Vanhu zvisikwa zvemagariro pamoyo isu pamwe tingadai tisina kusvika kure sechisimba dai izvi zvisiri izvo. Muzuva remazuva ano, zvakadaro, zvave zvakashorwa pamusoro kuramba mukana wekushamwaridzana - chimwe chinhu chatinoda kuona shanduko.
Tinofanira kudzidza kunyatsoteerera kumoyo yedu uye toti kwete kuzviitiko patinongoda kugara pamba, tichiona TV kana kunyura mubhavhu.
Hatisi kudaidzira kupatsanurwa uye isu hatidi kukurudzira vanhu kuti vave hermits izvo isu zvatinofunga ipfungwa yekuti zviri nani kwatiri uye nehukama hwedu pachedu patinogona kuti kwete kukoka nguva nenguva.
Kana isu tichizadzikisa shanduko yakadai, isu tichafanirwa kuzviita isu kubva kumativi maviri.
zvakajairika here kuda kuva wega
Chekutanga kubvisa chinhu chekutarisira pavanhu kumanikidzwa nevezera rako izvo zvinotimanikidza kubvumirana nechimwe chinhu patisingadi. Kumanikidzwa kwemagariro ndomumwe wehunhu husina hutano hwezera remazuvano uko kunodzokororwa kunodaidzira kuti iwe uti hongu kune chiitiko chinokusiya uchinzwa sekunge usina sarudzo.
Panzvimbo iyoyo, avo vanoita kukoka vanofanirwa kunge vachigamuchira zvakanyanya sarudzo yemunhu. Rangarira, kunyangwe kana chimwe chinhu chiri kukufadza, hazvireve kuti chichava chevamwe vese.
Kuzvipa mhosva ndicho chinhu chechipiri chinoda kugadziriswa kana tichizowana ratidziro ine hutano yezvishuwo zvedu zvechokwadi mumamiriro ekushamwaridzana. Kazhinji kazhinji, avo vangada kuramba kokero vanozviwana vamene vachitambura nokunzwa kwokuva nemhaka. Kana mhosva iyi ikatikurira, tinopedzisira tati hongu kuzvinhu zvatinoda kuti kwete.
Chimwe chezvikonzero chikuru chekuti tinzwe kuve nemhosva kwakadai nekuti tinotenda kuti tiri kudzikisira mumwe munhu neimwe nzira. Tinogona kutofunga kuti isu tinokanganisa kutsvagisa hukama nekuda kwekurambwa kwatiri kuita kwavari.
kusaina kuti musikana anokufarira
Iyi mhosva inokundwa zvakanyanya nekutaurirana nemazvo manzwiro ako kuitira kuti mumwe munhu anzwisise kwauri kubva. Zvakanaka kutaura kuti 'ndatenda nekukoka, asi iwe unoziva chii, ndiri kurohwa zvishoma mushure mesvondo rakabatikana, saka ndinofunga ndiri kuzononoka kumba nhasi.'
Uchaona kuti hukama hwako hunogona kusimukira kana iwe uchigona kuvhurirana uye haupedzisira wagumbukira mumwe munhu nekuti vakumanikidza kuti uti hongu pawanga watanga kuti kwete.
Hazvisi Zvese Nezve Introverts Vs Extroverts
Unogona kunge uri kuverenga ichi chinyorwa uchitenda kuti ndezvekuti sei introver kuda kugara pamba nepo vanokakavara vachida kuenda kunoshamwaridzana. Asi inoenda zvakadzika kupfuura izvi.
Kune kutanga, vanhu vanogona kuve vaviri vekutangisa uye kukwiridzirwa panguva dzakasiyana pfungwa yekuti munhu ane imwe yakamisikidzwa chinzvimbo pane introvert-extrovert chiyero kazhinji haisiyo.
Wese munhu anokwanisa kuzviwanira chero kumagumo eiyo spectrum kusvika kune yakakura kana shoma. Izvi zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei sekuti ndiani ari kutibvunza, chii chiitiko (pamwe chiitiko chakakosha), chii chinganyatso kuve nechekuita (pane mutsauko pakati pekudya kunze uye zuva rese rakakosha adrenaline-yakasimudzira zviitiko zvemitambo ), uye yakawanda sei yaunopihwa yambiro.
Iwe unogona kunge uchifara uye uchidisa kutaura kuti hongu kune yakasununguka yekuzvarwa chinwiwa neboka diki rehama dzepedyo izvo zvakarongwa pachine nguva pamberi, pane iwe ungabvume kuenda kupenda kupenda neboka rakakura revanhu (vamwe vacho vausingape ' t kunyange kuziva) uine chete zuva kana maviri chiziviso.
Iko hakuna kuramba kuti vamwe vanhu vanowana yavo yakasikwa equilibrium pamagumo ekutanga echikero, asi anenge munhu wese achanzwa kudiwa kwechinguva kunze nguva nenguva uye zvakare.
Chinhu icho mativi ese ari maviri anofanira kuyeuka ndechekuti: a nhasi nhasi haifanirwe kureva kwete mangwana.
Kana iwe wakoka mumwe wako waunoshanda naye mushure mekunwa basa nguva shanu uye vakati kwete nguva dzese, usamire kuvabvunza ivo vangangoda kujoina newe rwechitanhatu, asi kana ukasavakoka, vangangodaro ndinzwe kukwanisa kubvunza.
Zvakare, kana iwe uriwe unoti kwete panguva ino, ita shuwa kuti uite kuti mumwe munhu azive kuti ungashuve kuita chimwe chinhu mune ramangwana. Iwe unogona kuti 'Handinyatsonzwa nezvazvo panguva ino, asi sei tisingarongedze chimwe chinhu svondo rinouya?'
chii chakakosha mambure e dr dre
Kurwisana Kwemukati
Kushandisa yako yemahara nguva yekugara mukati nekuzorora kunogona dzimwe nguva kunokonzeresa yemukati kurwira futi.
Chikamu chako ungade kushandisa yako Mugovera pamberi peTV uchiona mitambo kana kubata nebhuku rauri kuverenga, asi pano neapo unogona kuwana dzimwe pfungwa dzichipinda mumusoro mako. Unogona kunetseka kuti uri kurasikirwa nehupenyu uye kuti iwe unofanirwa kunge uchiita zvakawanda nenguva yako.
Zvemagariro enhau anotora imwe yemhosva yeizvi. Paunoona shamwari dzako dzichitumira mifananidzo paFacebook, kana kutarisa munzvimbo dzavari kushanyira, zvinogona kukupa pfungwa yekuti vari kunakidzwa nehupenyu kupfuura zvauri. Inogona kunge iri pfungwa isina musoro, asi iwe unotanga kutenda kuti izvi ndizvo zvaunofanira kunge uchiita futi.
Pane kudaro, iwe unofanira kuzviyeuchidza iwe pachako kuti iwe unosangana nezvinhu izvi kana iwe uchinzwa saizvozvo mafungiro akadaro. Iwe haufanire kunzwa kudiwa kwejamu kurongedza nguva yega yega yekumuka nezviitiko kana izvi zvisiri izvo zvaunoda chaizvo kuita. Kushandisa zuva kana manheru kumba kunogona kungogutsa mupfungwa sekuenda kunze.
Iyo Conscious Rethink: kudzidzira kugashira kwakakosha mune zvemagariro mamiriro avo vanoita kukoka vanoda kubvuma sarudzo yemunhu pavanoti kwete, nepo ivo vari kubvunzwa vachifanira kugamuchira manzwiro avo uye kwete kuvatengesa nekutaura hongu. Kuzorora pamba hakuiti kuti unofinha uye hazvireve kuti uri kurasikirwa nehupenyu, icho chinhu chakakosha chedu tese - zvinongova zvekuti vamwe vedu vanozvida kupfuura vamwe.
