28 Zvinhu Zvekuita Kana Iwe Uri Wega Iwe Uye Bored Kubva Pfungwa Dzako

Saka iwe wakazviwana uri pamba wega, uye iwe uri pane zvishoma zvekusununguka magumo…

Dzimwe nguva, kana iwe uine vhiki rakabatikana zvisingaite uye usiri wechipiri wakasarudzika kuti ufunge, kuva wega uye mashoma maawa asina chinhu anogona kuve mufaro wakazara. Dzimwe nguva inogona kunzwa zvakapesana.

Kana iwe usiri mune chaiyo mamiriro ekugara uye uchingofararira mukuita chero chinhu, kuva pamba wega kunogona kukupa zviri nyore kabhini fever.

Kunyangwe mumwe wako kana vaunogara navo vakaenda kunze kwemanheru uye ndokusiya kune ako ega zvigadzirwa, kana iwe uine mashoma mashoma maawa pakupera kwevhiki, heano mamwe mazano ekuzadza iwo asina basa maoko.

Bhura kuburikidza nerondedzero pazasi - ruoko rwakakamurwa kuita zvikamu - uye tsvaga chiitiko chinoenderana nemood yako. Wobva watanga kubatikana kuzviita. Kana bhukumaka iri peji kune rinonaya zuva.

Iva Anoshanda

1. Chitubu chakachena

Kumba wega uine simba rakawanda? Kuchenesa kwakadzika kunoita kuti unzwe sekunge wawana chinhu uye kukusiya wakasununguka mumba mako.

Ini handisi kutaura nezve muyero wakachena sezvawaizoita vhiki rega rega. Chokwadi, iwe ungazofanira kuita izvo futi, asi kana iwe uine mashoma mashoma maawa, edza kubata izvo zvinhu zvisingatomboitwa.

Chenesa firiji. Guruva mabhodhi ekusvetuka. Soap pasi pemadziro uye bvisa iwo iwo grubby mamaki uye zvigunwe zvemunwe.

Ronga zvinhu zvawave bofu asi izvo zviri kusanzwisisa zvichikwira pamitsipa yako.

Iwe unenge uine chokwadi chekunzwa kure kure wakasununguka mumusha wako nharaunda.

2. Chenesa mahwindo

Kunyangwe iwe kana kuti kwete iwe uchiona ichi sechirevo cheupenyu, ibasa rinogutsa zvisingaite. Imwe yauchakohwa zvakanakira kwemavhiki.

Bhadhara mumwe munhu kuti aite kunze sekuti, ngatitaurei chokwadi, hapana munhu ane nguva, moyo murefu, kana maturusi anodikanwa ezvo, asi mukati memahwindo ako kwakadzika kwauri ... uye ingangove yanga iri nguva refu kwazvo kubvira pawakazvichenesa.

Iwe unozoda yakawanda yegokora mafuta uye nguva yekuita basa rakanaka.

3. Iva neyakajeka kubuda

Kufashukira kabhodhi? Dzimwe shangu kupfuura dzaungazununguse tsvimbo? Shefu remabhuku rakaputirwa kunzvimbo inoputika?

Sosaiti yedu yemazuva ano iri kunyanya kunetsekana nezvinhu, uye mwero watinozviunganidza unogona kukurumidza kutisiya tichinzwa sekunge tiri kunyura mairi.

Sarudza chinhu chimwe chekugadzirisa, senge kabhodhi yako yekicheni kana dhirowa rako remukati. Bvisa chero chinhu chausingade kana chakapfuura napo, uye wobva waronga zvasara.

Inoenderana posvo: Zvikonzero gumi nezviviri nei uchifanira kushoma

4. Gadzirisa chimwe chinhu

Iwe unoziva chinhu chakatyora gore rapfuura uye hausati wagadzirisa? Ino ndiyo nguva!

Kana chiri chinhu chakakomba, ungangoda kufunga kuchisiira kune nyanzvi, uye kushandisa yako yemahara nguva yekutarisa kumusoro uye kubata imwe. Asi kana chiri chinhu chaunogona kuita wega - pamwe nerubatsiro rweYouTube - chipa icho chiende.

5. Geza mbichana

Unogona kufunga wabhowekana , asi ini handinetse kubheja pane murwi wehembe dzisina kugezwa dzinogona kunyatsoita nehanya kwako.

Iwe unenge uchitenda kuti wakaita navo kana iwe ukangoerekana wazviwana wakabatikana zvakanyanya hapana nguva yekuturika mbatya kuti dziome.

Zvibate Iwe

1. Geza

Pane imba yekugezera mumba mako here? Mhanya iwo matepi uye chera kunze kweye bubble bath kubva kumashure kwekabhodhi. Enda kunze. Gara pane imwe mimhanzi, kana yako yaunofarira podcast. Chiedza makenduru nezvinonhuwira.

Tora bhuku, kana uchigona kuvimba newe kuti usaridonhedze. Hei, iwe unogona kana kuzvibata iwe kune imwe chokoreti kana waini… kana zvese zviri zviviri. Shandisa nguva ino kunyatsozvidzora pachezvako uye kuzorora izvo zvakapetana mhasuru.

2. Kuchengetedza muviri

Ngatizvitarisei izvi, isu tese tine nguva dzatinorega kushambidzika kwedu pachedu kuchitsvedza zvishoma, chero murume kana murume.

Hupenyu hunobatikana, uye isu tine miriyoni uye chinhu chimwe chekuita. Nekudaro, iyo imwe nguva iwe yaunozviwana iwe uchirova zvako zvitsitsinho, ita musangano wekuchengetedza.

Shave, wakisi, bvisa, exfoliate, nyorovera… ita chero chaunoda / chaunoda kuita. Ichakupa simba uye kuwedzera kuvimba kwako.

3. Chiso chemask

Iyi haisi imwe chete yevakadzi vari pakati pako. Vakomana, kana usati wamboedza kumeso kumeso pamberi, ino ndiyo nguva yekutanga.

Zvakare nekushanda zvishamiso zveganda rako, pane chimwe chinhu chinozorodza zvisingaite pamusoro pekunzwa kwechiso kumeso.

Kana iwe usina kutenga chitoro-chaunotambidza, usatya! Pachine chikonzero chekusiya imba. Iwe unogona kugadzira ese marudzi emeso emeso kubva kuzvinhu zvaunotova nazvo mune yako firiji uye yekicheni makabati.

Changu chandinofarira chakachekwa avocado nedhivhisi yemuto wemonimu nemafuta emuorivhi.

kuzvichengeta sei pamoyo

4. Fonera shamwari

Pane mumwe munhu asingagare padyo uye iwe unotomboona, asi anogara achiisa kunyemwerera pachiso chako? Vafonere, kana FaceTime ivo. Pedza maawa mashoma uchisimudza uye nekuisa nyika kukodzero.

5. Kumborara

Isu takanyatso kurara-takabatwa mazuva ano, nebasa redu rekumhanya uye hupenyu hwemagariro. Uye inhau dzakaipa dzemafungiro edu.

Saka kana uine maawa mashoma ekusiya, wadii kugadzirira mazuva ese iwaya iwe wapisa mwenje kumagumo ese?

Shanda Pauri

1. Kufungisisa

Nguva yako wega? Zvakanaka, izvo zvinoreva kuti hauna kana chikonzero chekusaedza kufungisisa pakupedzisira.

Kufungisisa kunoreva kutora nguva yekuterera kupfungwa dzako nemuviri, kunyaradza pfungwa dzese dzinomhanyisa dzakatenderedza musoro wako sekondi yega yega yemazuva ese.

Zvinogona kubatsira zvinoshamisa kune chero munhu, asi kunyanya kune avo vari panguva yakaoma muhupenyu kana kunzwa sekunge mufaro uri kuvanzvenga.

Edza inotungamirwa yekufungisisa vhidhiyo, kana imwe yeakawanda maapplication ari kunze uko.

2. Tanga kosi

Uropi hwako hunoda kurovedzwa here? Kune ese marudzi emahara emahara makosi anowanikwa pamhepo ayo anowedzera hurefu hwako uye osvinudza pfungwa dzako kune nyowani nyowani yeruzivo

Shandisa yako yemahara nguva kuti uwane kosi inofarira iwe uye tanga nayo iwe uchifarira nezvayo!

3. Dzidza mutauro

Zvakanaka, saka ichi hachisi chimwe chinhu chaunogona kuita mumaawa mashoma chete, asi iwe unogona kuwana nzira inokodzera iwe uye kutanga.

Zvipira kushandisa imwe nguva yenguva kudzidza mutauro mutsva kubva pakutanga, kana kuzorodza ndangariro yako yeuyo iwe watoziva kare.

4. Verenga bhuku

Isu tese tinoshandisa yakawandisa nguva kutarisa zvidzitiro mazuva ano, uye isina kukwana nguva tichitarisa pamapeji. Kwete kuti haugone kuverenga bhuku pachiratidziri, hongu.

Kana chave chinguva kubva pawakaverenga bhuku, kana iwe usingawanzo kuverenga zvachose, edza kushandisa maawa mashoma kunyudzwa munyaya.

Gara pachigaro chinonyaradza chine mukombe wetii muruoko uye urasike mune imwe nyika. Kunyangwe chiri chekare kufarira kana kushambadza-nyowani nyowani, hapana chinouya padyo nekunzwa kwekunyudzwa mubhuku rakanaka.

Inoenderana posvo: 5 Inofanirwa-Verenga Nhoroondo dzeNhoroondo Dzine Hupenyu Hwakadzama Zvidzidzo

5. Verenga nhau

Nemamiriro epasi mazuva ano, zviri nyore kwazvo kuviga musoro wako mujecha uye kungoramba kuita, asi zvinonyanya kukosha kuti urambe uchiziva zviri kuitika.

Ona zvave zvichiitika muvhiki rapfuura, kana kutora kunyura kwakadzika uye kuzvidzidzisa nezve mamiriro ausina kunyatsonzwisisa.

Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):

Wana Kugadzira

1. Penda

Kunyangwe iwe usati wambotora bhurasho rependi muhupenyu hwako kana wanga uri nyeredzi yemakirasi ako eunyanzvi kuchikoro, kupenda kunogona kunge kuchirapa zvisingaite, uye inzira inoshamisa yekuzvivaraidza kwemaawa mashoma.

Chera pendi dzako dzekare kana kuba vana vako 'uye rega kufungidzira kwako kumhanye.

2. Craft

Kupenda haisi yako yega sarudzo yekugadzira! Pane mhando dzese dzezvinhu zvaunogona kuita nemaoko ako kuti pfungwa dzako dzirambe dzakabatikana kana uri pamba wega.

Ita collage. Gadzira kadhi rekuzvarwa reshamwari. Gadzira Zentangle . Ona zvaunogona kudzokorora!

Chera uchitenderedza imba mune ese akanganwa madhirowa uye ona kuti ndezvipi zvinhu zvaunogona kuuya nazvo. Wobva watendeukira kune internet kuti ufuridzirwe uye dzidziso.

Pinterest mugodhi wegoridhe kana iwe uchida kuti majeti ako ekugadzira ayerere.

3. Bika

Ndirini pawakapedzisira kubikira chikafu chete, kwete nekuda kwekungoita? Inguva yekuchinjisa izvo zvisati-zvashandiswa zvekudyira tsandanyama.

Tarisa mufiriji yako uye mumakabati uye wobva wanyura mumabhuku ako ekubika ane guruva kana kutendeukira kune iyo interwebz kuti uwane mutsva unonakidza unoshandisa zvinongedzo zvaunowana.

4. Bika

Kana iwe uri mubiki zvakanyanya kupfuura chef - zvisinei kuti apron yako ine guruva zvakadii - inguva yekupisa ovhoni uye uwane iwo marata eakareba akarasika emakeke.

Kunyangwe iwe ukaenda kunotsvaga nzira yekubika iwe unoziva mushe kana kusarudza nhasi izuva rekugona chinhu chinonyengera, zadza imba nekumwe kunhuhwirira kwakanaka uye mudumbu rako nezvimwe zvinonaka zvakabikwa kumba.

5. Nyora nhetembo

Pane mudetembi akavanda kumwe mukati mamuri here? Zvakanaka, hauzomboziva kana ivo varimo kusvikira iwe waedza kuvakoka kunze.

Bata chidimbu chepepa nechinyoreso, uye uone zvinoitika kana iwe ukapedza maawa mashoma uchiregedza divi rako rekusununguka. Iyi nhetembo pamusoro pehupenyu inogona kushanda sekurudziro.

6. Zvinyorwa

Zvakanaka, saka unogona kusayedzwa nepfungwa yenhetembo, asi hazvireve kuti unofanira kurega kunyora zvachose.

Kuburitsa pfungwa dzako kubva mumusoro mako uye pasi pabepa kunogona kukubatsira iwe kuisa zvinhu nenzira uye kuwana madhadha ako mumutsara.

Tsaurira yakanaka chunk yenguva kungogara nekunyora. Usatombo kunetseka nezve grama kana chimiro, ingo nyora.

Nyora nezve zvakapfuura, zviripo, uye ramangwana. Kana usanyora nezvako zvachose nyora nyaya pfupi. Kana kuti nyora tsamba kune mumwe munhu, kunyangwe iwe uchizoitumira kana kwete.

Iva Akarongeka

1. Mutero unodzoka

Kana iwe uri wega uchizvishandira kana uine imwe mari yekuwedzera iri kuuya, iwe ungangodaro wauya kuzotya iyo yegore mutero yakatarwa. Asi nei uchisiya musoro wezvemari kusvikira miniti yekupedzisira?

Uchishandisa mashoma maawa ekuzorora kuti uwane mitero yako zvakarongeka zvinokupa pfungwa yakakura yekubudirira uye chiri chinhu chako ramangwana chairo chairo chauchanyatso kukutendai nacho.

2. Kuronga zororo

Zvakanaka, saka kana iwe uchinzwa kuda kuita zvinhu zvakarongeka asi usingakwanise kutarisana nemitero izvozvi, isa pfungwa dzako kune chimwe chinhu zvishoma zvinonakidza.

Une zororo rinouya here? Kana paine chero admin inofanira kuitwa, zviite!

Kana izvo zvese zvakarongedzwa, wadii kushandisa maawa mashoma uchitsvaga nzvimbo dzese dzakanaka dzaunogona kushanyira kuitira kuti utore nguva yako iwe uripo.

Kana purogiramu yako yezororo isina chinhu, tsvaga imwe ongororo mune angangoita getaways. Iva nekutarisisa pakarenda yako uye uone mamwe mazuva anogona, wobva watanga kurota nezve kwaungaenda.

Kunyangwe ingori vhiki yekupedzisira kumaruwa kana iwe pakupedzisira kutsvagisa 'rwendo rukuru' rwave seri kwepfungwa dzako zvachose, kuronga chiitiko chinogona kuita chero mangwanani akanyarara pamba kamwe kamwe kuita kunge kuzere nemikana.

3. Zvekuita-zvinyorwa

Ipo isu tiri pamusoro wenyaya yekurongeka, wadii kutendeudzira pfungwa dzako kune zvako zvekuita zvinyorwa.

Pane chero chinhu chave chiri kunonoka pazasi pechinyorwa chako, kana chakavigwa mune dhairekodhi pane chero chekuita-chaunoshandisa app chaunoshandisa, chausingambofi wakatenderedza kuti uite?

Sarudza chimwe chinhu chaunogona kuitirwa pamba, kana kurongedza kubva pakombuta yako, uzviite! Zvichida zvingave zviri zvishoma zvakaoma kupfuura iwe zvaunofunga.

4. CV

Wakapedzisira riini kuvandudza CV yako? Kunyangwe iwe usiri kushingaira kutsvaga basa izvozvi, zvinogara zvichikosha kuve neCV yako pane poindi.

Mushure mezvose, hauzomboziva kuti ndeapi mikana angangoerekana akura zvichireva kuti iwe unofanirwa kuita nekukurumidza.

Wana Kukodzera

1. Yoga kirasi

Zvinogona kuve zvakaoma kuwana nguva yekukwirisa zvinhu seyoga mune yekuita yakabatikana yezuva nezuva, saka kana iwe uri kumba wega uine nguva yekusiya, tora mukana!

Kune mahara uye akabhadharwa maapplication kunze uko, asi kune zvakare zviuru zvemakirasi anowanikwa paYouTube.

Sarudza imwe inoenderana nekwaniso yako yekugona uye isa pfungwa dzako pakufema kwako uye nekunzwa kuri mumuviri wako. Natsiridza kusanduka kwako, simba, uye rugare rwepfungwa zvese kamwechete.

2. Zumba

Unoda kutamba here? Une simba rekutya here kupisa? Hazvina kunaka sechinhu chaicho, asi kune akawanda makirasi eZumba kuYouTube iri nzira yakajeka yekushandisa chero chinhu kusvika paawa.

Shanda ziya ziya, shanda kunze mashoma mashoma mhasuru, uye uve nekuseka iwe uchiri pazviri!

kuziva sei kana uchinyatsoda musikana

3. Workout

Kana kana chimwe chezve pamusoro chiri kukumbira kwauri uye iwe uchingoda iko kwakajairwa kutungamirwa kurovedzwa, iyo nzvimbo yekuenda iri, zvekare zvakare, YouTube. Pfeka mimhanzi yako yaunofarira yekudzidzira uye gadzirira kupisa iwo macalorie.

28 Zvinhu Zvekuita Kana Iwe Uri wega wega Uye Wakafinhwa Kunze Kwako Pfungwa