Iko kune chekare uye chakataurwa-chidimbu chehungwaru icho chinoti zvinotora inenge hafu yehurefu hwehukama kuti uwane pamusoro pazvo.
Nekudaro, kana iwe wave uine mumwe munhu kwemakore gumi, saka zvinogona kukutorera makore mashanu kuti uwane pamusoro pekurambana.
Asi izvi zvinogara zvakadaro here? Kwete hazvo.
Paunenge uchipora kubva pakurambana, unogona kutarisira kusangana nezvinhu zvakasiyana siyana. Izvi zvese zvinoenderana nekuti hukama hwakatora nguva yakareba sei, hwakanga hwakanyanya sei, hunhu hwako hwakaita sei, uye kuti zvinhu zvakapera sei.
Izvo hazvina kuitirwa kukukonzera kushushikana: iwe kuda pfuura izvi. Zvinongotora nguva dzakasiyana dzakasiyana zvichienderana nemunhu.
Ndezvipi zvinhu zvinokonzeresa kupora nguva kubva pakurambana?
Vanhu vanowana pamusoro pekuguma kwehukama pakumhanya kwakasiyana, uye kune zvinhu zvinotamba chikamu chakakura mukumhanya ikoko. Zvinhu zvakaita:
1. Hunhu hwako.
Kana iwe uri munhu akashushikana kwazvo anoumba zvakadzika zvakanamatira kune vamwe nekukurumidza, saka zvinogona kuzokutora iwe nguva yakati rebei kuti upore kubva pane izvi.
Ehezve, kana iwe uri munhu akashushikana pamoyo anotora nguva yakareba kuti agadzire kubatana uye zvinonamatira kune vamwe, saka pamwe haungatambure zvakanyanya kana hukama hwasvika kumagumo.
Vanhu vanogona kugamuchira zvinhu zviri nyore zvakare vane nguva iri nyore kupora kubva pakurambana.
Vaya vanonzwa kuda kudzora zvakawanda zvehupenyu hwavo hazviite futi kana mumwe munhu apedza hukama navo. Vanowanzo gumbuka chaizvo uye nekushushikana uye voedza kushandura zvinhu kuitira kuti ivo ndivo vari kudzora rondedzero.
Sezvaunogona kufungidzira, avo vanogona kuyerera nehupenyu hwehupenyu vane nguva iri nyore apo zvisingatarisirwi zvinoitika.
2. Ndeapi madaro aunogona kuisa pakati pako newawakarambana naye.
Vanhu vazhinji vane kutambudzika kwakanyanya kunetsa nekuti ivo vanofanirwa kuramba vachirarama neavo-ex-kwekanguva vasati vawana yavo nzvimbo.
Kana wanga uchigara nemumwe wako uye mukaparadzana, edza kutamira munzvimbo dzakaparadzana nekukurumidza. Kunyangwe kana izvo zvichireva kuti mubhedha unofamba pamusoro pemwedzi usati wawana yako wega flat.
Saizvozvowo, kana iwe wanga uchidanana nemumwe waunoshanda naye asi wanga usiri kugara pamwe chete, edza kuwana rimwe basa. Kune mashoma mamiriro ezvinhu anotyisa sekutarisana newaimbova mudiwa wako zuva nezuva. Zvinotova zvakanyanya kana ivo vari munzvimbo yechiremera, sekuva maneja kana maneja wako.
Kureba kunomhanyisa maitiro ekuporesa. Chaizvoizvo chinhu 'chisingaonekwe, kunze kwepfungwa' chinhu - haungakwanise kungovadzinga kubva mundangariro dzako, asi zvirinani havazosundidzirwa kumeso kwako nguva dzose.
3. Kuzviremekedza kwako uye kuzvikoshesa.
Manzwiro aunoita mukati mako anozovewo nesimba guru pakurapa kwako. Chikamu chekupora ichocho kazhinji zvinoreva kuenda mberi nekubatana nemumwe munhu. Pasina mubvunzo kutaura, zvakawanda zvemunhu zvinhu zvinopinda mukutamba kana uchivandudza hukama hutsva.
Kana iwe uchizadzikiswa uye uchigutsikana mune zvako zvaunoedza, zvichave zviri nyore kwazvo kune vamwe kukuwana iwe unokwezva.
Saizvozvo, kana iwe ukaramba uchishanda uye uine hutano, uye uchinzwa uchifara neako kwese kutaridzika uye hunhu, pamwe haungazonetsekana nekurambana. Iwe unoziva kuti iwe pasina mubvunzo uchakwanisa kuve nehumwe hukama hukuru nemumwe munhu.
Muchokwadi, unogona kushamwaridzana nemumwe munhu akakodzera zvakanyanya kwauri.
4. Iwe wakanzwa sei chaizvo nezvehukama.
Vamwe vanhu vanorembera zvakanyanya pakurambwa uye kunyadziswa kwavanogona kunzwa nezvekurambana pane kuchema kurasikirwa kwehukama pachahwo.
Zvibvunze pachako kana kudyidzana kwawaive nako kwaive kutendeseka kwakakura kudaro. Wanga uine chaicho, chinoshamisa kubatana nemumwe munhu? Kana kuti imi maive vaviri pamwechete nekuti maive makanaka uye muchitaridzika zvakanaka pamwechete?
Iwe wanga uchibatsirika kubva kune mumwe mari yemumwe? Uku kwaive kufamba kwesimba here? Wakanzwa kuzadzikiswa pawaive pamwe chete here? Kana wanga uchingova muhukama uhu sechimwe chinhu chekuita kusvikira mumwe munhu ari nani auya?
Ziva iwe pachako, senguva dzose, uye bata hukama hwese sezvaungaita kudya. Wongorora kuti zvinonaka sei, kunyangwe uri kunakidzwa nazvo kana kuti kwete, uye kuti zvinoita kuti unzwe sei mushure.
Wobva waona kana yaitaridzika kunge iri nani papepa pane zvayakatora panguva yechiitiko.
Kubva ipapo, unogona zvakare kuongorora sarudzo uye zvinhu zvakakusvitsa kuhukama ihwohwo, kuti iwe ugone zvakare kugadzira maitiro, kana kudzivirira iyo mhando reresitorendi zvachose.
Iwe ndiwe zvaunodya, uye izvo zvinoenda kune kuchinjana kwesimba zvakare.
5. Kuparadzana kwanga kwakaita sei.
Kana hukama hwasvika kumagumo echisikigo, hunogona kungokuvadza zvishoma, asi panowanzo kuve nepfungwa yekusununguka futi
Mumamiriro ezvinhu akadai, mapato ese angave anga achingo chengetedza iyo quo kwenguva yakati rebei. Dzimwe nguva kwemakore. Vanogona kunge vakatotanga kuchema hukama husati hwapera zviri pamutemo.
Nekudaro, kana kurambana kuchinge kwaitika, 'kurwadziwa' uko kuri kusangana kwese kuri kunyanya kutya uye kusagadzikana neshanduko kupfuura chero chinhu chipi zvacho.
Kana izvo zvapfuura, mapato maviri anotanga kunzwa pfungwa yekudzikama uye iripedyo rusununguko. Muchokwadi, ivo vanogona kutanga kuwirirana zviri nani kupfuura zvavaive vari mukati mehukama hwavo!
Kana aya ari mafambiro akaita kurambana kwako, unogona kutanga kunzwa zvirinani nekukurumidza. Ehe, iwe ungangodaro uchiri kuchema kuguma kwehukama, uye iwe ungangove unowana mapatya pamusoro pazvo uye nekudzima kwenguva yakati rebei. Asi kana iwe ukagovana pane zvakanaka, mikana ndeyekuti iwo mapatya angave akapfava, uye imi vaviri muchakwanisa kugara muchifaranuka.
Ichave iri nyaya yakasarudzika dai yaive yakashata kurambana, iine yakawanda manzwiro akasimudzwa kana mamiriro anoshungurudza anotungamira kwairi.
Uye zvinogona kushatirwa zvakanyanya dai aingova munhu mumwechete aida kuti zvipere. Izvo zvinotitungamira kuchinhu chedu chinotevera…
6. Ndiani akapedza zvinhu.
Dai iwe uri iwe wakapedza zvinhu, unogona kupedzisira uchinzwa mhosva kwenguva yakati rebei.
Kuwanda kwekuzvipa mhosva nekukuvara kwaunonzwa kunobva pane zvinoverengeka zvinhu, kusanganisira kuti wako ikozvino-wawakaroorana naye ari kuedza kukukurudzira kuti ugare pamwe chete. Vari kutyisidzira kuzvikuvadza? Kana kushandisa vana vako semapoto kuyedza kudzora maitiro ako?
Neimwe nzira, kana iwe uri iye akaputswa naye, iwe unonzwa sei nezve iyi mamiriro?
Wanga uchiedza kudzosera mumwe wako? Kana zvirizvo, nei?
Kana iwe wanga uchingobatirira kune iyo tariro yekuyananisa, kunyangwe zvakadzika pasi iwe uchiziva kuti hapana mukana, saka zvinokutorera nguva yakareba kuti uwane pamusoro pekurambana kupfuura kana iwe uchibvuma kuti zvapera. Rudzi urwu rwekugamuchirwa runonyatsosveta, asi rwuri nani kune hutano hwako hwepfungwa uye hwepamoyo.
7. Kunyangwe iwe uine nzira dzekugadzirisa kubva mukukuvara kwakapfuura.
Vanhu vakasangana nemamiriro ezvinhu akati wandei akashata vanogona kunge vaine nzira dzekugadzirisa dzinozovabatsira kuti vakurire izvi nekukurumidza.
muridzi wemba akazorega rini
Ehe, izvo zvinopesana zvinogona zvakare kuve zvechokwadi - vanhu vakasangana nekushungurudzika kukuru vanogona kunge vari hypersensitive.
Panzvimbo pekuwedzera kutsungirira kumamiriro ezvinhu asina kunaka, vanogona kupedzisira vakuvara zvakanyanya kupfuura vamwe vangave mumamiriro akafanana. Saka nekudaro, kana kurambana kukaitika, kunocherekedza marwadzo asingaverengeke ekare, zvichiita kuti kutenderera kupore kutora kwenguva yakareba.
Maitiro api anogona kukutadzisa kuenda mberi?
Vanhu vazhinji vanozviparadza-pora maitiro avo ekuporesa vasingatomboziva kuti vari kudaro. Hedzino dzimwe nzira dzavanoita nadzo izvi:
1. Kutsika pasocial media.
Pasati pasocial network uye saiti senge Facebook, Twitter, uye Instagram zvaitika, nzira chete yataizonzwa nezveedu exes ndeyekutaura navo takanangana navo, kana kuvabvunza mushure mavo kuburikidza nemagariro edu.
Isu tinowanzoedza kunzvenga iyo yekupedzisira nekuti kubvunza tese shamwari izvo ex wako arikuita pane kufinywa, uye kunoratidza zvakashata pauri.
Imwe nzira ingadai yakave yekuvateya, hongu, asi izvo zvinowira muchikamu che 'chakashorwa pamusoro' chataurwa pamusoro.
Uri kutarisa here emumwe wako wawakaroorana naye magariro profiles nguva dzose? Kana zvirizvo, zvakakosha kuzvibvunza kuti sei uri kuzviita.
Zvinonzwisisika kuti ungavasuwa, uye uchida kutarisa kuti uone kuti vari kuita zvakanaka here, asi izvi zviri kukubatsira zvechokwadi kuenda mberi here?
Kana vari ivo vakatanga kurambana, unogona kunge uri kutarisa kwavari kuti uone kana vari kubatanidzwa nemumwe munhu mutsva. Vamwe vanhu vanoita izvi kuti vaone kana paine mukana wekudzokerana zvakare - kana pasina humbowo hwekuti vane chekuita nemumwe munhu, saka pamwe pachine tariro.
Kune rimwe divi, kana iwe ukaona kuti ivo vari kunyatso kuona mumwe munhu, saka izvo zvingangomutsa kana kuwedzera mhando dzese dzemanzwiro. Dai iwe wanga uchitarisira mumwe mukana, kutarisa mapikicha avo nemumwe mutsva zvingatyora moyo wako zvekare.
Iwe unogona zvakare kutanga kuzvienzanisa iwe nemunhu mutsva uyu, uye kukudziridza dzimwe dzakanaka pfungwa nhema munzira dzakasiyana.
Kana ivo vari vadiki kwauri, saka unogona kutanga kunzwa kusachengeteka nezvezera rako. Zvakafanana zvinoenda kana iwe uchivaona sevanonyanya kukwezva, kana kubudirira, kana chero chimwe chinhu chingaite kuti unzwe wakaderera.
2. Kutarisa pamusoro pemifananidzo yakare nemavhidhiyo.
Tekinoroji yazvino inogona kutitadzisa kubva kuenderera mberi nedzimwe nzira futi. Zviri nyore kwazvo kuyeuchidza pamusoro pendangariro dzawakagovana newawakarambana naye nekuti ungangove wakawana akawanda mafoto kana mavhidhiyo evaviri venyu pane ako maficha profiles kana mafoni.
Zviri nyore kwazvo uye zvinokwezva kutarisa pamusoro peizvi uye kufunga kumashure kunguva dzinofara. Kudzoka muzuva, unongova nemifananidzo yepanyama yevaviri vako uye iwe waigona kuisa nyore izvi mubhokisi kana kuzvipisa kana iwe uchida.
Saizvozvo, iwe unogona kudzima dhijitari ndangariro dzako newawakaroora kubva kufoni yako uye profiles.
3. Kuverenga pamusoro pemashoko ekare.
Iwe unogona kunge uine zviuru kana makumi ezviuru emessage kumashure nekudzoka pakati pako newawakaroorana naye. Uri kuverenga kuburikidza navo uchitsvaga zvikonzero nei hukama hwacho hwapera nenzira yahuri kana kwese kwatanga kukanganisika?
Nguva dzese iwe paunoita izvi, iwe uri kungo fambisa pane yakavhurika ronda iro rako rekurwadziwa kurwadziwa. Izvi zvinodzivirira kubva pakurapa zvakanaka.
4. Kunamatira kumagariro awakagovana newawakarambana naye.
Kunze kwekuvapo kwedhijitari kwewawakamboita, pane zvakare kukosha kwepamoyo kwezvimwe zvinhu zvaungave wakaita pamwe chete.
unoziva sei kana mukomana achikuda kana achingoda kubatirana
Semuenzaniso, pamwe iwe waiona imwe show pamwe chete kana waigara uine iwo chaiwo chaiwo masikati pane iyo huru diki cafe neSvondo. Rini uye kana iwe ukaita izvi zvinhu izvozvi, zvinogona kumutsa ndangariro dzekare nemanzwiro.
Izvo zvinogona kukubatsira iwe kurega kuenda kune wako wekare kana iwe ukarega kutarisa iyo inoratidzira kwenguva pfupi uye unodzivirira iyo cafe yenguva inoonekwa zvakare. Rimwe zuva zvinhu izvi hazvizove nemafungiro akafanana pauri uye unozokwanisa kudzokera kwavari, asi ikozvino, uzviise kune rimwe divi.
Dzidza kugara kure uye rega zviende.
Kunyangwe iwe ndiwe watanga kupatsanura, kana ivo vakadaro, zviri nani kurega imbwa dzakarara dzichinyepa. Rega uye udzivise maakaundi maakaundi kuitira kuti iwe urege kuyedzwa kuti utarise mukati mawo.
Ita kuti shamwari dzako nemhuri vazive kuti iwe haudi kunzwa chero chinhu nezvewekare, uye uvabvunze kuti vachengete chero ruzivo pachavo kuti ugone kupora uye kufambira mberi.
Zvakafanana zvinoenda pakubatirira pazvinhu zvavanogona kunge vakasiya panzvimbo yako.
Kunyangwe vakakumbira zvinhu izvi kudzoka kana kuti kwete, bvisa. Ivo vanongoshanda sezviyeuchidzo zvemunhu wawakaparadzaniswa naye. Kana uine kero yavo nyowani, rongedza zvese kumusoro uye wozvitumira kwavari. Kana kuwana shamwari yekudyidzana kuti iisiye iyo.
Kunyangwe dai kurambana kwanga kwakashata, zvakakosha kuti ubvise zvinhu izvi kubva munzvimbo yako nenyasha uye nechido chakanaka. Ipa waimbova mudiwa wako mukana wekudzorera zvinhu zvavo, kunyanya kana paine kushushikana kwepamoyo kwavari, kana kana vakaisa nguva yakawanda nemari mukuiwana.
Edza kusatsoropodza uye kupisa kana zvimwe kuparadza zvinhu zvavo kuti 'udzore kwavari' nekuda kwekukuvadza iwe. Izvo zvinongotanga simba rakashata rinotenderera iro rinozoita kuti vadzorere, uyezve iwe wozoita saizvozvo, etc.
Chinangwa apa ndechekugura zvisungo uye kufambira mberi nenzira ine hutano. Iwe uri kunangana nekugadzikana kwemanzwiro, kwete nemaune kuzvikuvadza zvakare.
Ko kana kurwadziwa kwacho kusiri kumira?
Pane zviitiko apo hukama hunopera nenzira inotyisa. Kana kudyidzana kwako kwapera nekushungurudzika, saka mikana ndeyekuti irambe ichikukuvadza iwe kwenguva yakati rebei.
Semuenzaniso, ndechimwe chinhu kana imi vaviri makarambana nekuti makazoona kuti vaikubiridzira.
Icho chimwe chinhu zvachose kana iwe ukarongedza hupenyu hwako hwese uye ukashandisa mari yako yese kutenderera nenyika kuti uve navo, uchingozoona kuti vanga vatoroora uye iwe wanga uri parutivi.
Kana munhu akatengeswa zvinotyisa nemumwe munhu waakazvitendera kuti vamude uye vavimbe naye, iko kukuvara kwakadaro kunokonzera ronda rakadzika. Muchokwadi, zvinowanzoomera kudzoka kubva pane izvo pasina rubatsiro.
Kuona kushungurudzika kwakadai kunogona kukonzera kushushikana uye kushushikana, pamwe neyakareba nyaya dzekuvimba. Kana iwe wakakuvadzwa zvakashata nemagariro ehukama hwako, hapana chinonyadzisa mukutaura kune mumwe munhu nezvazvo.
Shamwari dzako uye mhuri vanogona kubatsira, kana vari mhando dzinotsigira vanogona kunzwisisa kuti chii chiri kuenda kwako. Iwe unogona zvakare kutaura kune wekutsigira mumweya chipangamazano, senge mupristi wako, mufundisi, rabhi, imam… chero chitendero kana huzivi hwaunoteedzera, mikana pane mumwe munhu mudenderedzwa rako anogona kukubatsira kuti uwanezve rugare uye kujekesa kuburikidza neiyi nyonganiso.
Gadzira chiitiko chako pachako chakanangana nekuporeswa uye kushanda kuburikidza nezvawakasangana nazvo. Kurovedza muviri kunogona kubatsira zvakanyanya mune izvi. Kana iwe uchinzwa simba senge kutsamwa, kushungurudzika, kana kutengesa kunouya, enda kunofamba kana kumhanya. Kana kubata tambo yekusvetuka kana iwe usingakwanise kuenda kunze uye kusvetuka kusvikira iwe wanzwa kudzikama.
Kutanga kuita yoga kana tai chi, kana kuita kwakafanana kunosanganisira pfungwa, muviri, uye mweya. Nekuisa simba rako rese pane ino nguva, mumuviri wako uye nemweya wekufema, kukanganiswa kwako kwese kunotorwa pamwe nehupenyu hwako. Kwete kuti mumwe munhu akakurwadzisa zvakadii.
Kana, mushure memwedzi yakati wandei, iwe ukaona uchiri kutambura zvakaipisisa nekuda kweizvi zvese, funga kutsvaga imwe nzira rubatsiro rwehunyanzvi. Mupi wezano wehukama anogona kukwanisa kukubvisa kubva pakurwadziwa kwauri kusangana nako kuti ugone kuenderera nenzira ine hutano. Tinokurudzira sevhisi yepamhepo kubva kuRelationship Gamba - kubatana nemupi wezano kana kuronga zuva uye nguva yechikamu.
Uchatanga riini kunzwa zviri nani?
Zvinosuruvarisa, hapana mhedzisiro mhedzisiro zuva rinozoperetera paunotanga kukuvadza zvishoma. Zvakawanda zvinoenderana nemamiriro ako epamoyo, pamwe nekukurumidza kwaunodzokera kumashure kubva kumamiriro ezvinhu.
Matanho akasiyana enhamo anoitika kana munhu watinoda achifa anokwanisa zvakare kushandiswa pakurasikirwa nehukama. Vazhinji vanhu vanotanga nekuramba uye nekukuvadza, vozoenda mukushatirwa uye / kana kushushikana… asi kuti vanogara kwenguva yakareba sei mune yakatsamwa, yakashushikana mamiriro zviri kwavari.
Marwadzo haadziviriki, asi kutambura ndekwekusarudza. Isarudzo, uye zviito zvedu zvese sarudzo.
Kana iwe uchirwadziwa zvakadzama nekuda kwekurambana, tora nguva yekunyatso kujekesa mukati mako nezve izvo chaizvo zvauri kutambura nezvazvo.
Uchaziva sei kuti wave kutanga kunzwa zvirinani?
Chekutanga uye chakakosha, kana kufunga kwako kwekumuka kusiri iko kwakatenderedza ex yako.
Unogona kumuka uchifara kuti zuva rave kupenya, kana kuti unenge uchifunga nezvezvinhu zvisina kujairika zvawakarota nezvazvo. Kamwe kamwe, iwe uchinge uine ketero yetii kana urikumutsa michero muchirimwa chako, unozoona kuti iwe wanga usati wafunga nezvewekare. Uye ndicho chiratidzo chakanaka chaizvo.
Kazhinji, iwe unozoziva kuti iwe urikutanga kuwana pamusoro pekurambana kana iwe uchigona kufunga nezve waimbova mudiwa wako uye usingave nechinguva chidiki chemanzwiro akasimba. Pasina kutsamwa kwehasha, hapana fungu rekuora mwoyo. Iwe unogona kunge uchinzwa kakurwadza papo neapo, asi iwe unozogona kufunga nezvavo mune mamwe maitiro asina kwazvakarerekera.
Zvisinei zvinotora nguva yakareba sei, iwe unosvika panzvimbo iyoyo pakupedzisira, nerubatsiro kana pasina iyo.
Kurwira nekurambana uye uchida kumwe kubatsirwa kugadzirisa manzwiro ako? Taura zvepamhepo kune hukama hukama kubva kuRelationship Gamba uyo anogona kukubatsira kuti uone zvinhu. Simply.
Unogona zvakare kuda:
- Nei Kurambana Kunorwadza Zvakanyanya? Kurwadziwa Kwehukama Kunopera.
- Mashandisiro Aungaita Iyo Kwete Yekubatana Rule Mushure meKurambana NaEx
- Unofanira Block Your Ex? 5 Zvayakanakira Uye 4 Cons Yekuvharira Ivo
- Zvekuita Kana Iwe Uchizvidemba Kuputsa Pamwe Naye / Iye
- 7 Zvikonzero Nei Uri Kufunga Nezve Wako Ex (+ Sei Kumira)
- Matipi gumi nerimwe ekuenderera mberi kubva pahukama Pasina Kuvhara
- Kudanana Zvakare Mushure mekurambana: Unofanira Kumirira Nguva Yakareba Sei?
- 10 Nzira dzeKukunda Kana Yako Ex Inofamba (Uye Iwe Hauna!)
- 13 Mibvunzo Yekuzvibvunza Iwe Usati Wazove Shamwari Naako Ex
- Kudzoreredza Hukama: Zviratidzo zvekutarisa Kunze
