Muchinyorwa chino chipfupi, ndinokuratidza chishamiso chiri nyore kurovedza muviri kuti ubatsire kudzikamisa pfungwa dzako kana uchinge uchinzwa wakaderera.
Mushure mezvose, hupenyu haugone kuve kupenya kwezuva uye kunyemwerera sekondi yega yega yezuva rauchasangana nematambudziko uye uchanzwa kusuwa nguva nenguva. Pasina izvi zvakadzika, zvisinei, haungafarire zvakakwirira, saka usaore moyo kana hupenyu huchiita iwe kukwikwidza kwakashata.
sei kurega kuomerera zvakadaro
Pane kudaro, kana chimwe chinhu chisiri kuenda chaizvo sezvaungachifarira, unogona kudzidza nekukura kubva pazviri. Iwe unogona kudzikamisa pfungwa dzako kuitira kuti zvakashata zvisanyatso kutonga kufunga kwako.
Unoita sei chaizvo izvi?
Zvakanaka, zviri nyore chaizvo. Izvo zvese zvinotanga nachiremba wepfungwa Viktor Frankl, akataura nezve 'kuda kune zvinoreva' uye ini ndiri mutendi akasimba munzira yake yekurarama. Anokurudzira kuti, pane kutarisira chimwe chinhu kubva kuhupenyu, tinofanira kubvunza zvinotarisirwa neupenyu kwatiri.
Akaona, panguva yake mumusasa wevasungwa weNazi, kugona kwedu isu vanhu kuwana chirevo mune chero chinhu uye zvese - kunyangwe kutambudzika kwakanyanya. Akashandisa ruzivo rwake kubatsira kuvaka yake nzira yekurapa kwepfungwa (logotherapy).
Pfungwa iyi ndeiyi: iwe unofanirwa kuyedza uye unzwisise zvinoreva mune imwe neimwe nguva yehupenyu, zvisinei kuti hazvina kunaka, zvematongerwo enyika, kana zvakanaka.
Nekudaro, heano mazwi mana andinoda kuti iwe ufunge nezvako paunotevera kunzwa pfungwa yekusagadzikana zvachose uye kuparara.
Ndiri kuona zvinoreva mu…
Paunenge iwe wafunga aya mazwi, edza kupedzisa chirevo nekutsvaga zvinoreva mune ako mamiriro. Kunyangwe zviite sei zvinhu zvingaite senge, panogara paine chidimbu chekutenda chakavanzwa mune chenguva zvese zvaunofanirwa kuita kuzviwana.
Tora kubva kwandiri, aya mana mazwi anogona kukubatsira iwe kukurira nguva dzerima dzaunotarisana nadzo uye unzwisise zvirinani iyo ronga izvo zvakasikwa zvinewe .
Iwe unofanirwa kuzvibvunza iwe: mune ino nguva, nezvinhu zvandiri kubata nazvo, chii chinotarisirwa nehupenyu kwandiri?
Uye hongu, dzimwe nguva hupenyu hunotarisira kuti iwe usuruvara, ku kuchema kurasikirwa , kunzwa kupererwa, asi kana iwe uchinge wanzwisisa kuti pane zvinoreva mukutambura kwako, zvinova nyore kutakura.
ndinomuda zvakawandisa
Kutsvaga chirevo kazhinji danho rekutanga mukupora uye kunogona kukupa nzira dzekusangana nazvo zvese zviri pamberi pako. Izvo hazvigone kuvharira marwadzo asina kuitirwa, asi zvinoreva zvinogona kupa nyaradzo uye nguva apo marwadzo anoderera kunyangwe akapfupika.
Ehezve, kana iwe uchinge watarisana nechipingamupinyi chehukuru hwese, zvinobatsira kushandisa musanganiswa wenzira. Iyi ingori yeimwe yezhinji inogona kushandiswa mukubatana kukunda chero chinhu. Mushure mezvose, zvinoreva chikafu chemweya.
