Kunzwa kushushikana hakusi kunzwa kwekuti chero munhu anozvipira kusangana nazvo.
Chokwadi, iyo yakasikwa manzwiro emunhu yatichazonzwa tese pane imwe nguva kana imwe, asi haisi inofadza.
Kushungurudzika chinhu chatinosangana nacho kana tiri mumamiriro ezvinhu atisina simba rekuchinja kana patisingakwanise kuwana chimwe chinhu.
Tinogona zvakare kunzwa mwero wakadzikama wekushushikana kana tisati tanyatsokundwa asi kuenda kunowedzera kuoma uye kukundikana kunotaridzika.
Mumwe munhu akagumbuka anogona kuoneka akagumbuka, kugumbuka, kana kutsamwa, achipopotera zvingaratidzika senge zvisina tsarukano kana zvisingaite mamiriro ezvinhu.
nguva yekutumira mukomana mukomana mushure mekurara naye
Unoyeuka here manzwiro iwayo iwe pawaive mudiki uye munhu mukuru haungatende kuti hauna kudhonza bvudzi remukoma wako kana kuti imbwa yainyatsodya basa rako rechikoro, kunyangwe pawaive (kamwechete…) uchitaura chokwadi, uye pakanga pasina zvachose zvaungaita kuti uchinje pfungwa dzavo?
Mamiriro ezvinhu aunotarisana nawo muhupenyu hwako hwevakuru anogona kunge akasiyana zvakanyanya neaya, asi kushungurudzika kwaunonzwa kwakafanana.
Kunyangwe ihwo hwako hwehupenyu hwehupenyu kana hwehupenyu, zvinhu hazviwanzo nyore, uye isu tese tinouya kuzorwisa mabump mumugwagwa unoita kuti rwendo ruome.
Kana paine chinhu chimwe chiri chechokwadi, zvakadaro, ndechekuti kushandisa nguva uchinzwa kushushikana inguva yakatambiswa.
Mushure mezvose, iwe unonetseka nezve chimwe chinhu chausina simba chekuchichinja, kana kuzviona kunge usina simba rekuchinja, uye hapana huwandu hwekuchema kana kutsamwa huchaita mutsauko pane izvo.
Mhando mbiri dzekushungurudzika
Kune mhando mbiri dzakasiyana dzekushungurudzika.
murume wako paanorega kukuda
Yokutanga ndeyemukati. Seizvo zita rinogona kuratidza, kushushikana kwemukati kunouya kubva mukati.
Ndiwo mhedzisiro yematambudziko aungatarisana nawo nekusangana nezvinangwa zvawakazvisarudzira, kuzadzisa zvishuwo zvako, kana kunyangwe semhedzisiro yezvinhu zvisina kusimba zvaunozviona kuti unazvo, sekushushikana munharaunda dzemagariro kana kutya chinhu.
Iwe unogona kutosangana nekushushikana kwemukati kana moyo wako uine zvishuwo zvakasiyana izvo zvisingaenderane chaizvo nemumwe, uye iwe usingakwanise kusarudza kuti ndeipi yekutanga.
Kune zvakare kushushikana kwekunze. Urwu ndirwo rudzi rwekushungurudzika iwe rwaunonzwa kana iwe uchityaira mumugwagwa uye kamwe kamwe ukawana yakavharwa.
Asi zvakare ndizvo zvaunosangana nazvo kana wakatarisana nebasa rakaoma kana kumanikidzwa kumirira uchitenderedza kuti chimwe chinhu chiitike.
Chaizvoizvo, kushushikana kwekunze kunokonzerwa nemamiriro ezvinhu ari pasiri pasimba rako asi asina hukama nekushanda kwemukati mepfungwa dzako.
Ehezve, iwo maviri anowanzo fambidzana, kana iwe ukauya uchipesana nechinhu chekunze chausingakwanise kukurira nekuda kwerumwe rudzi rwekuganhurirwa kwemukati iwe unozviona pachako kuva nazvo.
Nzira 7 dzeKubata Nekushungurudzika
Isu tese tinonzwa kunetseka pane imwe nguva kana imwe, uye isu tinosungirwa kunzwa kutsamwa kana kugumbuka pakutanga, asi kana ukazvitarisa nenzira kwayo, iwe unogona kuisa yakanaka kutenderera pane akawanda anoshungurudza mamiriro.
1. Tora mineti kufema.
Kana iwe uchinzwa wega uchinetseka nemamiriro ezvinhu, tora chinguva kugara pasi uye kufema usati waita chero chimwe chinhu.
Usaite nekukasira, asi zvipe iwe mukana wekudzikama kuitira kuti ugone kugona kuita sarudzo ine musoro nezvekuti ungafambe sei kumberi.
Iwe ungangodaro wakanzwa rairo iyi miriyoni, asi usarambe. Kufema kwakadzika kwakadzika kunogona kuita mutsauko wepasirese.
2. Taura nezvazvo.
Kuchengeta manzwiro ako muhombodo hakusi kuzobatsira. Tsvaga nzeve inonzwira tsitsi uye utaure.
Kuva nekuisa kushushikana kwako mumashoko kuchakubatsira iwe kunzwisisa zviri kuitika mukati memusoro wako.
Kune mhando mbiri dzevanhu dzaunogona kutaura navo, uye ese ari maviri marudzi anozokwanisa kukupa iwe kwakasiyana kwazvo nzwisiso.
kuda murume akaroora anokuda makotesheni
Mumwe munhu asina hukama naye, uye neruzivo diki rwe, mamiriro acho anogona kunge akanaka sezvo ivo vachikwanisa kutarisa pamufananidzo waunopenda zvakanyanya zvine musoro uye vouya nekona nyowani pairi izvo zvingadai zvisina kumboitika kwauri.
Parutivi rweflip, mumwe munhu anoziva chaizvo zviri kuitika uye anoziva kwazvo nezve chero chinhu chauri kupokana nacho zvinogonawo kunge zvakanaka kutaura nazvo, sezvo ivo vachanzwisisa kuomarara uye vangave neruzivo kana ruzivo runogona kunge rwuri shandisa kwauri.
Kana usina chokwadi, edza kutaura kune mumwe munhu kubva muchikamu chimwe nechimwe.
Kana iwe usinganyatsonzwa wakasununguka kutaura nezvazvo nemumwe munhu, edza kuzvinyora pasi pachinzvimbo, saka unenge uri kuisa manzwiro aunoita mumashoko.
3. Iva nechido chekuziva nezvazvo.
Kana iko kunetseka kwekushushikana kukamuka, zvibvunze wega kuti nei iyi chaiyo mamiriro akaita kuti iwe unzwe nenzira iyo yaakaita
Edza kutsvaga icho chikonzero chekushungurudzika chidzokere kumudzi wacho, uye iwe unogona kushamisika nezvaunowana.
Iva akatendeseka iwe pachako nezvekuti nzira yauri kusvika nayo ndiyo chaiyo nzira.
4. Sunungura.
Dzimwe nguva kushungurudzika kunongofanirwa kuburitswa.
kana mumwe munhu achikunyepera uye iwe uchiziva chokwadi
Tsvaga kune imwe nzvimbo yakavanda uye chema uye udanidzire kune zvemukati memwoyo wako. Kana kurovedza muviri kusvikira iwe uchifunga kuti moyo wako unogona kuputika. Regedza rese iro simba rekupentera.
Kana uchida, chema. Iwe uchanzwa zvirinani zvirinani mushure meizvozvo, ndinogona kukuvimbisa izvozvo.
Kana uchinge wanyatso kuburitsa manzwiro ako ese, unenge wagona kuenda mberi.
Chinja maonero ako pazviri.
Iwe unogona kuisa rakasiyana dhizaini pane rakanyanya kunaka chero chinhu muhupenyu huno kana iwe ukaritarisa kubva kune rakasiyana kona.
Zviri nyore kutaurwa pane kuzviita, asi iwe unogona kusarudza kuona yako inoshungurudza mamiriro semukana wekukura uye kudzidza, kana chinetso chekuzorodzwa.
Ziva izvo zvaenda kurudyi pamwe nezvakakanganisika uye tarisa pane zvakanaka mabits, uchiona zvikanganiso sezvakakosha uye zvinobatsira zvidzidzo iwe zvaunofanira kudzidza munzira.
6. Tarisa pamufananidzo muhombe.
Ndechipi chiri chinangwa chekutanga chawaive nacho mupfungwa dzako pawakatanga rwendo rwakatungamira kune ino nzira, kana kufa?
Ongorora simba rako pakuenda ikoko neimwe nzira, pane kuramba uchirovera musoro wako kumadziro ezvidhina.
Zvibvunze pachako izvo zvaunoda kuti zviitike zvakasiyana kuitira kuti iwe usvike icho chinangwa panguva ino, uye gadzira zano nyowani kuti uzviise iwe ipapo.
Kana, dai yakanga isiri chinangwa chakarasika chakakonzera kushushikana kwako, asi mamiriro asina kuenda sezvawaitarisira, bvunza kana zvichazonyanya kukosha muawa rimwe, zuva rimwe, svondo rimwe, kana mwedzi mumwe.
Mikana ndeyekuti, pane imwe nguva munguva pfupi, iwe unotarisa kumashure uye unoshamisika kuti nei wakashandira pamusoro payo pakutanga.
kutaura sei kana mukomana asingafarire
7. Tora matanho.
Kana paine chinhu chimwe chiri chechokwadi, hapana zvachose kunonoka, sezvo zvichingoita kuti unzwe zvakanyanya.
Kana uchinge wadzikama uye wawana musoro unonzwisisika pamapfudzi ako, ita shuwa kuti iwe unotora nhanho yekutanga pane iyo nzira nyowani yawakaronga kunze nekukurumidza kuti usazomira.
Paunonyanya kuzviisa padivi, zvinotonyanya kutyisa.
Kupedza nguva yako uchinetsekana iri imwe nzira yekuverengera. Iwe haugone kutora matanho epamberi apa iwe uchishushikana nezve nhanho dzawatora dzakusvitsa iwe ipapo.
Kune chirevo chekare cheIrish icho chinoti 'Hauzomborima munda nekuuchinjisa mupfungwa dzako,' uye hapana kana izwi rakavimbika rakataurwa.
Tora zvidzidzo zvawakadzidza uye enda kumberi kune munhu akachenjera.
Unogona zvakare kuda:
- 20 Hutano Kurarama Unyanzvi: Maitiro Ekurerusa Kusina Kunzwa Manzwiro
- Nhanho Nyore Dzokusarega Zvinhu Zvikunetse
- Maitiro Ekumisikidza Hasha Dzako Uye Uchiregedze Nenzira Ine Utano
- 9 Zvinhu Zvekuita Paunonzwa Iwe Kukundwa Kana Kuora Mwoyo
- Chii chinonzi Locus Of Control? Uye Zvemukati Kana Zvekunze Zviri Nani?
- 6 Zvinhu Zvakakosha Zvaunogona Kuita Kuti Uwane Runyararo Rwemukati
