'Ndiri kutambisa hupenyu hwangu.'
cm punk uye mwana wembongoro cabana
Vanhu vazhinji vachazofunga izvi pane imwe nguva.
Isu tese tine nguva apo patinonzwa sekunge hatisi kunyatso kushandisa hupenyu hwedu.
Asi zvinowanzova pfungwa inopfuura inouya patinenge tiri kuva nezuva rakaipa , vhiki rakaomarara, kana kunge ndisina kunyanya kuburitsa nguva pfupi yadarika, chero chikonzero.
Kana iwe uchigara uchinzwa kunge urikupambadza hupenyu hwako, zvakadaro, ndiyo imwe nyaya.
Kuenderera mberi uchinetsekana kunzwa kuti urikurega hupenyu huchipfuura nepakati peminwe yako ndiyo yaunoda kugadzirisa.
Mushure mezvose, zvinenge zvisingaite kuti ufare kana iwe uchinzwa nenzira iyi.
Kana iwe wakazviwana iwe uchinzwa seizvi, pane nzira mbiri dzakasiyana dzekuzvirwisa. Asi iwe unofanirwa kusanganisa nzira mbiri idzi kana uchinyatsoda kuita mutsauko nemaonero ako ehupenyu.
Zviri pamusoro kudzidza kuziva kukosha kwezvinhu zvauinazvo uye zvaunoita , apo zvakare kutsvaga nzira dzekuchinja mararamiro ako , saka unonzwa kuti zvese zvine zvazvinoreva.
Ngatitangei nemamwe mazano ekudzidza kuona kukosha muzvinhu zvaunoita uye nehupenyu hwaunotungamira.
5 Nzira dzekugadzirisa Yako Pfungwa Kuti Unzwe Kuwedzera Kuzadzikiswa
1. Rega kuzvienzanisa nevamwe.
Mark Twain akati, 'kuenzanisa kufa kwemufaro,' uye ndinofunga isu tese tinogona kubvumirana pane izvo.
Mushure mezvose, kunyangwe iwe uchizvienzanisa iwe pachako kune mumwe munhu, iwo mufaro waunowana mauri irwo rudzi rwakamonyaniswa rwemufaro.
Wati wambomira uchifunga nezve kana iwe uchinyatsoda izvo zvese izvo zvinhu zvawakasarudza hupenyu hwako hahuzove hwakakwana pasina, kana kunyangwe iwe uchingonzwa sekunge iwe unofanirwa kuve nazvo, nekuti mumwe munhu anozviita?
Vanhu vagara vachitambura nekuenzanisa-itis, asi vezvenhau venhau vakaita icho chikamu chedu chechokwadi chezuva nezuva, sezvo isu tichiunzwa kune vamwe vanhu vakakwana vehukama-venhau hupenyu mazuva ese, kakawanda pazuva.
Iwe hausi kuzombokwanisa kurega kuzvienzanisa iwe nevamwe zvachose, nekuti zviri muhunhu hwedu.
Asi unogona kudzorerazve…
Unogona kuzviyeuchidza iwe kuti nekuda kwekuti mumwe munhu ari kubudirira, hazvireve kuti iwe wakundikana.
Kubudirira kunotora mamirioni akasiyana mafomu, uye haufanire kunge uine zvinhu zvese shamwari yako yeFacebook anayo kuti ufare.
Iwe unogona zvakare kufunga kuti vese avo vanhu vanogovana hupenyu hwavo pamhepo vanongogovana izvo zvakanaka zvinhu, sezvaunoita iwe. Iwe unogona kubheja kuti pane zvakawanda zvinoitika kuseri kwezviitiko izvo zvisina kudaro mufananidzo-wakakwana.
Unofanirwa kudzidza kufara nekuda kwekubudirira kune vamwe uchinge wakanangana nekurima yako migero.
2. Tenda zvese zvaunazvo.
Imwe yekiyi kiyi yekunzwa kuzadzikiswa muhupenyu hwako - sezvazviri panguva ino - kukwenya danho rako rekutenda kumusoro notch.
Isu dzimwe nguva tinoshandisa nguva yakawandisa tichitarisa pane izvo zvatisina uye zvatinoda zvatinoda, zvekuti hatikoshese zvinhu zvese zvatiinazvo muhupenyu hwedu.
Kana iwe uchida kukwidza ako mazinga ekutenda, tora nguva pakupera kwezuva rega rega kufunga nezvazvo, taura, zvinhu zvishanu zvaunotenda nazvo.
Inogona kunge iri mhuri yako, imba yako, shamwari dzako, yakanaka mamiriro ekunze, kugona kwehunyanzvi, kana kungori chokwadi chekuti une hutano.
Izvo zvinokubatsira iwe kutarisa pane zvinhu zvese zvakanaka muhupenyu hwako , zvisinei hazvo diki kana kuita senge dzisina basa.
Izvo zvakare zvinotora pfungwa dzako kubva kune icho chinotsvedza pabasa kana icho chinhu shamwari yako yekuchikoro yakatumirwa paFacebook.
Tsika yekutenda yehusiku inofanira zvakare kureva kuti iwe unodzokera kunorara nepfungwa dzinofadza dzakatenderedza dzakatenderedza pfungwa dzako, uye netariro kuti unomuka uchinzwa zvakanaka zuva rinotevera.
3. Dzorerazve zvinhu zvakanaka.
Zvakanaka, saka izvi hazviwanzo kuitika. Kune zvimwe zviitiko muhupenyu izvo zvakaoma kuti uwane sirivha lining.
Asi kana iwe wakave nerombo rakaipa nguva pfupi yadarika, edza nepaunogona napo kutarisa izvo zviitiko kubva mumaonero akanaka.
Semuenzaniso, kana iwe uchiregedzwa uchibva kubasa rawakavenga, edza kufunga nezvaro sekurudziro yekuti pakupedzisira utange kuita chimwe chinhu chinogutsa.
Masuo ekuvhara anowanzoreva windows kuvhurika, saka ita zvaunogona kuti utarise iro hwindo mune ese mamiriro.
4. Gamuchira avo vaunoda nezvavari.
Kana iwe ukapedza nguva yako yese uchitarisa pazvinhu zvaunoshuvira iwe kuti ungachinje nezve avo vaunoda, ipapo hukama hwako hunokanganisika, uye unosungirwa kunzwa kusagutsikana.
Ita zvaunogona kuti ugamuchire vanhu vaunoda chaizvo zvavari, pane kuti utarise pazvinhu zvehunhu hwavo zvaunowana zvishoma pane zvakaringana.
Vade ivo chaizvo zvavari izvozvi, kwete ivo vaunofunga kuti vane mukana wekuve.
5. Dzvanya pfungwa dzako.
Zvakanaka kuda zvimwe kunze kwehupenyu, mukati mekufunga. Zvakanaka kuva neshungu uye zvinangwa. Zvakanaka kukurudzirwa kuti uzviitire zvakawanda.
Asi panofanira kuve nekufunga shure kwesarudzo dzako uye zvinhu zvauri kurwira kana kuzvirova pamusoro pazvo.
Zvichida wafunga kuti unoda mota nyowani. Icho chinhu chingasimudzire mufaro wako kana kuita kuti hupenyu hwako huve nyore?
Pamwe wafunga kuti unoda kuita imwe mari. Imhaka here yekuti unonetsekana kusvika kupera kwemwedzi uye unonetseka nezvekugona kuchengeta mhuri yako?
Iwe unofanirwa kujekesa pane chaizvo chikonzero nei uri kuda zvinhu, pane kungo sarudza kuti iwe unoita pasina chikonzero zvachose.
Zvibvunze kuti kufunga kupi kuseri kwechido ichocho, uye iko kuchiva kunobva.
Kana iwe ukawana dombo rakasimba zvikonzero, saka izvo zvinopenya, sezvo zvichikupa iwe imwe nhungamiro uye chinangwa chekuramba uchienda uye nekuita shanduko yakanaka kuhupenyu hwako.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Chii Chaunofanira Kuita Nehupenyu Hwako? 170 Mazano Echokwadi.
- 9 Nzira dzekusazvimisikidza Iwe Kana Iwe Uchinzwa Wakanamatira Muhupenyu
- Nzira 11 dzeKunakidzwa Noupenyu Sezvisina kumboitika
- Mativi gumi eUpenyu Anokosha Chaizvo
- Mitemo 9 Yekurarama NeKwe Hupenyu Husingazodembi KweChipiri
- Zvakavanzika Zvitatu Zvekurarama Kugara
Zvinhu zvishanu Zvaunogona Kuita Kuti Unzwe Kuwedzera Kwakanaka Nezve Hupenyu Hwako
Okay, saka isu takatarisa kugadzirisa iwe kwaunogona kuita kune ako mafungiro uye maonero kuitira kuti unzwe zvakanyanya kuzadzikiswa nehupenyu hwako sezvazviri izvozvi.
Asi pamwe nezvose izvo, pane zvakawanda zvekongiri zviito zvaunogona kutora kukubatsira kuti urege kunzwa sekunge urikupambadza hupenyu hwako.
Maitiro akanakisa ndeekubatanidza izvo zviviri. Unogona kushandira pamaonero ako pahupenyu hwauinahwo izvozvi uchiita shanduko diki diki munzira yaunorarama iyo ichaita mutsauko mukuru pane zvese.
1. Chengetedza mari muhukama huripo uye hutsva.
Hushamwari hwechokwadi chipo icho tinowanzotora sezvisina basa , asi zvinogona kuita musiyano mukuru kumatanho ako ekugutsikana uye kuzadzikiswa.
Vaka ushamwari ihwohwo nekusvika kune vanhu avo vakakosha kwauri kazhinji, kuronga zviitiko zvekuita pamwechete, nekuvaita kuti vazive kukosha kwazvo kwauri.
Zvikoshe, uye hukama hwakakosha hwaunokudziridza hunobatsira iwe kuti utaure zvakanaka kune pfungwa yekuti urikuparadza hupenyu hwako.
2. Zvipire pachinangwa chakanaka.
Kana iwe uchinetseka kuti uone chero chirevo munzira yaunorarama hupenyu hwako, kuzvipira kunogona kuve shanduko.
Iyo inogona kupa yako mood kukurudzira uye kukupa iwe pfungwa yechinangwa, kuitira kuti iwe utange kutanga kuona iyo poindi muhupenyu.
Iwe unozogona kuona iyo yakanaka mhedzisiro iwe yauri kuve nayo pamberi peako chaiko maziso.
Soup makicheni, dzimba dzisina pekugara, mapoka ekuchengetedza zvakatipoteredza, kana dzimba dzekugara imbwa nzvimbo dzakanaka dzekutanga.
3. Iva akavhurika kuti uchinje.
Kana iwe wakagadzwa munzira dzako uye usingavhure kuti uchinje, saka, zvine musoro, hausi kuzokwanisa kukura kana kufambira mberi.
Edza kusvika kungangoita shanduko muhupenyu nemaoko akazaruka kuti iwe uzive kuti pane mukana we mitsva, inonakidza matambudziko padhuze.
Kuzvivhurira iwe kuti uchinje ndezvekuedza nesimba kuti uchinje maitiro ako. Kana iwe ukaona kuti une tsika yakaipa, ita pfungwa yekuyedza kushandira pazviri nguva dzese iwe paunowana mukana.
Uye ndezve kunyatsoteerera vanhu vanotaura maonero asingaenderane neyako, nguva dzose uchigadzirira kugadzirisa maitiro ako kuzvinhu kana paine imwe nzira iri nani yausina kufunga nezvayo.
4. Pedza nguva yakawanda uine mhuri yako.
Kungofanana nekuvaka hukama hwakasimba neshamwari kunogona kushandura mawonere aunoita nyika, kuita zvakanyanya kuyedza nemhuri yako kunogona zvakare kupa hupenyu hwako zvakanyanya kukosha.
Fonera mhuri yako kazhinji uye ronga kuronga kushandisa nguva yakawanda navo.
Pakupera kwezuva, kana machipisi ave pasi, ingangove ichave yako mhuri yaunonyanya kunetseka nezvayo , uye nemaune kushandisa yakawanda yemhando nguva navo zvichareva kuti zvakaoma kuti iwe unzwe sekunge uri kutambisa hupenyu hwako.
5. Ita zvirongwa uye unamatire kwavari.
Kugutsikana muhupenyu yakadzika midzi muzuva nezuva, asi izvo hazvireve izvozvo kunakidzwa kudiki, kupokana, uye shanduko hakuite kuti unzwe sekunge uri kunyatso kuita zvinhu uye kurarama hupenyu chaihwo.
Nekudaro, kana wanga uchinge uchidaro kuenda parwendo rukuru irworwo, bhuku iro. Kana wanga uchireva kushanyira kumwe kunhu, dzidza chimwe chinhu, edza chimwe chinhu, unzwe chimwe chinhu…
… Enda kunze uko uzviite!
Zvimanikidze zvishoma uye edza zvinhu zviri kunze kwenzvimbo yako yekunyaradza , kuitira kuti pakupera kwegore iwe unokwanisa kutarisa kumashure uchinyemwerera pane zvese zvawakaita uye kuti wakasvika kupi.
Rarama munguva, tenda zvese zvaunazvo, uye unakirwe nezveramangwana, uye hazvizotora nguva refu hupenyu hwako husati hwava nerevo nyowani.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekumira kunzwa sekuti urikuparadza hupenyu hwako? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
