Kana iwe ukakwanisa kutaura kune wako wechidiki uye uchivapa humwe huchenjeri hwako pavari, waizotii?
Kunyange zvizhinji zvacho zvingangoenderana nemamiriro ako chaiwo, nderipi zano raungapa iro rinogona kushanda kuvanhu vese vezera iri?
Hezvino zvimwe zvinhu zvatauya nazvo zvibvunze wega kuti vechidiki muhupenyu hwako vangabatsirika nekuzvinzwa.
1. Usamhanyire Kukura
Paunosvika makore ekuyaruka, ungangoda kubatwa semunhu mukuru kuti upiwe rusununguko uye wotaura pamusoro pehupenyu hwako, kupfeka mbatya dzakura zvakanyanya, kuona mamwe mafirimu akura, uye kuita zvimwe zvinhu zvakakura. .
Kukura haifanire, zvakadaro, kuve chimwe chinhu chatinoedza kuita kuti chiitike chinofanira kungoitika choga uye kana nguva yakakodzera yasvika. Mukuvimbika kwese, iwe unofanirwa kuyedza kumbundira hudiki hwako kwenguva yakareba sezvaungagone nekuti ino ndiyo nguva yauchararama husina hanya nemazuva ako paPasi rino.
2. Usaedze Kuronga Hwako Hwose Hupenyu Kunze
Kazhinji iri mumakore ako ekuyaruka paunotanga kufunga (kana kufungidzira) nezveramangwana rako. Unogona kutanga kufunga mhando dzebasa raunoda kuve narwo kana mararamire aunoda kurarama. Mune zvimwe zviitiko, kunyanya zvine chekuita nesarudzo dzako dzedzidzo, unogona kuisa dzimwe hwaro hweramangwana uye nekuronga hurongwa hwakaomarara hwezvaunoda kuita.
aj masitaera mashanu nyeredzi machisi
Tinogona kuti kwauri, zvakadaro, kuti haugone kugara wakanamatira kuhurongwa, kunyangwe zvikafunga zvakadii. Nepo kuri kuchenjera kuve nezvimwe zvinangwa zvaungade kuzowana muhupenyu, iwe unofanirwa kuve uchigamuchira kana zvinhu zvikasatevera nzira yawakaronga.
Chimwe chezvidimbu zvezano rekupa mune izvi ndechekuti haufanire kuisa yakatarwa nguva nguva pazviitiko zvikuru muhupenyu hwako. Kunyangwe iri rako rebasa kufambira mberi, rudo hupenyu, zvinangwa zvemuridzi wemba, kana chishuwo chekuita vana, iwe unofanirwa kunge uchinyatso kuziva kusafungidzirwa kwehupenyu. Kuva nezvinhu izvi mupfungwa chinhu chimwe, asi kuyedza kuzviwana pane mamwe matanho ehupenyu hwako imwe nyaya zvachose.
3. Shamwari Dzichauya Ndokuenda
Kunyangwe iwe usingatombofaniri kurerutsa simba rehukama kukuona iwe kuburikidza nekukwira nekudzika, chokwadi chenyaya ndechekuti vashoma vashamwari vako varipo vacharamba vari shamwari dzako muhupenyu hwevakuru.
sei ndichida murume akaroora
Kunyangwe izvi zvingave zvinotsamwisa kunzwa, uye zvisinei kuti ungasuruvara zvakadii apo ushamwari hunopera, iwe unofanirwa kuziva kuti imwe nyowani inogona kunge iri padhuze nepakona. Haasi shamwari dzese dzinoparadzaniswa, zvisinei, uye izvo iwe zvaungangowana iwe ndezvekuti hushamwari ihwohwo hwaunokoshesa zvikuru ndohwe uchaenda kune hwakareba kureba kuchengetedza.
4. Kutonhora Ingori Nyaya YeMafungiro
Kutaura nezveshamwari, iwe dzimwe nguva unogona kuyedza kukwana mumapoka evanhu vaunofunga kuti vanotonhorera, asi zano rakadai kashoma rinomboshanda mukufamba kwenguva. Ziva kuti hapana munhu anotonhorera mumhedziso - ndiko kuti izvo izvo zvinoonekwa nemunhu mumwe sezvakanaka, mumwe anozoona sekusina kuchena.
Kana iwe ukapedza yakawandisa nguva kuyedza kuenderana neese anogona mufashoni maitiro kana chimwe chiito chekutonhora, saka unenge usina nguva yakawanda yekuve iwe pachako. Sezvo clichéd seizvi zvinonzwika, haufanire kurerutsa simba rekungova iwe nekuita kudaro, iwe unozokwezva, uye kukwezva kune, vanhu vaungangogadzira navo zvisungo zvakadzika, pane izvo zvepamusoro izvo zviri pamwe kana iwe uchiedza kuisa pane chiito.
Ndiani ane hanya kana iwe ukatamba mubhendi rechikoro panzvimbo yechikwata chenhabvu? Uye zvine basa rei kana iwe uchida kushandisa nguva uchitamba mitambo yekufungidzira yemakadhi vamwe vanhu vakatandara mupaki? Iwe unotonhorera kune shamwari dzako uye ivo vanotonhorera kwauri, shura izvo vamwe vanhu vanofunga.
5. Kutaura kuti Kwete Kwakanaka
Sewechidiki, unogona kuona kuti pane yakawanda yekumanikidza kuti hongu kune zvese izvi zvinogona kuuya kubva kushamwari dzako kana kubva kune vamwe vanhu vaunoziva mukati nekunze kwechikoro. Dzvinyiriro yevezera rako inganzwika seyeseka kwauri, asi sezvaunopfuura nhanho iyi yehupenyu hwako, inozosimudza musoro wayo wakashata pazviitiko zvisingaverengeke.
Chikamu chekukura chiri, chokwadika, kuita zvimwe zvikanganiso uye kudzidza kubva kwazviri, asi kukanganisa nekuti mumwe munhu akakuudza iwe haisiriyo rusununguko rwekutaura iwe yaungashuwire uri mudiki.
Iwe unogona kunge uri kupfuura unofara kushora vabereki vako pane zvimwe zvinhu, uye hazvifanirwe kuve zvakatosiyana neshamwari uye nezvimwe zvinofurira.
Uye izvi hazvingorevi nezvengozi dziri pachena dzekunwa, kuputa uye madhiragi chero nguva iwe yaunonzwa kunge usati waita chimwe chinhu, iwe unofanirwa kunzwa uchikwanisa kuti kwete kwazviri. Pamwe dzimwe shamwari dzako dziri kuenda kumabhaisikopo, asi iwe haudi kunyatsoda, kana kuti pamwe unokokwa kuenda kuzororo neshamwari uye nemhuri yake kana iwe ukaona izvi zvichinyanyisa. Zvakanaka kutaura kuti kwete kune aya nemimwe mikana inouya nenzira yako.
6. Hausi Wega Uyo Anonetseka
Makore ako ekuyaruka anogona kunge ari mamwe eanonyanya kunetsekana mumuviri uye nemweya muhupenyu hwako, uye uchave uine zvakawanda zvekushushikana zvakatenderedza musoro wako chero nguva imwe chete.
Iwe unogona kufunga kuti uri wega mune izvi, asi zvakanyanyisa mumwe munhu wese anenge achinzwa zvakafanana kana zvakafanana zvinhu pazera rako. Iwe unogona zvechokwadi kuita zvinhu kuyedza uye kudzikisa kusimba kweaya manzwiro, kana iwe unogona kungozvigamuchira ivo sechikamu cheicho chaicho chaicho zvazvino uno uye zviyeuchidze iwe pachako kuti shamwari dzako dzese nevezera rako vari kupfuura nazvo zvakare.
7. Tsvaga Rubatsiro Kana Zvinhu Zvikanyanya
Panogona kuuya nguva apo manzwiro nepfungwa dzakabatana nekuve wechidiki zvanyanya, uye ipfungwa yakanaka kutsvaga rubatsiro.
nzira yekudarika kutsamwa nekuvava
Rubatsiro runogona kuuya nenzira dzakasiyana kubva mukutaura kwemoyo-kune-moyo neshamwari kana nhengo yemhuri, kune ekunze masevhisi masevhisi senge anobatsira. Chirevo chekare chekuti dambudziko rakagovaniswa idambudziko rakapatsanurwa harisi kure nechokwadi uye kuvimba nerubatsiro rwevamwe hachisi chiratidzo chekushaya simba, icho chiratidzo chemasimba.
Gara Wakavhurika Pfungwa Kune Iwo Maonero Uye Maonero Evamwe
Sezvo iwe uchikura, iwe unotanga kuumba yako pachako maonero uye iwe unogona kuve uine yakasimba kwazvo maonero pane dzimwe nhaurwa. Aya maonero anowanzove akasiyana kune akachengetwa nevamwe vanhu uye zviri nyore, pazera rino, kurega izvo zvinopesana zvichikurira kunze kwekutonga kuita nharo yakazara yakazara.
Pane kudaro, tinokukurudzira kuti uteerere kune zviri kutaurwa nevamwe vanhu uye uzive kuti maonero avo haasi ekurwisa wega. Iko hakuna nguva dzose kutadza uye kurudyi, uye kuomerera kuti kune izvo zvinongotungamira munzira yemakakatanwa.
9. Maonero Ako Achachinja Nekufamba kwenguva
Kuramba uri pamusoro penyaya yekutarisa iwe yaunotora yepasirese, iwe unofanirwa kubvuma kuti izvi zvinoshanduka sezvaunofambira mberi kuburikidza neako makore ekuyaruka uye sezvaunopfuurira muhupenyu hwako hwevakuru.
Iwe unofanirwa kukumbundira maitiro aya pane kumirisana nawo. Vanhu vanochinja - iwe unozochinja - uye zvinongoitika kuti kutora kwako pane zvimwe zvinhu kuchachinja nazvo. Kana iwe ukaedza kubatirira kune ako akambotaurwa mafungire, iwe unongo sundira iyo kupokana mukati mukati iyo isingashande chinangwa zvachose.
10. Vimba neGut
Isu vanhu takakomborerwa nepfungwa yekuzvarwa inotizivisa izvo zviri uye zvisina kukodzera kwatiri mune chero mamiriro ezvinhu. Iwe unofanirwa kutevera izvi intuitive gut kunzwa zvakanyanya sezvaunogona nekuti zvinowanzoita nemwi.
kuziva sei kana zuva rakafamba zvakanaka
11. Usashuwire Pfuma Yemari
Kushuva kupfuma mune zvekunyama musungo uri nyore wekuti vanhu vapinde mauri, kunyanya sevechidiki. Kusvikira zera iri, hauna kumbobvira waita nemari, asi kazhinji ndiyo nguva muhupenyu hwako paunotanga kushanda nekugamuchira payiti rako rako.
Kuva nemari iyi kunosunungura zvakanyanya uye kunopa simba kunzwa uye zvinogona kutaridzika kuti kuva nezvizhinji zvinongoita kuti hupenyu hwako hufadze. Sezvakakurukurwa mu ichi chinyorwa pane izvo zvatinofanira kushuvira muhupenyu , hupfumi hwechokwadi hunopfuura nekure nzvimbo dzemari. Rudzi rwekuwanda kwarunotaura nezvarwo chinangwa chakakodzera kuseta zvaunotarisa.
Iyo Conscious Rethink: nepo pfungwa yako yekuzvimirira ichingogara ichichinja, zviri kunyanya mukati memakore ako ekuyaruka paunoisa hwaro hwekuti ndiwe ani uye kuti iwe uchave ani. Nepo vechidiki vazhinji vachiseka chero zano raungaedza kuvapa, mamwe acho anoomerera mundangariro dzavo, saka funga nezvekupa zvimwe zvezviri pamusoro pane avo varipo muhupenyu hwako.
