Zvikonzero zvisere zvaunosuwa hudiki hwako zvakanyanya

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Vanhu vazhinji vanonetseka nehuremu hwekuva munhu mukuru. Kune basa rakawanda rinonetesa uye mutoro unodiwa kuti uve nehunhu hwakanaka uye neramangwana riri nani.



Havasi vese vanochinjika neshanduko iyi mushe.

zviratidzo ari kuvanza manzwiro ake kwauri

Vamwe vanhu vanopinda mukukura vasina ruzivo rwechokwadi rwekuita semunhu mukuru. Vabereki vavo vanogona kunge vaibvumidza zvakanyanya uye vasina kuvadzidzisa nezve izvo zvinotarisirwa nenyika yevakuru kune mumwe munhu.



Zvakadaro, vamwe vanhu vanoshuvira hupenyu hunofadza hwavasina kumbove nahwo. Zviitiko zvinoshungurudza zvinogona kubata chero wezera ripi zvaro. Vamwe vanokurira mudzimba dzaive dzisina hutano nevabereki vane matambudziko avo vaisakwanisa kuvada nenzira yavakakodzera.

Kunyangwe zvikadii chikonzero, mumwe haakwanise kushandisa yavo nguva vachishuvira zvakapfuura izvo zvisisipo uye zvisingazovipo zvakare. Kuita izvi kunotorera iwe mukana wekuwana mufaro mune izvozvi.

Runyararo uye mufaro zvinhu izvo zvaunofanira kuzvigadzirira iwe, uye haugone kuzviita uchirarama munguva yakapfuura.

Unomira sei kupotsa hudiki hwako? Ngatitarisei zvikonzero gumi zvaunosuwa hudiki hwako uye nemabatiro aungaita kukuwedzera mufaro mune ino nguva.

1. Kukura kunonzwa kuremerwa nekuvhiringidzika.

Hupenyu semunhu mukuru hunogona kukurira uye kuvhiringidza nekuti kune zvakatowanda pasirese zvekuti iwe unofanirwa kuzvifunga iwe pachako.

Vabereki vako vakakudzidzisa kubhadhara mitero here? Chinja vhiri remota kana kutarisa mafuta ako? Ita zvigaro zvechiremba iwe pachako? Bhajeti yako yemari? Bika chikafu? Kunyorera mabasa? Tenga zvekutengesa?

Kunyangwe dai vabereki vako vaityisa, pachave nemipengo muruzivo rwako iyo yaunofanirwa kuzadza wega. Iko hakuna kungo tenderera chokwadi chekuti zvimwe zvidzidzo zvehupenyu zvaunofanirwa kudzidza nenzira yakaoma.

Nhau dzakanaka ndedzekuti iwe unokwanisa kuwana iyo internet! Kana iwe uine mibvunzo, mumwe munhu ane zvingangodaro akapindura mibvunzo iyi kumwe kunhu painternet.

Kana iwe uchinzwa kurasika kana kuremerwa, edza kutsvaga yako chaiyo yemubvunzo chinyorwa paYouTube kana yako yekutsvaga injini yesarudzo. Mikana yakanaka kwazvo kuti iwe ungazowana rumwe ruzivo rwekuti utange kupi, kunyangwe iwe ukasawana mhinduro chaiyo yauri kutsvaga.

2. Hukama hwevakuru hwakaoma kupfuura hukama hwevana.

Hukama hwevana kazhinji husina kushata pane hukama hwevakuru. Chokwadi, kudheerera kunoitika, vanun'una vanogona kuve nehutsinye, uye vabereki vanogona kunge vasina hutano uye vachiparadza.

Asi kana iwe wakakomborerwa neine runyararo uye inofadza kurera, saka pamwe hauna kunge wapedza nguva yakawandisa uchipesana nevamwe vanhu.

Hushamwari hwehucheche hunogona kuve hwakareruka senge, “Ah, tarisa! Shamwari itsva! ” Uye vanoenda kunotamba. Izvo hazvireve hazvo kutarisa kwese kukodzera uye kupesana uko nzanga yakadzika.

Uyezve, hukama hwevakuru hunganetse kuchengetedza kana mhuri, mabasa, nematambudziko ehupenyu achifanirwa kugadziriswa.

Dzimwe nguva, iwe unongove usina nguva yekurera hukama hwako hwevakuru uye urichengete riine hutano. Iwe haugone kugara uchidonhedza zvese zvekutandara neshamwari nekuti vana vanoda kupihwa chikafu, uye unofanirwa kunge uri kubasa mangwanani.

Iyi yakaoma kufamba nekuti inoda kuyedza kubva kushamwari zvakare. Zvichitaurwa zviri nyore, munhu wese anongofanirwa kutora nguva yekuchengetedza hukama hwakanaka.

Ronga mutambo wehusiku kamwe kana kaviri pamwedzi. Idya masikati neshamwari nguva zhinji. Tsvaga shamwari nyowani nekutarisa mune itsva yekuvaraidza kana yemagariro mapoka.

Hutano iwe unogona kuchengeta hukama hwako hwevakuru, hushoma iwe ucharasikirwa nehukama hwako hwehucheche.

3. Udiki hwaingove nani pane kukura.

Kukura kunogona kungova kwakaipa kwauri izvozvi, uye uchafanirwa kutora matanho ekuchichinja. Mibairo iri kudzikira, zvinotarisirwa zvinogona kunge zvisina musoro, muridzi wemba haagadzirise socket yemagetsi isingashande.

Kungorarama kunodhura, kunyanya kana iwe uchigara munyika inodhura kana nzvimbo, kana iwe usingazive maitiro ekuita kuti mari yako ikushandire zvakanaka.

Kuva munhu mukuru kunogona kuva dhonza chairo nekuti iwe unofanirwa kuzviitira wega sarudzo dzako. Unogona kushuvira hudiki hwako kwawaisafanirwa kuita sarudzo dzakawandisa kudaro.

Chokwadi, mari haigoni kutenga mufaro , asi ichokwadi inopa mukana wekuzarura musuwo iwoyo. Izvo zvakaoma kuti ufare kana dumbu rako richigomera, uye haudaro kana uchifanira kubhadhara rendi kana noti yemota.

Tsvaga nzira dzaungaita kuti uvandudze chinzvimbo chako. Tarisa mumabasa emuno uye nemikana yekudzidzira kuburikidza nemahofisi enharaunda. Tarisa mudzidzo yepamusoro. Tarisa uone pane zvaizotora kufambisira mberi basa rako razvino kuenda pachinzvimbo chinobhadhara zvirinani.

Zvinonhuwa kuti mari yakakosha uye inoita kunge yakaoma kuwana, asi ukakurumidza kutanga kurwisa dambudziko iri, unokurumidza kuiwana iri pasi pesimba.

4. Unogona kunge usina mukana chaiwo wekusangana nehudiki.

Nyika inzvimbo ine hukasha, uye vana vanodzivirirwa ipapo. Vamwe vabereki vanoreva zvakanaka asi havangoiti basa rakanaka nekurera vana vavo. Uye zvino vamwe vabereki havareve zvakanaka uye vanoitira zvakaipa vana vavo.

Vamwe vanhu vanoshuvira hudiki husina mhaka hwavasina kumbowana mukana wekusangana nawo.

Dambudziko neizvozvo nderekuti icho chinangwa chisina musoro, chisingasvikike. Iyo inogona kutotungamira kupinda munhandare yemaladaptive yekufungidzira, uko munhu anoshandisa nguva yakawandisa munyika yekufungidzira yavanogadzira mundangariro dzavo kuti yavo yazvino inotambura.

Nguva yakapedzwa kugara pane zvisingawanikwe inguva ingadai yakashandiswa kupedza hunyanzvi hutsva, kutsvaga shamwari dzekudyidzana, uye kazhinji kushandira ramangwana riri nani.

Pane imwe nguva, iwe unofanirwa kubvuma kuti hupenyu hauna kukubata iwe ruoko rwakanakisa panguva yehudiki hwako. Uye iwe unongofanirwa kutsvaga nzira yekutamba ruoko iyo iwe parizvino wakabata nenzira ine musoro kune hupenyu hwako.

5. Iwe wakazviparadzanisa nepfungwa yako yekuda kuziva uye kushamisika.

Semwana, nyika inzvimbo huru uye inonakidza. Iko kunogara kune chimwe chinhu chekutsvaga, chimwe chinhu chekudzidza, chimwe chinhu chitsva chekuona.

Asi mushure mekunge wave mukugaya semunhu mukuru kwechinguva, hupenyu hunogona kutanga kutanga kurasikirwa nekubwinya kwaro.

Iyo pfungwa yekuda kuziva inogona kudzikira apo iwe paunodzidza zvakawanda uye nekuwedzera. Hakusi kungoziva chete, asi zvakare kuri kusangana nekuora mwoyo kana iwe watanga kuona zvimwe zvezvakashata chokwadi zviri shure kwezvinhu.

Kudonha murudo nehupenyu hwazvino kuri nyore kana iwe uchikwanisa kuyanana zvekare nepfungwa yako yekuda kuziva uye kushamisika. Pane nzira shoma dzakasiyana dzaungaite nezve izvo.

Tora mamwe makirasi kana makosi pane chidzidzo chaunofarira, asi icho chausingazive nacho. Dzika zvakadzika mukati memusoro wenyaya uye tsvaga ese eanonakidza nuances uye ruzivo zvinoita kuti chidzidzo ichocho chive.

Zvijairidze nehunhu. Zvisikwa zvinoshamisa kana iwe ukagara pasi kuti uzvione. Tsvaga iwe pachako chigamba chechisikigo, gara, uye utore zvese mukati.

Funga nezvemhuka dzinofamba-famba, zvirimwa zvaunogona kuona, mhepo iwe yaunogona kunzwa, nzira iyo zuva rinovhenekera zvese. Funga kuti zvese zvinopindirana sei. Funga nezvenzvimbo yako pasi nepasi.

Chishandise senzira yekufungisisa kudhonza pfungwa dzako kubva pakuzvuva uye mutoro wehupenyu kusvika panguva ino, kwaunenge uri, izvo zvauri kusangana nazvo.

Zvibvumire pachako kuona kushamisika kwemibvunzo yausingakwanise kupindura - uye wozoenda kunotsvaga mhinduro gare gare!

6. Unoshanda zvakanyanya uye haukosheswi.

Kushuvira kwehudiki hwomunhu mhando yemaladaptive coping mechanism inonzi escapism. Chikonzero chakakosha chekutsvaga kupukunyuka kunoshamisa kushushikana uye kunzwa kusakosheswa.

Saka, kubatana kwakakodzera kugadzira ndekwe tsvaga nzira dzekudzora rako rebasa uye wedzera kuonga.

Izvi zvinogona kureva zvinhu zvishoma zvakasiyana.

Ibasa rako here kana kuti shefu? Pamwe inguva yekutanga kutsvaga mimwe mikana kana shanduko yebasa kana iwe usingade kuti basa rako rinoita kuti unzwe sei.

Hushamwari hwako here? Pamwe urikuita yakawandisa basa rekushushikana kune vanhu vasiri kudzorera iyo nyasha uye kukupa iwe nerutsigiro rwaunoda. Ungangoda kudhirowa miganhu ine hutano kuve nechokwadi kuti hausi kutarisirwa.

Hukama hwenyu here? Iwe neumwe wako muri kuisa musimba rekuchengetedza hukama hwenyu hunofara uye hune hutano here? Uri kushandisa nguva yakanaka pamwe chete here? Iwe unokamura mabasa ehupenyu nenzira ine musoro kwauri here?

7. Hauna kudzidza kushanduka uye kukura hukama hwako.

Unogona kunge uchisuwa ndangariro dzako dzehudiki nekuti hauna kudzidza kukura nekushandura hukama hwako sezvaunofambira mberi muhupenyu.

Semwana, une hukama hwakavimbika nemubereki wako, uyo anofanirwa kukuda, kukudzivirira, uye kukuchengetedza kubva kukuvadzwa.

Asi paunenge uchikura, hunhu hwehukama ihwohwo nevabereki vako nehama hunochinja. Iwe unova wechidiki uye wotanga kutsvaga kutambanudza mapapiro ako munyika. Uri kurwira kumwe kuzvimiririra uye kuyedza kufunga kuti uri munhu akaita sei.

Izvo zvinoenderera kuburikidza nevechidiki vako neebhonasi yekuwedzera yekuyaruka, inguva yerunyararo uye yakasununguka kune vese! Uye pakupedzisira pakupedzisira kuva munhu mukuru, uko iwe unokandirwa mune iro basa revamwe vakuru uye mabasa mumba.

Imwe yeaya shanduko muhupenyu inochinja maratidziro aunoita nekudyidzana nevanhu vakakukomberedza. Iwe hausi kuzove nehukama hwakafanana iwe hwawaive uchiri mudiki nevabereki vako iwe hwaunoita semunhu mukuru.

Inokura uye inochinja, uye iwe unofanirwa kushanduka nayo. Pakupedzisira, vabereki vako vangasvika pakuvimba newe kuti ubatsire kuvachengeta sezvavanokura uye vachitarisana nematambudziko ekukwegura.

akareba sei donald hwamanda mwanakomana

Shanda uye uvandudze hukama ihwohwo. Dzidza uye edza kuona nhengo dzemhuri yako sevanhu , pane kungova amai nababa, tete nasekuru, ambuya nasekuru, kana vanin'ina.

Iva nehanya uye uwane nzira dzekubatana navo nenzira dzinonzwisisika izvozvi, mune ino.

8. Une zviitiko zvinoshungurudza kana nyaya dzehutano hwepfungwa dzisina kugadziriswa.

Zviitiko zvinoshungurudza hazvingonyangarika kuita mhute. Zvese zviitiko zvinoshungurudza zvinonamira newe neimwe nzira, uye zvinogona kuve nemhedzisiro huru pamabatiro aunoita nenyika.

Munhu anobva mukukuvadzwa kwehudiki anogona kupedza nguva yavo achishuwira nekufungidzira zvehucheche hwaakange asina nekuti havana kuwana mukana wekugadzirisa nekuporesa.

Iyo inogona zvakare kuve nzira yekutiza kuti ubve pane chinetso chiripo chinounzwa nehupenyu hwekutambura kana hutano hwepfungwa.

Iko hakuna mhinduro iri nyore yeiyo. Kugadzirisa nekuporesa idzo nyaya chinhu icho iwe uchafanirwa kuita neye yakazivikanwa hutano hwepfungwa nyanzvi. Mazhinji maitiro anoshanda ekurapa kushungurudzika anogona kukubatsira kugadzirisa marwadzo ako uye nekugadzira runyararo uye mufaro ikozvino, mune izvozvi.

Usarega hupenyu hwako huchikupfuura nekurarama munguva yakapfuura. Kana iwe uchinetseka panguva ino, tarisa mune rutsigiro rwehunyanzvi iyo inogona kukubatsira iwe kusvika kumudzi wenyaya, kuiporesa, uye kukudziridza maitiro ari nani.

Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekumira uchirasikirwa nehuhwana hwako zvakanyanya? Taura nemupi wezano nhasi anogona kukufambisa nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.

Unogona zvakare kuda: