Enda kune:
- Kuvhenekerwa kweGesi Muhukama
- Kuvhenekerwa kweGesi Pakati Pemhuri
- Kujekesa Gasi Kubasa
- 14 Zviratidzo zveMunhu zveGesi
Pane mumwe munhu akambotaura chimwe chinhu kwauri chakakumisa munzira dzako uye ndokuita kuti ubvunze kusagadzikana kwako?
Izvo zvakaita kuti iwe unetseke ndangariro dzako uye maonero ako echokwadi chairo?
Mikana yekuti iwe wave wakabatwa nemagetsi emagetsi.
Chii chinonzi gaslighting?
Kuvhenekesa gasi chimiro chekushungurudzwa mupfungwa. Imwe yeanonyanya kukuvadza aripo. Zvinotora tarisiro padhuze nepfungwa yemunhu yekuzvivimba, zvishoma nezvishoma achizevezera pazviri kudzamara vasara vachibvunza kuti izvo zvavanosangana nazvo, kufunga, uye kunzwa ndezvazvokwadi kana kumwe kufungidzira kwakagadzirwa nepfungwa dzavo.
Chinangwa chiri pachena: kuvhiringidza nekuvhiringidza akabatwa kuitira kuti mupari wemhosva awane kutonga kuzere pamusoro pavo. Mbeu dzakawanda dzekusahadzika dzinogona kudyarwa mundangariro dzemunhu anenge akuvadzwa, zvinoita kuti zvive nyore kune mutadzi kuraira mamiriro ese ezvinhu mukuda kwavo.
Kuvhenekera gasi zvakare kunoderedza kugona kwemunhu - uye chishuwo - kupokana nevanomushungurudza nekuti pese pavanoita, zvibodzwa zvinotamiswazve zvekare kuitira kuti vapikise nharo dzavo.
Pakupedzisira, munhu anenge abatwa anotadza nekutya uye kusahadzika zvekuti vanoshandiswa nyore nyore kuita chero chishuwo chemutadzi. Vanorasikirwa nekurwa kwavo kwese uye vova zvidhori zvekufananidzira zvevatenzi vavo vanoshusha.
Ndiani anoshandisa mwenje wegesi?
Kuvhenekesa gasi zano rinoshandiswa neve narcissists, Machiaevellians , vatungamiriri vezvitendero, vadzvanyiriri, uye control freaks . Dzimwe nguva, kunyangwe 'vanhuwo zvavo' vanhu vanogona kuenda kwairi netariro yekumhanyisa pfungwa dzeumwe kune kwavo.
Kuti ikubatsire kuti unzwisise uye uzive iyi nzira yekunyengedza, heino mimwe mienzaniso yacho muchiito.
Kuvhenekerwa kweGesi Muhukama
Zvichida iko kushandiswa kwakajairika kwekubatidza gasi kune mumwe mudiwa mune vaviri. Ivo vari muhukama vanogona kuomerera kune vekunze nyika kuti ine rudo uye yepedyo, asi hazvisi izvo asi. Chokwadi, iko kushandisa kweichi chimiro chekunyengedza kunorambidza rudo rwechokwadi uye chidakadaka.
Mumwe anenge achidzora anotanga kumwaya mwenje mudiki mukuchinjana pakutanga muhukama. Pamwe kekupedzisira pawakavaona, iwe wakabvuma kuita chimwe chinhu Mugovera, asi kana iwe ukachiunza gare gare mune meseji kana pafoni, vanodzokera kumashure:
“Kwete, zvakapusa, ndati Svondo. Ndakabatikana zuva rese Mugovera. '
Izvi zvinoita sekutaura kusina mhosva uye ndeimwe yausingazobvunze zvakanyanya nekuti iwe uri muchikamu chakarohwa uye pamwe wakangonzwa zvisizvo kana kurangarira zvisizvo.
Rudzi urwu rwechinhu, uri wega, hazvireve kuti uri kuvhenekerwa nemagetsi. Zvinogona kunge kuti iwe wakanyatsonzwa kusanzwisisa, kana kuti ivo vakapotsa vanotaura vasina chinangwa kune. Kana rudzi urwu rwekuvhiringidzika rikava chinhu chenguva dzose, zvakadaro, unofanirwa kutanga wabvunza kuti nei.
Sezvo zvinhu zvinofambira mberi, iwe unogona kuona kumwe kusawirirana pakati pezvavanotaura panguva dzakasiyana panguva. Unogona kukurudzira kuenda kuresitorendi yeThai mamwe manheru nekuti vakamboti vaifarira chikafu cheThai. Chete, iwe unogona kuwana iyi mhinduro:
'Ini handisi mutsigiri mukuru weThai, asi ndinoziva nzvimbo huru yeMexico yatinofanira kuedza.'
Wakakanganisa here? Aive mumwe munhu here aiti vanofarira chikafu cheThai? Kana kuti nyaya yavo yashanduka kubva panguva iyoyo kusvika zvino? Kana iwe uine chokwadi sechokwadi chekuti vakaratidza kufarira kwechinhu chimwe chete kuti vatendeuke vozviramba gare gare, iyi inogona kunge iri nzira yavo yekukuisa iwe kutsoka yekumashure uye kukunyadzisa mukufunga kuti hausi kuteerera.
Sezvo kuvhenekerwa kwemweya kunoendeswa padanho rinotevera, mupari wemhosva anotanga kuratidza kuti ndiwe ndiwe wave kudzokera shure pane zvawakambotaura. Zvichienderana nekuti wave nenguva yakareba sei uri chinhu, vanogona kana kusakusheedza pairi zvakananga. Iyi ingangoita hurukuro iwe yaungave unayo:
Iwe: 'Ndakaudza mhuri yangu kuti urikuuya pakudya kwedu kwemasikati kweEaster. Vanofara kusangana nemi. ”
Ivo: 'Hatina kubvumirana here kuti taizomira zvishoma zvishoma tisati taita zvemhuri?'
Iwe: 'Takataura nezvazvo rimwe zuva uye iwe wakati unofara kuuya.'
Ivo: 'Ndati zvingava zvakanaka kuti tizive vabereki vako, asi ndakakurudzirawo kuti tikupe mumwe mwedzi. Wakaita kunge unobvumirana neni. Asi zvaita izvozvi, uye handidi kuvaodza mwoyo, saka ndichauya. '
Ehezve, ivo vava kuita kunge vari kugaramo nekubvuma kuuya, kunyangwe vanga vatoti hongu kwazviri.
Rimwe danho rinotorwa nemutadzi nderekupedza kudzidza kubva kune zvaunotaura kana kubvunza nenhema, kutanga kutaurirana nenhema pamusoro pezvavakataura kana zvawakaita. Unogona kunzwa:
“Uchiri kurangarira here kuti wakati ndinogona kukwereta kadhi rako rechikwereti? Zvakanaka, ini ndangodaira shangu nyowani. Ndichakuripa munguva pfupi iri kutevera. '
Panguva ino, vanogadzira hurukuro mavakavapa mvumo yekushandisa mari yako. Vanoziva kuti hazvina kuitika. Unoziva hazvina kuitika. Asi kana iwe ukaedza kuvarwisa nezvazvo, vanozotenderera manyepo ekuwedzera pamusoro pekuti vakabvunza sei iwe pawakanga wakabatikana kubika uye iwe ukati zvanga zvakanaka ... kana imwe nyaya inotendwa.
sei vanhu vasingakufarire
Zvekare, izvi zvakagadzirirwa kuti iwe uzvipikise iwe pachako uye kuvabvumidza kuti vape kutonga pamusoro pako neupenyu hwako, manzwiro, uye zvinhu.
Sarudzo yako painotanga kupera simba, mubati zvisina kunaka anozovimba zvishoma nekunyengera kwekunyepedzera otendeukira kunhema dzakavanzika. Ivo vachakuudza kuti iwe / ivo (kana hauna) kuita chimwe chinhu, kana kuita (kana kuti hauna) kutaura chimwe chinhu. Pamwe unotanga kumhanya kunogeza uye wobuda mukamuri kuti uite chimwe chinhu paunenge wakamirira. Paunodzoka, ivo vakasvetukira mukati uye vatora nzvimbo yako. Vanoomerera:
“Ndakauya muno maminitsi mashoma apfuura ndikavhura matepi. Iwe unofanirwa kunge uri kuzvifungidzira kana iwe uchifunga kuti wakazviita. Pamwe wakandinzwa ndichizviita uye wakawana pfungwa iyi mumusoro mako. ”
Sezvo zvisinganzwisisike sezvazvinonzwika, iri basa rechokwadi ngano harisi kupfuura nzvimbo dzekugona. Nguva imwe neimwe pazvinoitika, kuzvitenda kwako kunodzikira zvishoma uye iwe unosvika padanho rekubvunza zvese zvauri kutaurwa nepfungwa dzako.
Kuvhenekerwa kweGesi Pakati Pemhuri
Mumhuri ine simba, nzira ingangoita yekuvhenekesa gasi kuti iitwe kubva kumubereki kuenda kumwana. Nehurombo, vana vanonyanya kutambura kune iyi fomu yekunyengerera nekuti maonero avo epasirese anonyanya kukanganiswa nezvinotaurwa nevabereki vavo.
Mwana anowanzo kuve nzvimbo yekutarisisa hunhu nemumwe kana vabereki vaviri uye vanoudzwa kana kurangwa zvisineyi kuti vaipihwa mhosva. Fungidzira mamiriro ezvinhu umo mubereki nemwana vanonoka kubva pamba kuenda kuchikoro mamwe mangwanani pasina mhosva yemwana. Mubereki anogona kuomerera kuti yaive yavo mhaka zvakadaro:
“Uchanonoka kuchikoro izvozvi nekuda kwekugunun'una kwako kwese kuseni kuno. Sei usingagoni kuzvibata nekuita zvaunenge waudzwa? '
Dingindira rakajairwa kumhuri zhinji, pamwe, uye vana vari vana, dzimwe nguva kunonoka kunenge kuri pasi pavo. Asi kana mazwi akaita seaya achitaurwa kunyangwe kana mwana asina kana chaakatadza, ndiko kupenya gasi. Inodzidzisa mwana kuti ivo vanonetsa uye vasingateerere kunyangwe ivo vasiri kupfuura vamwe vana, vachikanganisa zvavanotenda nekuzviona kwavo.
Vana vanozozvionera vega miganho inoiswa neane masimba masimba sevabereki nevadzidzisi. Izvi zvinoitika kubva pazera diki kwazvo uye inzira yakakosha inodzidzisa vana kuzvidzora uye kuzvidavirira. Kumanikidzira miganho inonzwisisika kuva mubereki ane hutano, asi vamwe vabereki havadi kuona mitemo yavo ichityorwa, zvekuti kunyangwe kusarongeka kudiki kunosangana nekutukwa kwakaomarara:
'Iwe uri mwana ane hutsinye uye handizive chaizvo zvatichaita newe.'
Chirevo cherudzi urwu chinongoshanda chete kusimbisa kutenda kwemwana kuti havana kukwana zvakakwana. Izvo zvinoratidzawo zvakakomba mhedzisiro kana hunhu uhu hurambe huchienderera mberi, huchiita kutya mumwana izvo zvinotadzisa chishuwo chavo chekutsvaga nekutsvaga kuti ivo ndivanaani. Ivo vakanyorwa uye ivo vanotenda kuti chinyorwa ichi ndechechokwadi.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Mitauro yeNarcissist Inoshandisa Kuzvibata Uye Kushungurudza Avo Vakatambudzwa
- 8 Zvinhu Zvinhu Narcissist Haigone Kukuitira Iwe (Kana Chero Mumwe Munhu)
- Maitiro Ekuita NaNarcissist: Iyo Chete Nzira Yakavimbiswa Kushanda
- Iyo Grey Rock Nzira YeKubata NaNarcissist Kana Pasina Kubata Isisiri Sarudzo
- Iyo Covert Narcissist: Anonyara Sei, Anopindirana Mhando Anogona Kuva maNarcissist Zvakare
- Iyo Rollercoaster Yekudzoreredza Kubva kuNarcissistic Kushungurudzwa
Kuvhenekera gasi hakugone chete kuti mumwe munhu abvunze zviitiko muhupenyu hwavo, zvinogona kudyara mhodzi dzekusahadzika nezve iwo manzwiro avanosangana nawo. Izvi zvinonyanya kuitika kuvana vachiri kuuya kutenderana nemanzwiro avo uye zvavanoreva.
Fungidzira mamiriro ezvinhu apo imbwa yemhuri inodikanwa inopfuura uye mwana ari kushungurudzika nemisodzi ichiyerera zvakasununguka. Mubereki anogona kukanda kumeso manzwiro emwana padivi achiti:
“Handizive kuti urikuchemei zvakadai, hauna kumbonyatsoda imbwa. Uri kungoita uye kumanikidza mimwe misodzi yegarwe kuti utariswe. Unofanira kunyara wega kana ndiri ini ndiri kusuruvara chaizvo pano. '
Mune imwe kudonha swoop, mubereki akashayisa zvachose kusuwa kwemwana uye akatokurudzira kuti vanzwe kunyara kupotsa imbwa. Vakaudzawo mwana kuti ndivo ivo, mubereki, ari kutambura chaizvo - zvisinei nekuti ivo vari ivo kana kwete. Meseji iri pachena: manzwiro angu ane basa newe haadaro.
Sezvo mwana paanokura kuva mudiki akura uyezve kuva mukuru, mafomu ekuvhenekesa gasi anochinja neimwe nzira. Mwana anogona kunge akave nekuziva kuti zvinhu hazvina kujairika uye kuti mumwe kana ivo vaviri vabereki vari kushandisa zviitiko kuti zvivanakire.
Mubereki anofanira kuchinjika. Imwe nzira yavanogona kuita izvi ndeyokuvimba zvishoma nekuramba zvakazara pane zvakataurwa kana kuitwa, asi vachisimbirira kuti zvinhu zvakatorwa kubva mumamiriro ezvinhu uye kusanzwisiswa. Mitsara yakadai seiyi inobuda muhuni:
“Handizvo zvandaireva zvachose. Hauna kunzwisisa zvandanga ndichiedza kutaura. '
Kana…
'Urikugadzira yako wega nyaya kuti ikwane zvandakataura apo zvaisagona kubva pachokwadi.'
Chaizvoizvo, zvinoitwa nemhando iyi yekutaura zvinokanda kusahadzika mupfungwa dzemwana nezvekuti vakadudzira sei mazwi emubereki wavo (zvirevo zvakafanana zvinogona kushandiswa kana zviito zvavo riri pfupa rekukakavara).
Shamwari nevanodanana navo vanogona kuuya voenda semwana anokura, asi kukosha kwavo kunoramba kuri kwese. Mubereki anonzwisisa izvi, asi pane kupemberera izvi zvine hukama, ivo vanozoedza kuvadzikisira.
Kuvhenekera gasi ndiyo imwe yenzira dzavachatsvaga kuita izvi. Ivo vanoshuvira kugutsa mwana kuti shamwari dzavo uye vamwe vavo havavadi chaizvo. Kuti vaite izvi, vanogona kusefa mazwi akadai se:
“Unoziva shamwari dzako hadzikudi, handiti? Vari kungokushandisai nekuti mune mota. ”
“Patrick ave kukusiya munguva pfupi, iwe maka mazwi angu. 'Haakude uye ari kungomirira mumwe munhu ari nani kuti auye.'
'Debbie akandiudza kuti iye nevamwe vaunodzidza navo vanokukoka kumafaro nekuti vanokunzwira tsitsi.'
“Sei uchirega Michael achikubata zvakaipisisa? Hausi kuona here kuti ari kukutorera mukana? ”
Pakunzwa aya mazwi uye mamwe akafanana navo, mwana anogona kutanga kusahadzika kana zvinhu izvi zviri zvechokwadi. Kunyangwe ivo vachiziva mubereki wavo kuve anonyepedzera kunyepa, zvinogona kunge zvakaoma kusarega zvavanotaura zvichisvika kwavari. Kungofanana nekuvhenekerwa kwegasi, inodyara mbeu yekusahadzika uye dzimwe nguva inokura nekuparadza hukama hwakakosha kumwana.
Takakurukura pamusoro pekuti ndangariro dzinogona kushandiswa sei senzira yekuvhiringidza mumwe munhu murudo, uye zvakafanana zvinogona kuitika mukugadzika kwemubereki nemwana futi. Chete panguva ino, kune makore mazhinji panguva iyo ndangariro dzemwana dzinogona kunge dzisina kunyatso chengetedzwa nekuti ivo vaive vadiki panguva iyoyo.
Mubereki anogona kutora mukana weizvi nekunyatsorondedzera chiitiko uye nekusimbirira kuti 'chokwadi' chakange chakasiyana pane icho mwana chaanofunga kuti chaive. Muenzaniso ungave mamiriro ezvinhu apo hama kana hama yakambopinda munyatwa kuchikoro yekurwa. Mubereki anogona kutendeuka seizvi:
“Iwe hauna kundikonzera kupera kwemusoro uchiri mudiki. Senge nguva iyoyo ndakadaidzwa kuchikoro nekuti wakabatwa uchirwa. Ndakanyara kwazvo. ”
Mwana anogona kunzwa aine chokwadi chekuti ihama yavo yakapinda mudambudziko, asi yaive nguva yadarika, saka vanogona kunge vakatadza here? Vakanga vari, kutaura zvazviri, ivo vanoenda kunorwa? Kana vakaedza kururamisa mubereki wavo, vangango sangana nekukurumidza uye kwakasimba kurambwa kweiyi poindi kubva kumubereki mushure mezvose, ivo vaive vakuru uye iwe waingova mwana, saka zvirokwazvo ivo vanozvirangarira zvirinani kupfuura iwe.
Kana mwana achinge akura, kuvhenekera gasi kunowanzo shandiswa nemubereki kuzvidzivirira uye kuratidza kuti ivo uye vaive mubereki akanaka. Izvi zvinogona kusanganisira kudzokorora zvakapfuura kana kunyepa mune zvazvino. Ngatitii, semuenzaniso, kuti mwana ava mubereki ivo pachavo uye iyi hurukuro inouya:
Mwana: 'Hauna kana zuva rawakambotaura kuti akanaka sei muzukuru wako.'
Mubereki: 'Hazvina maturo, ndinoti akanaka sei nguva dzese.'
Mubereki anofanirwa kutaura izvi nekuti, hazvo, vangataridzika semubereki akashata uye sekuru kana vasina, uye ichi hachisi chinhu chavanozobvuma. Inhema dziri nyore, asi zvakare inoisa mwana kutsoka yekuseri nekuti zvinonetsa kuratidza.
Kunyange mienzaniso iri muchikamu ichi ichinyatso kureva hukama hwemubereki nemwana, kuvhenekera gasi kunogona kusanganisira chero nhengo dzemhuri. Vanun'una, vanatete, babamunini, babamunini, sekuru nasekuru, kana hukama hwehukama - hapana muganho wekuti riitike riini uye sei.
Kujekesa Gasi Kubasa
Kunyangwe iri shefu kana waunoshanda naye, zvinokwanisika kuti uzviwane uri kupenyerwa gasi munzvimbo yebasa. Kazhinji inoshandiswa sehunyanzvi hwekuwana kana kuchengetedza simba, inogona kukutyaidzira kuora mwoyo kana ukairega.
Mushure mekukumbirwa kuti uite rimwe basa, unotaurira zvakare kune wako mukuru kuti zvaitwa, ivo chete kuti vapindure:
'Sei wave kutambisa nguva yako pane izvo zvandakakuudza kuti uite X panzvimbo?'
Uye kana iwe ukashatirwa zvishoma neizvi (zvinova zvechisikigo) uye ukaedza kuzvidzivirira, ungangotarisana neyakajairika retort:
'Haufunge kuti uri kudarika-kuita zvishoma zvishoma?'
Kana kuti ngatiti iwe wakavimbiswa kukwidziridzwa mushure menguva yakati rebei, uchingotaurirwa izvi kana wauya nazvo naboss wako:
“Handina kumbotaura kuti ndinokupa mari. 'Ndati ndichafunga nezvazvo zvichienderana nekuita kwako uye izvo zvinoramba zvichishomeka.'
Uyezve kune waunoshanda naye ari kuronga kuti akwidziridzirwe mberi kwako anozodonhedza mimwe yemitsara inotevera mukutaurirana kudzikisira chivimbo chako uye kukuita kuti usahadzika kukodzera kwako kana zvasvika pakusimudza danho rebasa:
“Ndakanzwa kuti shefu havana kufara ne report iya yamakatuma. Mumwe munhu ari mudambudziko! '
“Wakanga usiri muemail here? Ndofunga shefu hausati wavimba newe neruzivo rwakadai. '
“Ini ndangoti iwe unofanirwa kukwidza mutambo wako zvishoma. Jeez, nhasi pane munhu ane hanya nazvo! '
Ehezve zvinogona kunge zviito pamwe nemazwi anoumba gasi. Pamwe vanodzima komputa yako iwe uri kure nedhesiki rako kana kufambisa mimwe michina kuenda kune imwe nzvimbo pane yawakasiya iwe.
Rangarira, kubatidza gasi kwakagadzirirwa kukukanganisa uye kuita kuti unzwe kusagadzikana, uye izvi zvinogona kutora mafomu mazhinji akasiyana.
Chakavanzika Ingredient
Mune zvimwe zviitiko - kunyangwe zvisiri zvese - iyo nyonganiso inokudzwa uchishandisa nzira imwechete yakapusa.
Kusvika pari zvino, takaongorora zviitiko apo mupari wemhosva anowanzo taura waanobata pasi, achivaita sevanokanganwa kana kushaya simba kana kusakwana. Asi, kana izvi zvaigara zvakadaro, munhu akabatwa aizoedza kutiza hukama - hungave kubva kune mumwe wake, basa, kana mhuri.
Ichi ndicho chikonzero, kudzivirira mukana uyu, mupari wemhosva dzimwe nguva anogona kuita zana nemakumi masere (180) odira pane runako, mutsa, uye hunhu hwerudo. Izvo izvi zvazvinoita zvinochengeta munhu akabatwa achitarisira mhedzisiro yakanaka. Zvinovaratidza kuti zvinhu hazvina kushata zvese uye kuti vanogona kunamira zvinhu kune rimwe zuva.
Ine divi-mhedzisiro iyo ine simba rakangofanana kana zvasvika pakuvhiringidza nekuodza mwoyo munhu akabatwa. Nekuve anofadza pane imwe nguva, mupari wemhosva anodyara mimwe mbeu yekusava nechokwadi mupfungwa dzemunhu akabatwa. Panzvimbo pekuziva izvo zvekutarisira, munhu anenge arwadziswa acharamba asina chokwadi chekuti ndeupi vhezheni wemushungurudzi wavanosangana naye zuva rega rega. Ichave iyo yakanaka kana ine hutsinye here?
Ichi chekupedzisira chinhu chinowanzoitika muhukama hwepabonde uko pfungwa yerudo ndiyo inobata munhu akabatwa muhusungwa kune waanodanana naye.
14 Zviratidzo zveMunhu zveGesi
Mimwe yemienzaniso iri pamusoro ingangonzwika kunge inozivikanwa.
Kana vakadaro, pane mukana wakanaka wekuti hutano hwako hwepfungwa hwakatambura semhedzisiro yekumanikidza kwepfungwa.
Kana iwe uchifunga kuti ndiwe wakabatwa nemwenje wegesi, heano zvimwe zviratidzo zvekutarisa mukati mako izvo zvinogona kusimbisa izvi.
1. Unotarisa pane zvaunokanganisa.
Imwe yezvinangwa zvikuru zveiye gasi ndeyekuita kuti ufunge zvishoma nezvako. Kumonyanisa kuzviona kwako uye kuita kuti zvinyanye kushata.
Saka iwe unogona kuona kuti pfungwa dzako dzinowanzo shandurwa mukati iwe uchinyanya kufunga nezvehunhu hwako hwakaonekwa hwakaipa.
Iwe unogona kutenda kuti iwe wakasikwa wakashata kana kukuvara uye kuti zvaunokanganisa zvinoita kuti usafarirwe kana kusadiwa.
Chikonzero icho girazi rinoedza kuita izvi ndere kukuita kuti usanyanye kuvasiya. Mushure mezvose, pamwe unofunga kuti hapana mumwe munhu angakuda iwe.
2. Kuzviremekedza kwako kuri padombo.
Izvi zvinopinda-mu-ruoko pamwe neyekutanga poindi. Iwe une yakaderera maonero kana iwe pachako zvekuti unogashira kusaremekedza kubva kumushushi wako uye kubva kwauri pachako.
Iwe hauna chivimbo mumano ako uye hautendi kuti iwe unokodzera mufaro.
Nekudaro, iwe unoramba mikana mitsva yekushamwaridzana, kufambira mberi mune rako basa, kana kukura semunhu.
Uye iwe pamwe unosangana nekushushikana nguva dzose nekuti haunzwe kukwanisa kusangana nediki kwazvo ematambudziko.
3. Iwe wechipiri fungidzira iwe pese pese.
Wakaisa mukaka mukabati uye zviyo mufiriji nekukanganisa? Zvirinani enda undoongorora.
Iwe une chivimbo chidiki kwazvo mundangariro dzako uye mukugona kwako kushanda seyakajairika munhu zvekuti unoramba uchifunga kuti waita chimwe chinhu chisina kunaka.
Ehezve, munhu arikuita girobhutsi yemwenje zvaireva kuti izvi zviitike nekuti zvinokuita kuti zvive nyore kushandisa sezvo ivo vachikwanisa kuramba zvinhu, kunyepera nhema, kukushevedza kupenga ... uye uchazvitenda.
4. Kazhinji unonzwa kuvhiringidzika.
Kunze kwechipiri kuzvifungidzira pachako, iwe unonzwa uchivhiringidzika nezve zvakawanda zvehupenyu hwako hwezuva nezuva.
Izvi zvinogona kuve zvakanangana nezvimwe zvinhu kana imwe pfungwa yakajairika yekuti masimba ako epfungwa haasi ese aripo.
5. Unozviona zvakaoma kuita sarudzo.
Hazvishamise, saka, kuti iwe haugone kuita kunyangwe zvidiki sarudzo iwe pachako.
Iwe hautendi chete kuti unokwanisa kusarudza nemazvo uye saka nguva dzose unoda kutendeukira kune mumwe munhu kuti akuudze zvekuita.
Munhu waunotendeukira kwaari, nekugadzira, iye girazi. Vanozviisa pachavo semhinduro kumatambudziko ako.
Zvekare, izvi zvinoita kuti uwedzere kutsamira pavari uye mukana wekugara navo nekuti hauzive maitiro aungaite chero chinhu pasina kwavo kutungamira.
6. Unokumbira ruregerero zvakanyanya.
Iwe unofungidzira kuti kana mumwe munhu aine mhosva, unenge uri iwe.
Saka iwe unoti urombo nguva dzese, zvisinei nekuti imhosva yei chimwe chinhu chiri.
Ehezve, izvi zvinotamba mumawoko emuridzi wegesi nekuti vanogona kudzivirira kutora chero mutoro wezviito zvavo, vachiziva kuti iwe unopedzisira wakumbira ruregerero kwavari neimwe nzira kana imwe.
7. Unonzwa sekuodzwa mwoyo.
Iwe unonzwa kunzwa kwekuti vamwe vanhu vakaodzwa mwoyo mauri. Heck, WAKASHINYIKA mauri.
Izvi zvinodzoka kukushaya kwako kuzviremekedza uye kutenda kwako kuti wakakanganisa munzira dzakawanda. Mupfungwa dzako, hausi kungokwana padanho ripi zvaro.
Hazvishamisi kuti iwe unonzwa kudiwa kwekukumbira ruregerero nguva dzese.
8. Iwe unonzwa wakasununguka kune munhu wawaimbova.
Pane imwe nzvimbo mune yako yekurangarira zvakapfuura, kune mumwe munhu akasiyana anogara mumuviri wako.
Akasiyana newe. Asi iwe haugone kuzviziva iwe mavari.
Iwe unonzwa wakasununguka zvachose kune wako wekare wega nekuti iwe unoona izvo zvauri izvo ikozvino (kana, asi, izvo zvaunofunga zvauri izvozvi) uye hazvifananidzi zvawaive panguva iyoyo.
Neimwe nzira, zvakafanana nekutarisa kumashure kune mumwe munhu zvachose. Hupenyu hwapfuura.
9. Unoita zvikonzero zvehunhu hwegasi.
Kana muridzi wemagetsi akazvibata zvisina kunaka kwauri paunenge uri pane vamwe, unokasira kuregerera kana kutombovadzivirira.
Mupfungwa dzako iwe unokodzera kurapwa uku uye saka hauzonzwa izwi rakaipa richitaurwa pamusoro pavo.
10. Unozvinyepera iwe nevamwe kuitira kuti musapesane.
Wakura uchisemesa kukonana kwerudzi rupi zvarwo nekuti wajaira kurohwa pasi uye kukundwa.
Saka unonyepa kuitira kudzivirira kunyangwe chidiki chekusawirirana.
Unoti hongu kuzvinhu zvaungade kuti kwete. Iwe unoenderana nezvikumbiro kana zvinodiwa nevamwe usingavabvunze.
Iwe unogona kutoita zvinopesana nehunhu hwako uye zvaunotenda kana zvikachengetedza runyararo.
11. Unoshamisika kana iwe uri kunyanya kunetseka.
Imwe yehunhu hunokanganisa iwe hwaungaona mune poindi # 1 hunhu hwakanyanya.
Iwe unogona kutenda kuti iwe unonyanyisa kuzviitiko uye kune izvo zvinotaurwa nevamwe uye kuti izvi ndizvo zvinokonzeresa mazhinji ematambudziko aunotarisana nawo.
12. Unonetseka uchitenderedza girobhu.
Chero nguva iyo munhu uyu paanopinda mukamuri, iwe unonzwa muviri wako wese uchisimuka.
Aya ndiwo maitiro epanyama nekushungurudzwa kwepfungwa uye kwepfungwa kwakaitika.
Icho chinhu chehondo yekumhanyisa-yekumhanyisa-kupindura mhinduro, ichikugadzirira iwe mukana wekuwedzera gasi kubhenekera.
13. Iwe unonzwa kuti chimwe chinhu hachina kunaka, asi haugone kuisa munwe wako pairi.
Nechemumoyo munoziva kuti chimwe chinhu nezvehukama hwako nemunhu uyu hachina kunaka.
Dambudziko nderekuti, haugone kuona mireza mitsvuku iyo yakajeka kune wese munhu. Iwe hauna chokwadi kuti inyaya dzipi uye nekudaro hauzive kuti ungadzigadzirisa sei.
Uye iwe uchagara uine uku kunetsekana kunzwa kuti kungave iwe ndiwe unopomera mamiriro anosiririsa ezvinhu.
14. Iwe haugone kuona nzira yekubuda nayo.
Nekuda kweese gumi nematatu zviratidzo kumusoro, iwe haugone kuona zvinhu zvichichinja. Iwe wakasiya basa kune rako ramangwana.
Kuvhenekerwa kweGesi Chombo
Hazvina mhosva kuti unoitarisa nenzira ipi, kupenya gasi chiito chakaipa. Inotarisira kudzikisira pfungwa dzeumwe munhu nenzira yekuti dzive panjodzi yekutonga kana zano reumwe.
Inogona kungotsanangurwa sechombo nekuti inokonzeresa kukuvara kwepfungwa uye kwepamoyo. Icho chimiro chakajeka chekushungurudzwa kwepfungwa uye kutyorwa kwerudo uye kuremekedzwa kweanotambudzwa.
Ndinovimba mienzaniso iri pamusoro ingangokubatsira iwe kuona zviitiko zvekupenya gasi muhupenyu hwako kana zvakapfuura. Kuiziva iri danho rekutanga kurwisa mhedzisiro yaro inokuvadza.
Ingo rangarira: hapana munhu ane mvumo yekukushandisa nenzira iyi, zvisinei nerudzi rwehukama.
