Bvunza vanhu zana mumugwagwa kuti psychology chii uye iwe unowana zana mhinduro dzakasiyana.
Vamwe vangati ndezve kuverenga pfungwa uye kuyedza kutsvaga zvakavanzika zvevanhu. Vamwe vanozofunga zvinosanganisira kushanda kuti nei vanhu vachizvibata nenzira yavanoita.
Asi zvakanyanyisa kuomarara kupfuura zvinoita vanhu vazhinji. Psychology isainzi uye pane imwe nzira pazviri pane kungofungidzira kuti vavariro dzevanhu dziri dzei!
Iko kune chaiko misimboti misimboti misimboti ye psychology iyo inoratidza iyo chinangwa uye zvinangwa. Tichamhanya kuburikidza nezvazviri uye nemabatiro aungaita kwete chete kuhupenyu hwako, asi kubatsirwa nazvo…
Ndezvipi Zvinangwa?
Saka, ndezvipi izvi zvina zvinangwa zvepfungwa? Zvichitaurwa zviri nyore: to tsanangura, tsanangura, fungidzira, uye chengetedza.
tsime ndicho chiratidzo chikuru
Inonzwika yakajeka?
Pane zvakawanda zvakadzama kune aya mazano kupfuura iwe zvaungafunge, uye kune dzimwe nzira dziri nyore dzekuvabaya uye nekudzishandisa kuhupenyu hwako.
Ngatitarisei kwavari mumwe nemumwe.
Tsanangura
Kutsanangura zvinhu chinhu chatinoita tese zuva rega rega, asi mune zvepfungwa, zvakati siyanei.
Nyanzvi dzezvepfungwa dzinoshanda kutsanangura hunhu hwevanhu, pamwe nemasetseti uye mapoka evanhu, sekutsanangurwa kwazvakaita nezvinhu zvakasiyana siyana.
Nekutsanangura zviri kuitika, isu tine ruzivo rwakakura uye nzira iri nyore, iri nyore yekuiongorora.
Inonzwika zvakanaka kusvika ikozvino, handiti?
Nekutsanangura zvinhu zviri kuitika muhupenyu hwako, unogona kutanga kuzvinzwisisa.
Munyika yepfungwa, izvi zvinogona kutenderera panguva dzekupa mazano uye pfungwa dzemunhu nemaitiro.
Unogona kushandisa maitiro mamwe chete kunyora pfungwa dzako nemanzwiro ako uchiwedzerawo chiyero kuti ubatanidze hukama hwako, zvinangwa zvako uye budiriro, uye zvese zvikamu zvehupenyu hwako.
Izvi zvinogona kusanganisira kugadzira zvinyorwa, mepu-mepu, kuchengeta bhuku , kana kunyora zvaunofunga pane Dictaphone kana chimwe chigadzirwa.
Kana iwe uchirondedzera chimwe chinhu, zvakakosha kuti upinde mune zvakadzama uye uve seguranda sezvaunogona. Saka pane kushandisa izwi rimwe chete kutaura kuti uri kunzwa sei kana zvauri kufunga, zvirove pasi zvakanyanya.
Heino muenzaniso:
Iwe unonzwa kunetseka nezve iri kuuya nyanzvi bvunzo. Kushushikana kwako kunobva kune hombe yezvimwe zvinhu.
uchi boo boo mambure akakoshaKutya pasina mubvunzo kunoita chikamu chakakura. Iyo kutya kusazivikanwa izvo izvo bvunzo zvichasanganisira chaizvo. Kutya kutadza . Kutya kwekunyara uye kunyara iwe unofanirwa kukundikana.
Kufunganya hapana mubvunzo kuti kuchave nezviratidzo zvemuviri zvakare. Moyo wako ungamhanya. Unogona kudikitira kupfuura zvakajairwa. Dumbu rako rinogona kunge riri mumapfundo uye ungangoda kuenda kuchimbuzi kazhinji.
Iwe unogona zvakare kusangana nechishuwo chekutiza uye kunzvenga bvunzo zvachose.
Asi iwe haufanire kumira pamifungo yako pachako kana maitiro. Hupenyu hwako, muchidimbu, hwakavakirwa pahukama hwaunogadzira nevamwe. Iwe unogona kushandisa izvo zvina zvinangwa zve psychology kuti ikubatsire iwe kuvandudza iwo hukama.
Pachinangwa chekutanga ichi, unogona kutsanangura mashandiro anoita mumwe wako, shamwari, waunoshanda naye, kana nhengo yemhuri, uye maitiro avachinja. Unogona zvakare kutaura navo kuti uwane pfungwa yekuti vari kunzwa sei.
Asi, yeuka, iwo ruzivo rwakanyanya iwe rwaunogona kuisa murondedzero yako, zvakanyanya zvichabatsira panguva inotevera nhanho…
Tsanangura
Nekuziva zviri kuitika, iwe uri munzvimbo iri nani chaizvo kuti uitsanangure.
Mune general psychology, izvi zvinogona kutenderera pamhedzisiro yekuedzwa uye humbowo hwakaomarara. Mushure mekutsanangura maitiro emurwere, semuenzaniso, vanachipangamazano vanogona kutsvaga nzira dzekutsanangura. Izvi zvinogona kureva kumhanyisa mimwe bvunzo, kungave kwepfungwa kana kwepanyama, uye kutsvaga mhedzisiro inopa tsananguro.
Zvinogona zvakare kureva kutsvakirazve mune dhata rehunhu, sekutsvaga zvimwe zvehucheche hwemunhu kuti utsanangure nyaya dzavo dzazvino.
Chokwadi, zvinonzwika kunge zvakapfekedzwa, asi rudzi urwu rwekudzika kwega kutsvagisa pachako kunogona kutungamira kune zvakawanda zvingangotsanangurwa nezvehunhu hwemunhu.
Tho manotsi awakaitira iyo Tsanangura chinangwa ndizvo zvakakosha kutsanangura hunhu, kungave mukati mako kana vamwe.
Chinhu chikuru cheichi chinangwa ndechekubvunza kuti 'nei?' Mibvunzo uye nekuuya nemhinduro dzinonzwisisika.
Sei uchinzwa nenzira yaunoita. Nei mumwe munhu ari kuzvibata neimwe nzira?
nhetembo dzine mukurumbira nezve hupenyu nerufu
Ngatidzokerei kune yekufunganya muenzaniso kubva kutsanangura chinangwa.
Kutya kwako kwakakomberedza bvunzo kunogona kuve nemidzi yavo mune ako apfuura zviitiko. Wakatadza bvunzo here - kunyangwe bvunzo iyi - kare?
Vezera rako, vabereki, kana mukuru webasa vakaratidza kuora mwoyo kwavo kana kukuseka pawakakundikana?
Unotya chinhu chisingazivikanwe chebvunzo nekuti hauna kugadzirira zvakakwana sezvaungave uine?
Iwe kazhinji unonzwa kunge munyengeri uyo anongova chikanganiso chimwe chete kubva mukuwanikwa nenyika?
Ndizvo kutiza matambudziko ako maitiro ekugadzirisa aunoshandisa mune zvimwe zvikamu zvehupenyu hwako? Unodzivisa kukurukurirana kwakaomarara nevamwe here? Iwe unogumisa hukama nekukurumidza kana chero chinhu chikatanga kushata?
Nei zvimwe zvaungave uchinzwa kunetseka nezve bvunzo? Inonzwa seyakakura shanduko muhupenyu hwako iyo ichave ine simba rakakura pane rako ramangwana? Pane here mhedzisiro yekutadza izvo zvichanetsa kubata nazvo?
Kana kana iwe uri kucherechedza mumwe munhu, funga nezve izvo zviri kukanganisa zviito zvavo nepfungwa. Hunhu hwavo hwachinja nguva pfupi yadarika here? Vakagadzira tsika nyowani (yakaipa kana yakanaka)? Vari here mamwe manzwiro ekunonoka ?
Kubva pane zvawakaona uye zvinyorwa zvaungave wakatora, bvunza kuti nei zvinhu izvi zviri kuitika. Chii chingave chakaitika kusundira iwo mafungiro, manzwiro, uye maitiro mune imwe nzira?
Vari here kuchema kurasikirwa ? Vakarambana nemumwe wavo here? Iva ivo vakawana bvunzo rinouya iro ravanetsa naro?
Izvi zvinogona kubatsira chaizvo mune yakawanda chaiyo-yehupenyu mamiriro, kubva kune hushamwari uye hukama kune nyaya dzekubasa. Iwe unogona kazhinji kuwana tsananguro yezviito zveumwe munhu uye maitiro kana iwe ukaisa pfungwa dzako pazviri!
Tarisa uone zvikonzero zviri kumashure kwemaitiro uye uchakwanisa kuona mapatani, zvichireva kuti unogona kutanga kufungidzira ...
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Kutsanangura Kuzvimirira-Pfungwa Uye Maitiro Ainoita Upenyu Hwako Hwose
- Iyo Psychology Yekufungidzira: 8 Kunzwa Isu Tinotamisa Kune Vamwe
- 15 Anoshamisa Psychology Chokwadi Munhu wese Anofanirwa Kuziva
Kufanozivisa
Kufungidzira kunowanzo kuve kwakavakirwa pauchapupu hwakaomarara, asi, munyika yepfungwa, inogona kuve yakavakirwa pane yakawanda data yehunhu.
Iwe haugone kumhanyisa bvunzo kuti uone kuti hukama hwemumwe munhu naamai vavo hunokanganisa sei hukama hwavo hwepedyo hwepedyo, asi iwe unogona kuongorora pfungwa yemumwe munhu uye kutora mhedziso.
Mukuzviongorora kwako, unogona kukwanisa kushandisa zvinyorwa kubva kuzvinangwa zviviri zvekutanga kufanotaura paunonzwa kana kuzvibata neimwe nzira, uye nei.
Mumuenzaniso wedu, iwe unozokwanisa kufanotaura pamberi pekuti unonzwa sei kunetseka bvunzo. Muchirevo chakakura chehupenyu hwako, unogona kuona kuti iwe unogona kuona zvinhu izvo inokonzeresa kumwe kupindura kwepamoyo kana kwemuviri .
Zvimwe iwe kunzwa hukama hwehukama kana iwe uchinge wasvika pamwedzi mitanhatu poindi newako mudiwa. Iwe unogona kuona kuti kusangana neimwe shamwari kunoita kuti ushatirwe. Kana kuti pamwe unorovera kune vamwe kana iwe uchinge warara zvakashata hope.
Ehe, iwe unogona zvakare kukwanisa kufanotaura hunhu hwevamwe zvichibva pane zvawakaona uye kuongorora kwako.
Iwe unogona kunge wakakwanisa kutsanangura kuti mumwe wako sei anoita godo kana iwe ukaita chimwe chinhu, iwe unozogona kuchitsanangura (iwe uri kutumira mameseji ex, semuenzaniso!) Uye iwe unogona kufanotaura kuti ivo vanozotsamwa kana ukazviita zvakare.
Kana, pane yakanaka chinyorwa, iwe unogona kutsanangura uye kutsanangura kana mumwe munhu achinyanya kufadza kuva padhuze nekufanotaura kana iyi yakanaka mamiriro angangodzoka.
Iyi ndiyo chaiyo mienzaniso yakakosha, asi inoratidza maitiro aungaite aya maitiro mukuita.
kurambana nemukomana kwenguva refu
Izvi zvinoshanda mune zvese, saka unogona kufunga nezvekuti ungashandise sei izvi kubasa kana mune humwe hukama. Nekufanotaura zvichaitika kana iwe ukaita, kana kuita, mune dzimwe nzira, iwe unogona kuvandudza hukama hwako.
Izvo zvinotisvitsa kuchinangwa chekupedzisira chepfungwa…
Kudzora
Kudzora ndechimwe chinhu icho vazhinji vedu tinovavarira, uye inogona kuve nyaradzo huru. Chikamu chepfungwa kudzidza kudzidza kushandura mamiriro uye kutora iwo.
Izvi zvinogona kubva pakudzora kuvhunduka kwekutyisidzira kuburikidza neakasiyana masisitimu ekukurudzira maitiro kukurudzira positivity.
Nekutarisa nzira idzo mamwe maitiro anobatanidza uye fomu mafomu, psychology inowana nzira yekushandura idzi nzira.
Semuenzaniso, kushandisa kufema kuti uwanezve kutonga panguva ye kushungurudzika kurwisa , kana kushandisa nzira dzakasiyana dzekurapa kubata nemamiriro ehutano hwepfungwa.
Izvi zvinogona kushandiswa muhupenyu hwako hwega, pamwe nehupenyu hwehunyanzvi.
Kutanga, ngatidzokerei pamuenzaniso wedu wekufunganya wemuenzaniso.
Kana iwe uchitya kukundikana kupfuura zvese, unogona kushandisa maawa maawa usati bvunzo uchitarisa kune akakosha zvikamu zvekudzokorora kwako uye zviyeuchidze iwe nezve kuti unozviziva sei zvese.
Kana bvunzo inguva yakakosha kwazvo muhupenyu hwako, unogona kuwana nzira dzekubvisa kumanikidza. Pamwe unozvidzokorora kuti unogona kutora bvunzo kana ukakundikana uye kuti chero zvoitika, mangwana izuva rimwe rekurwira zviroto zvako.
Kana kana iwe uchishushikana nezvekusaenda pabvunzo nenguva, unogona kuita gadziriro dzekufamba kuti usvike ipapo awa kwekutanga kuti udzikise izvo zvinonetsa.
Zvichida iwe unotsanangura kusagutsikana nebasa rako - kunyangwe kana rikabhadhara mushe - uye iwe unotsanangura izvi sechishuwo chekuva nekuzvitonga kwakawanda uye kuchinjika. Iwe unofanotaura kuti kugara mune iri basa kunokuchengetedza usina mufaro.
Imwe nzira yekudzora mamiriro acho ndeyekurega basa rako uye kutanga rako bhizinesi kana kuita freelancer.
Muhukama hwako, kana iwe uchiziva kuti sei uye nei mumwe munhu achizopindura kune yakapihwa mamiriro, iwe unogona kuita chimwe chezvinhu zviviri. Kutanga, iwe unogona kudzivirira mamiriro ezvinhu anokonzeresa kushushikana uye maitiro chero pazvinokwanisika. Uye, chechipiri, unogona kuvabatsira kubata nemamiriro ezvinhu asingadzivisike.
Kana kana iwe ukaona kuti mumwe wako ari mune anonyanya kugadzikana mafungiro mukati mevhiki, iwe unogona kuchengetedza zvakakosha nhaurirano dzeiyo kuitira kuti zvive nyore sezvinobvira (kune imi mese).
Kana, fungidzira iwe uri maneja uyo anoda kuwana zvakanyanya kubva kuchikwata chavo. Nekucherechedza hunhu hwenhengo yega yega yechikwata uye nemabatiro avanoita nemumwe, nekutsanangura izvi, kuzvitsanangura, uye kushandisa izvo kufanotaura maitiro emangwana, unogona kuwana nzira dzinoshanda dzekuvakurudzira.
Nhengo yega yega inogona kupindura mushe kuzvinhu zvakasiyana uye dzimwe nhengo dzinogona kushanda zvakabatana kupfuura dzimwe. Iri ruzivo rwakakosha kudzora mamiriro acho uye kuwedzera kugadzirwa.
rey mysterio isina mask 2020
Pane mutsetse wakanaka, hongu, pakati pekushandisa kumwe kutonga pamusoro pevamwe kuti ugadzire mhedzisiro kune wese munhu, uye kushandisa vanhu kuitira kuti iwe ubatsirwe nemari yavo. Nguva dzose ramba uchifunga kuti zviito zvako zvinofanirwa kuve zvekunakira vese.
Nekudaro, idzi ndidzo mbiru huru ina dzepfungwa. Ipo iwe uchinge usiri iwe unodzidzisa kana chiremba, iwe unogona kutora aya mazano uye uashandise kuhupenyu hwako.
Iwe unogona kutsanangura manzwiro kana pfungwa dzaunoda zvakanyanya kana zvishoma. Unogona kutsanangura kuti nei manzwiro aya nepfungwa zvichiitika. Iwe unogona kufanotaura kuti aya manzwiro nepfungwa dzingaitika mune ramangwana.
Uye, kana iwe ukaunza izvo zvese pamwechete, unogona kutsvaga kudzora mamwe mamiriro ezvinhu kuti ubvise izvo zvisina kunaka kana kusimudzira izvo zvakanaka
Rangarira, paunenge uchikwanisa kuchera zvakadzika mune izvo uye nei uye uchipa ruzivo rwechokwadi, zvirinani kuiswa kwaunozove iwe kufanotaura nekutonga ramangwana rako.
Nekutarisa mune ino maitiro, iwe unozokwanisa kutsvaga nzira dzekuita kuti zvinhu zvive nyore, uye zvirinani, iwe pachako nevaya vakakukomberedza.
