Ungaita Sei Kuti Uve Yemweya Kuzvimiririra Uye Kumira Kuvimba Kune Vamwe Kuti Uve Mufaro

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Iwe unombonzwa here sekunge iwe wakanyanya kutsamira pane vamwe vanhu kuti uwedzere moyo wako uye kukutsigira iwe?



Kunyangwe hazvo zvichikosha kuva nenetwork yevanhu vakakukomberedza vanokuda uye vanokuchengeta, zvakakosha kuti ugone kuzvitarisira.

Nekudzidza maitiro ekuwedzera kuva akasununguka pamoyo, iwe unowana nzira dzekuvandudza yako wega kugara zvakanaka.



Sei uchivimba nevamwe?

Chikamu chekutanga chese chiitiko ichi kuzviongorora - nzira yakanaka yekutanga zvese, chaizvo!

Izvo zvakakosha kuti uzive kwauri kubva kuti usimbise kwaunoda kusvika uye izvo zvaunoda kuzadzikisa.

Tanga nekutarisa kuti nei iwe uchichiva izvi kutarisa kana mvumo kubva kune vamwe vanhu.

Zvinoita kunge zvinonzwika, asi chingave chiri chinhu chekuita nehucheche hwako.

Kana iwe wakakurira nevabereki vakarambana kana kuparadzana, zvinogona kutsanangura kuti sei uchinzwa kusagadzikana uye kusagadzikana mune akawanda mativi ehupenyu hwako.

Hwako hushamwari hwepedyo uye hukama hunogona zvakare kujekesa imwe mwero pane yako yazvino maitiro

Kana wakambopinda hukama hwakabatana kana uine hushamwari hwepedyo munguva yakapfuura, ungangove wakashandiswa kuvimba nemunhu kune vimbiso, kujekeswa, uye kutungamirwa.

Kuzviratidza kiyi pano!

Gara pasi uye uve nechikamu chakakodzera chekutsvaga mweya: isu tiri kutaura notibhuku, kufungidzira, kunyora-coding - iwo mabasa!

Ipo maitiro aya ari ekutsvaga runyararo mukati mako uye kudzidza kugadzikana nekusununguka kwako, zvichiri zvakanaka kuti uwane vamwe vanhu vabatanidzwe.

Iwe unobvumidzwa rumwe rubatsiro munzira, uye vamwe vanhu vanosungirwa kuve nezvinonakidza uye zvakasiyana zvinowaniswa izvo zvinogona kubatsira kujekesa maitiro ako azvino.

Ita shuwa kuti urikutaura nezve izvi nevanhu vaunovimba, vanokuziva iwe mushe.

Izvi zvese ndezvekuzvivaka iwe pachako, saka yako shamwari dzepedyo kana nhengo dzemhuri dzichava dziripo kuti dzikutsigire parwendo rwako kuenda kurusununguko rwepfungwa.

Tsvaga zvinhu zvinoita kuti unzwe zvakanaka.

Tevere kumusoro, inguva yekugadzira yako wega mufaro.

Isu tinoziva, hazvisi nyore sezvazvinonzwika, asi zvakare haina kuoma sezvaunofunga!

Tanga nekuwedzera chiitiko chimwe chitsva pane zvaunoita vhiki rega rega.

Zvakakosha kutora zvinhu nekumhanyisa kwako - kana iwe uchimhanyisa, unoisa panjodzi yekunzwa kuremerwa, kupisa kunze, uye kubviswa zvachose nepfungwa yese kuseri kweizvi.

Gadzira runyorwa rwezvinhu zvinoita kuti unzwe zvakanaka, zvive izvo panyama kana nepfungwa.

Unogona kunge uchitoziva kuti kurovedza muviri kwakanyanya kunaka kune maonero ako pahupenyu, saka wedzera muchikamu chevhiki kutanga.

Kana iwe usingaiti kurovedza muviri kwakanyanya panguva ino, tanga nekuenda kunofamba zvishoma kuti uwane muviri wako kujairira kuve unoshanda.

Iwe unogona kushanda kusvika kumavhiki ekumhanya kana ejimini zvikamu, kana iwe unogona kuyedza kushambira kana iwe usina kuzviita kwechinguva (kana zvachose).

Yoga uye Pilates inzira dzinoyevedza dzekutarisira muviri wako uye shanda pane yako pfungwa, futi.

Zvinogona kunge kuti kugona kunokubatsira kuti unzwe zvakanaka nezvako - izvo zvinogona kuve kudhirowa, kupenda, kana kugadzira mimhanzi.

Izvi zviitiko zvese zvinonzwika zvakajeka uye ungatadza kuona pakutanga kuti zvinokukanganisa sei.

Pfungwa iri shure kweizvi ndeyekuti unotanga kuona kugona kwako… kugona kwako.

Zviri nyore kudaro inzwa sekuti hatina kugona chero chinhu kana kuti hatina chinonakidza pamusoro pedu pachedu, uye izvo zvinogona kuita kuti tivimbe zvakanyanya kune avo vakatikomberedza.

Kuzvishingisa kwedu kunogona kubatsirwa chaizvo nekuva nezvinhu zvekuvaraidza uye zvatinofarira, uye tinodzidza kuti isu unokwanisa ita zvinhu!

Gamuchira wega nguva - uye uigamuchire!

Nguva yega ndeimwe chinhu icho vazhinji vedu tinonetseka kusvika pakubata nacho.

Kana iwe uchinge uchitoziva kuti iwe unotsamira zvakanaka kune avo vakakukomberedza kuti uwane mufaro, kugadzikana nekuva wega kunokubatsira zvakanyanya.

Kuenda kubva kwakatikomberedza nevanhu vanotipa kutarisisa nekusimbiswa kuve wega kunogona kunzwa kuchityisa uye kutya.

Nekubvuma kuti isu tichava tega pane dzimwe nhambo muhupenyu, tinogona kutsvaga nzira dzekusununguka nazvo - kunyangwe kunakidzwa nazvo - pane kuyedza nepese patinogona kuzvidzivirira.

Nekuramba kunzwa kwekusurukirwa kunogona kukura, tinogadzira mwero wekuzvipa mhosva uye kutya kwakakomberedza.

Izvi zvinoreva kuti isu tinotanga kutya kuva tega uye nekudaro tinowedzera kuvimba nevamwe vanhu kuti tifare.

Nekubvuma kuti isu tichava tega, tinogona kushandira kutsvaga nzira dzekunyatsonakidzwa nazvo.

Nguva yega iri kazhinji inonzwa inotyisa nekuti haina chinhu isingaperi.

Tinoziva kuti tichava tega uye ndizvo chete zvatinogadzirisa - izvo zvisina maturo.

Nekuronga zvinhu zvekuzadza iyo yega nguva, tinogona kutanga kunyatsoishandisa.

Iwe uchashamisika nekukurumidza kwaunojaira kuve wega uye nemari yakawanda yauchakwanisa kuita panguva iyoyo, ringave basa rinofinha kana mabasa epamba kana zviitiko zvinonakidza senge solo yemafirimu manheru, zvikamu zvekubika, kana kuimba zvine ruzha uchinyura mutabhu!

Funga nezvenzira dzinonakidza dzekuzadza nguva yako pamberi usati wawana iyo huru 'yega nguva' inouya.

Nenzira iyi iwe unozotanga kutarisira kuve wega pane kutya.

Funga nezvayo senguva yemukana, kwete yekusurukirwa.

Inguva yekubvisa zvinhu munzira pasina zvinokanganisa, nguva yekuzorora usina mumwe munhu padhuze kuti akutonge, inguva yekushanda pazvinhu zvakavanzika zvaunoda kuzvichengetera!

Gadzira rondedzero yesarudzo idzi uye tanga kushanda nzira yako kuburikidza nazvo.

Iyo nguva ichapfuura uye iwe uchakurumidza kutanga kuzvivimba iwe pachako kuti ugadzire aya anonakidza solo zvikamu, uchivaka hwako wega hupenyu uye uchizviitira wega mufaro, pane ako mazwi.

Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):

Dzorerazve 'zvakaipa'

Wakatarisa izvo zviri kuita kuti unzwe kusafara kana kunetseka, zvakakodzera kuti uzvidzorezve.

Iwe unogona kunge uchizvishingisa pachako kuti haugone kunzwa zvakanaka nekuti hauna kukwezva, unofinha, benzi , nezvimwe.

Kana izvi zvinhu 'zvakaipa' zviri mumusoro mako nekuda kwechikonzero, zviongorore izvo.

Zvinogona kunge kuti mumwe munhu ataura chimwe chinhu chawakaturikira zvisizvo kana kutokanganwa.

Iwe unogona kurangarira mamiriro apo iwe wakanzwa kudanana kurambwa - zvinogona kunge kuti iwe wakanzwisisa zvisirizvo zvaiitika kana kuti pakanga paine chaicho chimwe chikonzero kumashure kwazvo.

Zvichida munhu wawaifarira anga asingafarire, kana pamwe nguva yacho yaive yadzimwa kana mamiriro ezvinhu anga asiri akakodzera kwavari (vanga vachipfuura ex, vachida kuve vasina kuroora etc.).

Ndezvechisikirwo kuvaka mamiriro ezvinhu kumusoro mumisoro yedu uye kugadzira zviitiko zvingangodaro zvisina kunyatsoitika.

Izvo zvakare zvisina hutano, zvakadaro, uye zvinoshamisa kuzviparadza !

Sezvo iwe urikushandira kuve unowedzera kuzvimiririra mune zvemweya, zvakakosha kuti urege kuenda kune 'zvisina kunaka' mamiriro anotungamira kuti ushuve kutariswa uye kuvimbiswa.

Shandisa simba repfungwa dzako zvakanaka…

Panzvimbo pekuti, 'Handina kuwana iro basa nekuti handina kungwara zvakakwana,' zviudze wega kuti imo nekuti pane zviri nani zvinhu zviri mberi kwako.

Dzosera zvinhu izvo zvakaitika kana iwe wadzikama uye zvinogona kuva zvine musoro.

Izvo zvinonyatso batsira kunyora rudzi urwu rwechinhu pasi, sezvo zviri nyore kuenda kubva pakunzwa zvakanaka nezvechimwe chinhu kusvetuka wakananga kumashure mukati mekunetseka pfungwa kwawakatanga nako.

Tarisa kumashure pane yako runyorwa nguva imwe neimwe yaunotanga kunzwa wakashata nezve chimwe chinhu chakaitika munguva yakapfuura.

Iwe uchakurumidza kuona kuti haufanire kufonera shamwari kuti utaure nezve chimwe chinhu (zvakare!) Izvo zvakaitika mwedzi yapfuura.

Unogona kungotarisa chinyorwa chako , zviyeuchidze wega kuti unogona kunge usiri kufunga zvine musoro nekuda kwekushushikana, uye zorodza mamiriro acho mune yakajeka.

Tora zvinyorwa.

Nekushandira kuva wakanyanya kuzvimiririra mune zvemweya, iwe uchafarira mabhenefiti mazhinji.

Zvinogona kuve zvakanaka chaizvo kunyora pasi zvaunotarisira kuti zviitike pamwe nezvaunoda kuti zviitike.

Zvizhinji zvacho zvinotsanangudza, hongu, asi izvo hazvireve kuti hazvina kukodzera kuzviyeuchidza iwe wega wega kazhinji!

Gadzira rondedzero yaunogona kureva paunenge uchinge uchinetseka. Ichakuyeuchidza iwe nezve izvo zvauri kushandira uye zvakare ichakuratidza iwe kufambira mberi kwauri kuita.

Nguva imwe neimwe yaunouya kuzotarisa runyorwa rwako, iwe unozogona kumaka zvimwe zvinhu!

Zvinonyatsogutsa kuona nekushamisika kuti mutsauko wakadii wauri kuita kune yako pfungwa, saka kuve nerunyorwa rwemuviri rwakanyorwa pasi kumwe kunozokubatsira zvakanyanya.

Iwe unogona zvakare kushandisa iyi runyorwa kugadzira mantra yako pachako - tanga zuva rega rega nekuverenga runyorwa zvinonzwika pachako pamberi pegirazi.

Kana kuti sei usingagadzire odhiyo yekurekodha wega uchitaura nezve izvo zvaunoda kuzadzikisa (uye nei) kutamba husiku iwe uchikotsira kuenda kunorara kana kushandisa sehwaro kwechikamu chekufungisisa?

Izvi zviito zvinogona kunzwa kupusa zvishoma, asi yeuka kuti uri kuzviitira wega - tora nguva yekuwana nzvimbo yakanyarara yausingazonetswe.

Kutaura kune kwako kuratidza kunogona kunzwa kushamisika kutyisidzira kana kunyadzisa, asi hapana mumwe munhu anogona kuona kana kunzwa! Uchajaira izvozvo nekukasira ...

Ratidza izvo zvaunoda kuti zviitike - fungidzira izvi zvichiitika uye fungidzira zviitiko apo iwe unokwanisa kuita izvo zvinhu zvaunoda kuti ubve mune ino tsika.

Zvinogona kunge iwe uchida kunzwa uchikwanisa kuita sarudzo wega, kana kuti unomira kuvimba nevamwe kuti uwedzere kuzviremekedza kana kukosha kwako.

Kurukura pachena uye nokutendeseka.

Zvekare, izvi zvese ndezvewe kuwana rusununguko rwekunzwa uye kudzidza kugadzikana uye kuvimba newe, asi hazvireve kuti iwe unofanirwa kuve wega uye udzivise kubatana kwevanhu!

Taura nevanhu vaunovimba navo nezve manzwiro auri kuita.

Iva nehanya nematauriro aunoita nezvechiitiko ichi - zvakakosha kuti usadzokere mutsika dzekare dzekuvimba nevaya vakakukomberedza.

Iwe unogona kutaura pamusoro pezviri kuitika, hongu, ingo kukoshesa kuti iwe zvino wave nedanho nyowani rekuzviziva uye ita zvaunogona kuti ugare wakazviriritira sezvaunogona kana zvasvika pamanzwiro ako.

Haufanire kunzwa sekunge iwe unofanirwa kuenda kunotonhorera turkey - zvichakanaka kuti ude pfungwa dzevanhu uye kupindira muhupenyu hwako…

… Ingori zvekudzidza kuisa daro diki pakati pako nekutenderwa nevamwe.

Kuwana mamwe maonero ekunze kunogona kubatsira chaizvo kana zvasvika kune wega-basa, zvinopesana sezvazvinogona kunzwika!

chii chakaitika kuna randy orton wwe 2016

Iwe uchaona kuti iwe uri kunyatsofara kutaura nezve kufambira mberi kwauri kuita, kana iwe unozonzwa kufara kana mudiwa akataura nezvazvo.

Goverana nyaya dzekuti uri kunyatsoita sei uine wega nguva, zvaunozadza nazvo, uye bvunza kuti ndeapi mazano avanayo.

Ona mabatiro anoita vamwe vanhu, kana mabatiro, manzwiro akafanana kana mamiriro ezvinhu.

Uchaona kuti vanhu vazhinji vakave kuburikidza nechimwe chinhu chakafanana, kana vachiri kunzwa kusurukirwa kana kudiwa kwevimbiso kurima nguva nenguva.

Izvo zvakasikwa zvakakwana uye kwete chimwe chinhu chaunoda kubvisa nechero nzira, chingori chinhu chine hutano kucheka shure.

Funga nezvazvo sekeke - hazvina kunaka mazuva ese, asi zvakanaka kuti uzviite nguva zhinji!

Fake iyo kusvikira iwe wagadzira .

Tinokusiya nemazano anoshanda mune akawanda mamiriro - kunyepera kusvikira waigadzira.

Kana zvese zvimwe zvikatadza, zviudze iwe manzwiro aunoita uye uite kuti zvive zvakanaka.

Iwe unogona kunyepedzera kuti unonzwa zvakanaka, kunyangwe iwe uchingoita izvo-kunyepedzera.

Zvakakosha kuti zviise iwe mutsika dzakanaka uye maitiro maitiro, uye kuzvishingisa kuti watove mavari inzira inonakidza yekuita kuti inyatsoomerera.

Ndicho chirevo chatinoburitsa zvakawanda, chokwadi, asi tinochida - 'mauroni anopisa pamwechete waya pamwe chete.'

Izvi zvinonyatso kureva chimwe chinhu kana zvasvika mupfungwa uye nepfungwa dzedu.

Nekuita sekunge isu takasununguka kuve takazvimiririra uye nekuzvimiririra, pfungwa dzedu dzinozotanga kuzvitenda uye tinonzwa kuve nechivimbo mune icho chikamu chehupenyu hwedu.

Nokuramba tichiita sekunge isu tinonyatsonzwa saizvozvo, uropi hwedu hunotanga rewire, futi.

Nekufamba kwenguva, pane humwe hukama hwepanyama hwakaumbwa muhuropi hwedu hunobatanidza maitiro kune mumwe.

Semuenzaniso, 'Ndiri kunzwa zvakaipa nezvangu nhasi' inogona kukurumidza, uye zvine simba, kubatanidzwa ne 'Ini ndoda kufonera shamwari ndochema foni kweawa.'

Patinonyanya kuvimba nevamwe kuti tiwane mufaro kana chivimbo, huropi hwedu hunowedzera kudzidza kuti isu 'tinoda' iko kudyidzana kuti tigadzire iwo manzwiro akanaka.

Nekubatanidza pfungwa yega yega isina kunaka nechimwe chinhu chakanyanya kunaka, senge 'Ini ndinogona kuzorora uye kuzorora kumba ndega, kuteerera mimhanzi yandinofarira nekubika chandinofarira chikafu,' pfungwa dzedu dzinodzidza kuti tinogona kuzvitsigira pachedu nemanzwiro.

Idzi pfungwa dzekutsiva dzinocheka kuburikidza neaya-anovimba navo uye iwe unozotanga kuumba hwakasimba hukama kune vanozvimirira, vanozvida vane rudo panzvimbo.