Iro ganda rako… rakasununguka kupfeka?
Inokodzera zvakakwana senge yako yaunofarira jean?
Kana kuti yakafanana nejuzi rinonzwika, risingakodzeri rausingakwanise kuzorora mariri?
Sezvo iwe wawana nzira yako kune ino peji, ngatifunge kuti ndiyo yekupedzisira.
Izvi zvinotevera kuti iwe ungangodaro uchitsvaga nzira dzekuti uve wakasununguka mune rako ganda.
Uye iwe une mhanza.
Heano gumi nemanomwe matipi ekunzwa wakasununguka mune yako wega.
1. Nzwisisa kuti ganda rako rinogara richichinja.
Zvauri uri kugara uchichinja. Izvo zvakakosha kuti iwe uzive chokwadi ichi.
Kuti uve wakasununguka paganda rako, iwe unofanirwa kuve wakasununguka nenzira idzo ganda rako rinogona uye richachinja.
sei ndakadanana newe
Izvi zvinoenda kune zvese chitarisiko chako chekunze uye nechako chemukati.
Wako kuzvifunga - izwi rezvepfungwa remifungo yauinayo nezvako uye nenzira yaunozviona - inochinja nekufamba kwenguva uye nezvakaitika kwauri.
Usarwe neshanduko iyi, asi gamuchira sechikamu chisingadzivisike chehupenyu.
2. Usabatirire paganda rako rekare.
Dzimwe nguva shanduko dzatinoona matiri pachedu hadzisi idzo dzatinogamuchira.
Izvi zvinonyanya kuitika maererano nechitarisiko chedu uye kugona.
Kukwegura kunetsekana kwepfungwa zvakanyanya sekunyama. Iwe unofanirwa kujairira kune muviri wako mutsva fomu uye nzira dzekushanda.
Zvakafanana nekunzwisisa kwako kwepfungwa, uko kunogona kuderera paunosvika makore ekupedzisira ehupenyu.
Iwe haugone kuve wakasununguka mune iyi nyowani nyowani kana iwe uchishuvira kwenguva yapfuura nguva iwe pawakange uri wakawanda panyama nepfungwa agile.
Kunze kwekukwegura, iwe unogona zvakare kusangana neshanduko muhupenyu mamiriro ayo anokusiya iwe uchitarisa kumashure mune godo kune wako wekare wega.
Asi iwe haugone kuve munhu iyeye futi pano uye izvozvi. Zvichida iwe unogona kushanda kuti uchinje mamiriro ako kune chimwe chinhu chakanakira, asi izvo hazvingazoiti nekukurumidza.
3. Usamhanyira kuzadza rako ramangwana ganda.
Pane nguva dzatingadaro dai nguva yaipfuura nekukurumidza kuitira kuti tikwanise kusvika mune ramangwana apo patinenge tave kunyanya kugadzikana pachedu.
Iyi ipfungwa ine njodzi yekutora.
Kana iwe uchigara uchitarisira kune ramangwana iwe uchave unofara kana kubudirira zvakanyanya, hauzombokwanisa kuzvifadza mune ino nguva.
Unongova nenguva yakawandisa muhupenyu huno. Usashuvire kure mukutenda kwenhema kwekuti mangwana richava zuva riri nani.
4. Regedza mavara awakapihwa nevanhu.
Tichiri pamusoro wenyaya yapfuura neyemberi, ngatitarisei mamwe emarwadzo ekurwadzisa angangodaro makatambura nawo kukura .
Sevana, isu tinopihwa akawanda mazita - mamwe mashoma pane mamwe.
Uye zvakadaro, kazhinji izvi zvinyorwa zvatinonamatira kwazviri sekunge ivo vari chikamu chedu zvatiri.
Tinozviputira muhunhu hwedu sekunge zviripo.
Asi aya mavara asina mutsa haisiri iwe zvauri. Iwo haasi anopfuura mazwi ekushora evaya vari kugadzirisa nyaya dzavo.
Iwe - chaiye iwe - hausi 'wakakora' mumwe kana 'benzi' kana 'unofinha' mumwe.
Usatendere vanhu kubva kare kuti vatsanangure munhu wauri nhasi.
Regedza aya mavara uye dzidza kuumba chako pachako chitupa.
5. Usaedze kuzadzisa zvinotarisirwa nevamwe.
Uhwu ndihwo hupenyu hwako - kwete hwomumwe munhu.
Uye nekudaro, iwe unofanirwa kunzwa wakasununguka kurarama sezvaunoda.
Vamwe vanhu vanogona kubata zvimwe zvinotarisirwa kwauri, asi kana izvi zvisingaenderane nezvinangwa zvako, haufanire kuzviisa mukufunga kwako.
Izvo hazvina basa kana vabereki vako kana mudiwa kana shamwari vachida kuti iwe uve chinhu chimwe kana iwe uchida kuva chimwe.
Kana iwe uchida kuve wakasununguka muganda rako pachako, rinofanirwa kuve ganda rekusarudza kwako.
6. Usaedze kuve zvese zvinhu, kana kunyangwe kugona pachinhu chimwe chete.
Hapana anogona kuve akanaka pazvinhu zvese. Uye vashoma vanhu vanogona kuve vakanakisa pachinhu chimwe chete.
Kuedza kuve chimwe cheizvi irisipi yekunzwa kusagadzikana.
Sei?
Nekuti hauzombonzwa kugutsikana.
Pachagara paine chimwe chinhu chausina kugona pachiri. Iwe hauzombove wakanakisa pane chero chinhu chimwe chete.
Uye uchadaro unzwe sekukundikana nekuda kwayo.
Pane kudaro, edza kuve wakanaka pane mashoma epamoyo zvinhu izvo zvine basa iwe. Kwete kukwana, asi kwakanaka.
Wobva waziva kuti iwe uri kugona pazvinhu izvi uye unenge uchigutsikana nezvawave iwe.
7. Cherekedza zvikamu zveganda rako zvaunofarira.
Vanhu vanowanzo shandisa yakawanda nguva vachitarisa pazvinhu zvese zvavasingade pamusoro pavo - zvese panyama uye maererano nehunhu.
Panzvimbo iyoyo, pedza nguva iyoyo uchiona izvo zvikamu zvako zvaunoda chaizvo.
Pamwe iwe une bvudzi rakakura kana yakanakisa seti yemeno.
Iwe uri munhu ane rupo here kana mumwe munhu anogona kuvimbwa naye?
Chero hunhu hwauinahwo hunoita kuti unzwe zvakanaka nezvako, tarisa pane izvi.
Kunyanya kuzvitarisa iwe pachako, ndipo paunonyanya kugadzikana unenge uri muganda rako.
8. Rethink zvikanganiso senzvimbo dzekugona kukura.
Uko kwaunoona zvinhu pamusoro pako zvausingade, usazvicheme kana kuzviona sezvikanganiso mune imwe yakajeka chimiro-chako.
Vape mazita senzvimbo mune mukana wekukura.
Rangarira, iwe haufanire kuve wakanaka pazvinhu zvese, asi kana paine zvikamu zvako zvaunogona kuchinjira kune zvirinani, tsvaga nzira dzekuzviita.
Uye kana iwe usingakwanise kuvashandura, tsvaga nzira dzekuvatambira sezvavari. Ichi zvakare chimiro chekukura wega.
9. Ziva zvinobatsira zvinounzwa neganda rako.
Kunyangwe iwe uchizviona kana kuti kwete, munhu wauri iye zvino anounza nezvakawanda mabhenefiti.
Iwe une matarenda , hunyanzvi, uye akasiyana maonero anoita kuti iwe uve munhu anokosha.
Dai iwe waive wakasiyana munhu, ungangodaro usina izvo zvakafanana zvinhu zvichikuitira iwe. Iwe unenge uine zvinhu zvakasiyana, chokwadi, asi kwete zvinhu izvi.
Saka edza kuona zvese zvakanaka zvinounzwa neganda rako kuhupenyu hwako. Dzidza kukoshesa izvi.
10. Ziva zvinhu zvisinganzwike 'zvakanaka' uye wozvishandura.
Kana iwe usina kugadzikana muganda rako pachako, chii chiri kuita kuti unzwe kusagadzikana?
Pane zvinhu here zvauri kuita izvo zvisingagare zvakanaka newe? Izvo hazvinzwe kunge zvinhu zvaunofanirwa kunge uchiita?
Pamwe uri kuedza kurarama zvinotarisirwa nevamwe sezvataurwa pamusoro apa.
Kana kuti zvimwe iwe wakafamba munzira uye ukazviwana uri munzvimbo yausinganzwe uri pamba, nenzira yekufananidzira.
Kana paine chimwe chinhu chinonzwa chakashata zvinoenderana neyako yemukati kambasi yekombasi, rega kuzviita kana shandura nzira yaunozviita nayo kuti inzwe zvakanaka.
Iwe hauzombonzwa wakasununguka neuri zvauri semunhu kusvikira zviito zvako zvienderane uzivi hwako pachako zvachose.
11. Usatsvage kufarirwa nevamwe.
Imwe nzira iyo iwe yaunogona kuita nayo mune izvo zvisinganzwe zvakanaka ndeye kuyedza tambira kufarirwa nevamwe vanhu .
Pamwe unoita neimwe nzira nekuti ndizvo zviri kuitwa nevamwe vanhu.
Unogona kunzwa kuda kukwana mukati mechaunga uye kuhwina nyasha dzevamwe vanokurudzira munharaunda yako - chingave chikoro, basa, kana boka rerumwe rudzi.
Asi nekutarisa kune vamwe kuti vakuudze kuti wakanaka, kuti unogamuchirwa nekuda kwezvinhu zvauri kuita - zvinoita kuti iwe uite zvinhu zvawaisazoita iwe.
Iwe unova mutambi, uchitamba chinzvimbo kuti uite vamwe vanhu vakufarire.
Asi nekuratidzira kwekunyepedzera - mask yekuwana mukurumbira - hauzombowana nyaradzo muganda rako wega.
12. Rega kunetseka kuti vamwe vanhu vanofungei nezvako.
Imwe nzira huru yekudzivirira maitiro ekutsvaga kutsvaga ndeye rega kuva nehanya nezvinofungwa nevamwe pamusoro pako .
Chokwadi, haisi switch iwe yaunogona kungobaya-bata mupfungwa dzako, asi nekufamba kwenguva uye nesimba, unogona kudzidza kurarama hupenyu hwechokwadi usingatenderi pfungwa dzako kutendeukira kune vamwe vanhu vanogona kukuona iwe.
Pakati pemaitiro aya kupatsanura pfungwa dzevamwe kubva pane dzako pfungwa.
Nekunetseka izvo vamwe vanhu vanofunga nezvako, iwe unobvumidza yavo inogona kufunga - kunyangwe iwo chaiwo mafungire - kuve ako mafungiro.
Unopa simba kune mumwe munhu asingatomboziva kuti anaro.
Batirira pasimba iri uye urishandise kugadzira yako pfungwa pamusoro pako uye kuti UNOFUNGA sei nezvako.
Ita kuti vave nemafungiro akanaka.
13. Zvitenderedze nevanhu vanokugamuchira sezvauri.
Paunenge uine vanhu vasingatonge kana kushoropodza kana kuda kuti iwe uve zvausiri, hauzove nenguva yekufunganya pamusoro peizvo vamwe vari kufunga.
Iwe unozogona kunakidzwa nekambani yako wega, uchiziva kuti vanhu ava vari kunakirwa zvakare.
Iwe uchanzwa wakasununguka kudonhedza chero mask uye ingova iwe.
Fungidzira kuti izvi zvichasunungura sei.
14. Dzidzira kuva wega.
Kana iwe ukaona kuve uri wega kusanzwisisika, haufanire kuzvidzivirira. Iwe unofanirwa kupinda mukati maro.
Kujekesa kune wega kunogona kukupa iwe iyo nguva, uye rugare nerunyararo, kunyatso gara nemifungo yako.
Izvi kuzviratidza zvinokutendera kuti uone zvinhu zvaungave uchiita kana kufunga zvinokonzeresa kusagadzikana kwako.
Paunenge uri wega, unogona kuisa munhu wese kunze kwepfungwa uye kutarisa pauri. Iwe unogona kuva chaiye iwe usinei nezve izvo vamwe vanofunga.
Nguva yaunopedza uri wega inogona kuve nguva yaunoshandisa kusvika pakubata nezvauri uye waungade kuva.
15. Usati hongu paunenge uchida kuti kwete.
Pane dzimwe nguva pazvinogona kubatsira kusundira kupfuura nzvimbo yako yekunyaradza uye nekuita zvinhu zvinokuvhundutsa uye zvinokufadza zvakaenzana.
Asi pane nguva dzakawandisa apo iwe paunonzwa uchikwanisa kuramba kwete kune chimwe chinhu chisinganyanye kukufadza.
Kumanikidzwa mune chimwe chinhu chausingade chaizvo kuita inzira-yemoto yekunzwa kusagadzikana muganda rako wega.
Usarega vamwe vachikumanikidza. Iva nehunhu asi wakasimba mukuramba kwako.
16. Gadzikana nekusanzwa zvakanaka.
Zvinogona kutaridza kusanzwisisika, asi kuti unzwe kugadzikana, iwe unofanirwa kuve wakagadzirira kusagadzikana.
Pachave nenguva apo iwe paunonzwa kusanzwisisika kana kusava nechokwadi nezvako. Ichi chikamu chisingadzivisike chekurarama hupenyu mune ino nyika yedu.
Asi iwe unofanirwa kuedza kusazvibvumira kuti uome mitezo nekwaniso yekusagadzikana.
Usatarise pamusoro pezvinhu zvese zvinogona kunge zvakaoma kana izvo zvinomutsa zvisingafadzi manzwiro.
Kuita kudaro kurarama hupenyu hwako mukutya. Uye kutya hakusi kunzwa wakasununguka kugara nako.
Iva uchigamuchira nguva dzakaoma padzinouya, asi usarega pfungwa dzako dzichigara padziri zvisati zvaitika kana mushure mechiitiko.
Zvibvumire kuti ugadzikane pakati penguva dzekusagadzikana.
17. Usambofa wakasununguka kuve jekiseni.
Kana ganda rako riri rehutsinye, risina hunhu, kana risingaremekedze vamwe, tinokukurudzira kuti usanyanye kugadzikana mariri.
Usagadzikane mumapatani ehunhu anosundira vamwe kure, anokuvadza vamwe, kana ayo anonyengera vamwe kuti zvikunakire.
Mukufamba kwenguva, iwe unozopedzisira wakaipa zvakanyanya nekuda kwayo.
Shedera ganda iri uye gadzira rako idzva ganda rinobata vanhu zvakaenzana uye nemutsa.
