Zvinhu gumi zvekuita kana iwe uchinzwa senge iwe haugone kuita chero chinhu nenzira kwayo

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Zviri nyore kuzvishingisa kuti ndiwe wega munhu anonzwa kunge iwe haugone kuita chero chinhu nenzira kwayo.



maitiro ekuudza mumwe munhu kuti iwe une waunoda paari

Iwe unozvienzanisa pachako zvisina kunaka neanenge nezve wese munhu waunogona kufunga nezvake.

Mhedziso: Vane hupenyu hwakarongedzwa, kufamba-famba kumusoro kwemutambo wavo, vachitsvaga kubudirira kuruboshwe, kurudyi nepakati, uye mukutonga kwese kwese kwese.



Asi, mira kumusoro, maonero ako haana kunaka!

Ichokwadi ndechekuti munhu wese, ehe munhu wese , inonzwa kuremerwa nekushushikana pakundikana kwavo, chaiko kana kunzwisiswa, pane imwe nguva kana imwe.

Musiyano uripo mukukwanisa kwavo kugadzirisa kompasi yavo mushure mekugogodza uye kuramba vachienderera mberi vasina kana dent mune yavo nhumbi.

Mukusavapo kwekutendiswa ikoko, ini-ini-handikwanise-chero-chinhu-dhimoni rine nzira inonyengera yekuzvisimbisa.

Pasina nguva iwe unogona kuzviwana wakanamatira mune yakashungurudzika rut, uchitenda zvechokwadi kuti chese chaunobata chinozopedzisira chakundikana.

Uye inzvimbo inotyisa kuva.

Chinangwa chechinyorwa chino ndechekukupa iro rekushandisa kuti ubatsire kuvaka kwako kusimba kwemukati, uchishandisa kugona uye simba raunenge uinaro mukuwanda, kunyangwe iwe uchinzwa kuti vakurasa izvozvi.

Ingo rangarira: hapana munhu akakwana.

Nhanho yekutanga yekushandura yako yakashata pfungwa pamusoro wayo ndeyekutarisa kwauri ikozvino, kuzvicheka zvishoma, uye zviyeuchidze kuti hapana munhu akakwana.

Ziva kuti kana uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge taita., Hapana chandinokwanisa kuita nemazvo. ”

Asi zvinokwanisika kudzoreredza yako yekumisikidza marongero kubva pane zvakashata kuenda kune zvakanaka nekushandisa dzimwe shanduko pamaonero ako uye maitiro ako ehunhu.

Aya matanho anotevera anogona kunge ari madiki, asi ivo vanorova pamusoro pehuremu hwavo maererano nemhedzisiro. Izvo zvese ndezvekuvaka kumhanyisa izvo zvinokuita iwe simba risingamiswe rerunyararo!

1. Dzorerazve mubvunzo.

Nekudaro, apa ndipo paunotora stock uye woziva paunenge uri chaizvo, nekupenya mwenje wakanaka munzvimbo ine rima yawanga uchisheedzera kumba nguva pfupi yadarika.

Panzvimbo pekuramba uchizvibvunza wega kutaura uye kusabatsira 'nei ndisingakwanise kuwana chero chinhu chaizvo?' mubvunzo, edza kuishandura uye kuisa yakanaka kutenderera pairi.

Panzvimbo pekudzokorora iwo wakajairika, wakashata, uye wakadzika usingabatsire mubvunzo, zvibvunze iwe pachinzvimbo: 'Ndezvipi zvimwe zvinhu zvandakaita zvakanaka?'

Varipo kana iwe ukavatsvaga. Vaunzire nzvimbo yepakati uye zvibvumire iwe kutora chikwereti kwavari.

Iyo inogona kuve iri zano rakanaka kuinyora pasi mujenari kuti zvive nyore kutarisa kana iwe uchida kukwidziridzwa. Gadzira rondedzero iwe yaunogona kuwedzera kwairi sezvo iwe uchibvumira mweya weyakavimbika kumashure mukati memusoro wako.

Saizvozvo, bvunza mubvunzo wekusimudzira senge: 'Ndechipi chinhu chimwe chandingaite panguva ino chingaite kuti ndinzwe zvirinani?'

Pamwe izvo zvingave kudya katoni rese raBen & Jerry kana kuenda kunofamba mupaki. Hazvina basa. Iyo poindi ndeyekuti iwe uri kutora kutonga uye kuita chimwe chinhu chinogadzira pane kuramba uchidzikira zvakadzika mune yako yekuora mwoyo imba yekutandarira.

2. Shandisa wega mantra.

Chimwe chezvinhu zvinonyengera zvakanyanya pamusoro pemafungiro asina kunaka maitiro avo ekuzvishingisa. Dzinogadzira ngetani dzekukahadzika mupfungwa dzemunhu idzo dzakaomarara kuzunza.

Iyo yakashata yekuzvitaurira-yega inoiswa mukati uye inova chokwadi chaicho. Kunyanya paunoramba uchidavira mukutenda kwako kuti haugone kuita chero chinhu nenzira kwayo, zvingangoita izvo sezvo kuzvitenda kwako kuchikanganiswa.

Apa ndipo apo kuziva kwako kunodzikisira iwe pasi, uchibvumira aya magremini asina kunaka kuti arambe achizvisimbisa iwo nekugadzira chokwadi chakamonyaniswa.

Imwe yedzakanakisa nzira dzekumisazve yako yekufunga maitiro ndeye kuburikidza nekufungisisa. Kudzokorora mantras inogona kukusimbisa kuchokwadi chezvino, ichibvumira huropi hwako kupindura zvine mutsindo kune zvakashata manzwiro.

Edza imwe yeiyi pahukuru:

Ini ndinokwanisa kuita chero chandinoisa pfungwa dzangu.

Ini ndinogona kuita izvi. Ndinogona kuzviita zvakanaka. Ndiri kugona.

Ndiri kuzoita zvandinogona, uye kugona kwangu kwakanaka.

3. Geza kana kugeza.

Kunyangwe zvingaite senge diki uye isingashande kudzivirirwa pamberi peiyo tsunami yemifungo yakashata nemanzwiro auri kutarisana nawo, kutora nguva yeshawa refu refu kana bhati rakazara nemabhuru zvinobatsira kupfuura zvaunogona kufungidzira.

Muviri wako unoshanda nesimba unokushandira nguva, uchienderera nebasa rawo zvisinei kuti uri pamusoro penyika here kana uchirwira madhimoni asingagone kuwana chero chinhu.

Kutora nguva yekupa mubairo wayo wekusaturika, kunyanya pakupera kwezuva rakareba uye rinonetesa, zvinogona kukupa iwe kuitazve zvaunoda kuputsa kutenderera kwekusagadzikana mumusoro mako.

Paunenge wapedza neyako inokodzera nzvimbo yekudzokera, tora nguva yekungofema uye kufunga nezve kugona kwako chaiko.

4. Declutter uye kurongazve.

Kana wanga uchinzwa kurohwa pasi kwechinguva, uchigutsikana nekusagona kwako kubudirira pane chero chinhu, zvinogona kunge uchirega zvinhu zvichitsvedza mukati memba yako kana imba yako.

kusvika riini garth nzizi dzakaroorwa

Kana iwe uri munhu ane aesthetically-anofunga, iyo nzvimbo yakakukomberedza iwe kazhinji inogona kuratidzira yako yepfungwa mamiriro.

Clutter inobereka uye inogarisa nzvimbo zvakanyanyisa zvekuti ungangodaro usina kuona kuderera.

Nekudaro, iwe unogona kuona kuti makomo e 'zvinhu' akaunganidzwa, uye kusagadzikana kunokonzerwa, kuri kukanganisa kugona kwako kufunga zvakajeka uye kutarisa.

Kana zvese zvakakukomberedza zviri topsy-turvy, kuwana chero chinhu chingaitwe kunogona kuratidza kutonyanya kunetsa.

Paunenge uchironga patsva, kudzikamisa, kana kunyatso kungochenesa nzvimbo yakakukomberedza iri zvienzaniswa zviito zvidiki uye zvisina hukama nenhamo dzako dzazvino, zvinogona kuita musiyano wakakura pamafungiro ako epfungwa.

Kwete chete iwe uchawana pfungwa yekubudirira kubva mukubudirira kupedza basa racho, uchagarawo munzvimbo inoshanda newe pane kusawirirana newe nekukuwisira pasi.

5. Zvitorere panze.

Paunenge uri mukutadza kwepfungwa, kunyangwe kuzvidhonza kubva pamubhedha kunogona kuita kunge kurwa kwekukwira, uye pfungwa yechero rudzi rweyesimba simba iri kunze kwemubvunzo.

Kunyangwe chingave chiri chekupedzisira chinhu chaunonzwa kuda kuita, kumanikidza iwe kukwira pamusoro pepfungwa uye yemuviri inertia uye kuzviita kuti ufambe inhanho huru yekurwisa uchidzoka kuzorwa nemagreminins akasuwa.

Zvirinani, buda uye ubatanidze neakakura kunze. Kuve pakati pechishamiso chechisikirwo uye kuzvibvumira iwe pachako kuti ufuridzirwe nerunako uye shanduko yemwaka ingangove iyo toniki iwe yaunoda kuenzanisa manzwiro auri kusangana nawo izvozvi.

Asi iwe haufanire kukunda iyo Appalachian Trail kuti unzwe kuwana. Kungobuda mumadziro ako mana uye kutora kufamba kwemaminetsi gumi uchikomberedza paki kana kunyangwe kutenderedza bharoka kunogona kushanda zvishamiso mukuchinjisa pfungwa dzako dzakashata kuenda kune yakanaka nzira yekuita.

6. Tora zvakare kutarisa pane zvako zvekuita-zvinyorwa.

Nekudaro, ipapo iwe unonamirwa muzvivharo nemutoro wekusaenzana kune rakanyanya basa chero ripi zvaro, uchitenda kuti iwe haugone kuwana chero chinhu nenzira kwayo.

Dambudziko nderekuti, iwe paunenge uchinge wakasungwa mushe nenzira iyi, iwo mabasa pane ako ekuita-runyorwa haaite zvemashiripiti kupera. Pane kudaro, izvi zvinhu, zvidiki kana zvidiki, zvinogona kuramba zvichivaka, zvichiwedzera kune wako wepfungwa mutoro kudzamara zvanyanyisa.

Ino ndiyo nguva yekumisazve nzira yaunosvika nayo kukuya kwemazuva ese. Kumanikidza iwe kunamatira kuhutongi hwakasimba kunogona kuve mutoro mukati mawo pachako. Kutanga, edza kunhonga chinhu chimwe chete kubva pane runyorwa zuva rega uye kuunganidza simba repfungwa neremuviri kuti riitwe.

Bvarura iwo makuru mabasa kudzika mukurumwa-saizi, inokwanisika zviito izvo zvisiri zvakanyanya-kubhadharisa. Imwe neimwe yaunomaka ichakupa pfungwa yakakosha yekubudirira.

Rega mafungiro ako atungamire sarudzo yako yebasa. Reka kuzvirova pamusoro pekuti iwe unozadzisa zvakadii, kana hurefu hwenguva inotora, uye gara uchiyeuka kuti kuita chinhu chimwe kuri nani pane kusaita.

Kubudirira kwega kwega kunoratidza izwi rako remukati rinonetsekera risina kunaka.

7. Ronga rwendo.

Kana iwe uchinzwa kuti wanga uri pane yekudzikira inotenderera uko pasina chinoratidzika kunge chakaenda nemazvo, kutyora iko kutenderera kwekusagadzikana pamwe neshanduko yemamiriro kunogona kubatsira chaizvo kugadzirisa kompasi yako yepfungwa neyemanzwiro.

Izvi hazvidi kuti uve rwendo rurefu kana kunyangwe kuve yakawanda drain pane yako mari. Kungoenda kupera kwevhiki, uine mashoma indulgences uye imwe me-nguva inogona kukohwa mabhenefiti makuru mukusimudzira manzwiro ako.

Kuzvipa iwe imwe nzvimbo uye nguva kure neyako yenguva dzose maitiro kunogona kubatsira kugadzirisa maonero ako pane zvese zvinhu.

Zvibate.

Pamwe chete nemitsetse yakafanana nepfungwa yerwendo, asi pasina mari uye bongozozo rekubva pamba, kuzvipa mubairo kubudirira kwako chinhu chakakosha mukudzorera pfungwa yako yekuzvikoshesa.

Iyo psyche yemunhu inopindura zvakanaka kurumbidza uye mubairo. Shandisa ruzivo irworwo kuti ubatsirwe nekuzvibvumira kuti unzwe kudada uye kuita poindi yekuzvipa iwe yaunowana-yakanaka kurapwa.

Zvipinze nekapu inonaka yekofi uye keke rinonaka pane kafi inonaka iwe yaunowanzo tarisa sekuwedzeredza zvakanyanya, pamwe.

Mibayiro yakadai haisi yeupenzi, iri kukurudzira, saka usadzokere shure.

9. Iva nezvinangwa zvinogoneka.

Haisi rocket sainzi kuti unzwisise kuti kuzviremedza nemabasa makuru uye pamwe asingakwanisike kuri kukuvadza pakarepo. Iwe unonzwa uchinetseka, pamwe kusvika padanho rekuoma mitezo.

Kana iwe ukazviwana iwe uri mune rute, chenjera kudzikamisa iwe pachako-zvaunotarisira, kuitira kuti iwe zvirinani uve nemukana wekubudirira.

Paunenge watarisana nechikara chebasa, tora nhanho kumashure. Kubva pane ino maonero, iwe unenge uine pfupiso iri nani, ichikubatsira iwe kuona zvinogoneka nuggets dzekuita mukati meiri rakakura basa.

ndinofanira kugara here kana kuti ndiende kumibvunzo yehukama

Sezvo iwe uchimaka izvi kubva kune rimwe nerimwe, kukura kwedambudziko rese kuchabviswa. Zvishoma nezvishoma, pachinzvimbo chekunzwa sekunge uri kutarisana neGomo reEverest, unenge uchitarisa mashoma emakomo ari nyore kutetepa.

Sezvo iwe paunopedzisa yega mini basa, iwe unogona kuirova iyo kuburikidza neyako runyorwa. Uye, ngatizvitarisei, mufaro wekuyambuka zvinhu kubva pamazita ndeimwe yemafaro makuru ehupenyu.

Zvichiri nani, iwe unozogona kuzvipa mubairo, sekutsanangurwa pamusoro, nezvakawanda zvekubata munzira, sezvo danho rega rega richikundwa.

10. Ingoita chero chinhu.

Aya angaratidzika seanopokana mazano munyika mune kupenga zvakanyanya uye kumisikidza zvinangwa zvepamusoro zvepamusoro ndizvo zvinotarisirwa.

Asi zvinogona kunge kusakwanisa kwako kwazvino kuwana chero chinhu kurudyi kuri pasi kumuviri wako nepfungwa dzinoda kuzorora.

Iko kusanganisa kwekuita kwekuneta kwepfungwa kunogona kuve kuri kukonzeresa kupera mukugadzirwa kwako, kuisa pfungwa, uye kugona kutarisa. Kugara nekungogara uchinetseka kune maitiro akafanana.

Pamwe mushonga wakanyanya parizvino kuteerera mutumbi wako, kubva pagumbo re hamster, uye kusaita chinhu zvachose kwechinguva.

Shandisa zuva racho mumaPJs uchiona mabhokisi emabhokisi, rara mukati chero bedzi iwe uchida usinganzwe huremo hwemhosva, kana kungotora masikati masikati. Ingoita chero chinhu!

Rangarira, uku hakusi kufadza chinhu chakakosha kupa yako yakawandisa pfungwa mukana wekushushikana-pfungwa uye kudzorera kwako kuzvivimba uye mukati kusimba kwako.

Chokwadi ndechekuti iwe wakasimba uye unokwanisa kupfuura zvaunoziva. Iwe uri kudarika zvakaenzana nematambudziko akaiswa pamberi pako.

Wadii kuyedza imwe yemafungiro aya kuti ubatsire kugadzirisa kompasi yako yepfungwa kuita-yekuita maitiro?

Unogona zvakare kuda: