8 Zvemumoyo Kuzvichengeta-Maitiro: Zvichengete Iwe Pamoyo

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Kuzvichengeta-iwe pachako chikamu chakakosha chekuchengetedza hutano hwako hwese.



Isu tinorarama munyika ine vanhu vakabatikana, vanoda zvinhu izvo zvinoda kutsiga kukuru kuti titadze kupisa.

Kurarama nemaune mukati memhirizhonga iyi zvinoreva kuti isu tinofanirwa kutarisira zvikamu zvakasiyana zvedu pachedu zvinogona kukanganisa hupenyu hwedu hwese.



Kuchengetedza kwepamoyo chimwe chikamu chekuchengetedza uye kukura kuva munhu ane hutano.

Kuchengetedza kwepamoyo kunovhara chimwe chikamu chaicho chemufananidzo mukuru. Iyo inovhara manzwiro atinoita nezvedu pachedu, manzwiro atinoita nezvenyika, uye nemabatiro atinoita kushungurudzika.

Kuchengetedza kwepamoyo kunosanganisirawo matauriro atinoita nevamwe vanhu, rudzii rwesimba rwatinobvumira munzvimbo medu, uye miganhu yatinoisa isu pachedu nevamwe.

Chinangwa chekuzvichengetedza kwepamoyo ndechekuona kuti hatiburitse matura edu epamoyo tichiedza kufambirana nezvose zvinotikandwa neupenyu.

Icho chinogona kuve chiitiko chakanyanyisa kuyeranisa kana iwe uri mhando yemunhu anoshandisa yakawanda yavo yemanzwiro simba muhupenyu.

Vabereki, vanochengeta, vashandi vezvemagariro, vezvemabhizinesi vese vanopa huwandu hwakasiyana hwesimba remanzwiro.

Kuzvichengetedza kwepamoyo kunonyanya kuitiswa nguva nenguva nekuti zvinochengetedza matura ako kubva mukunyura zvakanyanya.

Funga nezve chirongo chemvura. Kana iwe ukadurura girazi rimwe chete remvura, zviri nyore kwazvo kukwiridzira chirongo kumashure nemvura shoma shoma.

Nekudaro, kana iwe ukadurura iyo chirongo ichidururira mumagirazi akawanda emvura, saka unoda nguva yakawanda nemvura yekuzadza chirongo.

Aya maitiro ekuzvichengeta-mupfungwa anogona kukubatsira kuti chirongo chako chiwedzere kumusoro kwekudururira kunotevera.

1. Dzidza kuti 'kwete.'

Izwi rekuti “kwete” chishandiso chakakosha kuchengetedza simba rako rekunzwa nekugara zvakanaka.

Vanhu vanongotora nekutora nekutora vasina kunyatso kufunga kana kunzwisisa kwekuti zvinokubata sei.

Uye vanogona kunge vasingatombozviita nekuti ivo vari munhu asina kunaka kana kureva kuti unokuvadza.

Vanogona kungorasika mumatambudziko avo uye vasingazive kuti vari kutora zvakadii chaizvo.

Kugona kwako kuti kwete kuchakuchengetedza kubva pakuzvinyanyisa iwe pachako.

Nyaya inoenderana: Maitiro Ekuti Kwete Kwete Kune Vanhu (Uye Usanzwe Zvakashata Nezvo)

2. Dzidza kumisikidza nekusimbisa miganho.

Miganhu inobatsira kukura uye kuchengetedza hukama hwakanaka.

Chokwadi chechinhu ndechekuti, munhu ane hanya nehupenyu hwako haazodi kukuvadza iwe. Havadi kutora zvakawandisa kubva kwauri.

Dambudziko nderekuti ivo zvakare havagone kuverenga pfungwa dzako kana kuziva kana ivo vachitora zvakawandisa kunze kwekunge iwe uchikwanisa kutaura nekusimbisa muganho.

Vanhu vachapusha vachipesana nemiganhu kuti vaone kuti pane mutsetse, asi izvo hazvireve kuti hazvina hutano.

Ivo vanogona kusundira nekuti ivo vangadai vasina kuziva izvo zviri uye zvisingagamuchike parizvino.

mienzaniso yekuzvipira muhukama

Miganhu inodzivirira hutano hwako hwepamoyo. Vajekese uye unamatire pavari.

3. Zvigamuchire iwe pane zvauri.

Pane simba guru mukuzvigamuchira pane zvauri, zvese zvakanaka nezvakaipa.

Uye ngatitarisei pazviri, isu tese tine zvimwe zvinhu zvedu pachedu zvakanaka nezvakaipa.

Unogona kuitira vamwe vanhu zvinhu zvikuru, asi une hasha hupfupi uye moyo murefu wemhosho.

Kana kuti pamwe unoreva zvakanaka uye edza kuitira vamwe zvakanaka, asi iwe uri mhando yehusimbe uye haudi kunyatsoita chero chinhu sezvinobvira.

Kiyi yekugadzirisa matambudziko aya uye kusazvibvarura pamusoro pazvo kubvuma zvese zvako.

Kana iwe usingagamuchire zvakaipa zvako nezvakanaka zvako, saka urikugadzira kusagadzikana kwepfungwa mukati mako nekusararama wakatendeseka newe.

Kune rimwe divi, vamwe vanhu vanofanirwa kudzidza kugamuchira zvakanaka zvavo nezvakaipa zvavo.

Havana matambudziko ekuzvibvarura pasi nekuda kwezvinhu zvese zvisina kunaka zvavanozviona ivo pachavo, asi vanogona kuva nenguva yakaoma yekubvuma kuti vanogona kuva zvinhu zvakanaka futi.

4. Dzidza kubvuma kurumbidzwa.

Iwe unonzwa uchinetseka here paunogamuchira kurumbidzwa?

Iwe unofunga kuti kurumbidzwa hakuna kunaka here kana kuti hakuna basa?

akakurumbira mazwi kubva kuna winnie the pooh

Iwe unonzwa kudiwa kwekurwisa-kurumbidza munhu kuti abvise kusagadzikana uku?

Iwe haufanire kuita chero cheizvozvo zvinhu.

Kubvuma kurumbidzwa kubvuma kuti mumwe munhu anofunga zvakanaka pamusoro pechinhu chawakaita.

Zvese zvaunofanirwa kuita kunyemwerera woti, 'Maita henyu.'

Uye fungidzira chii? Paunowedzera kuita izvozvo, zvishoma zvisinganetse uye kusagadzikana zvinonzwa.

Manzwiro emunhu anopa kurumbidza anoshanda. Usavhiringidze kusagadzikana kwako kwepamoyo nekushanda kuti uzvibvume kuti havasi ivo.

5. Usakumbira ruregerero kutoti wairevesa.

Kukumbira ruregerero kune zvisiri-nyaya kunokanganisa pfungwa yako yekuzvimirira uye kunokanganisa kuvimba kwevamwe vanhu mushoko rako.

Kana iwe ukakumbira ruregerero kwenyaya diki diki kana zvinhu zvausinganyatso kudemba nazvo, vanhu vakakukomberedza havazovimba neshoko rako kana rakakomba.

Kukumbira ruregerero rwezvinhu zvisiri zvako zvekukumbira ruregerero kubvuma kuremerwa mutoro uyo ungangove usiri wako.

Irwo rwakakosha simba remanzwiro rakatambiswa uye nekuwedzera kushushikana kwauri kuti ubate nako

Nyaya inoenderana: Usakumbira Ruregerero! Regedza Kutaura Ruregerero Zvikuru + Zvekutaura Panzvimbo

6. Iva anoda kukumbira rubatsiro panguva yaunenge uchiida.

Unonzwa kunetseka here? Kukundwa? Haugone kufunga chinhu?

Zvibvumire iwe nyasha yekukanganisa kana kukumbira rubatsiro kubva kune mumwe munhu anogona kukubatsira.

Iko hakuna kunyara mukutsvaga rubatsiro kana iwe ukavhiringidzika kana usingawane mhinduro kuchinetso chako.

Iwe haugone kuziva zvese. Hupenyu hwaizove husingafadzi zvachose dai isu tese taiziva zvese!

Kune vamwe vanhu vazhinji kunze uko vane akasiyana maitiro, zviitiko, uye ruzivo izvo zvinogona kukubatsira iwe kuzadzisa zvinangwa zvako.

Tarisa ivo! Zvichaita kuti rwendo rwako ruve nyore.

Uye iwe ungangove unokwanisa kuve unokwanisa kuvadzidzisa ivo zvimwe zvakakosha zvidzidzo iwe pachako!

Nyaya inoenderana: Maitiro Ekukumbira Rubatsiro Pasina Kunzwa Kusanzwisisika Kana Zvinorema

7. Dzivisa kuzvitongesa pachako nekuda kwemanzwiro ako.

Zviri nyore kutaura pane kuzviita!

Iwe haugone sei kuzvitongesa wega nekuda kwemanzwiro aunayo?

Iwe haugone sei kunzwa uine mhosva, wakasuruvara, kana wakashata nezve imwe pfungwa?

Nzira yakapusa (asi isiri nyore!) Ndeyekunzwa manzwiro uye wozoisiya ichienda.

Kana iwe ukagara kwenguva refu pamanzwiro, iwo mukana wakawanda iwe wekuti upe mamwe manzwiro kune izvo zvisiri izvo zvirimo.

Tora nguva yekunzwa manzwiro, nyatsofunga nezvazvo, zvazvinoreva kwauri, uye nei uchizviona.

Uye kana iwe uchinge waziva izvo kunze, kumanikidza manzwiro kunze uye kure nekuita mune zvimwe zviitiko kana kufunga nezve zvimwe zvinhu.

Usazvirega uchigara.

8. Gamuchira kuti uri munhu ane mhosho.

Hupenyu hwakaoma. Zvirongwa zvedu zvakarongedzwa zvakanaka zvinogona kuputswa nemabhureki nemamiriro ezvinhu asina kutarisirwa kana nekuti takakanganisa.

Icho chinongova chikamu chehupenyu!

Zvakanaka kuti zvimwe zvezvirongwa zvako hazvina kushanda. Zvakanaka kuti zvinhu hazvifambe zvachose sezvawakafungidzira. Uye zvakare zvakanaka kuti wakundikana, kunyangwe iwe wakaedza zvako zvakaoma kuti ubudirire

maitiro ekuita nekuve intuitive empath

Kana kuti pamwe hauna kuedza zvakanyanya, uye zvakaramba. Izvo zvinoitika zvakare.

Bvuma uye edza kuita zvirinani nguva inotevera.

Zano harina kushanda? Gadzira chirongwa chitsva, edza zvakare.

Kukundikana kwese mukana wekudzidza zvinhu zvitsva. Paunowedzera kudzidza iwe, zvirinani iwe unogona kukona uye nekugadzirisa zano rako kudzamara zvinhu zvaenda nenzira yaunoda ivo kuti vaite.

Nekugamuchira izvo zvikanganiso uye nekuziva kuti hauna kukwana, iwe unochengetedza uye kuchengetedza yako yakakosha manzwiro simba.

Vanhu vanogara vachizvitemesa musoro nekuda kweutera hwavo, uye hazvidi hazvo.

Izvo hazvisi kuzochinja mhedzisiro zvachose, saka ngazviende. Shingirira kugamuchira zvinhu kuti zviri sei ivo vachiri kushanda kuzadzisa zvinangwa zvako.

Unogona zvakare kuda: