Pane chimwe chinhu chakadzika mukati mekuzevezera kwauri kuti hausi kutungamira mhando yehupenyu hwaunoda chaizvo kurarama?
sei kurega kuda mukomana wako
Iwe unonzwa uchimanikidzwa kuita shanduko uye kuwana kudaidzwa kwako here?
Hausi wega. Vanhu vazhinji vanozozviona izvi pane imwe nguva muhupenyu hwavo.
Asi unoita sei nezvazvo?
Ngatitangei nekuona kuti kudana chii, uye wozonyura mune yekutsvaga yako.
Chii chinonzi kudana?
Mumashoko akareruka, ndiko kutsvaga kunosarudzwa nemunhu kunounza zvakanyanya kukosha kuhupenyu hwavo, uye kuchaita kuti hupenyu hwese huve hunogutsa uye hwakakosha.
Zvinonzwika zvinoshamisa, handizvo here?
Vanhu vazhinji vanoenda kuburikidza nehupenyu vachinzwa kunge vakarasika. Ivo vanonzwa kuti 'vanofanirwa' kunge vachiita chimwe chinhu, asi vasina chokwadi kuti chii.
Vanogona kunzwa vasina kuzadzikiswa neiyo Groundhog Day mhando mamiriro avo avanorarama, zuva nezuva uye kunze, asi havana chokwadi chekuti vangachinje sei. Kana izvo zvavanoda chaizvo kuchinja kuti vafare.
Kudana ndiyo mushonga weiyi manzwiro.
Maitiro ekuwana kudaidzwa kwako.
Kuti ikubatsire kuwana kudaidzwa kwako, tichaongorora pfungwa yechiJapan inonzi Ikigai.
Kana iwe usiri kujairana neJapan, ziva kuti Ikigai ine mazwi maviri: 'iki' zvinoreva 'kurarama' uye 'gai' zvinoreva 'kufunga.'
Sezvauri kuona, izwi remubatanidzwa rinoreva chaizvo 'chikonzero chekurarama.' Mune mamwe mazwi, hupenyu hweumwe hunodaidza.
Ikigai ndiyo poindi iyo zvinhu zvina zvakakosha zvinowirirana: izvo zvaunoda, zvauri kugona, izvo zvinoda nyika, uye zvaunogona kubhadharirwa.
Tarisa uone ichi chinobatsira cheIkigai dhizaini kuti unzwisise zvirinani:
Saka, kuti uwane kuti kudanwa kwako chii muhupenyu, tiri kuzobvunza mibvunzo mina inoenderana nematenderedzwa mana akapindirana mumufananidzo uri pamusoro. Ipapo, isu tichatarisa kumberi mukati memhinduro idzodzo kuti tiwane iwo akajairwa mapoinzi.
Ngatipfuurei kuburikidza navo mumwe nemumwe.
Chii chaunoda kuita?
Ndezvipi zvimwe zvekutsvaka, zvekuzvivaraidza nazvo, uye zvaunofarira zvinoita kuti ufare? Unonzwa sei kana iwe ukatora chikamu mazviri?
Uyezve, izvo zvido zvinoenderana nezvinhu zvawakarota uchiita usati wave nemakore gumi kana zvakadaro? Unogona here kurangarira kuti nei wakanzwa kuda kwazvo chidzidzo icho kumashure uko?
Wakamira riini kunzwa kuchiva kwacho? Iwe wakanyatsorasikirwa nechido chako here? Kana kuti iwe waigara uchitarisana nekushorwa kana kutoseka kubva kuvanhu vakakukomberedza?
Ungadai uchiri kuteedzera chishuwo ichi kana iwe uchinyatso kuve nerutsigiro - zvese zvemari nemanzwiro - zvaunoda?
Chii chaunogona?
Iwe unoziva nezve ako makuru masimba uye hunyanzvi? Chii chaunonyanya kugona?
Chii chinowanzo bvunzwa nevanhu kuti uvabatsire nacho? Vanhu vanotendeukira kwauri kuti uwane mazano mune izvi zvidzidzo? Iwe unozviona iwe seunyanzvi mune izvi zvidzidzo?
Kuti ikubatsire, wadii kuverenga nyaya yedu: Nzira Dzinoshanda Dzokuwana Izvo Zvaunogona Pa
Chii chinodiwa nenyika iwe chaunogona kupa?
Ndeapi maficha epanyika sezvaari izvozvi anoita kuti unzwe kushushikana zvakanyanya. Iwe unonzwa here kuti unogona kubatsira idzi nyaya kana mamiriro?
Iwe une hunyanzvi hunodiwa nenyika kuti hugadzirise, kunyangwe kana kuedza kwako kuri kudiki uye kwenzvimbo pane kukudzwa uye kupwanya nyika?
Chii chaungabhadharwe, mune ino tsinga?
Pane zvigadzirwa here kana masevhisi aunogona kubhadharirwa iwo anoenderana nemhinduro dziri pamusoro?
Kune here basa ratove rinoenderana nezvikamu izvi? Kana iwe ungazoda kugadzira chimwe chinhu chitsva zvachose?
Kuzviisa zvese pamwechete.
Kiyi yechiitwa ichi kutarisa pamhinduro dzako dzese uye uwane zvakajairika. Kana, kana izvo zvisingaonekwe nekukasira, tofunga kunyange zvakadzama kufunga kune mbongoro uko kune mukaha uye kana ichigona kuzadzwa.
Ngatitarisei pamimwe mienzaniso.
Iti iwe unoda basketball, zvese kuona uye kutamba. Ngatifungeiwo kuti rako razvino basa rinosanganisira kudzidzisa, kubata, uye kukurudzira vanhu. Zvichida unoshungurudzwa nezvikwata zvematsotsi kana mhosva dzevechidiki munharaunda yako. Uyai izvi zvese pamwechete uye pane nzira here yekuti iwe uwane raramumba nekugadzira nzvimbo uko vechidiki vanogona kuuya kuzodzidza nekutamba basketball?
Kana kuti pamwe unonzwa kusagadzikana padambudziko riri kuwedzera remarara munyika. Iwe unoitika kuve unogadzira uye wakanaka nemaoko ako futi. Uye iwe unoda runako kuti ruwanikwe mune zvekare zvinhu uye zvekare. Izvi zvingatungamira kupi? Zvichida kune bhizinesi kukwikwidza zvidimbu zvekare zvemidziyo izvo zvingadai zvakazoguma zvaraswa nekutengesa muchitoro kana online.
Ehezve, panogona kuve nezvimwe zviratidzo zviri kuzvizivisa kwauri nezve kudaidzwa kwehupenyu hwako…
Ndezvipi zviroto zvako zviri kukuudza iwe?
Kazhinji, tinenge tichiziva kushevedzera kwehupenyu hwedu nekuti kune zviratidzo nezviratidzo zvinozviratidza. Izvi zvinogona kuwanzo kuwanikwa muzviroto zvedu.
Kana wanga usati uchichengeta bhuku reroto kusvika zvino, tanga kuzviita. Pakumuka, usatombofunga nezve kutarisa pafoni yako. Ino ndiyo nguva yekubata yako bhuku uye nyora pasi zvakawanda zvakawanda nezvehope dzawakarota husiku ihwohwo sezvinobvira.
Nekufamba kwenguva, tarisa kumashure pazvinyorwa izvi zvemagazini kuti uone kana paine chero zviratidzo zvinodzokororwa kana mapatani.
Ndeapi mifananidzo kana mamiriro anoramba achiuya?
Unonzwa sei nezvavo?
murume akandisiya kune mumwe mukadzi
Wobva waisa chiratidzo-pane izvi zviratidzo neizvo iwe zvawainyatsoda pawaive mwana. Kana kushevedza kwako kuri chinhu chave chiinewe kubva paudiki, mikana ndeyekuti Chokwadi ichi chave kuchizvizivisa pachacho nguva nenguva pamusoro penzira yehupenyu hwako.
Chii chaungave uchiita kana iwe uchiziva kuti nguva yako ishoma?
Neimwe nzira, kufona kwako pachako kungave kuri kwechinhu chazvino uno. Vamwe vanhu vane epiphanies kana mafambiro ekuchinja mushure mekusangana nechimwe chinhu chinozunza hupenyu hwavo munzira huru. Zviitiko zvepedyo-zvekufa, kutyisa kwehutano, uye kushungurudzika kwakanyanya kwakanaka pakuita izvi.
Kana tichisangana nezvinhu izvi, tinowanzozvibvunza isu zvatingade kuita nenguva yasara kwatiri dai taiziva, tiine chokwadi chizere, kuti tangosara negore kana maviri kuti tirarame.
Zvinogona kukuita kuti utye kufunga nezvekuti hapana mumwe wedu anomboziva kuti tichagara kwenguva yakareba zvakadii, asi kufa kwedu kusingadzivisike kunogona kuva chikuru chinokurudzira shanduko muhupenyu hwako .
Vanhu vazhinji vanotaura nezvese zvinhu zvavaizoita dai vaiziva kuti magumo avo ave kusvika.
Vanogona kuzvipira kununura mhuka uye kugadzirisa, kana kuenda kunofamba kuburikidza neIndia. Kana imwe imwe nhamba yezvinhu zvavakaisa pane zvinopisa kumashure nekuda kwebasa rakajairwa, kana kukodzera nehukama hwavo.
Saka… kana iwe uchinyatso kuziva kuti nguva yako ishoma, chii chaunoda kuita nayo?
Tevera nzira iri kukushevedza pane molekyuli nhanho? Kana kuramba uchichengeta iyo quo?
Iwe unofanirwa sei kuve nekufona kwako?
Iwe unogona kutanga neyakajairika pfungwa yezvauri zvaunoda kuita (senge 'kuva muzvinabhizimusi,' kana 'kubatsira vanhu vakatambura kushungurudzika'). Asi ipapo iwe unofanirwa kuwana chaicho nezve iyo nzira iwe yaunoda kutora.
Unogona kusvika izvi nekuzvibvunza iwe wega tani yemibvunzo nezve yako kufona kana nzira, uyezve uyezve zvimwe kuti uone maitiro aungade kuita nezve kuitevera.
Ronda rinomutsa rinotevera riini
Funga nezvazvo zvakaita sekugadzira chikafu.
Unogona kutanga uchiti 'Ndiri kurwadziwa nechikafu cheItaly manheru ano.' Zvakanaka, asi rudzii? Iwe unoda pasita kana polenta? Nyama kana zvinomera? Tomato muto kana muto?
Paunenge iwe uchinge waziva chaizvo izvo iwe zvaunoda kugadzira, iwe unonyora runyorwa rwezvigadzirwa iwe zvauchazoda kutenga. Iwe unoda here chero chaiwo maturusi kana zvishandiso kugadzirira izvi zvinhu? Kunge tambo dzemarefu maoodles kana grater yechizi?
Saizvozvo, tora zvese zvinoonekwa. Ngatitarisei pamatanho aunotora kuti usvike ipapo.
Tsanangura.
Ngatitii iwe unonzwa kudaidzwa kuti ubatsire vanhu vakatambura kushungurudzika.
Zvakanaka, rudzii rwekushungurudzika? Tiri kutaura nezvekushungurudzwa kwevana? Kukuvara kwemuviri sekusangana nemoto kana chirwere chinotyisa? Kubata pamuviri?
Nyatsojekesa nezverudzi rwe kushungurudzika iwe rwaunoda kubatsira vamwe kugadzirisa uye kupora kubva.
Ronga zvaunoda kuti zviitike.
Kana iwe uchinge wasimbisa izvo zvakasarudzika zvemusoro wenyaya - mune uyu muenzaniso, kubatsira vanhu kuburikidza X mhando yekushungurudzika - funga izvo zvauchazoda kuita kuti uzviratidze.
Iwe unoda here kuva chiremba ane rezinesi? Sarudza kuti ndedzipi dzidzo yaungade kuti uwane hunhu hwako.
Iwe unoda kutanga boka rekutsigira kana rubatsiro? Iwe ungachengetedza sei mari yeizvi? Ndiani mumwe waungangoda kuunza pabhodhi?
Nderupi rutsigiro rwemunhu iwe rwauchazoda kutevedzera kudana kwako?
Ichi chiito chinokwanisa kukutsigira nemari? Ko zvakadii kana iwe uchida kudzokera kuchikoro kana kukoreji? Iwe une murume / mukadzi kana mudiwa uyo anogona kubatsira nekugadzikana kwemari sezvaunenge uchizvimisikidza wega?
Ko zvakadii nedzidzo? Iwe unofanirwa here kutora chikwereti kuti izvi zviitike?
Une mari yakakwana yekubhadhara rendi / mogeji, chikafu, nezvimwe? Zvakadiniko nenhengo dzemhuri yako? Iwe unofanirwa here kumisikidza mwana kana mukuru kuchengetwa?
Ko zvakadii nemasangano kana vanachipangamazano vanogona kukubatsira kuti utange. Nderupi rubatsiro rwekunze iwe rwaunogona kuwana?
Izvo zvese zvinoshanda sei nenzira dzinoshanda?
Iwe ucharenda hofisi kumwe kunhu? Kana iwe unayo imba yekudyira mumba mako iwe yaunoshandura kuita yekurapa kamuri?
Ungada here kushanda mujeri? Kana pekugara? Iwe une hukama munzvimbo idzi here? Kana iwe unofanirwa kuita zvekusvikira kuti ubatane nevanhu vanogona kukubatsira kuti kuita uku kudana kuve kwechokwadi?
Aya ndiwo marudzi emibvunzo yaunofanirwa kuzvibvunza kana zvasvika pakurarama kudana kwako kana uchinge wawana.
Nekutaura zvakanyanya nezve izvo, chaizvo, iwe zvauri kushevedzwa kuti uite, iwe unozokwanisa kufamba munzira iyoyo zvakanyatsonaka.
Iwe unonyatsoda here kuwana raramo kubva kunhare yako?
Teerera, tinonzwisisa kuti havazi vese vanodaidzira vachazobhadhara mabhiri. Ndiwo musiyano mumwe mudiki pakati peIkigai nekushevedza kwako - kudaidzira kwako hakugone kuve chinhu chaunogona kuwana raramo kubva
Murairidzi anoda bhasiketi kubva pamuenzaniso wedu wekutanga anogona kunge asingakwanise kuita izvozvo sebasa kana kuita iro bhizinesi, asi kana vachinzwa zvakanyanya nezve kukosha kwekubvisa vana mumugwagwa uye vanofarira kuburitsa zvakanakisa mune vechidiki ava , inogona kutaridzwa sekufona muhupenyu.
Vangafanirwa kushanda rimwe basa kuti vabhadhare mari yehupenyu, asi vanogona kupa dzinenge dzese nguva yavo yemahara kurudo rwavo rwekurairidza basketball. Kana vakanzwa vachimanikidzwa kuzviita, sekunge ivo vasingakwanise kuzviita, iko kufona.
Kushevedza kwako kunogona here kuchinja paunenge uchienda kuburikidza nehupenyu?
Eheka! Muchokwadi, chimwe chinhu chakakosha cheIkigai ndechekuti 'kudanwa' uku kunoitika zvega.
Unogona kusangana nechiitiko chinoshandura hupenyu chinoshandura maonero ako ese ekuvapo.
Iwe unogona kunge wakapedza makore uchinyatso kubudirira sewe stockbroker, asi kamwe-kamwe ingoZIVA kuti iwe unofanirwa kuenda unozvipira mumusha wenherera weTibetan kwechinguva. Izvi zvinogona kuitika chero munzira, chero nguva.
kumisa shamwari nezvakanaka
Semuenzaniso, pane bhuku rinonzi The Quantum neLotus iro rakanyorwa naMatieu Ricard naTrin Thuan.
Ricard aive mamorekuru biologist uyo aive nekumuka pamweya mushure mekuverenga imwe Buddhist uzivi. Akasiya hupenyu hwake mubazi resainzi kuti ave Buddhist Monk muNepal, achishanda semuturikiri weDalai Lama.
Mukupesana, Thuan aive monki wechiBhudha uyo akafadzwa neastronomy. Akasiya Vietnam kuti aite dzidzo muCalifornia, uye akazova nyanzvi yekuongorora nyeredzi.
Kune nyaya dzisingaverengeke kunze uko pamusoro pevanhu vakashandura hupenyu hwavo zvakanyanya - dzimwe nguva kakati wandei mukati menguva yehupenyu hwavo - kuteedzera kwaive kudanwa kwavo panguva iyoyo.
Tarisa mukati mako nguva dzose kuti uone kuti kudana kwako kuchiri kurira chokwadi kwauri. Kana zvisiri, ita zvisinganzwisisike - kana kunyange zvakakura - zvigadziriswe kusvikira wadzoka panzira.
Chinhu chikuru nezve kumberi kwekumhanya ndechekuti kana uchinge wave kufamba, unogona kugara uchichinja nzira.
Saka, ikozvino zvaunenge uine zano rakasimba nezve kudaidzwa kwehupenyu hwako, chii chauchaita nezvazvo?
Ndinovimba wakashinga zvakakwana kuti upinde mukati uye kuti zviroto izvi zviitike.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi kuti kudanwa kwako chii? Unoda rumwe rubatsiro kuti uzviwane? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
Unogona zvakare kuda:
- Nhanho nhanhatu dzekutsvaga gwara muhupenyu kana iwe usina
- Maitiro Ekuita Chinhu Nehupenyu Hwako: 6 Hapana Bullsh * t Matipi!
- Chii Chaunofanira Kuita Nehupenyu Hwako? 170 Mazano Echokwadi.
- 11 Mienzaniso YeUpenyu Chinangwa Chirevo Chaunogona Kugamuchira
- Kana Iwe Uchinzwa Senge Uri Kurasa Hupenyu Hwako, Ita Izvi Zvinhu gumi
- 10 Hapana Bullsh * t Nzira dzeKurarama Hupenyu Pasina Kudemba
- 9 Nzira Iwe dzaunogona Kusiya Iyo Yakanaka Inogara Nhaka kumashure
- 10 Hapana Bullsh * t Nzira Dzaunogona Kuchinja Nyika Kuti Ive Nani
- 15 Zvinhu Izvo Nyika Zvinoda Izvo Zvino Kupfuura Kare
- “Ndiri Kuitei Noupenyu Hwangu?” - Inguva Yekuziva
