Kunetsana chikamu chezvechiitiko chevanhu…
Ndiwo mabatiro atinoita iyo mhirizhonga isingadzivisike iyo inotibatsira kutsanangura zvatiri uye nehukama hwedu nevamwe.
Kune nzira dzakanaka uye dzisina hutano dzekubata mutambo, makakatanwa, nematambudziko anomuka muhupenyu.
Vanhu vasina nzira dzakanaka dzekurarama kana kugona kuita kupokana vanokwanisa kutambura kwenguva refu zvinokanganisa hutano, kushushikana, uye hukama husina kugadzikana.
Muna 1968, Dr. Stephen Karpman akagadzira iyo Karpman Drama Triangle yekuenzanisira kudyidzana kwevanhu kunogona kuitika mukunyanyisa, kunoparadza kupokana pakati pevanhu. Musiyano we 'wakanyanyisa, unoparadza' wakakosha.
Dr. Karpman akasarudza 'mutambo wetrangle' pamusoro pe 'Triangle Triangle' nekuti iyo modhi yakanga isina kuitirwa kutsanangura munhu chaiye, akabatwa.
Asi, zvinorehwa kuenzanisira hunhu hwemunhu anonzwa kana kuzviona seanobatwa.
Iyo Karpman Drama Triangle haina kuitirwawo kuti ibatanidze kusawirirana kwakanaka kana nharo, kungoita zvakanyanya, hunhu hunokuvadza hunokuvadza kune vatori vechikamu.
Karpman's Triangle inoumbwa nemapoinzi matatu nevatambi vatatu: Mutambudzi, Anotambudzwa, uye Muponesi.
Mutambudzi
Mutambudzi ndiye munhu anotendwa kuti ndiye akaipa.
Munhu uyu anogona kunzwisiswa kunge ari kupomera mhosva kune Akakuvara. Vanogona kunge vakatsamwa uye vachidzvinyirira, kudzora , kuomarara, kutsoropodza zvakanyanya, kusava netariro, kana kuomarara.
Vanogona kuve vanozvikoshesa, vanofunga kuti vari pamusoro peiye Akashungurudzwa, kana kushanda kuti vaite iye Anotambudzwa anzwe sekunge vari pasi peMutambudzi.
Zvinokurudzira zvavo zvinogona kana kusazojeka. Zvinogona kuve zvakapusa sekushandisa mukana uye kushandisa mumwe munhu kana inogona kunge iri imwe nyaya yakadzika pabasa.
Iye Akakuvara
Iye Akakuvara anozviona ivo vasina tariro uye vasina rubatsiro, vasina kana simba rekuita shanduko ipi neipi yavo vega.
Vanowira mukuzvinzwira urombo uye vanoramba chero kuyedza kwekubatsira kuzvisimudza kana kuita sarudzo. Ivo vanowanzo mhanya kubva kumatambudziko avo pachinzvimbo chekutsvaga nzira dzekuagadzirisa.
Vanogona kunyara uye kushaya simba, vachizvitendisa kuti havana nzira kana kugona kugadzirisa matambudziko avo, panguva imwe chete vachiita kana kuyedza.
Iye Akakuvara asiri kutambudzwa parizvino anogona kutsvaga Mutambudzi neMununuri kuti aenderere mberi nekuzvidzora.
Mununuri
Mununuri haasi munhu akanaka kana anokudzwa muKarpman Triangle. Mununuri iri inogonesa.
Ivo vanopa iyo pfungwa yekuda kubatsira nekuchengetedza iye Akakuvara kubva kune avo vakaipa sarudzo kana kusaita.
Izvi zvinowanzo kuve nzira yekuzvidzivirira iyo inovabvumidza kuti vadzivise matambudziko avo pachavo vachizvitendisa ivo vari kuita kufambira mberi nekuchengetedza iye Anotambudzwa kubva kuMutambudzi.
Ivo vanogona zvakare kunge vari kungling kune yemagariro kiredhiti nekuve Mununuri uye mubatsiri. Izvi zvakavanzika sekuva nehanya nekugara zvakanaka kweiye Akakuvadzwa, asi zvinobatsira kugonesa kuzvibata kwavo netsitsi, sezvo zvichipa Iye Anotambudzwa mvumo yekukundikana uye kutadza kuvaita vanozvidavirira pane kwavo sarudzo nehupenyu.
Iyo Karpman Triangle Mukuita
Haasi makakatanwa ese anounza kuumbwa kweDrama Triangle, asi katatu inogona kukura kana mumwe munhu apinda muchiitiko cheiye Akashungurudzwa kana Mutambudzi.
Iye Akakuvara kana Mutambudzi anozoedza kukwevera vamwe vanhu mukukonana. Kana Mutambudzi, vachatsvaga Iye Akakuvara. Kana Iye Akakuvara, vangatsvage Anotambudza (kana mumwe asipo) neMununuri.
Aya mabasa haana kumira uye anozoshanduka panguva yese yemutambo.
Hazvishamise kuti iye Anotambudzwa avhure Mununuri, izvo zvinoita kuti Iye Anotambudzwa aone Muponesi seMumwe Mutambudzi uye nekuenderera mberi kwavo kwekuzvikuvadza.
Vatori vechikamu vakasiyana vanowanzo tenderera kubva pabasa kuenda pane rimwe basa, asi munhu mumwe nemumwe anowanzove nebasa rakanyanya ivo vanowanzozviwana varimo.
Dr. Karpman vakatenda kuti basa iri rakagadzirwa mukukura kwehucheche hwepamoyo mukati memhuri inesimba.
Munhu wega wega muDrama Triangle ari kuwana imwe yemhando yekuzadzikiswa kune hutano kubva mukudyidzana kwavo.
Dzimwe nguva, kutevedza inogona kutora chinzvimbo pakati peMununuri neiye Akakuvara.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Maitiro Ekudzivirira Dhiraama Uye Kuimisa Iyo Kubva Mukuparadza Hupenyu Hwako
- Maitiro Ekubatsira Vamwe Munguva Yadzo Yekuda
- Nzira 10 Kuva Kunyanya Kunaka Kuchaguma Zvakaipa Kwauri
- 9 Mienzaniso Yekutarisa-Kutsvaga Maitiro Muvakuru
Kusununguka Kubva Mutambo Triangle
Munhu anogona kusununguka kubva kutenderera yeDrama Triangle nekunzwisisa kuti ivo vari kutora chikamu, basa ravanopinda mariri, nei vari kutora chikamu, uye matanho api avanotora kuti vachinje maonero avo nezviito mune izvi zvine simba.
Haasi ese makakatanwa anokuvadza uye asina hutano. Vanhu vanozove nekusawirirana, kukakavara, kuda rubatsiro, uye kuda kuve mubatsiri nguva nenguva.
Matambudziko anomuka kana zvinhu izvi zvikaitwa panzvimbo isina hutano kana inoparadza.
Iwe unozviwana here iwe uchibatanidzwa mune mutambo nguva dzose? Funga nezvekupokana kwawakange uchiita mune vamwe vanhu kana mamiriro ehupenyu.
Pane dzimwe nguva apo Mutambudzi anenge ari mamiriro ekunze kwete munhu.
Semuenzaniso, munhu anogona kurasikirwa nebasa rake, chero chikonzero, ndokupinda muchikamu cheVanhu sekuti zvakasikwa zvakapesana naye, achizvipa mvumo yekuzvinyima.
Ivo vanogona kupomera mukuru wavo webasa kudzingwa basa apo paive kukanganisa kwavo kwakakonzera kudzingwa kwavo.
SaMutambudzi
Anotambudza, semunhu, anowanzo tarisa kwaari isa mhosva kune chero munhu uye zvese kunze kwavo nekuda kwenhamo nematambudziko.
Kunouya nguva apo mumwe anofanirwa kumira oshaya kana ivo vasiri, zvirizvo, chikonzero chekutadza kwavo uye nhamo.
Vachafanira kurega kutsvaga mumwe munhu wekumupa mhosva yekusafara kwavo, nhamo, kana matambudziko uye vatsvage nzira dzakanaka dzekutarisana nekushushikana kwavo.
SaMununuri
Mununuri anogara achitarisa kununura vamwe vanhu pamutengo wehutano hwepfungwa pamwe nekugara zvakanaka.
Vanogona kunzwa sekunge zvese zvinozokanganisika kana ivo neimwe nzira vasina kubatanidzwa, vachiregeredza zvachose chokwadi chekuti zvinhu zvichaenderera kumberi nazvo kana vasina.
Mununuri anogona kupira zvakawanda, kusvika padanho rinovakonzera kukuvara kana matambudziko muhupenyu hwavo, kuyedza kununura Iye Akakuvara kubva kwavari.
Iye munhu anozviwana ari munzvimbo yeMununuri anowanzo fanira kuongorora chivakwa chine muganho chine hutano uye kudzidza kuti havagone kununura nyika, uye kuti kuzviuraya pachako haisi nzira yakanaka.
Saiye Akakuvara
Iye Akakuvara anofara mukunzwa sekunge havana simba muhupenyu. Vanokura pakunzwa sekunge vari kunze kwekudzora, kuti zvinhu zvinongoitika kwavari zvisinei nezviito zveshuwa zvavanotora.
Ehe, pane zvirokwazvo nguva apo hupenyu hunobata ruoko rwakaipa uye isu tinongofanirwa kutambura kuburikidza nezvinouya kwatiri.
Asi, kazhinji kazhinji, pane zviito zvatinogona kutora kudzikisa kurova, kutora mutoro wehupenyu hwedu pachedu uye mufaro, uye kuramba tichivaka rudzi rwehupenyu hwatinoda.
Shanduko KuEmpowerment Dynamic (TED)
Muna 2009, David Emerald akaburitsa bhuku rakanzi, 'Simba reTED * (* Iyo Empowerment Dynamic).'
Bhuku raEmerald rakatsvaga kupa simba kuvanhu pakupunyuka kweiyi mhirizhonga yakaipa nekuchinjisa chikamu chega chega munzira yakatendeseka ine mazano ane hutano uye hunhu hwakanamatira pairi.
Iye Akakuvara anochinjira kuMusiki, Mutambudzi anochinjira kune Anonetsa, uye Muponesi anoenda kuna Kochi.
Kubva Kubva kune Akakuvadzwa Kusika
Iko kuchinja kubva kune Akakuvadzwa kuenda kuMusiki kunotsamira pane maviri akakosha maitiro.
1. Musiki anofanira kugona kupindura mubvunzo wekuti, 'Ndiri kudei?' uye kuvandudza pakukwanisa kwavo kuwana nzira kune yavo yekupedzisira chinangwa.
Iko kushandurwa kwemaonero kunotendera Musiki kubva pamafungiro ekugara padambudziko uye kuti rinozvikanganisa sei kune rinopa simba rekuva mhinduro inonongedza mhinduro.
Iko kutarisisa pane mhedzisiro kunopa simba kudzokera kuMusiki, zvichivarega vachiwana kutsika kwavo uye kuita fambiro mberi kurwisa kwavo matambudziko
2. Musiki anofanira kudzidza kusarudza mapinduriro avo kumatambudziko anokandwa neupenyu kwavari.
Wese munhu ari kuzotarisana nematambudziko kubva pane zvidiki kusvika zvinosiririsa. Chinhu chega chatinotonga pamusoro pacho ndechekuti isu tinosarudza kuzviita sei kwavari.
Zvino izvo hazvisi zvekuzvidza chero munhu anenge akuvadzwa kana kupona kwemamiriro ezvinhu anotyisa. Chinangwa ndechekusawira mumusungo weKukundwa, uko munhu anozviteya amene mukutenderera kwakashata kwekusabatsira uye kusava netariro kwavo.
Kukuvadzwa kufunga yenhamo inopfuurira seni, iyo isiri iyo chinhu chakafanana neumwe munhu akakuvadzwa nemumwe munhu kana mamiriro ezvinhu.
Kubva Mukutambudza Kusvikira Mudenhi
Iye Anodenha munhu kana mamiriro ari kuisa kuMusiki. Uyu anogona kunge asiri munhu. Rinogona kunge riri dambudziko rehutano kana mamiriro ekunze ari kuzvimanikidza kuMusiki zvisineyi nesarudzo yavo.
Semunhu, Chidenha inogona kuve yakaipa kana yakanaka pesvedzero. Musiyano uriko uchave uri mukukurudzira kwaMudenhi.
Munhu asina kunaka muchiitiko cheMudenhi anogona kutsvaga kuchengetedza uye kumisikidza kutonga pamusoro peMusiki.
Ivo kazhinji vari kuzviita nekuda kwezvikonzero zveudyire, kunzvenga kuve nyajambwa ivo pachavo, kana nekuti vari kuendesa yavo yega matambudziko kuMusiki.
Munhu ane hunhu muchikamu cheMudenhi anogona kubatsira kugadzira mikana mitsva nekusimudzira kukura muMusiki nekuvadenha nenzira dzisingakuvadzi.
Munhu anozvipira mune chinzvimbo cheMudenhi anogona kupa kurudziro ine musoro iyo inokurudzira Musiki kumatunhu akakwirira.
Kubva Kununuri Ku Mudzidzisi
Musiyano uripo pakati peMununuri neMurairidzi uri muhukama hwavo neMushungurudzwa kana Musiki.
hombe show uye braun strowman
Iye Kochi anonzwisisa kuti havana simba chairo rekugadzirisa chero munhu kunze kwavo. Ivo vanodhirowa miganho ine hutano, inogona kupa kurudziro uye nhungamiro, asi ivo havaedze kuteedzera huremu hwepamoyo hwehondo dzeMusiki.
Ivo vachachengetedza miganho ine hutano uye vasingazvibvumidze ivo pachavo kuti vapinde mukukonana kuri kuitika pakati peMusiki naChallenger.
Kuita Shanduko Dzinoreva Muhukama Hwega
Iko kugona kuve nekuchengetedza hukama hwakanaka hwehukama nevamwe vanhu hwakadzika mukunzwisisa kwega.
Mumwe anofanirwa kunzwisisa kuti sei ivo vari kuita izvo zvavari kuita, nei vachinzwa izvo zvavari kunzwa, kana ivo vachitarisira kuvhura yavo kugona uye kukura sevanhu.
Vazhinji munhu wese anoda hupenyu hunofadza uye hune rugare. Kuti uve nehupenyu hunofadza uye hune runyararo, munhu anofanirwa kukwanisa kuve nemakakatanwa ane hutano nekugadziriswa.
Wese munhu anozozviona - uye munhu wese anogona kuvandudza pakukwanisa kwavo kubatana nenyika uye kuzadzisa zvinangwa zvavo.
Kugamuchira chishuwo chekuzvinatsa uye kuisa basa rekuzvivandudza kunobatsira kutitungamira kumufaro uye rugare rwepfungwa.
