Kutsvaga kwekufemerwa kudiki kuti uwane iwe kuburikidza nezuva rako?
Kufemerwa kunogona kuwanikwa kwakatikomberedza kana isu tikangotora nguva yekumira, kutarisa, uye nekuonga zvechokwadi zvese zvatakapihwa nehupenyu, kunyangwe munguva yedu yakaoma.
Kungwarira kwakanangana nekutenderedza kuvepo uye munguva. Kana iwe uri mune iyo nguva, iwe unogona kuwana kufemerwa kwezuva nezuva munzvimbo dzakawanda kwazvo - huru kana diki.
mukadzi wangu anondipomera zvese
Heano makumi maviri masosi ekurudziro ekuti utange iwe, zvakadaro, muchokwadi, iwo ndiwo muromo weiyo iceberg.
1. The Kubuda kwezuva
Wakapedzisira riinhi kugara pasi uchiona kubuda kwezuva? Kana pamwe kunyura kwezuva, zvinoenderana nehupenyu hwako uye chirongwa?
Tora maminetsi mashoma kuisa parutivi chero zvinovhiringidza uye kunyatso fadza kushamisika uye runako rwemambakwedza kana husiku uye unonyatsokoshesa kushamisika kwehupenyu.
2. Zvakaitika Kare
Zvakaitika zvakapfuura zvinogona kushanda sechiyeuchidzo uye chitubu chezvaunogona kuzadzisa mune rako ramangwana neremangwana.
Hapana chinhu chakakosha chiri nyore. Kune zvinhu zvakawandisa zvakatanga semafungiro madiki chete akavakirwa pamusoro penguva. Kufungisisa kunogona kuve chiyeuchidzo chakakosha kuti kuchine zvinhu zvikuru zviri pamberi pako muhupenyu hwako.
3. Kufambira mberi
Kuzadzisa zvibodzwa zvidiki nguva dzose inzira inonakidza yekuvaka kukurumidza kusvika pakubudirira kukuru.
Zvinogona kuve zvakaoma kufamba kuburikidza nebasa rinoenda mukuvaka chero chinhu chikuru, kunyangwe icho chiri chinhu chakareruka sehupenyu hwakanyarara kana hwakakura sekuchinja kwebasa. Kugara uchiita fambiro mberi kunogona kukuchengetedza iwe kukurudzira uye kufambira mberi.
4. Quotes
Kune dzimwe nguva apo patinonzwa kana kuverenga chete chidimbu chekutaura chinonzwika zvakadzama zvekuti tinonzwa tichimanikidzwa kuchichengeta nesu.
Pamwe chaive chokwadi chakanyorwa nemuzivi kubva pamazuva akapfuura, kana pamwe chaive chimwe chinhu sekuru kana sekuru vaigara vachitaura kwatiri nguva nenguva icho chakave chikamu chedu. Kufuridzira makotesheni inogona kutipa yakakura, inoshandisika chokwadi chatinogona kudzokera shure ndokudhirowa pairi chero nguva.
5. Hurukuro
Vatauri vakuru vagara vachimanikidza nekufambisa vanhu kuenda kuchiito. Runako rweinternet ndechekuti iwe unogona kunyorera mukutaura, hurukuro, podcast, uye mavhidhiyo kuti utore zvishoma izvo zvekurudziro iwe pachako.
Kwete chete kune akadzika mameseji ekufungisisa, asi munhu anogona kunzwa simba uye huremu hwekuda kwemukurukuri uye kugutsikana.
Ivo vangatokumanikidza iwe nyora uye upe yako yekukurudzira yekutaura .
6. Art
Ndeipi nzanga yedu ingadai isina hunyanzvi? Izvo hazvina basa kana iri yechinyakare pendi inoitwa mune yechinyakare maitiro, kana chidimbu chemazuvano chakabata chigunwe mumhino pamagungano echinyakare panguva chaiyo nenzvimbo.
Art yakabatsira kupinza manzwiro uye kukurudzira kubva apo vanhu vaigara mumapako. Gadzira hunyanzvi. Koshesa hunyanzvi!
7. Mumhanzi
Unoda kuputirwa kumusoro kana munzvimbo chaiyo yepfungwa?! Mimhanzi inzira yakanakisa yekuchinja mafungiro uye kusvetukira mune imwe maonero, kuwedzera simba remunhu, kana kungozvirasira mumabheti.
Mimhanzi chikamu chakakosha chehupenyu hwevanhu vazhinji, kunyangwe vari kuigadzira kana kuishandisa.
8. Nhetembo
Nhetembo dzinogona kunzwika zvakadzama mumweya wemunhu apo nyanduri anenge achienderana nemaonero edu nemaonero edu.
Pane zvakawanda zvingataure nezve chiitiko chevanhu, ku ratidza manzwiro emumwe neimwe nzira inogona kubatsira kuti munyori azvigadzirise kana kunyurura zvakadzama mukati memuverengi. Manzwiro enyanduri anogona kutitungamira mukufambira mberi kwedu nekuita kwedu. Gamuchira iyo.
9. Mhuri
Mhuri ine rudo, inotsigira inogona kushanda senzira yenguva dzose yekukurudzira.
Hupenyu kazhinji huzere nemabasa anonetesa, asi zviri nyore kwazvo kuita iwo mabasa kana iwe uchiziva kuti zvichaita kuti vanhu vaunoda vafare kana kugadzikana.
Kuonga, kuonga, uye kurudziro inogona kushanda semafuta ekuchengeta moto wemunhu uchipisa kana kuenda kwacho kuchinetsa.
10. Zvipfuyo
Zvipfuwo zvemunhu zvinowanzove shamwari dzavanonyanya kufarira. Mushure mezvose, kana chipfuwo chikakupa nguva yakaoma, zvinowanzo netsa zvinoshungurudza mune zvakasikwa.
Asi pane nguva zhinji kwazvo apo munhu anogona kutarisira kusvika kumba kune mufaro, mufaro, uye rudo rusingaverengeki yemhuka inodiwa mushure mezuva rakaoma pakugaya.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- 5 Ekukurudzira Nhau Evanhu Vakajairika Vakawana Zvikuru Zvinhu
- Mazwi Ekukurudzira: 55 Inosimudzira Quotes Kukurudzira Uye Kufuridzira
- Mafirimu 20 Achaita Kuti Ufunge Nezve Hupenyu, Rudo, Chokwadi, Uye Zvazvinoreva Kuva Munhu
- 9 Kuzvivandudza-wega Mabhuku Akachinja Hupenyu Hwangu
- Zvikonzero zvishanu Munhu wese Anofanirwa Kuita Vision Board
- 12 Ipfupi TED Hurukuro Dzichachinja Hupenyu Hwako Nokusingaperi
11. Zvisikwa
Kune nzvimbo dzakawanda kwazvo dzekuwana kurudziro mune zvakasikwa zvekuti isu tinogona kugadzira runyorwa rweavo chete.
Asi, kunze kwekubuda kwezuva nekuvira kwezuva, kune zvakare runyararo runyararo rwenguva musango, uchiona mhuka dzesango dzichitsika-tsika nekutamba, dzichiona kunaka kwemaruva achitumbuka, kana kuteerera kurira kwemvura ichirovera pamhenderekedzo.
12. Kuseka
Ndiani asingadi kuseka kwakanaka? Kugovana kuseka neshamwari kana vaunoshanda navo kunogona kubatsira kudzikamisa kushushikana, kuita kuti mufaro ufare, uye kupa simba rekugadzirisa mamwe mapurojekiti akaomarara.
Kuseka kunogona kuita kuti mamiriro ezvinhu anoshungurudza uye anorwadza zvive nyore kukunda nekuti iwe unoziva kuti pachave nemufaro unotevera chero matambudziko aunosangana nawo. Seka kazhinji, seka zuva nezuva.
13. Kunamata
Iwe uri munhu wemweya ? Kufungisisa, munamato, uye kufungisisa zvese zvinogona kuve runyararo sosi yerunyararo nekurudziro.
Iko kugona kudzidzira kutenda mukutarisana nedambudziko kana kuomerwa kunogona kukubatsira tsvaga rugare uye simba murwendo rwako rwakazara. Zvidzidzo zvakaratidza kuti hazvina basa chaizvo zvaunotenda, asi kuti vatendi vanowanzo fara uye vanofambiswa kupfuura avo vasiri.
14. Zvinangwa
Zvinangwa zvakakosha. Vari kuvaka mabhuroko ekubudirira. Kumisikidza zvibodzwa zvidiki zvaunogona kuwana nyore kwete zvinongopa zvishoma zvekusimudzira dopamine kubva pamhemberero, asi zvinopa humbowo hunooneka hwekuti zvinhu zviri kufambira mberi sekuronga kwaunenge waita iwe.
Ingova nechokwadi chekutyora zvibodzwa zvakakura kuita zvidiki, kana iwe ungazoona kuti zvinokundisa uye zvinotadzisa kurudziro panzvimbo.
15. Shamwari
Denderedzwa remhando ye shamwari dzakanaka inogona kuita mutsauko pakati pezuva rinokurudzira uye zuva rekunyomba.
Zvikomberedze nevanhu vakanaka vasingangoda kuti ubudirire, asi kuti iwe unoda kubudirira zvakare. Izvo zvakakosha kuti upe zvakaringana kana zvisiri kupfuura zvaunogamuchira kune vanhu vaunoti shamwari dzako.
16. Kusimbiswa
Iyo mantra kana yekusimbisa inogona kushanda kwete kwete chete sevhu rekushandisa, asi sosi yekurudziro.
Iwe ungangoda kugara pasi uye nyora chirevo chipfupi icho chaunogona kuzvidzokorora pachako kana iwe uchinzwa sekunge wave kupiswa kana kuti uri kusangana nedambudziko rakaoma.
Chirevo chekuti iwe uri munzira chaiyo uye munhu akakosha anogona kubatsira kuchinja maonero ako.
17. Rovedza muviri
Icho chakanyatso tsigirwa nesainzi chokwadi chekuti kugara uchirovedza muviri kunopa mabhenefiti makuru kuhutano hwepfungwa nemuviri wemunhu. Enda kunze uko uye kurovedza muviri!
Chishoma chebasa remuviri wako rinogona kukohwa mibairo mikuru zuva nezuva. Izvo zvidiki, zvinowedzera shanduko zvinotungamira kune zvakakurisa zvikuru kupfuura kwenguva yakareba yenguva.
18. Mutsa
Mutsa chinhu chinowanikwa nyore nyore chekurudziro. Icho hunyengeri ndechekudzidzira mutsa pasina tarisiro yezvaunowana kubva mumamiriro acho ezvinhu.
Haasi munhu wese anozokoshesa izvo, uye vamwe vanhu vanozofungira kuti urikushanda kona, asi iwe unogona kudzidzira hunyoro uye kunyaradzwa mukuti iwe unoisa chimwe chinhu chakanaka munyika.
19. Chinja
Munhu anogona kuwana kurudziro yakawanda mushanduko yakanaka. Shanduko inotitungamira kuzvinhu zvitsva, inotibvumidza kuve vatsva uye vari nani vanhu, uye inotikurudzira isu mukuwedzera kukura kukura.
Gumbatira maitiro ekuchinja uye dzidza kuda rwendo rwezuva nezuva rwunouya narwo. Mukuita kudaro, unogona kuve yako inokurudzira nyaya uye kuzvisimudzira iwe mukuita.
20. Yekuziva Rethink!
Uye ngatitorei nguva kuti tipe chidimbu chepulagi risinganyadzise pachedu. Ita titevere pasocial media yezvinyorwa zvine simba uye zvemazuva ese zvinokurudzira mameseji!
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi kuti chii chinokukurudzira? Zvichida murairidzi wehupenyu anogona kuve kwako sosi yekurudziro. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
