Wati wambomira kuti utarise kuti mafarame enhau akazara sei muhupenyu hwedu?
Zviri kwese kwese.
Mabhizinesi ane maneja enhau enhau, kushambadza kuburikidza nemapeji avo, uye kubata mhinduro dzevatengi kuburikidza neakasiyana mapuratifomu enharaunda.
Vashandirwi vanogona kutarisa pasocial media kuti vaone kuti hatisi kuita chero chinhu chingakanganisa kugona kwavo kuita bhizinesi.
Anogona mazuva anogona kutarisa kune ako enhau midhiya pamberi penguva kuti uwane pfungwa yekuti uri munhu akaita sei.
Isu tinogara tine nharembozha pedu uye tinorasikirwa yakawanda yenguva yedu nehupenyu kupuruzira zvisina chinangwa kuburikidza nemafidi, kutsvaga zvido uye makomendi, kuratidza hupenyu hwedu kune chero munhu anogona kutora kufarira.
Zvemagariro enhau makonye anopinda muhupenyu hwedu munzira dzakawanda kwazvo…
… Uye ine simba rakakura munzira yatinoshamwaridzana nayo pamwe nepasirese.
Iko kufurira kunonzwika mukati medu platonic , kudanana, uye hukama hwemhuri.
Zvinogona kutigarisa padhuze nevatinoda kana daro richitiparadzanisa, asi zvinogona zvakare kukonzera kukuvara kwakawanda kuhukama hwedu.
Zvemagariro venhau zvinokuvadza sei hukama hwedu?
Zvemagariro Midhiya Zvinokuvadza Kugona Kwedu Kutaurirana Muvanhu
Zvemagariro midhiya zvinofambisa nekukurumidza uye kwakanaka kutaurirana.
Izvo zvakanaka mukutaurirana nekukurumidza uye kwakaringana kunobatsira iwe kuti uwane zvimwe zvinhu zviitwe…
… Asi hazvina kunaka pakuti tinosvika pakutarisira zvakafanana mukutaurirana kwedu takatarisana.
unotsvagei mumukomana
Izvo hazvisi izvo mashandiro anoita vanhu.
Zvinotora nguva kukudziridza hukama nemunhu, kudzidza zvakadzama zvikamu zvavo, uye kugovana zvakadzika zvikamu zvako.
Ichi chikamu chakakosha chekuumba hukama hwakadzama, hune chinangwa uye chiri kurasika sezvo vanhu vazhinji vachiuya kuzotarisira yemhando yepamusoro yekutaurirana inoshandiswa pasocial media.
Kutaurirana kumeso-kumeso chinhu chakakosha chekuvaka hukama hwakadzama.
Nzira iyo vanhu vanotaurirana nayo yakakura kupfuura mazwi mashoma ezvinyorwa.
Chiso kumeso, kubata, kuvapo, uye matauriro ezwi zvese zvinoita basa mukusimudzira kwakadzika kubatana nemunhu.
Zviri nyore kwazvo kusanzwisisa izvo munhu ari kuedza kutaura kuburikidza nerunyoro, nekuti isu tinowanzo gadza yedu yepamoyo mamiriro pamashoko avo pachinzvimbo chekukwanisa kunzwa izvo zvakatarirwa nemumwe munhu.
Hatigone kunzwa vavariro yavo nekuti hachisi chinhu chinowanzo kuvepo mumutsara kana maviri ezvinyorwa.
Chaiyo-ehupenyu vakaroorana vanowanzo kutaurirana zvishoma mumunhu kana foni yavo iri nguva dzose pamunwe wavo.
Mumwe wako anoda kuziva kuti zuva rako raive sei pawanga uchitaura navo zuva rese uye vakakuudza zvese sezvazvaive zvichiitika?
Pasina kutaura kuti kugara uri munzvimbo yemumwe wako kunogona kubereka kujairira kwakanyanya.
zvinosekesa zvinhu zvekuita kana iwe wabora
Zvakanaka kuva nenzvimbo, kugona kupotsa vanhu vatinotarisira nguva nenguva.
Izvi hazvireve kuti haugone kuita hushamwari hwakadzama nemunhu waunoziva online.
Unogona zvirokwazvo.
Izvo zvakangooma kuumbiridza hukama ihwohwo uye nekuzvichengeta zvichipfuura kwenguva refu.
Uye nekutarisisa zvakanyanya paiyi dzakasiyana seti yehunyanzvi inodikanwa pasocial media kushamwaridzana, hunyanzvi hwekudyidzana hweumwe hunogona kusarira kumashure uye kutambura zvakanyanya.
Zvemagariro Midhiya Zvinokuvadza Kuzvikoshesa Uye Hutano hwepfungwa
Haisi chakavanzika chekuti vezvenhau vari kuita chinokatyamadza pahutano hwepfungwa uye hwepamoyo hwevanhu veese mazera.
Nei zvakadaro?
Zvemagariro midhiya zvinogadzira zvisingaiti maonero eiyo chaiwo hupenyu chii.
Munhu uyo asinganzwe zvakanyanya pamusoro pake anogona kumhara pane anokurudzira peji iro ari ari pasi pekutendeseka nezve hupenyu hwavo, ndiani, uye nezvavari.
Mafirita uye mapikicha ekugadzira anogadzira zvisingaite zvimiro zverunako uye skew izvo vanhu zvavanofunga kuti zvinoyevedza.
Uye vashoma kwazvo vanhu vari kutumira nezve iyo inotyisa nguva yavari kupfuura kana kana avo marongero akafuririka kumeso kwavo.
Zvemagariro zvemunhu zvinowanzo kuvezwa zvakanaka kuratidza chete zvikamu zvakanakisa zvehupenyu hwavo…
sei goldberg yakasiya wwe
Anofara, achinyemwerera zviso zvinotepfenyura kune nyika kuti, 'Ndiri munhu anofara kurarama hupenyu hwangu hwakanakisa!'
Asi nguva zhinji izvo hazvisi zvechokwadi.
Uye kunyangwe zviripo, nguva dzakanaka hadzigare nekusingaperi.
Hupenyu hune kusimuka nekudzika, uye vezvenhau vanopa vanhu mukana wekunze zvakadzika kuti vagadzire fungidziro yekuti zvinhu zviri nani kupfuura zvavari.
Mhedzisiro yacho ndeyekuti 60% yeavo vakabvunzwa vanoshandisa vezvenhau nhepfenyuro kuti zvakakanganisa kusazvibata kwavo.
Uye 50% vanotaura kuti zvakakanganisa hukama hwavo.
Asi, pane chikonzero chisiri pachena cheizvo futi.
Munhu anoshandisa nguva yake achiruramisa hupenyu hwavo kuti huite kuti huonekwe zvirinani pane zvazviri, hwakakwana uye hwakagadziridzwa kupfuura zvazviri chaizvo, kuora moyo uye kuzvisundira mukushushikana kuburikidza neKutya Kwekushayikwa uye kusava vechokwadi kwavari.
Ivo vanove vanobviswa kubva kune ivo ivo maringe neari ivo vari kuzviratidza ivo pachavo kuva.
Kushaikwa kwekumiririra kwechokwadi kunokanganisa kugona kwavo kufara uye kutenda kune izvo zvavanazvo.
Uye Kutya Kupotsa Kunze kunotambirwa mukushambadzira uye nekuzvivandudza nzvimbo kazhinji.
“Uri kurarama hupenyu hwako hwakanakisisa here?”
'Usarega kusagadzikana munzvimbo yako!'
“Munhu iyeye ine chepfu ! '
Asi avo vanoshambadzira uye vanokurudzira havakuzive iwe kana hupenyu hwako.
Zvese zvavari kuita kushandisa kwavateereri kutya uye kusachengeteka pamusoro pavo kutengesa zvigadzirwa kana kuwedzera vateereri vavo.
Izvi zvinhu zvezvinhu zvinokanganisa hukama hune hunhu uye hushamwari nekuti zviri kunyepa kune wese munhu, kusanganisira ivo .
Izvo hazvisi zvavari, izvo hazvisi hupenyu hwavo, uye vanhu vanovaziva vachave nembeu dzekupokana dzakasimwa nezve kutendeseka kwavo uye kuvimbika.
Vanhu vanogona kuzviwana vasisanzwe zvakanaka zvakakwana, vachibvunza vavariro dzeumwe wavo, hushamwari, uye kudyidzana kwenhau.
Chinhu chakareruka sekudzvanya bhatani rakafanana chinogona kuenderera nemanzwiro egodo kana munhu akasanzwa akasununguka paari uye zvinonzwa sekunge mumwe wake anogona kunge achingopa uyu mumwe munhu zvakanyanya kufunga kwavo.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- 11 Inosaina Ukama Hwako Huri Kukanganiswa Newewe Wako Partner's Foni Kupindwa muropa (+ 6 Kugadzirisa)
- 20 Hukama Deal Anotyora Izvo Hazvifanirwe Kukwira Kune Nhaurirano
- Matipi gumi Ekubatsira Vaviri Kuti Vataurirane Zvinobudirira Muhukama Hwavo
- 9 Hukama Zvinangwa Vakaroorana Vese Vanofanira Kumisikidza
- Zvekuita Nezve Hukama Husina Kushamwaridzana Uye Kubatana
- Nei Ukama Huchifanira Kuve Hwakaoma Zvakadai?
Maitiro Ekuchengeta Yemagariro Media Kubva Kunokuvadza Hukama
Kana iwe uchitenda kuti pasocial media iri kukanganisa mamiriro ehukama hwako, chii chaungaite nezvazvo?
Shandisa nguva shoma pasocial media.
Iyo yakapusa nzira yekudzora kukanganisa masocial media anogona kuita kuhukama ndeyekuderedza iyo nguva, kushanda nesimba, uye kutarisisa kwatinopa kune vezvenhau.
Vanhu vanopedza avhareji yemaminetsi 135 pazuva pasocial media.
Iyo inguva yakawanda yekupukunyuka, kufarira, uye kuva nemanzwiro emunhu nemaonero ake zvinokonzerwa neicho chingave chirevo chisiri chokwadi chechokwadi.
Deredza nguva yaunoshandisa pamasocial media network.
Deredza kutaurirana kuburikidza nekutumira mameseji uye pasocial media.
Kunyangwe ichiwanzo kuve nyore uye inoshanda, mumwe haafanire kuvimba nemeseji senzira yavo yekutanga yekutaurirana neshamwari, mhuri, kana mudiwa wavanodanana naye.
Zviri nyore kwazvo kukanganisa toni uye mamiriro eshoko.
Sarudza nguva yekubata kumeso takatarisana, kuburikidza nekufona, kana kunyangwe kuburikidza nevhidhiyo kufona kana chinhambwe chiri chinhu.
Hauna chero hurukuro dzakakosha kana dzinoshungurudza kuburikidza nerunyorwa kana uchikwanisa kuzvidzivirira.
bray wyatt uye bo dallas
Sevha izvo zvinhu zvekutaura uri munhu.
Chengetedza hukama hwako pasocial media.
Kushambadzira hukama hwako pasocial media kuri kungokumbira dambudziko.
Unoita kuti zvive nyore kune chero munhu uye wese munhu - vanhu vanogona kusakuziva kana zvakazoitika mukati mehukama hwehukama - kuti vataure pamusoro pezvinhu zvavanoona zvichiitika muhukama hwako.
Izvo zvinogona kupedzisira zvaitika mumutambo uchidurukira mukati mewe media media feed, vanhu vachitaura nezvehukama kutanga kana kupera, kana kupindira izvo zvinokanganisa hupenyu hwako.
Enda kune mamwe magungano. Isa foni yako kure panguva yavo.
Edza kuenda kumazhinji kuungana kwevanhu uye uve nechokwadi chekuisa foni yako panguva yavo.
Iwe unogona kutopa zano kuti hapana zvemagetsi seyakabatanidzwa pachiitiko mukati meboka.
zvinhu zvaunoita kana iwe uchinetseka
Hapana anoshandisa nharembozha kwenguva yenguva yako yemagariro, nenzira iyoyo vanhu vanobatanidzwa havana kutsauswa kubva kune mumwe nemumwe.
Kurukura uye tsanangura izvo zvinoita hunhu husina kufanira pamberi penguva.
Manzwiro mazhinji anorwadza uye nharo zvaigona kudzivirirwa kana vakaroorana vaizotsanangura izvo zvinoita hunhu husina kufanira pasocial media pasati nguva.
Munhu anogona kunge asina kana dambudziko newawakaroorana naye kuve neex pane yavo yemagariro media, asi ane dambudziko nechero hurukuro dzakavanzika dzinogona kunge dzichiitika.
Munhu anogona kusada mudiwa wake achitevera nhoroondo dzebonde, kufarira zvisina kukodzera zvemukati, kana kupanana mameseji erudo.
Uye zvechokwadi, kune miganho yekuti izvi zvinosvika kupi.
Zvimwe zvinoda, sekuwana mapassword kana kugara uchiongorora maaccount avo, kutyora kwekuvimba uye kusanzwisisika.
Kuvanzika chikamu chakakosha che hukama hwakanaka uye inoda kuremekedzwa chero bedzi kuvimba kuchiripo.
Asi, pane zvakare chikonzero chakanaka chekuti izwi rekuti 'Facebook' inoratidzika mune ingangoita 30% yematambudziko ekurambana .
Siya zvemagariro zvachose.
Kurega pasocial media zvachose inogona kunge iri sarudzo chaiyo zvakare.
Kwete chete iwe unozobvisa akawanda ematambudziko anofambiswa nevezvenhau muhukama hwako, asi iwe zvakare unowana kutora zvakare 135 maminetsi ezuva rako!
Zvinyorwa:
https://thriveglobal.com/stories/how-social-media-affects-our-ability-to-communicate/
https://www.researchgate.net/publication/275507421_Social_comparison_social_media_and_self-esteem
https://www.huffpost.com/entry/social-medias-impact-on-self-esteem_b_58ade038e4b0d818c4f0a4e4
