Uri mubatsiri here? Unozviwana here uchikweverwa kubatsira vanhu pese uye chero paunogona.
Kana zvirizvo, pamwe wakasangana nevanhu uye mamiriro ezvinhu apo rubatsiro rwako runotova dambudziko pacharwo. Kunyangwe iyo vavariro dzakanaka , panogona kuuya nguva apo rubatsiro rwako runova rusina kunaka kune iwe nemunhu wauri kubatsira.
Hedzino nomwe dzenzira dzakajairika zvekuti rubatsiro rwako runogona kuita dambudziko.
1. Unogonesa Maitiro Avo Asingakoshe
Nepo rubatsiro chiri chaicho chinodikanwa chevamwe, kune vamwe icho chinhu chavanozogamuchira nemufaro kuti vagadzirire mamwe maitiro avanoona seanodiwa. Nehurombo, iwo maitiro chaiwo anowanzoonekwa seasina kudiwa newe uye nzanga yakakura.
Tora husiku ne shamwari yakanaka , semuenzaniso imi mose munofarira kunwa zvishoma, asi anowanzonwa kusvika padanho rekutadza kuwana nzira yake yekuenda kumba ari ega. Nawe ipapo, iye anoziva kuti iwe uchave nechokwadi chekuti anodzoka zvakachengeteka nekuti iwe wagara wakamboita kare.
Kutenda uku kuti iwe uchave uripo kuti ubatsire kunomubvumidza kuti anwe kudhakwa pasina chero zvinowanzoitika zvinotarisirwa nevanhu vazhinji.
2. Iwe Zvino Unonzwa Unosungirwa Kubatsira Panzvimbo pekuda
Ndine chokwadi chekuti hukama hwakawanda hwekupa-hunogashira hunotanga nezvakanakisa zvezvinangwa, asi panogona kuzouya poindi apo pausingachanzwi kuda kupa iwo iwo mwero wekubatsira.
Iwe ikozvino unobatsira, kwete nekuti une shungu dzekuda kudaro, asi nekuti hauna inzwa kukwanisa kutaura kwete . Muenzaniso wekare weshamwari mbiri dzinoenda kunonwa unoshandawo pano nekuti iwe wakabatsira munguva dzakapfuura, unogona kukuona kwakaoma kutsanangura kuti sei usiri kuzobatsira nguva ino.
kutaura sei kana mumwe munhu ari kutamba nerudo
Uye iwe unenge usingagonekwe unopedzisira wabatsira zvakadaro nekuti unonzwa uine mhosva kana usinga.
3. Unoregeredza Zvaunoda Nezvido
Dzimwe nguva unoedza zvakanyanya kubatsira mumwe munhu zvekuti unokanganwa nezvezvaunoda uye, apo iwe uchikwanisa kuzvichengeta kwenguva pfupi, pakupedzisira zvinhu zvinotanga kusanzwisisika.
Izvi zvinogona kuve zvakadaro mumhando dzese dzehukama, asi zvakajairika pakati pevakaroorana apo rimwe bato rinoita zvese kupa uye haritore chinhu uye harina nguva yavo.
4. Unogona Kuvadzivirira Kubva Mukukura Kwavo
Kana maitiro asina hunhu ehunhu akagoneswa mukufamba kwenguva uye nedhijitari mafomu ekuvimbika, hazvingogone kukuvadza iwe, mubatsiri, asiwo zvemunhu wauri kubatsira.
Nerubatsiro rwako, kudiwa kwavo kuti vakure uye vashanduke semunhu kunova kushoma kudzvanya uye nekudaro ivo vanonamira mune yakasarudzika yekuita kwako kwakabatana. Ivo havadzidze zvinhu zvitsva, hunyanzvi hutsva, uye, zvinonyanya kukosha, maitiro matsva.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- 6 Makuru Zviratidzo Mumwe Wako Anokuona Sewe Sarudzo, Kwete Chekutanga
- 7 Inosaina Munhu Wako Anotambura Kubva kuna Peter Pan Syndrome
- Codependency Vs Kuchengeta: Kusiyanisa Pakati Peanokuvadza Uye Anobatsira
- Ungaita Sei Kuti Ubudirire Hukama HweManolescent
- Unogona Kugadzirisa Ukama-Hwehukama Hwehukama Kana Iwe Unofanirwa Kuhugumisa?
- Kana Rudo Rwachichinjika Kusava Nehutano Kushushikana Kwemanzwiro
5. Iwe Simply Hauna Zviwanikwa Zvekubatsira Chero Yakareba
Kunyangwe iri muchimiro chenguva yako, yako mari, kana chimwewo chinhu zvachose, panouya poindi apo iwe ungasave nechinhu chakasara kupa. Zvinhu zvinova zvisina kunaka kwauri kana iwe ukatanga kumanikidza miganho yezvazviri uye zvinogoneka.
chii chekumutumira mameseji mushure mekutanga zuva
Iwe unozvimanikidza iwe kupinda munzvimbo tsvuku nekupa yakawandisa kune mumwe munhu uye izvi zvinotozopedzisira zvaguma zvakaipa kune imi mese.
6. Kurwara Kunzwa Kukura Pakati Pako
Kana rubatsiro rukave rusina hutano, rwunogona kutungamira mukuwanda kwekusagadzikana pakati pemapato maviri. Zvisinei nezvakanaka vavariro dzako, pane inouya nguva apo paunotanga kuvenga zvese zvinhu zvaunofanirwa kuitira mumwe munhu.
Iyi pfundepfunde inogona kuzviratidza pachayo nenzira yezvidiki nags uye snipes, kana zvizere-zvakapopota nharo.
Chero nzira, hukama hunogona kukurumidza kuvava uye imi mese muchanzwa kudiwa kwenzvimbo.
7. Unoita Zvinhu Zvinopesana Nemitemo Yetsika dzako
Pane imwe nguva, hukama hunogona kuve husina hutano zvekuti unozobvuma (kana kufunga) kuita zvinhu zvisingagare zvakanaka padanho rekuzvarwa. Chido chako chinoyemurika chekubatsira chinogona kukutungamira mumigwagwa iwe yawaizotsvaga kunzvenga uye ndipo paunoziva kuti zvinhu zvaenda zvakanyanya.
Zvinhu Zvaunogona Kuita Kuti Uchengete Kubatsira Kune Hutano
Pane zviito zvinoverengeka zvaunogona kutora kuti uve nechokwadi chekuti hutano hwakaringana pakati pekubatsira uye kwete kubatsira hwasvika. Hezvino zvinhu zvitatu zvakakosha.
-
Gadza miganho - nzira inoshanda kwazvo yekuchengetedza hukama hwakanaka ndeye gadza miganhu yako kutanga. Iwe unofanirwa kutaura pamusoro pezvaunoda uye zvausingazoite kuitira kuti vazive pavamire.
Neiyi nzira, ivo vanofunga kaviri pamusoro pekukumbira iwe rubatsiro rwavanoziva iwe kuti hausi kuzopa, uye zvinodzivirira pfungwa yekuvimba kubva mukukambaira mukati.
-
Taura kune mumwe munhu - kana iwe watove uchibatsira mumwe munhu kwechinguva, zvichiri kukosha kumisikidza miganhu, asi usati waita kudaro, iwe unofanirwa kuve nehurukuro yakajeka uye yakajeka pamusoro pemaitiro avanokuita kuti unzwe uye nei.
Izvi zvinozovabatsira kuti vanzwisise uye vagamuchire miganho yaunoda kuisa.
sei kuchengetedza hurukuro ichiyerera
-
Teerera kune ako manzwiro - kana iwe usina chokwadi chii chinoita uye chisingaite mamiriro asina hutano, iyo imwe yechokwadi chiyero manzwiro nepfungwa dzauinadzo paunenge uchibatsira.
Uri kunyatsofara kubatsira nenzira yauri kuita izvozvi, kana kuti mbeu yekutsamwa nekushungurudzika yakatanga kukura mukati? Unosvotwa here nekushayiwa kwemumwe munhu, kana kuti unonetsekana nezvinhu zvavanokumbira kwauri?
Cherekedza nzira yaunonzwa uye kuti yakanaka kana yakaipa uye rega iwo ave iwo mutongi wekuti kana kwete mamiriro acho ezvinhu anoda kugadziriswa.
Iyo Conscious Rethink: kuda kubatsira vamwe hunhu hunoyemurika kuva, asi sezvakaratidzwa pano, pane mutsetse wakanaka pakati pehutano hwakanaka uye husina hutano rubatsiro. Ive neshuwa yekugara wakangwarira zviratidzo izvi uye shandisa matanho akakurudzirwa kana iwe uchifunga kuti mamiriro acho anofanira kuchinjwa.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekuita nezve iyo isina hutano hutano iwe yauri kupa mumwe wako? Taura zvepamhepo kune hukama hukama kubva kuRelationship Gamba uyo anogona kukubatsira kuti uone zvinhu. Simply.
