Maitiro Ekuita Nekutsamwa Muhukama Hwako: 12 Hapana Bullsh * t Matipi

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Iko rudo rwawakambonzwa kune mumwe wako rwakakanganiswa nekuvapo kunoparadza kwekutsamwa muhukama hwako?



Hausi wega.

Kuchengeta chigumbu ndechimwe chezvinetso zvakajairika zviri kusangana nevakaroorana.



Iyo inowanzo fadza chinyararire kumashure, ichizviita iyo pachezvayo kunzwa mukunyepedzera kutaura, kushushikana kwekushushikana, uye kwese kukakavara pakati pevamwe

Kana iwe ukatsamwira mumwe wako uye ivo vachikuvenga iwe (izvo, ngatitarisei izvozvo, vangangoita kana hukama hwenyu huri munzvimbo ine rima), chii chaungaite kurapa kupesana pakati pako vasati vashanduka kuita chasms?

Ndo zvatichaongorora muchinyorwa chino.

kudzivisa kudonha murudo

Asi, kutanga, tsananguro.

Kuchengeta chigumbu chii?

Kushatirwa ndiko kusarwara kwauinako kune mumwe munhu paunofunga kuti vakakubata zvisina kunaka.

Hazvina kufanana nehasha kana kutsamwa kana mumwe munhu achikubata zvisina kunaka.

Izvo zvinowanzoonekwa zvakashata zvine chekuita nezviito zveumwe munhu, mazwi, kana kunyangwe zvavanotenda pamusoro pechinhu.

Pfundepfunde ine zvikamu zvekunetseka zvinovaka nekufamba kwenguva.

Chimwe chinhu chinoitwa nemumwe chingatange kukutsamwisa, asi hauvagumbukire pakarepo.

Asi, nekufamba kwenguva, kudzokororwa zviitiko kwechinhu chimwe chete, pamwe nekugumbuka kubva kune zvimwe zvinhu, zvinowirirana mune chigumbu chaunonzwa nhasi.

Chii chinokonzera chigumbu muhukama?

Dzimwe nguva, zvinongova kuti mumwe wako anoita chimwe chinhu zvakasiyana kwauri uye haanzwe kudiwa kwekuchinja nzira dzavo - uye saka unovavenga nekuda kwazvo.

Dzimwe nguva zvinongova zvekuti iwe haunzwe kuteerera kana kuti mumwe wako haasi kutora matambudziko ako kana zvinokunetsa zvakanyanya.

Kushatirwa kunogona kutoitika nekuda kwekuzvidemba kwauinako kwaunofunga kuti kwakakonzerwa nemumwe wako - semuenzaniso. kutamira kuguta nyowani kuitira kuti vagamuchire basa idzva, kana KUSA kuva nemumwe mwana nekuti mumwe wako haadi.

Zvinogona kuitika pakati pevabereki apo amai / baba vekugara pamba vasinganzwe sevanokosheswa kana kukosheswa nekuda kwezvinhu zvese zvavanoita.

Inogona kukura muhukama uko murume anotarisira kuti mukadzi atore pamabatiro echikadzi-echikadzi ekubika, kuchenesa, nezvimwe.

Kazhinji, kutsamwa kunodzikira pakushaikwa kwakaringana, zvese zvinoshanda uye nemanzwiro. Iwe unonzwa sekunge mabasa uye nemitoro haisi kugoverwa zvakaenzana. Kana iwe unotenda iwe unopa yakawandisa rutsigiro rwepamoyo kune mumwe wako kupfuura zvavanoita kwauri.

Kushatirwa kunoitei kuhukama?

Kunyangwe chigumbu chiri chakasarudzika manzwiro kune hasha, zvinowanzozviratidza sehasha mune chako chiito nekurapa mumwe wako.

Kana iwe ukaona kusarongeka kana uchitenda kuti mumwe wako akaita nenzira yaunofunga kuti isingagutsi, unovapengera.

Nehurombo, mumwe wako ndiye, futi, anogona kukutsamwira nekuda kweizvi. Ivo pasina mubvunzo vanozoona zvinhu nenzira dzakasiyana uye kurwisa kwako kwavari chikonzero chekuti ivo vanzwe kusabatwa zvakanaka.

Uye saka tit-for-tat nzira yekukakavara inobuda sezvo mumwe nemumwe wenyu achinzwa kushungurudzika pachinzvimbo chiri kutora mumwe.

Mhedzisiro yakajairika yeiyi kubviswa kwepamoyo kwevamwe vaviri muchiitiko chekusindimara uye hukama kuzvidzora.

Uye haadi kuve wekutanga kuratidza hunyoro hwerudo kune mumwe kana kukumbira ruregerero nekutya kuti inomiririra kugamuchirwa kwemhosva.

Uye kana izvi zvichienda mberi zvakanyanya, chigumbu chinonyanya.

Saka unoita sei kugadzirisa chigumbu chaunonzwa imi vaviri kuitira kuchengetedza hukama hwenyu?

Heano mamwe matanho aunogona zvese tora.

1. Bvunza kana zvaunotarisira kune mumwe wako zviri zvechokwadi.

Hapana munhu akakwana. Kwete mumwe wako. Kwete iwe.

Zvirokwazvo, hapana chinhu chakadai semukomana akakwana, musikana, murume, kana mukadzi.

Unogona kuda kuti vave zvese zvawanga uchitarisira uye zvawakarota, asi ivo vanongova vanhu.

Uri kungo tarisira zvakawandisa kwavari here?

Hasha dzako kwavari dzinovakirwa, muchidimbu, pakukundikana kwavo kurarama zvinoenderana nechiono chauinacho cheuyo mudiwa mukuru anofanira kuve?

Zvichida hazviite mhando dzemaitiro erudo aunoda kuti unzwe kudiwa.

Kana ivo havakwanise kuita zvese izvo zvinhu zvaunovakumbira kuti vaite nekuti ivo havana nguva kana havazive sei.

Pamwe bonde ravo rekutyaira harina kukwirira kunge rako.

Dzimwe nguva iwe unongofanirwa kubvuma kuti mumwe wako haasi kuzofunga kana kuita nenzira dzakanyanya kunaka nguva dzese.

Vachaita zvinhu zvinokutsamwisa kana kukanganisa gehena mauri. Iyo ingori nzira isingadzivisike yekurwadziwa iyo inouya apo vanhu vaviri vanogovana hupenyu hwavo pamwechete.

2. Bvunza kana iwe uchida kurega kuzvidzora.

Sezvambotaurwa pamusoro apa, chinowanzo konzera kutsamwa inguva idzo mumwe wako paanoita chimwe chinhu nenzira yakatosiyana newe.

Iwe une nzira chaiyo yekuita zvinhu - nzira yaunotenda kuti ndiyo yakanyanya kunaka.

Asi mumwe wako anofunga zvakasiyana. Kana, zvirinani, havaoni chimwe chinhu sechinhu chikuru.

Uye kunyangwe iwe ukavabvunza wadzokororazve, ivo vanonetseka kuenderana nezvido zvako.

Pamwe inguva yekubvuma kuti nzira yako yekuita chimwe chinhu haisi iyo chete nzira.

Chokwadi, unogona kuisa ndiro yako yezviyo yakananga mudishwasher mushure mekuishandisa, asi vanozvisiya musingi.

Kana ivo vanogona kuisa iyo TV kune yekumashure ruzha kunyangwe ivo vasiri kunyatso kuiona, nepo iwe uchida rugare nerunyararo.

Kunyangwe zvingave zvakaoma sei, iwe unofanirwa kubvuma chokwadi chekuti hapana pakati penyu ndizvozvo uye hapana mumwe wenyu akarasika.

Vane nzira dzavo, iwe une nzira dzako, uye zvinenge zvisingadzivisike kuti izvo zvinokweshana zvichipesana nguva nenguva.

Iwe haugone kutarisira kugara uine zvinhu pane ako mazwi. Mumwe wako ane tsika - dzakawanda dzacho dzakadzika midzi zvekuti dzakaoma kutyora.

Ehezve, ivo havagone kutarisira kugara vachiwana zvinhu nenzira yavo, futi. Panofanirwa kuve nepakati (isu tichataura nezvazvo gare gare).

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti denga haridonhe kana iwe ukasiya yako yakasimba kubata pahupenyu uye nemabatiro aunoda kuti zvinhu zviitwe.

Rega mumwe wako aite chimwe chinhu nenzira yavo dzimwe nguva uye aone kuti zvinhu zvinowanzoitika mushe.

3. Kana, bvunza kana iwe uchifanira kuzvishingisa.

Izvo zvine musoro kutarisira zvimwe zvido uye zvinoda kuzadzikiswa

Asi kunze kwekunge waita izvi kujekesa mumwe wako, mikana iwe unowanzo guma waodzwa mwoyo - uye nekutsamwa.

Kana iwe uri mhando yemunhu anodzivisa kukakavara uye asina kugona kuratidza zvishuwo zvako, inguva yawakawana izwi rako rekusimbisa.

Kana mumwe wako ane hanya newe, ivo vanozoedza kwavo kwese kugadzirisa zvinhu zvakakosha kwauri.

Ingova nechokwadi chekungozvisimbisa iwe nezvinhu zvaunotenda zvechokwadi kuti zvakakosha.

Kana iwe ukaita zvikumbiro zvakawandisa zvezvinhu zvinoita kunge zvisingakoshi, mumwe wako anogona kunzwa kuti urikugunun'una nazvo.

Ndicho chikonzero poindi yapfuura uye iyi inoda kutariswa seimwe. Iwe unofanirwa kuziva izvo zvaunokoshesa zviri maererano nemaitiro aungade mumwe wako kuti aite.

Ziva nguva yekurega kuenda uye nguva yekutaura uye unzwike.

Ehezve, iwe zvakare unofanirwa kuve uchiziva zvakaenzana izvo izvo zvido uye zvaunoda zvinoratidzwa neumwe wako izvo zvine musoro.

Inofanirwa kupihwa uye kutora.

4. Edza kuwana chiyero chiri nani muhukama hwako.

Kana chigumbu chako kune mumwe wako chakakonzeresa zvakanyanya kubva mukushayikwa kwekusarongeka mumabasa ezuva nezuva, ingangove nguva yawakagadzirisa izvozvo.

Iwe haufanire, zvakadaro, kutarisira shanduko huru nehusiku - kunyangwe kana vachibvumirana kuti kune kusaenzana (uye vangangodaro).

Kana parizvino ichinzwa sekunge kupatsanurwa kuri 70/30, edza kutora nhanho diki panguva kuti usvike 65/35, ipapo 60/40, zvichingodaro.

Iwe haungatombosvika kune yakachena 50/50 kupatsanurwa uye zviri kwauri kuti usarudze kana uchigona kurarama nazvo.

Izvo zvinoenda kumanzwiro…

Kana iwe uchinzwa iwe uchipa rutsigiro rukuru nguva dzese nekushingairira kuteerera uye kuvapo nemumwe wako, zvinogona kuoma kana vasingadzorere.

Asi zvakanyanya sekukwanisa kwavo kugona kugadzirisa mune izvi uye kuvepo kwauri kazhinji (uye ivo vanofanirwa kushandira kuvandudza), vamwe vanhu havasi vakanaka pachinhu chakadai.

Zvimwechetezvo, kana iwe ukaona kuti ndiwe unogara uri wekutanga kutaura ruregerero kana kutanga kutaurirana mushure mekusawirirana, ungatofanira kutambira basa iri pane kuyedza kushandura mumwe wako.

Vanogona kunge vaine nyaya dzinovatadzisa kuratidza kusagadzikana kwavo - zvirinani kusvikira mumwe munhu adzikisira kuchengeteka kwavo.

Saka, hongu, vavarira kuita zviri pakati nepakati pazvinhu zvinoshanda uye zvepamoyo, asi usatarisira kuenzana kwakakwana - izvo hazviwanzo muhukama hwakanaka.

Chero zvaungaita, usachengetedze mamaki. Mushure mezvose, iwe uri timu, kwete vanopikisa.

5. Edza kubvuma zvavanokanganisa.

Sezvatotaurwa, hapana munhu akakwana.

Isu tese tine zvikanganiso - zvakawanda kupfuura zvataizoda kubvuma.

Chikamu chekuve nehukama hwakanaka ndihwo kugamuchira mumwe munhu zvaari kwete waunoda ivo kuti vave.

Iwe haugone kusarudza chete kuda akanakisa hunhu hweumwe wako. Iwe unofanirwa kuvada zvachose, warts uye zvese.

Kunyangwe ivo vasina kusimba pamoyo, vanotsamwa, vanokanganwa, vasina hanya, kana chero chimwe chezvinhu zvisingaverengeke zvishoma pane zvinodikanwa, edza kubvuma kuti izvi chikamu chavo.

Chokwadi, unogona kuvakurudzira kuti vashande pavari kugadzirisa zvimwe zvezvikanganiso zvavo, asi iwe unofanira kugamuchira izvo zvavasingakwanise (zvakadaro) kugadzirisa pamusoro pazvo.

Panguva imwecheteyo, dzivisa kutora chinzvimbo chepamusoro chetsika.

Sezvo zviri nyore sezvazvinogona kuva kuona zvinokanganiswa mune vamwe, zvinogona kuva zvakanyanya kuomarara kuti tizive zvikanganiso zviri matiri.

Kana iwe ukaita mutsvene kupfuura iwe mindset, iwe uri mukana wekuparadzanisa mumwe wako uye kunyange kuvakonzeresa kukuvara kwepamoyo nekuisa iyo yese mhaka yezvinetso zvehukama hwako pavari.

Rangarira kuti iwe unoda kunzwa kugamuchirwa pane zvauri. Ichi chikamu chakakura chekuvhurika uye kushupika nemumwe munhu.

Kana usingakwanise kutambira vamwe zvavari, ungatarisira sei kuti vape ruremekedzo rwakafanana?

6. Funga zvese zvakanaka zveumwe wako.

Mukuedza kubvuma kutadza kukanganisa kweumwe wako, zvinogona kubatsira zvakanyanya kufunga nezve hunhu hwavo hwese hwakanaka pachinzvimbo.

Kazhinji, iko kufunga kwese kwekunzwa kwaunako kune mumwe wako chero nguva imwe chete kunoenderana nepfungwa dzinopinda nemusoro wako.

Kana iyo mifungo ikadyiwa nezvose zvinhu izvo mumwe wako zvaasina kuita nemazvo, unonzwa zvisina kunaka kwavari.

Kana iyo mifungo iri yezvinhu zvakanaka zvakaitwa nemumwe wako, kana hunhu hwaunofarira zvakanyanya nezvavo, unonzwa zvakanaka kwavari.

Saka panguva idzodzo apo chigumbu chiri kuzadza pfungwa dzako, edza kuchipedza nekutarisa pane zvakanaka zvinoitwa nemumwe wako.

Ziva zvese izvo zvinhu izvo zvaunofanirwa kutenda muhukama hwako. Zvese izvo zvinhu zvaunonyatsokoshesa.

Pokana chero pfungwa dzekuti 'unonetsekerei?' uye 'ivo havana hanya neni chaizvo,' nekuuya neanopokana-humbowo hunokupa chikonzero chekunetseka uye kuratidza kuti vane hanya.

7. Dzidzira kukanganwira netsitsi.

Rangarira kuti tsananguro yekutsamwa inosanganisira pfungwa yekusarongeka. Izvo zvinoenderana nekunzwa kwekutadzirwa.

Saka, hazvifanirwe kushamisika kuziva kuti ruregerero rwakakosha kana uchizorega kutsamwira mumwe wako.

Ruregerero runouya muzvikamu zviviri. Chekutanga kusarudza kusatsiva chakaipa.

Izvi zvinobatsira kudzivirira kuwedzera kwehasha pakati pemativi ese uye kubvisa kubva kune mumwe nemumwe pane zvinowanzoitika.

Yechipiri idivi remanzwiro iro rakaomarara uye rinotora nguva yakawanda.

Asi zvinova nyore nekudzidzira.

Chikamu chezviitiko chinosanganisira kunzwira tsitsi nemumwe wako kuyedza kunzwisisa kuti sei zviitwa izvi (kana kuramba muchiita) neimwe nzira inotungamira mukunzwa kwekusarongeka.

Zvinogona kuve zvinonetsa kuona zvinhu kuburikidza nemeso emumwe wako kana iwe ukavagumbukira, asi kana iwe uchigona kungo tarisa mamiriro ezvinhu uye kubvunza kuti sei ivo (kana vakaita) zvavakaita, zvinogona kukusvitsa nhanho imwe padhuze nechokwadi kunzwisisa uye, pakupedzisira, kuregerera.

Asi edza kusagara pazvinhu zvakareba. Kuadzokorora mundangariro dzako kasingaperi kunongononokodza divi remanzwiro ekuregerera.

Inoenderana posvo: Sei Kukanganwira Mumwe Munhu: 2 Sayenzi-Yakavakirwa Mienzaniso YeKuregerera

8. Gamuchira kuti munhu wese ari kunetseka - kusanganisira mumwe wako.

Vashoma kwazvo vanhu vasina imwe mhando yekushushikana muhupenyu hwavo.

Uye, chokwadi chinofanira kutaurwa, vazhinji vedu tinogadzira huwandu hwenyaya dzezvinhu chero nguva.

Hazvishamisi kuti isu tinonetseka. Tose zvedu.

Kana iwe uchibvuma kuti mumwe wako ari kunetseka, zvakare, zvinogona kukubatsira kuti ucheke ivo zvishoma uye vawedzere kushushikana pamoyo nezvinhu zvavanoita kana zvavasingaite zvinokupa iwe kunzwa kwekusarongeka.

Uye apo iwe uripo, zvipe iwe zororo rekunzwa nenzira yaunoita iwe. Zvinonzwisisika, kunyangwe zvisingadiwe.

Kana iwe nemumwe wako mukangogona kuve nekuwedzera kushivirira uye kunzwirana tsitsi, munoderedza iwo manzwiro ekutsamwa pasi zvakanyanya.

9. Shanda pachezvako.

Mumwe wako anoita basa rakakura muhupenyu hwako, asi izvi hazviratidze kukanganiswa kwaunovatendera kuve nako pamusoro pako.

Saka kana iwe ukavagumbukira nekuda kwechikonzero chero chipi zvacho, pamwe iwe unogona kuyedza kushandira iwe pachako kugara kwepfungwa uye kwepamoyo nechinangwa chekusununguka zvakanyanya pamoyo.

Izvi zvinoreva kuti iwe unogona kuve chako pachako sosi yemufaro nerudo. Uye hauzobatwe nezvinoitwa nemumwe wako.

Izvi zvinonyanya kubatsira kana mumwe wako asingawanikwe pamoyo kana asina kusimba.

Iwe unogona kusakwanisa kuvimba navo kuti vakure munzira dzaungade, asi rako-wega basa rinogona kureva kuti iwe unogona kuzvivimba pachako pachinzvimbo.

Inoenderana posvo: Ungaita Sei Kuti Uve Yemweya Kuzvimiririra Uye Kumira Kuvimba Kune Vamwe Kuti Uve Mufaro

10. Taura nemumwe wako.

Chero ripi remazano ari pamusoro raunotora, ita shuwa kuti unodzidza kutaurirana zvakanaka nemumwe wako.

Vanhu vakawandisa vanotarisira kuti vavanoshanda navo vagokwanisa kuverenga pfungwa dzavo. Izvi zvinowanzove zvisina zvazvinobatsira nekuti vanhu vanowanzo kuve vakaputirwa mumifungo yavo nematambudziko.

Saka unofanirwa kuvhurika uye kuvimbika kana uchitaura nemumwe wako.

Kana iwe uchinzwa kukanganiswa nechimwe chinhu chavakaita kana chavasina kuita, vaudze.

Kana iwe urikutora sarudzo hombe pamwechete, ratidza chero kunetsekana kwauinako pamusoro pezvavanofarira. Usavahwande kure kuchengetedza rugare.

Nekugadzirisa zvinhu izvi zvinhu zvisati zvaitika, unogona kuzvibata uye kuzvidzivirira kubva pakuve chigumbu.

Zano rinobatsira ndere kushandisa 'ini' zvirevo kana uchikurukura zvaunofunga uye manzwiro ako. Dzivisa kushandisa 'iwe' zvirevo zvinongobatsira kuita kuti mumwe munhu azvidzivirire.

Semuenzaniso, iti, 'Ndinonzwa kusurukirwa uye ndinoda kupedza mamwe kupera kwevhiki pamwe chete,' pane kuti, 'Unogara uri kunze neshamwari dzako uye izvi zvinoita kuti ndinzwe kusakosheswa.'

Yekutanga inoratidza manzwiro aunoita, asi zvakare inopa mhinduro yakanaka. Mumwe wako haafanire kuve nechikonzero chidiki chekusabvumirana nezano rako.

Yechipiri inoratidzawo manzwiro aunoita, asi inodaro nenzira isina kunaka iyo inokanganisa mhosva kune mumwe wako. Ivo havazombove vanokwanisa kupindura nenzira inovaka.

Paunenge uchikurukura kushushikana kupi zvako kwaungave uinako navo, zvinogona kubatsira kupatsanura mamiriro acho nekuvabvunza mafungire avanogona kuva nawo kwauri.

Nenzira iyi, iwe urikugadzirira hurukuro yacho yese sekubatana kuyedza kukunda matambudziko aunosangana nawo muhukama hwako.

Uri kuratidza kuda kugamuchira rimwe basa uye izvi zvinogona kuvaita vakasununguka kutora mugove wavo wakanaka zvakare.

11. Taura nemupi wezano rehukama.

Kana iwe nemumwe wako muri kunetseka kuti mutaurirane zvakadzikama uye zvakanaka kana muchigadzirisa nyaya dzenyu, zvinogona kubatsira kuve nemurevereri wechitatu.

Kurairana nezvehukama kunogona, kune imwe nhanho, kubvisa kumanikidza nekuti iwe unayo mumwe munhu ipapo anoteerera kune ese mapato.

Uye nekupihwa kudzidziswa kwavo uye neruzivo, mupi wezano anogona kukwanisa kupa mazano akaenzana nemaitiro ekusvika pane yakanamatira pfungwa.

Pane zvirinani, kuvapo kwemunhu wechitatu kunogona kupa nharaunda inowirirana yekutaura.

Mushure mezvose, iwe haungangoita kubhururuka muhasha dzakazara kana paine mumwe munhu mukamuri imwechete - mumwe munhu wausingazonyatsoziva.

12. Usave doormat.

Izvo zvakakosha kuyeuka kuti hukama hwakanaka hunosanganisira zvishoma zvekupa uye kutora.

Kana iwe ukatsamwira mumwe wako nekuti zvinoita sekunge zviyero zvakasungirirwa zvakasimba mukuvada, unofanirwa kubvunza kana ivo vachikwanisa kushandura zvakakwana kuti manzwiro ako adzike.

Usazvibvumidze kutorerwa mukana, uye dzivisa kupinda muhukama hwehukama kwaunotora chinzvimbo chemutariri.

Zvakawanda sekuda kwaungaita mumwe wako, haugone kuzvishandura - ivo chete ndivo vanogona kuzvishandura, kana vachida.

Ziva kana zvave zvako zvakanaka kupedza hukama. Haasi ose rudo anogona kugara, uye izvozvo zvakanaka.

Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekuita nezve chigumbu chaunonzwa kune mumwe wako?Paunenge uine manzwiro asingagamuchirwe seizvi muhukama, zvinogona kunetsa kuakunda wega. Asi iwe haufanire kudaro. Kunyangwe uri wega kana sevanhu vaviri, iwe uchabatsirwa nekutaura kune akadzidziswa hukama chipangamazano. Ivo chaizvo vanogona kubatsira kuchengetedza hukama huri kuenda munzira isiriyo.Saka wadii kutaura online kuukama nyanzvi kubva kuRelationship Gamba uyo anogona kukubatsira kuti uone zvinhu. Simply.

Unogona zvakare kuda: