Iwe unonzwa sekunge iwe unofanirwa kuve uri pakati pevamwe vanhu kuti ufare zvechokwadi?
Hausi wega unonzwa saizvozvo.
Saka vanhu vazhinji vanofunga kuti vanoda vamwe kuti vafare zvechokwadi, kana vanotya zvazvinoreva kuva wega.
Asi, kuva wega hakufanirwe kuve chinhu chisina kunaka.
Muchokwadi, kune avo vanogona kushandisa nguva yavo vari vega, asi vasazviwana vachisurukirwa.
Introverts anodzosera mabhatiri avo enharaunda uye simba remukati nekushandisa nguva vari voga kana ivo kana zvavanofarira.
Iwe, zvakare, une kugona kuve nenguva yakanaka, kunakidzwa nemufaro, uye kuwana kugutsikana uri wega.
Heano gumi akasimba, anoshanda matipi ekuti ungaite sei izvozvo!
1. Dzorera nguva yako yega kuva chimwe chinhu chakanyanya kunaka.
Kuva padhuze nevamwe vanhu kunoda kuzvipira kwako kwenguva yako uye nemashandisiro aunozviita.
Iwe unofanirwa kutarisa zvinodiwa nevamwe kana iwe uchipedza nguva uine mhuri, shamwari, kana nemumwe wako.
Paunenge uri wega, une rusununguko rwekuraira chero chaunoda kuita, chero nguva yaunoda kuzviita.
Iko kusununguka kunofanirwa kumbundirwa iwe uchine mukana.
Shandisa nguva yako uchiita zvinhu zvaunoda kuita nenzira dzaunoda kuzviita.
Panzvimbo yekutarisa kusurukirwa, shandura yako yega nguva ive nguva yekuzviongorora uye kugadzirisa.
Inguva iyo iwe yaunogona kuisa yako yega yekutarisisa pauri, yako yekuzvigadzirisa, uye kushandisa yako nguva yakanangana nezviitiko izvozvo.
Saka chinja kufunga kwako kubva, “Haiwa, ndine zuva by ini, ” ku, “Zvakanaka, ndine zuva nokuti ini pachangu. ”
wwe aj masitaera theme rwiyo
2. Zvipe mvumo yekuva wega.
Kurwisana nekusurukirwa kazhinji kunosanganisira mhosva yekuti isu neimwe nzira tiri kuita hupenyu hwedu zvisirizvo.
Zviri nyore kutarisa kune vamwe vanhu muhukama hunofadza kana kushamwaridzana neshamwari uye kufunga kuti tinofanirwa kunge tichiita chimwe chinhu chisina kunaka kuti tisave neupenyu hwakafanana.
Asi zvinhu hazviwanzo kufamba zvakanaka.
Shamwari dzinobatikana, hukama hunogona kumanikidzwa kana kupera, uye dzimwe nguva hupenyu hunongotikwevera kure kubva kumapoka edu enharaunda.
Asi izvozvo zvakanaka!
Izvo hazvidi kuve zvakadaro nekusingaperi uye hausi mumakwikwi nevamwe vese.
Zvakanaka kuva wega. Zviyeuchidze iwe pachako nezve iyo mvumo kana iwe ukazviwana iwe uchigara pamusoro pekuti nei iwe usingafanire kuve.
Usatambisa nguva yako uchienzanisa hupenyu hwako nevamwe. Wese munhu ane imwe nzira.
3. Usapedza nguva yako pazvinhu zvinopedza nguva.
Zviri kuyedza kugara pasi uye kudhakwa uchiona terevhizheni munguva yako yemahara, asi hazvizounze iwe padyo nekuve munhu anofara.
Inogona kupa endorphin kukurudzira kwemufaro mupfupi munguva yacho, asi manzwiro ako enguva refu anogona kusiyana paunotarisa kumashure panguva yese yawakatambisa kwaungadai uchiita chimwe chinhu kuzvivandudza, kudzidza chimwe chinhu chitsva, kana kuvaka chimwe chinhu. .
Izvi zvinoreva here kuti haufanire kuita zviitiko zvinopedza nguva?
Kana!
Tese tiri vanhu. Dzimwe nguva isu tinongoda kudzikama uye kusaita chinhu kwechinguva.
Uye dzimwe nguva iyo nguva yekusaita chinhu ndizvo chete zvatinoda kuti titangezve uye tizorodze isu pachedu.
Ingorega zviitiko zvinopedza nguva zvichitora chakakura nguva yako wega wega.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Ungaita Sei Kuti Uve Yemweya Kuzvimiririra Uye Kumira Kuvimba Kune Vamwe Kuti Uve Mufaro
- Ungaita Sei Kuroora Uye Kufara Mushure Hurefu Hukama Kupera
- Nzira Yokuita Nayo Shamwari Semunhu Mukuru: Tsvaga Uye Ikure Hushamwari Hutsva
- Ungaitei Kuti Ufare Zvakare: 15 Matipi Ekuwanazve Wako Mufaro
- Nzira Yekuita Nekusurukirwa Uye Kurarama Nekunzwa Kwekuzviparadzanisa
- 'Handina Shamwari' - Zvinhu gumi zvaungaite kana iwe uchinzwa kuti ndiwe
4. Gadzira maitiro ayo anovandudza hutano hwako uye mufaro.
Maitiro anowanzo shanda senheyo yekuvaka hutano hwakanaka uye mufaro.
Kuva nenguva yako pachako, uko iwe usina zvido zvevamwe zvakaiswa pauri, zvinokupa iwe mukana wekutanga nekuvandudza maitiro matsva nemaitiro anogona kusimudzira mamiriro ako epamoyo.
Kugara uchirovedza muviri nzvimbo yakanaka yekutanga. Kunyangwe iko kupfupisa kurovedza pamba kana kufamba kwezuva nezuva kunopa akawanda mapanyama uye epfungwa hutano hunobatsira.
Iwe unogona zvakare kushandisa iyo nguva kutanga kuvaka pamusoro uye kugadzirisa ako ekugadzirira hunyanzvi. Kumba chikafu chakabikwa kazhinji chine hutano pane kutora. Kudya kwekugadzirira kwevhiki zvinoreva kuti unogona kudzivirira kudya chikafu chinokurumidza kana chimwe chinwiwa chinogona kukuvadza hutano hwako.
5. Ronga zvimwe zvekubuda wega uye kufamba.
Kufamba wega solo kunogona kuva chiitiko chinosimbisa nekuda kwerusununguko rwainopa.
Kufamba nemumwe wako kwakanaka uye zvese, asi iwe unofanirwa kushanda uchitenderedza zvavanoda uye zvishuwo pamwe nezvako.
Vanogona kunge vasingafarire kuona iwo iwoo kuona kana kuita mhando dzezviitiko zvaunoda kuita.
Tora mukana iwoyo kuenda kunzvimbo yawagara uchida kuenda, asi usati wakwanisa.
Izvo hazvidi kuve kure nekumba. Hapana chakakanganisika nekuzvibata pachako kudya kwemanheru kana bhaisikopo iwe raunoda kuona.
Panogona kunge paine mamwe masayiti erudzi rwevashanyi aunogona kuenda kunzvimbo yako kwechinguva chekufema, kunge mubhedha uye chisvusvuro kana nzvimbo yekutandarira.
Iwe unogona zvakare tora mutambo mutsva kana chiitiko nenguva yako yemahara. Saina kosi yehunyanzvi, mimhanzi kana zvidzidzo zvekutamba. Tora chiitiko chemuviri senge kukwikwidza kana kudzika musasa chinokuburitsa mune zvakasikwa.
6. Tarisa pane kuonga uye zvaunazvo.
Kuonga chishandiso chine simba kukudziridza mufaro.
Munhu akasuwa nekuti ivo vakasurukirwa vanogona kunzwa iko kusagadzikana kuchipinda mune dzimwe nzvimbo dzehupenyu hwavo.
Nekutarisa pane kusurukirwa, zvinopa simba rekunzwa kune iwo manzwiro, ayo anoburitsa mamwe mafaro ehupenyu angave achifamba zvakanaka.
Kuonga ndiyo mhinduro kudambudziko iro.
Nekutarisa pane izvo zvakanaka muhupenyu hwedu, tinogona kuchengetedza kusagadzikana kubva mukuremedza pfungwa dzedu.
Izvozvo hazvirevi kuti zvichanyangarika zvachose. Iwe haufanire kutarisira kuti it.
Kuonga kunogona kubatsira kudzosa kutarisisa kwako kuzvinhu zviri kufamba zvakanaka, izvo zvinokupa iwe chimwe chinhu chakanyanya kunaka kutarisisa pairi paunenge uchiedza kutasva kunze kwehukasha hwekusurukirwa.
7. Ita zvido zvako.
Art? Kuverenga? Kurima gadheni?
Zvakaoma kufambirana nezvinhu izvo kana iwe uri kuyedza kushandira purogiramu yako uchitenderedza vamwe.
Pamwe hausi kufarira chero chinhu zvachose.
Pamwe yanga yave nguva yakareba kubvira pawakanzwa uchisangana nezvido zvako.
kutaura sei kana mukadzi akaroorwa achinyepera
Zviri nyore kurasikirwa nekubata kana iwe wafuridzirwa nemitoro yehupenyu uye rakabatikana chirongwa.
Kuva woga inguva yakanaka yekudzoka mukutaurirana nezvido zvako kana kurima zvitsva.
Kubata zvishuwo zvinounza iwe mufaro kunogona kukubatsira iwe kuzadza pfungwa dzako nemafungiro akanaka uye kuburitsa kunze kwakashata.
Shanda iwe pachako mamiriro emanzwiro.
Kune vamwe vanhu vasinganzwisisike nekugara vega nekuti vanonzwa sekunge vangangodaro vasina kukwana ivo vega.
Vanhu vakave kuburikidza nehukama hunoshusha kana kuve nehudiki hwakaomesesa vanogona kunge vakaitwa kuti vanzwe sekunge vaisakwanisa.
Iyi inzira yakajairika pakati pevabati zvisungo kuitira kuti vanoshungurudzwa vavimbe navo uye vatye kusavapo.
Asi idzodzo inhema uye chishandiso chekushungurudza.
Kune avo vanonzwa kuti vanofanirwa kunge vari muhukama kana kuti vanofanirwa kunge vari muboka, kusurukirwa inguva yakafanira yekuputsa iwo manzwiro uye kuzviratidza kwavari kuti vanokwanisa kumira nemakumbo avo maviri.
Iyo yega nguva ingangogona kushandiswa senguva yekuzorodza, kumutsidzira, uye kupora usati waenda kumberi uye kupinda mune humwe hukama.
9. Zviyeuchidze kuti huswa hausi hazvo hwakasvibira.
Zvinogona kuve zvinoshungurudza kana iwe ukabatanidza hupenyu hwako nemumwe munhu.
Hongu, zvinoshamisa chose kuva nemumwe wako akanaka ane musana wako.
Kune rimwe divi, mudiwa mumwe munhu wavo anezvinetso zvake, zvinetswa, nematambudziko.
Kuva wakasurukirwa usina mumwe munhu hakusi kunzwa kwakanaka, asi iko kunetseka zvakanyanya kuva nemumwe munhu anoita kuti unzwe kusurukirwa.
Dzimwe nguva, vanhu vatinosarudza kukomberedza navo havasi ivo vakanyanya kunaka kana vanhu vakuru kuvapo.
Dzimwe nguva matambudziko avo kana zvikanganiso zvinokwira patiri, zvinokanganisa hupenyu hwedu, uye zvinokonzeresa kushushikana.
Zano rakawandisa rinotarisa kwakatenderedza nevanhu vane hutano, vanhu vane tariro ... asi zvakanyanyisa kuti munhu wese ane imwe mhando yevhu kana hutsinye kwavari.
Hupenyu hwakaomera vanhu vazhinji uye inosiya mavanga ayo asingaite kuti aporese zvese zvakanaka kana nzira yese.
Kusangana nevanhu vatsva kana kutora chikamu mune imwe hukama zvinoreva kuburitswa nemaronda avo zvakare.
10. Zvidzidzise kuzorora munguva ino.
Chipingamupinyi chikuru chekuwana mufaro iwe uri wega chiri mumaonero edu.
Tine kugona kusarudza kana isu tichida kutarisa kuva tega sechiitiko chakanaka kana chakaipa.
Hongu, inogona kunzwa isina kunaka, asi isu tinogona kuyedza kutungamira iwo manzwiro munzvimbo yakanaka nekuzviyeuchidza isu kuti kusurukirwa hakuzogara nekusingaperi.
Kune vazhinji vevamwe vanhu kunze uko vari kutsvaga kubatana, kweshamwari, kwehukama.
Zvibvumire kuzorora uri wega uye ushandise seyako nguva yekuzvigadzirisa uye yekuzadzisa zvinangwa zvaunazvo zvinonetsa kuzadzisa muhukama.
Rega hupenyu hwufambe hwahwo uye ramba uchitsvaga zviitiko zvitsva nemikana yekubatana nevamwe.
Nokukurumidza kana gare gare, iwe uchavawana.
