Nyika inzvimbo izere neinotetepa uye nekudzika kwakadzika, ichisiyaniswa nehumwe hupenyu hwezuva nezuva. Uku kukwira nekudzika kunowanzo kuuya zvisingatarisirwi muhupenyu hwedu uye kusiya kunyange akasimba kwazvo evanhu akarohwa uye akuvadzwa.
Asi zvakadini nevanhu vane hanya zvakanyanya?
Sosaiti yanhasi inofarira kupenda vanhu vane hushamwari, vane hanya zvakanyanya vane negativity. Aya hunhu hunhu kazhinji hunowonekwa sehutera kana chisungo. Uye inogona kunzwa nenzira iyi kana munhu akasara achikuvara nematambudziko aakasangana nawo muhupenyu hwavo.
Kushushikana, kuva nehanya, uye rudo hazvisi utera kana zvikwereti. Asi, izvi zvinhu zvinofanirwa kuve zvinopesana-zvine hunyanzvi kuzvitarisira kuitira kuti munhu ane hunyanzvi asanyura mukuregeredza kwenyika.
Saka, ngatitarisei zvimwe zvinhu zvinoda HSP yega yega muhupenyu hwavo ...
kutaura sei kana zuva rakafamba zvakanaka
1. Kuzvida
Chinhu chakakosha pane tsitsi, rudo, kana kunzwa zvakadzama ndizvo kuzvida . Kuzvida-rudo kunoita kuti munhu atore miganho ine hutano, inoshanda uye asimbise ivo zvakanaka. Ichi chinhu chakakosha. Hapana mumwe munhu anozochengeta munhu senge ivo vanofanirwa kuzvichengeta vega. Mushure mezvose, isu tinofanirwa kurarama mazuva ese isu pachedu.
Kuve wakatsamira pane mumwe munhu nekuda kwekunzwisisa kwedu nekugara zvakanaka ipfungwa yakaipa, nekuti munhu wese anorwira nehondo yake yemukati. Vanhu isa pamberi zvido zvavo nezvido zvavo kutanga, nezvimwe zvisingawanzoitika.
brock lesnar gehena muchitokisi
Vanhu vane tsitsi dzakanyanya kana avo vanowana manzwiro zvakadzama vanowanzo kunzwa kurwadziwa kwevanhu vavanosarudza kuve varipo. Kugara mukurwadziwa kwemumwe munhu, kunyanya semunhu anonzwira tsitsi, chinhu chakaoma kuita pasina kuzvida.
Kuzvida pachako kwakakosha nekuti kunobatsira kuenzanisa tsitsi dzauchasangana nadzo nekutambura kuri munyika. Nzira chete yekupokana nevanokakavara uye vanhu vanozoshandisa kutambura kwavo kuunza tsitsi kugona kuti, 'Izvi hazvina kunaka uye ini handizove chikamu chazvo.'
Kuzvida-wega ndiro dombo repakona rekugara uchifara uye uine hutano mukupona kumatambudziko ehupenyu. Mumwe haakwanise kuda vamwe kupfuura ivo uye kutarisira kugara achifara uye aine hutano.
2. Miganhu Miganhu
Vanhu vanonzwira tsitsi zvakanyanya nekutambura kwevamwe zvinangwa zvakanaka kune vane udyire, vanonyengedza, nevashandisi. Vanonzwisisa uye vane moyo vanhu vane ruzivo rwehupenyu vangangodaro vakatodzidza izvi. Miganhu ine hutano zvakakosha pakuchengeta vanhu vasina kunaka uye zviitiko kubva mukukanganisa hupenyu hwomunhu zvakadzama.
Iwo mafungiro emanzwiro epasirese ayo anoda kunamira paari anowanzo tsvaga yakapfava uye yakapusa tarisiro. Kutepfenyura kune nyika iyo, 'Ndiri munhu ane rudo uye anonzwira tsitsi' iri yakamira yakasimudza chikwangwani chinonzi neon chinodudza izwi, 'TARGET.'
kurt angle vs john cena
Miganhu ine hutano haingogadzirire chete chinangwa chakaomarara chinogona kudzora zvikara, asi zvakare zvinobatsira kuchengetedza musimboti wemunhu ane hanya. Hazvinetsi kuwana vanhu vakasvirwa kuyedza kuva nerudo netsitsi kumunhu uyo akazotora mukana wakakwana wemutsa wavo, akavabata zvisina kunaka, uye akashaya pekuwanikidza kudzorera rudo irwo netsitsi pazvinenge zvichidikanwa.
Iko kugona kuzvidzivirira nekuzvichengetedza pachako zvinoreva kuti hapana rudo rwunopambadzwa pane vanodya uye zvikara.
3. Kugamuchirwa Kwega
Kurwira kwekuzvigamuchira pachako kunonetsa, kunyanya kana maficha ekuti isu tiri ani anogona kutisiya tichikuvadzwa nezviito zvevamwe kana nekuyerera kwoupenyu. Rondedzero isingaperi yekukosha kwekusimba, kuomarara, uye kusaratidza kushaya simba kunogona kuita kuti zviome zvakanyanya.
Vanhu havagone kuomesa uye kusimba nguva dzese. Ivo vanofanirwa kugona kusangana uye kunzwa kwavo manzwiro. Izvo hazvigoneke kuve akaomarara nguva dzese pasina kudyara mhodzi dzematambudziko epfungwa uye emanzwiro mberi mumugwagwa.
Kuzvitambira wega uye manzwiro atinoita nezvedu pachedu kiyi yekukwira dombo kune ramangwana rakadzikama. Kugamuchira manzwiro atinoita nezvevamwe vanhu uye nepasi rose pane mamwe mabwe parwizi rwekuzvitarisira. Kugamuchirwa kunotibvumidza kuti titarise pachedu kuburikidza neziso rinonzwisisa, kuona kugona kwedu uye kusasimba kwedu, tobva tavakira kwazviri.
Zviri nyore kuti munhu azviwanire mhosva ivo uye manzwiro avo kana zviri izvo chete zvavanotsvaga. Kugamuchira kunobatsira kuenzanisa izvo. Tinofanira kubvuma kwete chete kukanganisa kwedu, asi zvinhu zvinoyevedza uye zvakanaka zvatingape kana isu taive mune akakodzera mafungiro ekuti tidaro.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
paunonzwa kunge wakundwa
- 17 Kupona Matipi Kune Empaths Uye Vakanyanya Vanonzwisisa Vanhu
- Mukati Pfungwa Dzemunhu Anonzwisisa Zvakanyanya
- Zvinhu gumi nevaviri Zvakanyanya Vanonzwisisa Vanhu Cherekedza, Izvo Vamwe Vazhinji Vasingadaro
- 6 Hukama 'Unofanira Dos' Kune Empaths Uye HSPs
- Izvo zvisingabatsiri Zvakanakira Kuva Munhu Akanyanya Anonzwisisa Munhu
4. Nzvimbo Yerunyararo
Sezvo isu takasimbisa, nyika inogona kuve ine nyonganiso uye yakaoma nzvimbo. Munhu ane hanya zvakanyanya anoda kuve nenzvimbo yerunyararo kumwe kwavanogona kudzokera kuti vadzore mabhatiri avo vobva vabuda pamhirizhonga kwechinguva chidiki. Wese munhu anoda zororo kubva mudhinha nemheremhere yehupenyu, asi zvakatonyanya kukosha kune HSP. Ivo vanozove vanonyanya-kushushikana, kupisa kunze, uye kuvhara kana vari mune gobvu rezvinhu kwenguva refu.
Nzvimbo yerunyararo haifanire kunge iri nzvimbo chaiyo, kunyangwe ichigona kudaro. Pamwe ndiko kukwira mota uine imwe mimhanzi ine ruzha, kugara parukova uye kudhirowa mimwe miti, kunyura zvakanyanya mubhuku nyowani, kana kungoita chiitiko chisina kujairika kuti ubude uye unakirwe. Iko hakuna mhinduro isiriyo chero bedzi ichipa mukana ku kurega kubva pamhirizhonga uye zorora zvishoma. Tsvaga kana gadzira nzvimbo yerunyararo.
5. Midzimu Yemweya
Nzira inoshanda yekurerutsa matambudziko anounzwa muhupenyu kupedza nguva uine vamwe vanhu vane maonero kana matambudziko akafanana. Kugona kushamwaridzana nevanhu vanonzwisisa mhando dzematambudziko anosangana nevanhu vane hungwaru inogona kuva nzira ine hutano yekuchengeta zvinhu mumaonero. Rudzi urwu rwechinhu rwakajairika mumakenduru evanochengeta vane hunyanzvi, uko kwavanogona kuzendamira kune mumwe nemumwe zvisina kunangana kuti vapinde mumatambudziko ebasa ravo.
Ehezve, havazi vese vanozviwana ivo mune madenderedzwa ane hutano. Kudhakwa pamwe chete kuchinjana nyaya dzehondo haisi nzira chaiyo yekugadzirisa. Kutsvaga vanhu vanonzwisisa uye vanoita zvakanyanya zvine hutano nzira dzekugadzirisa kunogona kudzikisira kushushikana uye nekupa runyararo rwepfungwa. Kuva takatarisana nevanhu vane mafungiro akafanana kunotibatsira gara wakatsiga uye uzive izvozvo Hatisi toga mumatambudziko atinosangana nawo.
6. Chirongwa
Hupenyu hwakabatikana uye hwakabatikana. Patinoedza zvakanyanya kuita, iko kuwanda kwemabatiro atinoisa pamafudzi edu, zvakanyanya kusimbisa zvese zvinogona kuva. Kuzviviga pachako muzvibodzwa zvakawandisa kana mabasa inzira inokurumidza yekumhanyisa mhere mukutsva, kunyanya sezvo kushushikana kwehupenyu kunogona kurova HSP zvakanyanya kukunda kuzhinji. Nekudaro, chirongwa chatinoita nepatinogona napo kunamatira chinova chakakosha chishandiso chekuzvitarisira.
im super bored ndoitei
Tinofanira kuona kuti tine nguva yakakwana yekuita zvese zvinhu zvatinofanira kuita uye kwete kuzvitambanudza isu takaonda. Zvakare, kuzvichengetedza-uye nzvimbo yezviitiko zverunyararo zvinofanirwa kushandirwa muchirongwa chenguva dzose kuona kuti isu nyatsozviita. Zviitiko zvakaita sekurovedza muviri, kuronga kudya, kana kutandara zvinofanirwa kuve nenguva yavo yakatarwa yekuti isu tirege kukanganisa sezvazvinogona. Hupenyu hunozomedza nguva yako kana tikasaidzivirira.
Vanhu vane hanya zvakanyanya vanowanzo kuve vanopa. Vanowanzo tora mufaro mukuru mukutarisa vamwe vanhu vachiwana mufaro uye vachibudirira. Icho chinhu chakakosha icho nyika inoda zvimwe zvacho. Nehurombo, hatigone kuvimba kuti vamwe vanhu vanozotarisira zvatinoda nemanzwiro edu nenzira yatinoitira vamwe. Vazhinji vanhu vakatsvairwa zvakanyanya muhupenyu hwavo uye matambudziko kuti vanyatso kubuda munzira yavo kuti vatarise zvakadzama muhupenyu hweavo vakavakomberedza. Nheyo yakasimba yekuzvitarisira ndiyo kiyi yekuchengetedza runyararo uye kugadzikana muhupenyu huno seHSP.
