Saka, iwe unofunga ingave iri nguva yekutanga chitsauko chitsva chehupenyu hwako, kana pamwe pamwe bhuku nyowani nyowani.
Uri kufunga kusiya zvese zvaunoziva kumashure uye kutanga hupenyu hwese hutsva kumwe kwakasiyana zvachose.
Uri kufunga kutamira kuguta nyowani, kana pamwe kunyange nyika nyowani.
Iwe une hupenyu hwakagadzwa kwauri izvozvi izvozvi, asi chimwe chinhu chiri kukukwevera kana kukudhonza iwe kuti utore leap uye kuita imwe yeakanyanya shanduko inogoneka.
Ehezve, ichi hachisi chisarudzo chekutorwa zvishoma.
Icho chisarudzo chinoita musiyano mukuru kune iyo kosi yese hupenyu hwako inotora kubva pano zvichienda kunze.
Uye izvi zvinonakidza zvisingaite, asi zvinogona zvakare kuve zvinotyisa.
Kana iwe uri umming uye uchikanganisa pamusoro penzira chaiyo yekuita, kana iwe uine chokwadi chekuti iwe waita sarudzo chaiyo asi uchingoda kuve nechokwadi kuti uri kungwara, saka inguva yekumwe kutsvaga mweya.
Unofanirwa kuzvibvunza mibvunzo mikuru, wozvipa imwe akatendeka mhinduro.
Mushure mezvose, kutanga kutsva kunogona kushamisa, asi hakumbofi kufamba mupaki. Uchasangana nematambudziko.
Pane mibvunzo iwe yaunofanirwa kunge uchizvibvunza iwe usati watora, uye zvinokosheswa nemunhu wese zvichave zvakasiyana.
Heano mashoma emibvunzo yakakosha iyo ichakubatsira iwe kuwana kujekeswa pane izvo zvaunoda chaizvo, uye kuti zvese zvichashanda sei pane ese anoshanda uye epamoyo nhanho kuitira kuti iwe ugadzirire izvo zviri muchitoro.
1. Chii chiri kukusunda?
Chii icho iwe chausiri kufara nekwauri ikozvino?
Vanhu? Mikana yebasa? Mararamiro? Mamiriro ekunze?
Pane here chimwe chinhu nezve yako yazvino imba chisina kukodzera, kana urikushingairira kusundidzirwa kuti ubve?
chii chaunoita kana uchinge wabhowekana
Zvakakosha kwete kutiza matambudziko ako , nekuti kana ukasiya zvinhu zvisina kugadziriswa, vanogona kukutevera kwese kwaunoenda.
2. Chii chiri kukudhonza?
Pane here chimwe chinhu nezve iyo nzvimbo yaunofunga chiri kukukwevera ipapo?
Kunyangwe iwe ungangove wakangoisa pini mumepu, uye vamwe vanhu vanongo simuka uye kufamba kana mamiriro acho achivatora, pamwe haisi sarudzo yakasarudzika yawakaita.
Pane chikonzero chauri kuzviita, uye chikonzero chekuti, nenyika yepasirese yakawanikwa iwe, wakasarudza iyo chaiyo nzvimbo.
Iwe unogona kunge uchifamba uchitsvaga basa, kana iwe ungave uri kutamira kune yakakosha imwe.
Kana zvirizvo, zvibvunze kana iwe ungadai wakambofunga kutamira kunzvimbo iri kubvunzwa dai zvisiri izvo chimwe chinhu chakakukwevera ipapo.
Kana paine zvimwe zvikonzero zvauri kufamba, izvi zvinobatsira kutora kumanikidza kubva kune iro basa reroto kana hukama, izvo neimwe nzira zvinogona kunetseka kurarama zvinoenderana nezvaunotarisira.
nhetembo dzekurasikirwa nemunhu waunoda nekukurumidza
3. Unogona kuzviona iwe uchigara ipapo here?
Mupfungwa dzako, unogona kuzvifungidzira uchigara imomo here?
Unogona here kufungidzira kuti imba yako ingaite sei uye nezvaungaite neweekend yako?
Paunofungidzira izvozvo, zvinoita kunge chaicho uye zvinobatika, kana unonetseka kuzvifananidza uri ipapo zvachose?
4. Chii chiri kukutadzisa?
Mhinduro kune izvi inogona kunge isiri 'chinhu,' asi kana iwe uri kuverenga izvi saka pamwe hausati wagutsikana kuti kusiya zvese kumashure ndiyo nzira chaiyo yekuita kwauri ...
… Uye izvo zvinogona kuve nekuti pane mumwe munhu kana chimwe chinhu chiri kukutadzisa.
Iva akatendeseka iwe pachako nezve izvo izvo, uye fungisisa kuti kana iwe uri kuda kurega izvo zvichiraira hupenyu hwako.
5. Une nguva yakareba sei uchirota pamusoro peizvi?
Vamwe mweya wakasununguka ita sarudzo usiku, uye iyo inogona kuve nzira inoshamisa yekurarama hupenyu kana iwe uchida kutarisana nemhedzisiro inogona kuitika.
Nekudaro, kana iwe uine hanya zvakanyanya zvizere kupfuura kutarisira mahara , funga nezvenguva yakareba sei iwe wave uchirota pamusoro peizvi.
Icho chingori chishuwo here chauchakanganwa nezvacho zvakare mukati memavhiki mashoma, kana chiri chimwe chinhu chave kutubuka pasi pemakore, icho iwe chawakawana pakupedzisira mukana wekuita pane?
6. Uchapa mari sei hupenyu hwako hutsva?
Iwe unogona kunge uchifamba chaizvo nekuti zvebasa uye haufanire kunetseka zvakanyanya nezve chikamu chemari chezvinhu.
Asi kana usiri, ichi chichava chimwe chezvinetso zvako zvekutanga.
Wakave nemari here yekukutsiva iwe kana zvichitora kanguva kuti uwane basa?
Uri kuronga kurarama nekuchengetedza kwechinguva, uye kutora zororo rakawanikwa zvakanaka?
Iwe une pfungwa here yekuti musika webasa wakaita sei ipapo?
Ko hunhu hwako hunoshanda here?
Iwe uchaita sei nezvekutsvaga basa?
Une hunyanzvi hwemutauro hunodiwa here?
7. Basa rako richabudirira here? Izvo zvakakosha kwauri here?
Kana basa rako riri pekutanga kwauri izvozvi, ichi chichava kufamba kwakanaka mukufamba kwenguva, kana uri kunetseka kuti ungazodemba?
Kana, kuva nebasa rakasimba raunogona kufambira mberi parizvino rakaderera pane rako runyorwa rwezvinokosha ?
Ndiwo zvachose masimba ako uye sarudzo inoshanda chaizvo, sezvo paine zvakawanda zveupenyu kupfuura basa…
… Asi ingova akatendeseka iwe pachako pamusoro pezvaunoshuvira, uye kana, kana iwe uchida kukwira iyo 'danho rebasa,' kufamba uku kuchakubatsira iwe kunotevera rung.
8. Kana uine basa rakakumirira, rakachengeteka zvakadii?
Kana iwe uchisimudza uye uchienda kune basa uye chete yebasa, saka unofanirwa kuve nechokwadi chekuti ndechimwe chinhu chaunogona kuvimba nacho.
Icho chibvumirano chenguva pfupi kana chechigarire? Iwe unganzwa sei kana basa racho risina kushanda?
9. Uchagara kupi? Naani?
Ungada kugara wega here? Kana zvirizvo, uchasurukirwa here? Uchakwanisa kuzvikwanisa here?
Unoda here kugovana imba kana furati? Uchaitevera sei imwe? Wakatarisa pane zvingasarudzwa here?
Izvo zvakakosha kuti uve nepfungwa yakajeka yezvauri kutarisira kubva kwaunogara, uye kana zviri izvo chaizvo.
10. Une homwe ye emergency here?
Kana zvinhu zvese zvikaenda mudumbu, une mari yekutsigira iwe?
Vamwe vedu vane rombo rakanaka kuti vave nemhuri dzinogona kuzotibhadharisa kana zvichidikanwa, asi vamwe vedu havana.
Zvikuru sekuda kungave kukufarira kumhuri yako, vanogona kunge vasina mukana wezvemari kukubatsira iwe kana iwe uchizoida.
nguva yese yeamerican 3 inotanga rini
Nekudaro, iwe unofanirwa kuve neshuwa kuti une imwe mari yakachengetwa yaunogona kudzoreredza nayo mune emergency.
11. Ndeipi mutengo wekurarama wakaita mune yako inotarisira imba nyowani?
Iko mutengo wekurarama wakakwira kana wakaderera pane kwauri kugara parizvino? Uchakwanisa kuzvikwanisa here?
Ndezvipi mitengo yemaroja inowanzoita? Uchakwanisa kuchengetedza mari yakawanda kupfuura yauri ikozvino, kana zvishoma?
Ndeipi mutengo wekudya kunze, uye kufamba kunodhura zvakadii?
Iwe uchafanirwa kucheka iyo nhamba yenguva dzaunodya kunze pavhiki, kana iwe uchazokwanisa kusunungura tambo dzako dzechikwama zvishoma?
Zvakakosha zvakadii kugona kubuda uye nekushamwaridzana newe?
12. Pane zvirambidzo zvevisa here?
Ichi chikamu chinofinha.
Zvakawanda sekuda kwedu tese kungokwanisa kungotenderera takatenderedza nyika ino yakanaka, miganhu nemavisa zvinosuruvarisa kuti ichanyanya chinhu.
Kana iwe uchienda kunze kwenyika, iwe unozokwanisa here kuwana vhiza yenyika iri kutaurwa?
Iyo vhiza inokutendera kuti ugare imomo kwenguva yakareba sei? Iwe waizokwanisa here kugara-kwenguva refu kana iwe uchida?
13. Ndechipi chibvumirano nezvehutano?
Hapana munhu asingafi, saka iwe unofanirwa kuve wakajeka pane ako ehutano gadziriro usati waenda chero kupi.
Nyika yako inogona kuita chibvumirano nenyika yauri kuenda, asi iwe unowanzo fanirwa kuve nechokwadi kuti une inishuwarenzi yakakodzera panzvimbo, iyo inokufukidza iwe kunzvimbo yauchazove iwe uye zviitiko zvaunenge uchiita.
14. Chii chauri kusiya shure?
Funga nezvezvinhu zvese zvauinazvo muhupenyu hwako hwazvino, kunyangwe iri basa rako, shamwari dzako, mhuri yako, imba yako, kana mumwe wako, uye zvibvunze kana iwe uchinyatsoda kusiya zvese izvo.
Kana iwe wasvika padanho rino, mhinduro inogona kunge iri hongu, asi iwe unofanirwa kuve nechokwadi kuti unonyatsoziva chaizvo izvo zvauri kusiya shure.
Mushure mezvose, sezvavanotaura, iwe hauzive chauinacho kusvikira chaenda.
15. Uchaitei nezvinhu zvako iwe uchienda kure?
Uye isu tadzokera kune zvinoshanda!
Iwe wave kutoda kunge wakaunganidza zvinhu zvakawanda kwazvo munguva yako papasi rino.
Uchaitei nazvo?
Uri kutora zvese iwe here? Vabereki vako vakagadzirira here kupira nzvimbo iwe yekuchengetera zvinhu zvako? Unogona here kusiya zvimwe zvinhu neshamwari? Iwe unofanirwa here kubhadhara kuchengetedza?
Uye, wakanamatira zvakadii kune izvo zvese zvinhu zvepanyama? Unogona here kutengesa zvese zvisingakwani musutukesi uye kupinza mune zvimwe minimalist kurarama ?
maitiro ekuti murume mukomana wekushanda naye akufarire
16. Unofanira kutora zvinhu zvakawanda kuenda newe here? Zvichaita marii?
Kana iwe uri kuronga nezvekufambisa kukiya, stock, uye dhiramu, kutora masutukesi akawanda kana kunyange fenicha, zvingabhadhara zvakadii kuti uwane zvese ipapo? Ichashanda sei zvine musoro?
17. Une chirongwa chekusimudzira here?
Fungidzira kuti zvese zvinowira pasi.
Fungidzira hapana chinoitika nenzira yaunoda iwe.
Iwe uchaitei?
Uchaita muswe ugodzoka kumba here? Iwe unonamatira nayo uye woita kuti ishande? Une imwe hurongwa hukuru mupfungwa?
18. Une netiweki yekutsigira panzvimbo yauchazokwanisa kubata here?
Runako rwenguva yazvino ndeyekuti kunyangwe tiri kure sei kushamwari uye mhuri, vanongova foni kana vhidhiyo kufona kure.
Ndivanaani vanhu vaunoziva iwe vauchazokwanisa kuvimba navo kana iwe uchida rutsigiro rwavo?
19. Unokurira zvakanaka nekusurukirwa here?
Kuenda kune imwe nzvimbo nyowani kunogona kunakidza zvisingaite, asi kusurukirwa ichokwadi.
Zvinokutorera mwedzi mishoma kuti uwane tsoka dzako uye uwane shamwari dzako, uye iyo mwedzi yekutanga inogona kusurukirwa zvakanyanya.
Iwe unogona kunge wakasangana nevanhu, asi zvinokutorera iwe nguva yekuvaka hushamwari uye netiweki yekutsigira, zvinoreva kuti unozopedzisa kushandisa nguva yakawanda wega.
Uno kubata nekusurukirwa zvakanaka?
Haisi chinhu chiri nyore kusangana nacho, asi vamwe vanhu vakasununguka zvakasununguka uye vanozviriritira kupfuura vamwe.
Kubvuma kuti iwe unonetseka kuve wega hachisi chikonzero chekusatora kukwakuka, asi zvinongokosha kutarisira kuti mwedzi mishoma yekutanga ive yakaoma, uye gadzirira kupfuurira mberi.
20. Wakasununguka here kuchinjira kutsika itsva?
Mumusha mako mutsva, mikana zvinhu hazvishande sezvavanoita kwaunobva.
Iwe unofanirwa kuvhurika kuti ugamuchire tsika nyowani uye kuchinjika nenzira iyo zvinhu zvinoitwa nayo.
apo narcissist inoda kuti udzoke
Handisi kuti unofanirwa kuchinja zvachose maitiro aunoita uye mashandiro ako, asi iwe unofanirwa kuvhurika kuti uchinje zvinhu zvidiki kuti zvienderane nezvinoonekwa zvine hunyoro kana marongero ehupenyu muguta kana nyika yawakasarudza.
21. Iwe uchaedza here kuita shamwari nyowani?
Shamwari hadzisi dzekuuya chete kwauri.
Iwe unogona kunge usingaitwe zvakanyanya muunyanzvi hwekuita shamwari kana usati wambotamira kune imwe nzvimbo nyowani, asi iwe unofanirwa kuve unodisa kubuda uko uye unoedza.
Izvi zvinogona kusanganisira kuenda pamwe nezviitiko zvemagariro, kutora makirasi, kutamba mitambo…
Iwe unofanirwa kuzvimanikidza kuti upe zvehukama kune vanhu vaunoda uye ita nhamburiko yekuvaka kubatana .
Gamuchira chokwadi chekuti vanhu vazhinji vatova nehupenyu hwavo uye neshamwari dzavo uye vakabatikana, saka ungatofanira kuita imwe nhamburiko inopfuura yaungafunga kugadzira chisungo.
22. Ko zvaunotarisira zvingave zvakakurisa here?
Une tarisiro dzisiri dzechokwadi dzekuti zvichave zvakaita sei?
Chokwadi, unogona kunge uchifamba uchienda kuparadhiso, asi pachine nzvimbo dzinenge dzakashata.
Zviri nani kutarisira kuti zvinhu zviome, saka kana zvikazoenda zvese zvakarongeka, zvinoshamisa kushamisika.
23. Izvi ndezvechigarire here, kana zvenguva yakatarwa?
Uri kuenda kwemwedzi mitanhatu here? Gore here? Makore matatu? Unogona here, iwe wese kuve wakanaka, kugara nekusingaperi?
Uchaenda kune imwe nzvimbo, kana iwe unenge uchidzokera kudzokera kumba kwako kwazvino?
24. Ukasazviita, unozozvidemba here?
Kana iwe ukafunga kupokana nekutora leap, chichava chinhu chinonamira kumashure kwepfungwa dzako?
Mumakore gumi, uchademba here nekusatora mukana uyu?
Zvingave zvirinani kuitisa iyo pfuti uye kuti iyo yese ipunzike, pane kusamboedza zvachose?
Hauna chokwadi chekutanga hupenyu hutsva? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
Unogona zvakare kuda:
- Maitiro Ekukurira Kwako Kutya Kwekusazivikanwa
- 7 Zvimwe Zvimwe Zvekuita Zvemagariro Kune Vaya Vasina Shamwari dzepedyo
- Ungaita Sei Kuti Uve Yemweya Kuzvimiririra Uye Kumira Kuvimba Kune Vamwe Kuti Uve Mufaro
- 28 Zvinhu Zvekuita Kana Iwe Uri wega wega Uye Kushurwa
- Shamwari Dzakawanda Sei dzaunoda Muhupenyu Hwako?
- Nei Zvakakosha Kuti Urarame Rimwe Zuva Panguva (+ Maitiro Ekuzviita)
