'Kunzwa seksikäs' kuita kunonyengera kwakadaro kune vanhu vazhinji, uye vakadzi kunyanya vanoita sevanonetseka kuti vanzwe kunakirwa nezvazvo uye nezvebonde ravo.
Tine mamwe matipi akakura ekuti unganzwa sei nezvako zvakare uye kuti ungasunge sei hutano hwako semukadzi.
Dzimwe dzadzo dzingaite senge dzakatwasuka, asi ivo vanofanirwa kuita - nguva dzose.
Kunyanya paunoita uchinzwa seksikäs tsika, iyo ingangoita mukana wekuve wako wepanyama mamiriro.
1. Zviratidze rudo.
Zviri nyore kutaura pane kuita, hongu!
Izvi zvinopfuura zvemamiriro ekuve pane kwaunosvika, saka usatarisira shanduko huru husiku hwese.
Kudzidza kuzvida pachako kunotora nguva yakareba, asi zvakakosha kuti ufambe nenzira uye utange kujaira zano.
Kunzwa seksiketi zvakare kunogona kutora nguva, asi iwe unogona kutanga nekuzviudza iwe kuti unozvida iwe pachako.
Zvirumbidze iwe pachako pazvinhu zvaunoda nezvepfungwa dzako, hunhu hwako, muviri wako.
Chero chipi zvacho chaunoda nezvako chakakodzera kupembererwa, uye iwe uri munzvimbo huru yekuita izvozvo!
Iwe unogona kutanga zuva rega rega ne mantra, uchizviyeuchidza iwe pachako kuti unokosha uye unoshamisa sei iwe. Zvitarise pagirazi uye ubvume kuti ndiani uye sei uri. Zviudze iwe kuti unozvida, kuzviremekedza, uye kuda kuwana zvinoshamisa zvinhu.
Uchazojaira kuinzwa uye nekukurumidza uchatanga kuzvitenda uye unzwe zvirinani nezvako pazvinhu zvese.
2. Iva nezuva remamota.
Fungidzira wega wega montage montage inotarisana nekurambana - pane nguva dzose pamper zuva rakabatanidzwa pane imwe nguva, uye nechikonzero chakanaka.
Kuzvibata iwe kune zvakanaka zvinhu zvinokusiya uchinzwa kunyatsonaka, uye kuita kuti unzwe uchikosheswa newe.
Kana isu takabatikana, isu tinowanzoregeredza kuratidza pfungwa nemiviri yedu rudo nekutarisisa.
Chinogona kunge chiri chinhu chidiki, kubva pakutora shawa yakareba uye kungonakidzwa nekudziya uye kunhuwirira zvakanaka pakubika yako yaunofarira kudya kwekuseni uye kuva neinonaka, inononoka mangwanani kofi.
Zviratidze iwe pachako kuti une basa zvakadii uye uzviitire chimwe chinhu chakanaka. Ita zvipikiri zvako, tora kamiro yakanaka, uye upedze zuva uchizviremekedza iwe semwarikadzi iwe zvauri!
Kana iwe uchikwanisa kuwana mumwe munhu wekukupa iwe mazambiringa, kunyangwe zvirinani.
3. Rova jimu.
Vanhu vazhinji - kunyanya vakadzi - vanoshanda kunze senzira yekuranga kana kugadzirisa.
Ivo vanofunga, 'Ini ndaive nema carbs panguva yekudya kwemasikati saka ini have kuipisa, 'kana,' Kana ndikasashanda nhasi, ndicharema. '
Izvi hazvisi izvo chete zvinokuvadza zvakanyanya setsika mune zvese, hazviite kuti unzwe zvakanaka nezvako!
Kurovedza muviri kunoshamisa munzira dzakawanda kwazvo kupfuura kurasikirwa uremu uye kukura kwemhasuru. Inoburitsa endorphins inoita kuti tinzwe chaizvo kugona.
Kuenda kunzvimbo yekurovedza kunogona kutaridzika seksiketi iwe uchiri kuidikitira, asi kunzwa shure kwacho kwakanaka uye kunotora nguva yakareba inoshamisa.
Uchafarira kushandira hutano hwako hwepfungwa uye positivity pane kuita sechirango.
Nekudaro, iwe unozochekerera kune yako yemukati bonde - iwe unonzwa kunakirwa nekutora imwe nguva iwe pachako, uye kugutsikana nekuwanda kwakaita muviri wako, panyama.
Izvi zvinobatanidza kumashure kwauri uchizvipa iwe imwe nguva uye uchitarisa pane izvo zvinoita kuti unzwe zvakanaka, izvo zvinobva zvakuita kuti ude uye uremekedze iwe zvakanyanya - zvinotungamira kwauri kuti unzwe seksiketi zvakare.
4. Tenga chipfeko chekuratidzira.
Zvekare, ichi chidiki chemufirimu-montage zano, uye zvinoda zvishoma bhajeti…
… Asi zvakakosha!
Tsvaga chipfeko chinoita kuti unzwe zvakanaka uye kuremekedza icho chingangotaridzika kunge chawaifunga mupfungwa dzako.
Iko hakuna chakashata kupfuura kuisa kumanikidza iwe pachako kuti uwane rakapfava dema rakasviba rokwe uye uchiziva kuti haudi kuratidza zvimwe zvikamu zvemuviri.
Pane kudaro, edza pane akasiyana masitayera uye zvipfeko uye uone zvinonzwa zvakanaka.
Iwe unozopedzisira wawana chimwe chinhu chinoita kuti unzwe kushamisa kana iwe ukatarisa mugirazi uye iwe uchazoda kuipfeka iyo nguva dzese!
Kana usina chokwadi chekuenda nacho, tora shamwari yepedyo. Ivo vanozoziva zvakakunakira iwe uye vanogona kukusundira iwe kuti uedze zvinhu zvaunogona kazhinji kazhinji kudzivirira.
Chengetedza chipfeko chechiitiko chakakosha kana kurova guta racho kwehusiku kunze. Chero nzira, tsvaga chimwe chinhu chinoita kuti unzwe uchinyengedza uye uchinakidzwa… uye unakirwe nemaitiro acho!
5. Zvibate wega kumabhurugwa evarume vevakadzi.
Rangarira kuti izvi zvipfeko zvemukati zvako!
Saka vakadzi vazhinji vanongotenga zvipfeko zvemukati kuti vapfeke pamberi pevamwe vavo - muviri wako hauna kugadzirirwa kuratidzira pamberi pevamwe vanhu (asi zvakakura kana izvozvo zvichikunakidza), saka zijairira kuzvipfekedza uye kunzwa zvakanaka nezvazvo .
Enda kuchitoro uye ubvunze nhengo yevashandi kuti vakuyere zvakanaka - vanozogona kusarudza masitaera anoenderana newe uye chero iwe zvauri mumamiriro ezvinhu.
Sarudza chimwe chinhu chakasarudzika uye chinoshamisira pasi pembatya dzako pazuva rakajairwa, kana enda kune chimwe chinhu chinonakidza iwe chaunogona kukomberedza chakakomberedza imba yako uine girazi rewaini uye nemumhanzi une ruzha!
Chero nzira, iyo poindi yemukati yemukati inoshamisira ndeyekuzviyeuchidza iwe kuti unokodzera zvinhu zvakanaka uye unokodzera kunzwa zvakanaka.
Zviri nyore kuti tifambe munzira medu uye kwete kufunga nezve zvatinoisa pamiviri yedu. Pfeka muhuwandu hweanoshamisira uye unakirwe nemanzwiro ayo paganda rako - uye nekunaka kwaunoita mugirazi.
6. Wana maonero.
Reka kuzvienzanisa iwe nevamwe vanhu!
Ichi chakakosha uye chinhu icho vazhinji vedu tine mhosva nacho.
Zviri nyore kwazvo kutanga kufunga nezve izvo vamwe vanhu vanazvo mukuenzanisa nesu, uye nei isu tisina kunaka sevamwe vese.
Izvi zvinogona kuve fananidzo yepanyama, kana yakavakirwa pahunhu hwedu uye nehunyanzvi.
Izvo hazvina musoro uye zvakadaro isu tese tinozviita pane imwe nguva! Pakupedzisira, hatimbofi takanzwa tine chivimbo uye seksikäs kana tichigara tichizviudza isu kuti tiri 'vashoma' kupfuura vamwe vanhu.
Izvo hazvisi kuzoitika pakarepo, asi kutora matanho ekumisa kuenzanisa kwatinoita iko kushanduka kukuru munzira kwayo.
Nekushingairira kutarisa kwete kuzvitaurira pasi , iwe unogona kutanga kuzvida iwe sezvauri.
Izvo zvakakodzerawo kufunga nezvekuti riini uye nei wakarega kunzwa seksikäs. Kwaive mushure mekurambana kana kutaura kwakaipa kwakaitwa nemumwe munhu, kana mushure mekunge iwe uine vana kana kunamatira muhukama hwehukama?
Kufunga nezve chakakonzera kunyura kwako muchivimbo uye nei usiri kunzwa zvakanaka nezvako inzira yakanaka yekugadzirisa zvinhu uye pamwe kupora mamwe mabhureki awakanganwa.
Zvinogona kunge kuti kutora nguva yekufunga manzwiro ako izvozvi kunounza zvimwe zviyeuchidzo iwe zvawakakanganwa nezvazvo uye zvaunoda kuwana kuvhara.
Semuenzaniso, pamwe mumwe wako akaramba zvaunenge uchifambira usiku humwe uye zvichiri kukuita kuti unzwe kusadikanwa padanho rekuziva.
Chero chii chiri icho chiri kubatanidza iwe kune iyo kunyura muchivimbo, iwe unowana nzira yekupfuura napo uye unogona ipapo kutanga kunzwa kunakisa seksikäs zvakare zvakare!
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Maitiro Ekuti Ugadzikane Mune Rako Rako Ganda: 17 Hapana Bullsh * t Matipi!
- 20 Zviratidzo Iwe Uri Kuremekedza Iwe Pache (Uye Sei Kumira)
7. Vhenekera mamwe makenduru.
Makenduru chete vari seksikäs, hapana mubvunzo nezvazvo.
Chero mhando rebasa rauri kuita, zvisinei kuti rinofinha sei, makenduru achakubatsira kuti unzwe zviri nani nezvako.
Chokwadi, pamwe kwete zvakanyanya kana iwe uchichenesa, asi kana iwe uchibika, kugeza, kugadzirira kurara etc. Ivo vanongowedzera iyo inowedzera inonakidza mamiriro kune akawanda eanowanzo-anofinha zviitiko.
Enda kune zvinonhuwirira, mwenje diki dzetii padivi pechifukidziro chako, kana hombe inopenya yepakati petafura yako.
Iite tsika - pamwe unobatidza makenduru usati wageza kana kupisa, kana usati warara.
kuvimba sei nevarume mushure mekukuvadzwa
Chero nzira, iwe unozotanga kubatanidza makenduru nechimwe chinhu mune yako maitiro icho chinogona kubatanidza kune iwe iwe inzwa panguva iyoyo mumaitiro ako.
Semuenzaniso, kuvhenekera makenduru nguva dzese paunenge uchigeza kunozoita kuti iro bhati ritange kunzwa kunakidzwa uye kuita nyama.
Kubatanidza zviitiko zvakajairika kune chimwe chinhu chinonakidza, kutandara, kana kunakidzwa kuchabatsira pfungwa dzako kutarisisa pakunzwa kusununguka uye kusunungurwa.
Kuvhenekesa makenduru kunogona kubatsira kuti iwe upinde muchimiro uye chiratidzo chepasirese chekunyengera, saka enda musango…
8. Zorora uye unakirwe nenguva yekuzorora.
Kusunungura chikamu chakakosha chekunzwa zvakanaka nezvako uye chinogona kukubatsira iwe kupinda mune chaicho chimiro chendangariro.
Rimwe rematambudziko iro vazhinji vedu vakadzi tinosangana naro kunzwa kushushikana zvakanyanya kuti 'tisapinda mumafaro.'
Zvakaoma kunzwa uchinyengedza kana iwe uchishushikana nezve chiuru chakasiyana zvinhu.
Iva netsika yekudzikira pasi uye uine imwe nguva yekuzorora uye kunakirwa kuva .
Izvi zvinokubatsira iwe kuti uwane zvinhu zvaunofarira zvakare (nekuti vazhinji vedu tine mhosva yekuve 'takabatikana zvakanyanya' nekuda kwekuzvivaraidza / kuyedza zvinhu zvitsva) zvinozoita kuti unzwe zvirinani mune zvese.
Kana iwe uchinzwa wakasununguka uye uri kunakidzwa nehupenyu zvakanyanya, iwe uchaona zviri nyore kunzwa bonde - uye kuzvibvumira iwe nguva yekuzviita.
Hapana chakaipa kupfuura kunzwa uchimanikidzwa kunzwa kana 'kuva' seksikäs, chero zvazvinonyatso kureva!
9. Dhanzi!
Iwe unogona kubva wapikisa uyu (uye ini ndichave akafanana), asi utsungirire neni.
Nenzira imwechete iyo kurovedza muviri kunoburitsa iwo akanaka mafungidziro-ekusimudzira endorphins, kutamba kunosiya muviri wako nepfungwa zvichinzwa zvinoshamisa.
Joinha kirasi yemuno uye uwane kurovedza muviri panguva imwe chete kana kungo ridza mimhanzi kana uri pamba wega.
Chero nzira, kujairira kunzwa kwekutamira kumumhanzi uye kunakidzwa nehukama mukuzunza chiuno chako, chako chigunwe, muviri wako.
Chinhu chakanakisa apa ndechekuti hausi kutambira mumwe munhu - izvi ndezvekuti iwe unakirwe uye uregedze zvishoma.
Nekudaro, iwe unozowedzera kuenderana nemuviri wako uye unowana nzira nyowani dzekufambisa idzo dzinonzwa zvakanaka.
Ichowo chivimbo chakakura chekusimudzira - zvinogona kusanzwa nenzira iyoyo pakutanga, asi kana iwe uchinge wakunda kunyara kwekutanga, uchachida.
10. Edza chimwe chinhu chitsva.
Izvi hazvidi kuve chero chinhu chinoshamisira kukubatsira iwe inzwa seksikäs, usazvidya moyo.
Chinhu chikuru apa ndechekuti uri kuzviisa kunze uko nekusundira miganho yenzvimbo yako yekunyaradza.
Chero zvazvingava zvichaita kuti unzwe kushamisa kana uchinge wazviita.
Kana iwe wakabatirira kune mazano, bvunza dzimwe shamwari mazano. Ivo vanozogona kufunga nezvezvinhu zvavanoziva iwe zvauchanakidzwa nazvo, uye pamwe kuenda pamwe newe futi.
Ita kuti zvinakidze uye ushamwaridzane - kwete nhanho dzese murwendo rwako rwekuzvisimudzira runofanira kunge uri wega!
Tora vanhu vazhinji vanobatanidzwa uye iwe unotanga kunzwa uchidavirira. Iwe unozotanga kutendeuka - kwavari, kunamatira kune ako marongero, uye, pakupedzisira, iwe pachako nekuti iwe unokodzera!
Iwe haufanire kusviba zvakanyanya, asi kune zvimwe zvakanaka zvekunakidzwa kunze uko zvakamirira kuti iwe uedze.
Tanga mariri, ufare, uye zviudze iwe pachako kudada kwako nekuita chimwe chinhu chitsva kubva kumashure kwako, pane kune mumwe munhu.
Iwe unozowana yakakura kuvimba yekuwedzera uchiziva kuti iwe waita chimwe chakasiyana uye uzviise kunze uko - uye isu tese tinoziva kuti kuvimba ndiko kiyi kunzwa seksikäs.
11. Nyora zvaunofarira maficha.
Ndinoziva, ndinoziva - yakanyanya kusanzwisisika, handiti?
Izvo hazvidi kuve zvakashata sezvaungave wakazviita kuti zvive mumusoro wako, zvakadaro!
Iyo poindi yekuita chiitiko ichi ndechekubatsira iwe kuti uwane zvakanyanya kubata iwe pachako, pamatanho ese.
Tinopedza nguva yakawandisa tichiitira vamwe vanhu zvinhu uye tichimhanya-mhanya kubasa kana nemhuri uye neshamwari zvekuti tinorega kuzvitarisira isu pachedu.
Iri basa inzira yekushandisa yakawanda nguva uri wega uye kuongorora zvauri uye zvaunoda nezvako.
Izvo zvinogona kuve zvine chekuita nechitarisiko chako kana uchida - gadzira runyorwa rwezvikamu zvemuviri wako zvaunoda, zviwonge pameso ako, zvipe iwe kiredhiti nezvekupfeka kwaunoita.
Saizvozvo, pedza imwe nguva uchifunga nezvehunhu hwako uye nezvaunoda nezvazvo.
Iwe unozoguma uine runyorwa rurefu kupfuura iwe rwaungafunge pakutanga, uye uchave nechimwe chinhu chekureva kana iwe uchinge uchinzwa pasi.
Pfungwa yeizvi ndeyekuzviyeuchidza iwe nezvakakura sei iwe - uye zvinofanirwa kubva kwauri!
Rumbidzo zvese zvakanaka uye zvakanaka, uye zvinogona kuita kuti unzwe kupenya, asi iwe unofanirwa kudzidza kuzvida iwe uye izvi zvichanyatso kubatsira.
Iyo inhanho diki, asi ichaenda nenzira yakareba mukubatsira iwe kunzwa seksiketi zvakare.
12. Kutamba zvishoma.
Zvino, izvi zviri pachena zvinoenderana nehukama hwako mamiriro sezvo isu tisiri kunyatsotsigira kubiridzira!
Iwe unogona kutamba nerudo nemumwe wako kana nezuva kana iwe usina kuroora. Chinangwa cheichi ndechekuti iwe unzwe uine chivimbo uye wakasununguka.
Zvinonakidza kutamba uye kutamba uchitenderedza zvishoma, saka usatya kuve wakapusa kana kuita kumwe kutamba-kutamba neumwe wako kana zvikakuendesa!
Kutamba nerudo kunokuyeuchidza nezve kunakidzwa nekunyengedza iwe kwaunogona kuve, icho chinogara chiri chinhu chakanaka. Unozopedzisira uchinzwa kudiwa uye kunakidza - uye seksikäs.
13. Tenga pefiyumu itsva.
Iyi inoita mari, asi yakakosha kwazvo kana iri sarudzo kwauri.
Iwe kangani iwe wawakafamba uchidarika mumwe munhu uye uchifunga kunhuwirira kwavo?
Hwema hwakanaka hunongova… nyama dzevanhu! Iko hakuna kuramba.
Kunhuhwirira kwakanaka chikamu chakakura chekunzwa kunaka, icho, zvakare, chinoita kuti unzwe uine chivimbo, kunyengedza, kunakidza, unozvitumidza.
Iwe uchanzwa zvakanaka uye vanhu vanozoona shanduko uye vachazoda kuve pauri zvakanyanya. Izvo zvekuti iwe unonzwa kunoshamisa zvichavakwezva zvakare.
Izvo zvakare zvakanaka kuzvibata iwe pachako uye kuzviyeuchidza pachako kuti iwe unokodzera zvinhu zvakanaka nekuti iwe uri anoshamisa munhu.
14. Isa imwe jazi.
Pamubatanidzwa wakakwana - tamba mimhanzi yejazz, pinda mune yako yemukati yemukati, uye wobatidza mamwe makenduru.
Vimba neni, zvinoshanda.
Enda kune jazi rakatsetseka kana chero mhando yemumhanzi inonzwa kushuva uye kunakidza kwauri.
Haufanire kutamba panguva ino, usazvidya moyo! Iwo mimhanzi uripo chete kuti ikubatsire kuzorora uye kurerukirwa mukunzwa kuwedzera sultry.
Mimhanzi inobatsira pfungwa dzedu kutsauka kubva kunhamo dzehupenyu hwezuva nezuva idzo dzinogona kutitadzisa kubva pakubvuma kunyatsoita bonde.
Unombonzwa kunge iwe uri zvakare 'mumusoro wako' kunyatsodzikama uye kunakidzwa nechimwe chinhu? Jazz!
Kutarisa uropi hwako pane chimwe chinhu chine mutsindo kuchaita kuti kushushikana kwese kunyungudike uye kusiire nzvimbo yekuti iwe unzwe uine chivimbo uye seksikäs.
15. Wana kupfeka.
Icho chekare uye isu chete had kuzviratidza pane izvi zvinyorwa.
Iwe unogona kusanyanya kufarira muviri wako, uye izvozvo zvakanaka. Ichi hachisi chiitiko chekukubatsira kuti uzvide iwe pachako, sezvo isu takapa akawanda akawanda mamwe mazano kune izvo (kunyangwe, isu tine chokwadi chekuti kuzvida iwe pachako kuchave kwakasarudzika mhedzisiro mhedzisiro yeiri basa).
Kuwana kupfeka ndezvekujairira iwe pachako. Izvo zvinogona kunzwika kupenga, kupihwa nguva yakawanda yaunoshandisa newe wega - chaiko zvese iyo nguva - asi inoshanda.
Iwe kangani iwe unonyatso kugadzirisa mukati mako uye nemanzwiro aunoita uye kutaridzika uye nemafambiro anoita muviri wako?
Kazhinji, ndiri kuenda kufungidzira.
Uye, kana iwe ukamboita izvozvo, inguvai yenguva iyoyo inopedzwa kuzviongorora pachako, uchinzwa kunyara nekutambanudza mamaki, kugumbuka pakuwedzera uremu / kurasikirwa kana kuve 'wakabatikana zvakanyanya' kuti ungonakidzwa nekushama?
Zvakawanda, ndiri kuenda kufungidzira.
unoziva sei kuti hukama hwenyu hwapera
Nekudaro, izvi hazvisi zvekunzwa zvisingaite pakarepo uye neimwe nzira ipapo rudo muviri wako.
Izvo ndezve kushandisa nguva nazvo uye kudzidza nezvazvo - zvinoita sekunge kubva kwakasiyana mativi, kuti rakapfava sei ganda rako uye kuti wakanaka sei iwe.
Ita kujairira kune zvaunoratidzika kunge usina kupfeka nekuti inzvimbo huru yekugara mairi!
Kunyanya kuzvishandira iwe unogona kuva, kushomeka kushoma (uye kushamisika?) Iwe unogona kusangana kana iwe uchizviona iwe usina kupfeka netsaona.
Saka vanhu vazhinji vanozviona kubva kune imwe kona, vasina kupfeka, uye vanopenga nekuti zvakasiyana 'pane zvavaitarisira.
Zvakanaka - kujairira uye tarisira iyo mbishi, yakatendeka, isina kupfeka chokwadi. Paunonyanya kuziva nezvako, kubvuma nezvako, uye kubvuma pamusoro pako, nekukurumidza iwe unotanga kuona shanduko uye nekukurumidza iwe unotanga kunzwa seksiketi zvakare.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi manzwiro aunoita seksikäs sezvawaimboita? Taura zvepamhepo kune hukama hukama kubva kuRelationship Gamba uyo anogona kukubatsira kuti uone zvinhu. Simply.
Iri peji rine zvakabatana zvinongedzo. Ini ndinogamuchira diki Commission kana iwe ukasarudza kutenga chero chinhu mushure mekudzvanya pavari.
