Kana mumwe munhu achida kuwana rezinesi rekutyaira, kuita accounta yeruzhinji, kana kuita mutemo, vanofanirwa kupasa bvunzo. Muedzo unoratidza kuti ivo vanokwanisika zvishoma kuti vaenderere mberi.
Asi ko kana paive nemuyedzo ku kudzidzira hupenyu?
Chiyero chakapihwa kuratidza kugadzirira kwemunhu kutarisana nemitoro nematambudziko ehupenyu.
Chii chingasanganisirwe pabvunzo dzakadai? Chii chaungade iwe kuziva kuti uve neakanakisa kupfura pahupenyu hune chinangwa?
Ko kana paive nekirasi yemanheru yaungatore kuti ikubatsire kupasa bvunzo iyi? Sirabhasi yaizoita sei? Pamwe chimwe chinhu chakada kuita senge pazasi pazasi.
Izvi ndizvo zvinhu zvaunofanira kuziva kuti unyatsoshandisa hupenyu.
Iyi kirasi syllabus haigoni kuvhara zvese, asi inovhara zvakakwana kuti iwe ugone kupasa bvunzo yehupenyu uine kubhururuka mavara.
1. Hapana munhu achabuda muhupenyu huno ari mupenyu.
Chinhu chekutanga chatinofanira kubvuma ndechekuti hupenyu hwakagumira.
Isu tinongova nemazuva mazhinji kwazvo akagoverwa kwatiri. Rimwe zuva tichamuka mangwanani totanga zuva redu rekupedzisira panyika.
Kuziva kuti hupenyu ndohwechinguva inzira yekuchenjera yekutora hupenyu. Ichakubatsira iwe kurarama zuva rega rega zvizere, uye tarisa pane izvo zvinonyanya kukosha.
2. Hupenyu haufungidzike, asi zano izano rakanaka.
Hapana munhu anogona kufanotaura ramangwana - ravo kana remumwe munhu. Zviitiko uye zviitiko zvatisingakwanise kuona zvichauya nenzira yedu neimwe nguva.
Asi chirongwa chakanyatsorongedzwa chinogona kutibatsira kufamba nenzira dzisingazivikanwe dziri pamberi.
Funga nezve chirongwa se ramangwana rakasarudzwa . Haisi vimbiso yemamwe mhedzisiro, asi chirongwa chinogona kubvisa zvipingamupinyi zvakawanda kune redu ramangwana rinodiwa.
Kutakura amburera hakudziviriri dutu, asi kunogona kudzikisira mhedzisiro yedutu.
Ita chirongwa. Uye tarisira kuidzokorora nguva nenguva.
3. Hushamwari hukuru hunosimudzira mhando yehupenyu.
Tichasangana nevanhu vazhinji munguva yehupenyu hwedu. Vamwe vanongova venguva pfupi-vafambi pamwe navo parwendo. Vamwe tichazoda kubatana nesu parwendo rwese.
Hushamwari hwakadzama uye hunogara hazviitike chete. Ivo vanoda kutarisisa, simba, moyo murefu, uye hunyanzvi hwekuumba nekuchengetedza.
Asi, mukomana, ivo vanofanirwa.
ndinonzwa kuda kuchema asi misodzi haiuye
Shamwari dzakanaka ichavandudza rwendo rwako kuburikidza nehupenyu munzira dzakawanda kupfuura zvaunogona kufungidzira.
Chengetedza mune mashoma. Haudi zvakawanda. Iyi ndeimwe yeaya kesi kana mhando yakakosha kupfuura huwandu.
4. Hukama hwakanaka hunogonesa hupenyu.
Kana zviri zvekudanana, zvakanaka kubvuma kuti hausi hukama hwese huchagara, asi zvine hungwaru kuyedza kuvaita sehutano uye vasina gakava sezvinobvira.
Paunenge uri muhukama, iwe uchapedza nguva yakawanda pamwe nemumwe wako. Kunyanya kunakidzwa kwako nenguva iyoyo kunoenderana zvakanyanya pamaonero ako, zvinotarisirwa , uye zviito.
Kungofanana nehukama, ivo vanoda basa kuchengetedza. Uye ivo vari kuedza kwechikwata. Iwe unofanirwa kuve uchida kupa yakaenzana huwandu kune mumwe wako.
Pakupedzisira, unogona kuwana wekugara naye. Kunyangwe iwe ukadaro, usaregeredza kuramba uchiisa mukuedza.
5. Tarisira kuva nezvipingamupinyi.
Munhu wese ane zvipingaidzo nguva nenguva. Zvimwe zvinoshungurudza, zvimwe zvinopera simba. Asi ivo vachauya, izvo ndezvechokwadi.
Maitiro akanakisa ndeekutarisira ivo, kuvaziva, kushanda kuburikidza navo, uye kufamba pamberi pavo.
Zvimwe zvipingamupinyi zvinogona kuva nemhedzisiro inogara, asi hazvidi kuti zvikukanganisa kana kukukonzera kuora mwoyo. Kunyangwe iwe uchivada kana kuvashora haisiyo nyaya. Izvo zvakakosha ndezvekuti iwe unodzidza kuenda kumberi zvisinei nezvazvo.
Zvishoma zvipingamupinyi zvinodzivirira kufambira mberi kwako zvachose. Kunyangwe ivo vangangoda kutsauka. Gamuchira iyo nzira. Unogona kutowana mamwe maropafadzo ausingatarisiri iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge
6. Hupenyu huri nani kana uchirarama mukati mezvaunokwanisa.
Iwe haufanire kunge uchinyanya kuda zvinhu zvakakosha nzvimbo yemari muhupenyu. Tese tinoda imwe yacho. Uye isu tese tinofanirwa kubata chero huwandu hwatinahwo.
Muchokwadi, zvishoma zvaunazvo, zvakanyanya kukosha manejimendi inoshanda inova. Paunenge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchizowana mari, iwe uchazoda kumisikidza bhajeti inoratidza zvese zvaunowana pamwe nemari yaunofungidzira.
Zvinotora mwedzi kugadzirisa bhajeti kuti ikushandire iwe. Asi kana uchinge wawana panzvimbo, namatira pairi.
Bhajeti ine hukama hwakaenzana kumari sehurongwa hune nguva. Chirongwa hachigadziri nguva, chinokubatsira kubata nguva. Bhajeti haigadzi mari, inobatsira iwe kubata mari yauinayo.
maitiro ekuita zvikomba bday yakakosha
7. Makore akakosha anofanirwa kuzivikanwa nekuremekedzwa.
Hupenyu hunombonetsa dzimwe nguva. Izvo zvinouya kune sarudzo dzakangwara dzinoenderana neunofunga kuti ndedzechokwadi uye ndezvechokwadi.
Nekuti sarudzo kazhinji dzinotakura nhumbi dzekunzwa, zvinobatsira zvakanyanya kana iwe uchiziva pamberi izvo zvinonyanya kukosha kwauri.
Ndokunge, ndedzipi tsika dzaunobata zvakanyanya uye zvakadzama?
Ukangogadzirisa izvo zvakakosha kwauri, unenge wakashongedzerwa zvirinani ita sarudzo pavakasangana navo.
Sezvavanotaura, 'Kana iwe usingamiriri chimwe chinhu, unowira chero chinhu.'
8. Hupenyu huri nani kana iwe ukaisa mari muhutano hwako.
Kusiyana nemota yako, iyo iwe yaunogona kutengesa mukati kana gomba kana rikava risingavimbike, iwe wakabatirira nemuviri wako. Iwe haugone kuchinjanisa mumuviri wako kuti utsive. Saka iwe unofanirwa kuona maitiro ekuchengetedza muviri wauinawo saka unokushandira iwe kwehupenyu hwese.
Rimwe zuva isu tinogona kuzokwanisa kutora mitezo mitsva yemuviri sezvatinoita mapombi emvura kana mabhureki emabhureki. Asi zuva irori harisati rasvika.
Saka dzidza zvinoita kuti uve noutano hwakanaka. Wobva wajaira idzo tsika mazuva ese. Muviri wako uchakutenda. Uye muviri wako uchakushandira mushe rwendo rwako rwese.
9. Zviito zvinoratidza zvibodzwa.
Tenda kana kwete, kune vanhu vanoona kuwirirana kudiki pakati pezviito zvavo nemhedzisiro.
Asi nekusara kushoma, kuwirirana kwakananga uye hakukanganisike.
Kana ukakurumidza kunzwisisa hukama hwepedyo pakati pemifungo yako, sarudzo, nezviito ... uye nemhedzisiro yazvo, unenge wave kuita zviri nani.
Paunenge uchifunga nezvekuita chimwe chinhu, ipfungwa yakanaka kubvunza kuti mhedzisiro inogona kunge iri kana ukanyatsozviita. Kana izvo zvavachave kana ukasarudza kusazviita.
Kana ukadyara chibage, tarisira kuti chibage chichauya. Kana iwe ukadyara gorosi, tarisira gorosi kuti riuye. Kana iwe ukasima chinhu, usatarisira kuti chinhu chiuye.
10. Hukama husina hukama hunoita hupenyu husina hutano.
Hupenyu hwakaoma zvakakwana paunenge uine vanoverengeka vanokurudzira, vanotsigira, uye vanobatsira vamwe vafambi. Zvakanyanya kuoma sei kana iwe uchibvumira vanhu vane huturu kuti vabatane newe parwendo rwako.
Uturu hune chepfu. Saka vanhu vane chepfu. Ivo vanozopedza simba rako, kukuodza moyo, kuburitsa kutsamwa mauri, kukuvhiringidza iwe, uye munzira dzakawanda, kuita kuti hupenyu hwako huome zvakanyanya.
Vadzivise kana uchikwanisa. Kana zvisingaite kuvadzivisa, tsvaga maitiro ekudzora kugona kwavo kunoparadza.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Zvinhu zvisere Vanhu Vakawanda Vanotora Hupenyu Hwose Kuti Vadzidze
- Maitiro Ekudzoreredza Hupenyu Hwako Pamutambo Kana Iwo Mavhiri Asvika
- Zvinhu gumi neshanu Iwe Zvausingafanire Kumhanyisa Muhupenyu
- Gumi Enhetembo Dzakanakisisa Nezve Hupenyu
- 4 Buddhist Kutenda Kuno Kunze Kunzwisisa Kwako Kunzwisisa Kwehupenyu Uye Kuite Kuti Ufare
11. Kuzvidzora hunhu hunokosha.
Izvo zvanzi ushingi ndiye mambokadzi wehunhu hunhu, nekuti vamwe vese vanoyerera kubva pairi.
Ndingati chechipiri chepedyo hunhu hwekuzvidzora.
Pasina kuzvidzora, hupenyu hwako huchave hunotambura kubva pakutanga kusvika pakupedzisira. Nekuzvidzora, iwe unogona kuzadzisa zvakawanda zvezvinhu izvo moyo wako zvaunoda.
Kuzvidzora kuri kusarudza kuita izvo iwe havadi kuita kuti uwane izvo iwe unoda semagumo.
Ratidza zvaunoda. Wobva waona zvinodiwa kuti uve nazvo. Wobva waita izvo zvinhu zvinowirirana.
Mufungi mukuru Aristotle akati:
Isu tiri izvo zvatinoita kakawanda. Kunaka ipapo, hachisi chiito, asi tsika.
Kana iwe ukatadza kuzvidzora, iwe uchagara uchichema izvo iwe zvaungadai wakave iwe kana iwe waigona kuve iwe.
12. Unogara uine sarudzo.
Imwe yemisungo yakajairika yatinowira mairi ndeyekutenda zvisirizvo kwekuti hatina sarudzo patinonyatsoita. Inogona kunge isiri sarudzo yatiri kuda, inogona kunge isiri sarudzo yatinoda, asi zvakadaro sarudzo.
zviratidzo zvisinganzwisisike musikana anokuda
Tinotambisa nguva yakawanda nesimba kurira nesarudzo isu handina. Zvinenge zviri nani zvakanyanya kana tikangoshandisa sarudzo isu unazvo.
Ndeipi nhanho inotevera inotevera iwe yaunotora? Tora danho iro.
Kana iro danho rikabuda risingave rakakura kudaro, hapana kunetseka. Ingotora danho rinotevera rakanakisa mushure meizvozvo. Pane nguva dzose pane imwe nhanho inotevera yaunogona kutora. Nguva dzose.
13. Homwe ye emergency inokubatsira kurara husiku.
Iwe pamwe wakacherekedza kuti hupenyu haufungidzike. Iwe hautomboziva izvo zvingave zviri kuvandira zvakakomberedza bend. Muchokwadi, hazvigoneke kufanotaura ramangwana, saka usaedze.
Pane kudaro, gadzirira ramangwana. Imwe nzira yaungaite izvi ndeyekumisa mari ye emergency.
Tanga nekuchengetedza chikamu chebhadharo rega uye woisa parutivi kune yako emergency fund. Iwe unogona kutanga zvishoma uye wedzera iyo muzana nekufamba kwenguva.
Chinangwa chemari yemwedzi mumwe chete munzvimbo yakachengeteka. Wobva wavavarira kwemwedzi miviri, uye wozoshanda kusvika kumwedzi mitanhatu. Zvinokuwanisa iwe kana ukarasikirwa nebasa rako, uchirwara, kana kutadza kushanda kune chimwe chikonzero.
Homwe yechimbichimbi haingogadzirire iwe chete zvemari yenguva yemberi isingazivikanwe, ichaita kukubatsira kurara zvirinani husiku .
14. Kutya kunofanira kukurudzira, kwete kuremadza.
Kutya, sekukundikana, hausi muvengi wako. Kutya ingori yambiro yekuudza iwe kuti utore matanho.
Pane nzira nhatu dzaunogona kupindura. Kurwa, kubhururuka, kana kupisa. Pinda muhondo, tiza muhondo, kana kumira wakasimba.
Kana iyo nyaya ikagona kugadziriswa, iwe unobata kana kurwa. Kana iyo nyaya iri pamusoro peyako kugona, iwe unotiza. Kana iyo nyaya ikanyatso kugadziriswa nekusaita kurwa kana kutiza, chengetedza chinzvimbo chako chazvino.
Imwe yeiyi mhinduro ine nzvimbo yayo…
Kana iwe uchitya kuuya kwako kubvunzurudzwa kwebasa, iko kufona kuti ugadzirire. Kana chamupupuri chiri kunanga kwauri, iko kufona kuti utungamire neimwe nzira. Kana uri kuyambuka mugwagwa uye mota iri kumhanyisa nzira yekuyambuka, iko kufona kuti utonhore chaipo pauri kusvikira mota yapfuura.
ndinonzwa sekuti handikodzere pasi pano
Dzidza kuona kutya seyambiro yako. Kutya inzira yemuviri wako yekukuudza kuti chiito chinodiwa. Ratidza kuti chii chakanakisa chiito uye chitore.
Usarega kutya kuchikukanganisa. Rega kutya kukukurudzire iwe kutora chiito chakanakisa.
15. Zviri nani kutaura zvaunoreva uye kureva zvaunotaura.
Simbisa pakutanga kwehupenyu hwako kuti iwe uri munhu weshoko rako. Kuti iwe utaure zvaunoreva. Kuti unoreva zvaunotaura.
Yokutanga ndeye kujekesa . Yechipiri ndeye kuvimbika .
Usaite kuti vanhu vazive zvaunoreva - ingo taura zvaunoreva zvakajeka uye pasina kujeka.
Iwo mapatya hanzvadzi kutaura zvakajeka ari kutaura zvakavimbika. Iwe unoda kuve nemukurumbira wekuvimbika. Kuti iwe unogona kuverengerwa pane kuti uite izvo zvaunoti iwe uchaita. Kuti kana iwe usingaite chinhu chawati iwe uchaita, munhu wese achatora kuti unofanira kunge wafa.
16. Chinhu chikuru kuchengetedza chinhu chikuru chinhu chikuru.
Ndakafarira mazwi nepfungwa dzamushakabvu Stephen Covey, aigara achitaura kuti vanhu vakawandisa vanobatwa 'muzvinhu zvakasviba.'
Aitaura chokwadi. Iwe unozodzivirira uyu musungo kana iwe ukadzidza kuchengeta chakakosha chinhu chikuru.
Usakanganwa chinangwa chako. Usakanganwa chinangwa chako. Usakanganwa zvawaiedza kuita pakutanga.
Chengetedza zvinhu zvakakosha zvakanyanya kumberi kwaunogona kuzviona. Ipa izvo zvakakosha zvinhu kutarisa kwako, yako nguva, uye yako yakadzika kuzvipira.
17. Kuchinja izvo zvisiri kushanda kunogona kuita mutsauko wese.
Unogona kushamisika kuti kangani vanhu vanoramba vachiita zvakafanana zuva nezuva uye gore gore kana richijeka sebhero kuti harisi kushanda.
Asi ivo vanotsimbirira kumberi zvakadaro, vachiita zvakafanana chinhu nenzira imwechete uye vanowana mhedzisiro yakafanana nguva dzese.
Ivo zvimwe havazvizive kana ivo vanokanganwa kuti kana iwe uchigara uchiita izvo iwe zvawakagara uchiita, iwe uchagara uchiwana izvo iwe zvawakagara uchiwana.
Kana iwe waneta nekuita chinhu chimwe chete uye kuwana mhedzisiro yakafanana, edza kuita chimwe chakasiyana. Chinja icho kumusoro. Ongorora. Funga kunze kwebhokisi . Tora mukana.
Zvino, kana chinhu chitsva chikakupa mhedzisiro yausingade… iwe wakazvifungidzira… edza chimwe chakasiyana. Unozopedzisira wauya nezvinoshanda. Ndicho chinhu chauchazoda kudzokorora.
18. Kuva kwete noungwaru uye zvakajeka kuchakuchengetedza kubva mumatambudziko.
Iwe uchawana apo iwe uchifamba kuburikidza nehupenyu kune vanhu kunze uko vanofunga kuti vanoziva zvakakunakira iwe. Saka ivo vanozoedza kudzora, kukunyengera, uye kukufurira iwe kune yavo ajenda.
Usavarega vazviite.
Unenge uchida kudzidza kutaura kuti kwete kuvanhu . Ziva kuti haugone kutaura zvakajeka uye zvine hungwaru panguva imwe chete.
Dzimwe nguva ungangoda kupa chikonzero chechisarudzo chako. Asi iwe hauna chikwereti kumunhu chero chikonzero.
Ingoti, 'Kwete, ini handisi kuzokwanisa kuzviita, ndine zvimwe zvirongwa.' Zvirongwa zvako zvinogona kunge kugara pamba, kuona bhaisikopo uri wega, uye kudya ice cream yako yaunofarira. Hapana dambudziko.
Ingo rangarira: iwe unoda kurarama hupenyu hwako, kwete hweumwe munhu.
19. Kuverengera hakushandise iwe.
Kune zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti vanhu vazeze. Ini handisi kutaura zvekunonoka zvine chinangwa. Ini handisi kutaura nezvekuita gare gare izvo zviri nani kuitwa gare gare.
zvaunofanira kuita kana iwe uchinetseka zvakanyanya
Ndiri kutaura nezvazvo kuita gare gare izvo zvinofanirwa kuitwa izvozvi.
Ndakaziva vanhu vakashandisa simba rakawanda kunzvenga basa sezvavaizoita nesimba kuita basa .
Kana iwe wakasarudza kuti chimwe chinhu chinofanira kuitwa, chiite. Kana iwe wakatsunga kuti hazvifanirwe kuitwa, saka kuverengera haisiyo nyaya.
Chinangwa ndechekurega kusendedza kumberi izvo zvinofanirwa kuitwa izvozvi.
Hazvina kunaka kwauri. Zvinoita kuti basa riome. Zvinotadzisa kufambira mberi kwako. Inogona kutoita yako yekudzora.
20. Kukundikana mudzidzisi wako, kwete muvengi wako.
Kukundikana hakudzivisiki. Kukundikana kukuru uye kukundikana kudiki. Tese tinavo. Asi kukundikana harisi dambudziko kunze kwekunge isu tikatadza kuzviziva uye kudzidza kubva kwazviri.
Kukundikana mudzidzisi akakosha. Asi iwe unofanirwa kuve unodisa uye unodzidzisika mudzidzi.
Paunokundikana, zvibvunze kana paive neimwe nzira yaungadai wakadzivirira kukundikana. Wobva wazviita zvakasiyana nguva inotevera.
Izvo zvakataurwa kuti chinhu bedzi chinorwadza kupfuura kudzidza kubva muchiitiko hakusi kudzidza kubva muchiitiko.
21. Naizvozvi zvichapfuura.
Parwendo rwako, pachave nenguva apo hupenyu hwako husisiri izvo zvawaitarisira kuti huchave.
Unorasikirwa nebasa rawaida. Hukama hunopera. Unotambura nenyaya hombe yehutano. Hupenyu hunoratidzika kunge hwakawanda kupfuura chikomborero.
Izvi zvakajairika uye zvakajairika pakati pevanhu vese kwese kwese.
Chinhu chimwe chinogona kukubatsira panguva dzakadai kuziva kuti ndezvenguva pfupi chete. Zviudze iwe kuti zvinhu zvese zvinopera uye izvi zvakare zvichapfuura.
Iti, 'Zvichanaka, kwete nhasi.'
Funga nezvazvo sedenderedzwa refu munzira yauri kufamba. Zvinoita sekunge kunyengerera hakuzombopera. Asi pakupedzisira inopera, unodzokera munzira huru, wotangazve rwendo rwako.
Usatarise zvakanyanya pamamiriro ako ezvinhu. Usapedza nguva yakawandisa uchifunga nezvekuti zvinhu zvakanaka zvaimbove sei. Dzidza kugamuchira izvo zvausingakwanise kuchinja.
Wapasa here?
Zvakanaka, ipapo unayo. 21 zvinhu izvo munhu wese anofanira kuziva nezve hupenyu. Kana iwe ukashanda nzira yako kuburikidza neumwe neumwe, unenge wakagadzirira bvunzo yako yekupedzisira.
Panguva ino, iwe ungangoda kusarudza imwe chete yekushandira pane imwe panguva. Hapana chikonzero chekuremerwa. Ingosarudza imwe yeaya makumi maviri nemasere uye tarisa pairi kwenguva. Iwe hausi kuzozvigona ipapo. Asi kana iwe ukatarisa uye nekupa simba rako kwazviri, iwe pakupedzisira unozozviita.
