangwe zvakadaro, iwe unogadzikana kuita mutsva maitiro uye hupenyu hunoenderera.
Saka kana iwe ukazviwana uchishushikana nesarudzo, ingo rangarira kuti chero chaunosarudza hachikwanisike kuparadza hupenyu hwako . Zvinogona kureva kugadzirisa kana kuchinja, asi iwe unenge wakanaka neimwe nzira kana imwe.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekuita sarudzo hombe iyi? Unoda kutaura nezvayo nemumwe munhu? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
Unogona zvakare kuda:
- Sarudzo Kushushikana: 8 Hapana Bullsh * t Matipi Ekukunda Izvo!
- Ungaita Sei Kuti Uwedzere Kusarudza: 9 Matipi Ekuita Zvirinani Zvirongwa Zvikurumidza
- Maitiro Ekuita Masarudzo Akanaka Muhupenyu Hwako: 7 Hapana Bullsh * t Matipi!
- Paunenge PaMuchinjikwa MuHupenyu Hwako, Ita Izvi
- 6 Matipi Ekubata Neakakura Hupenyu Shanduko
- Maitiro Ekukurira Iko Kutya Kweshanduko Uye Nechivimbo Tarisana Nematambudziko Matsva
- 8 Hapana Bullsh * t Nzira dzekutora Hupenyu Hwako Hupenyu
- 10 Hapana Bullsh * t Nzira dzeKurarama Hupenyu Pasina Kudemba
