Chinzvimbo hachiuye nyore kune wese munhu. Dzimwe nguva zvinonetsa zvakakwana kuti uwane simba rakaringana kuti ubve pamubhedha, ndoda kusiya nzira itsva yakanangana nekubudirira kwauri kutsvaga.
Nhau huru ndeyekuti vavariro chinhu chinogona kudzidziswa nekudzidziswa. Icho chinhu chaunogona kurera uye kukura mukati mako paunenge uchitarisa kumberi kune chero zvinangwa zvaunoda kuzadzisa.
Pane chakavanzika chidiki chidiki chaungatadza kuziva nezve kuda chinzvimbo uye vanhu vane chinzvimbo. Uye chakavanzika ichocho vanozvikudza vanhu havadi chinzvimbo 100% yenguva.
Ivo vanotambura kusuwa kwemoyo, zvipingamupinyi, uye kukundikana. Zvirongwa zvavo hazviwanzo kuratidza kuti vaitarisira sei, kana kubudirira kunoratidzika kwakasiyana pane zvavaifungira.
Vanoda vanhu havana kukwana, michina isingakundike iyo inonyatsoziva zvavanoda uye nzira yakanaka yekuzviita. Muchokwadi, vanhu vazhinji vanongova neruzivo rwekwavanoda kuve, asi funga nzira yekuenda kwavo ikoko.
Muchidimbu, vanozvida vanhu vanhu vakaita semi.
Iko hakuna chikonzero nei iwe usingakwanise kutora akafanana maitiro ekugadzira uye kuzadzisa zvinangwa zvaunoda zvehupenyu hwako. Iwe unongofanirwa kudzidza maitiro ekuvandudza chishuwo chekuvaka mhando yehupenyu hwaunoda.
1. Tsvaga zvaunokurudzira.
Sei uchiita zvaunoita? Sei uchida kuva neshungu?
Iwe unoda hupenyu huri nani here? Mari yakawanda? Hukama huri nani? Unyanzvi hunyanzvi?
Ndeipi kurudziro huru irikuita kuti iwe ude kuve unozonyanya kuda chinzvimbo? Tsanangura zvakajeka.
Iwe unogona kuona zvichibatsira kuinyora pasi uye kuiisa kumwe kunhu kwaunogona kuzviona zviri nyore sechiyeuchidzo chekuti sei uri kupa yako yemahara nguva nesimba kune ichi chinangwa.
Nenzira iyoyo, kana iwe ukatanga kushomeka kana kusanzwa senge kushanda, unogona kuve nechiyeuchidzo chakajeka chekuti nei uchifanira.
2. Iva nezvinangwa.
Maitiro akanangana nechinangwa kuhupenyu inzira inoshamisa yekuvaka chinzvimbo uye kuwana kubudirira kwauri kutsvaga.
Inowanzo tanga nechinangwa chikuru icho chingaite senge chinokurudzira chako:
'Ndiri kuda kudya zvine hutano uye kurovedza muviri zvakanyanya.'
'Ndiri kuda basa rinobhadhara zviri nani.'
'Ndinoda kufara.'
Icho chikuru, chikuru chinangwa chinobatsira kuzivisa uye kuzadza zvidiki zvidiki zvinokutora iwe ikoko. Unogona kutanga padambudziko uye kudzosera-mainjiniya mhinduro dzekuumba izvi zvidiki zvibodzwa.
Iwe unoziva iwe unoda kudya zvine hutano uye kurovedza zvakanyanya zvimwe zvidiki zvibodzwa zvinokubatsira iwe kuzviita izvo? Iwe unogona kudzidza nezve kudya kunovaka muviri, maitiro ekudya zvine hutano, uye kukudziridza maitiro ekurovedza muviri.
Uye kana iwe usingakwanise kuita izvo zvinhu wega, zvingave zvakakosha kutarisa kune wezvehutano kana mudzidzisi wega anogona kupa iyo ruzivo iwe yausina.
Chinangwa chega chega chaunoseta nekuzadzisa chinounza iwe padyo nekuzadzisa chinangwa chako chikuru.
Kubudirira kudiki zvakare kunobatsira kupa izvo zvishoma zvinowedzera zvekunzwa-zvakanaka makemikari aunowana kana iwe uchibudirira pane chimwe chinhu. Iyo denderedzwa rine hunhu iyo inobatsira kukuita iwe kuti uwedzere chinzvimbo kamwe padiki panguva.
3. Tora matanho.
Hapana chakakanganisika nekuita imwe tsvagiridzo uye kuita zvirongwa usati wagadzirira kuteedzera chishuwo chako.
Rinova dambudziko kana iwe ukatanga kupa yakawanda simba pakuronga pane chaiko kushanda pachinangwa chako.
Vamwe vanhu vanoonawo 'kuongorora kushaya mitezo,' ndipo panosangana munhu kana kuwana sarudzo dzakawanda zvekuti havakwanise kuita sarudzo. Ivo havazive kuti ndeipi iri chaiyoiyo, saka vanodzivisa kuita chero sarudzo zvachose.
Nzira yekupaza nepakati iyi kuenda kubasa. Chinhu ndechekuti, haufe wakakwanisa kuziva zvese zvingangoitika mhedzisiro nematambudziko aunomhanyira mairi. Nzira chete iyo iwe yaunowana iyo kunze ndeyokuita chaiko basa, kusangana nematambudziko, uye kutsvaga mhinduro.
Ita yako tsvagiridzo, gadzira chirongwa, uye tanga kushanda. Kana ukapinda mumatambudziko, tsvaga mhinduro kumatambudziko iwayo. Kana pakasaita kunge paine mhinduro, saka unofanirwa kupivot uye nekuchinja kosi yako kuti uenderane neichi chiitiko chitsva chawakawana.
Zvipingamupinyi, mhinduro, uye workaround hazvisi zvekutya. Ndiwo mashandisiro anoita zvinhu zvakawanda zvekukosha.
Ingo rangarira kuti ambition haisi chinhu pasina kuita.
4. Ita mari mukati mako.
Kuisa mari mauri kunogara kuri kuita kwakanaka. Ndokunge, kugadzirisa ruzivo rwako kana hunyanzvi kuburikidza nenhepfenyuro, kutora makirasi, kana kuraira.
Vanoda chinzvimbo vanhu vanogara vachishandisa mari pazvinhu izvi zvakachengeteka mukuziva kuti vanodzosa yakanyanya kuwanda zvakanyanya pasi peiyo mutsara.
zviratidzo zvekusakura mupfungwa mumukadzi
Kunyangwe iwe ukaona kuti ruzivo rwacho rwakange rusina kubatsira pakarepo kune ako mamiriro ezvinhu, zvinogona kuratidza kuve zvakakosha gare gare kana kungaratidza izvo iwe zvausingafanire kunge uchiita.
Kuziva nzira yekutora kunogona kuita kuti zvive nyore kwazvo kuita basa iro rinobatsira kumutsa nekuzadzisa chishuwo chako.
Kuziva nzira kwete kutora kwakangokosha zvakadaro nekuti kunogona kukusevha makore ebasa asina kupedzisira uchifunga kuti zvaizoita.
5. Kukudziridza kushivirira uye kutarisa
Kushivirira kwakakosha mukugadzira uye kuzadzisa chishuwo. Zvinotora nguva kushandira zvinangwa zvaunogadza.
Pamwe iwe unoda degree kuti upinde mumutsara webasa iwe waunoda kuteedzera. Pamwe iwe unoda kurasikirwa nehuremu hwakawanda uye kuti upinde muchimiro. Pamwe iwe unoda kuve uri pamusoro pebasa rako rebasa.
Hapana chimwe cheichi chishuwo chikuru chinoitika nehusiku. Uye zvakanyanya kuoma kuzadzisa kana iwe usina kutarisisa icho chinangwa.
Iwe unogona kuzadzisa zvinhu zvakawanda nekufamba kubva kuchinangwa kuenda kuchinangwa, chishuwo kune chinzvimbo. Asi kuti uwane izvo zvinangwa zvakakura, unofanirwa kuchengetedza mwero wekutarisa kuti iwe ugone kuenderera mberi nekuita basa uye kuita sarudzo chaidzo iwe uchiritevera.
Mwoyo murefu uye kutarisisa zvinoda kukudziridzwa sezvo zviri zvinhu zvakakosha mukuchiva.
6. Tora njodzi dzakaverengerwa.
Vanoda chinzvimbo vanhu vanoda kuita zvinhu zvikuru vanowanzo fanira kufunga kunze kwebhokisi ravanozviwana varimo.
Uye usakanganise, isu tese tiri mumabhokisi erimwe rudzi. Rinogona kunge riri bhokisi iro vabereki vako ravaida kukumanikidza kupinda iwe sezvawakakura. Rinogona kuve bhokisi raunozviisa iwe nekuzviudza kuti hauna kukwana pane izvi kana kuti hauna kukodzera icho.
Vanoda chinzvimbo havagone kukwaniswa kuwanikwa nemabhokisi aya. Ivo vanogona kusangana nenguva dzekusahadzika-kusagadzikana, asi ivo vachiri kuteedzera vavariro yavo yekuzvida zvakadaro nekuti ndizvo zvavakasarudza kuti vanozvida vega.
Sununguka. Tora njodzi, asi tora njodzi dzakaverengerwa.
Chii chaunofanira kuwana? Chii chaunofanirwa kurasikirwa nacho? Wakagadzirira kubhadhara mutengo webudiriro waunoda kuyedza kuzvitorera wega? Iko kunogara kune mutengo unobatana nekubudirira.
7. Chinja pfungwa dzisina kunaka nezvakanaka.
Mifungo isina kunaka uye manzwiro anowanzo kuve akasimba pane akanaka. Zviri nyore chaizvo kuputirwa nezvinetso zvese, nemitengo inosanganisirwa, uye nebasa rinoperekedza shungu.
Vanozvikudza vanhu vanonzwa izvo zvinhu, futi ivo vanongosarudza kuzvimisikidza zvakare zvakanaka.
Hazvisi, 'Izvi zvichandidhura zvakanyanya.' '' Zvese zvandinofanira kuita kupedza izvi, uye ndiri padyo nechinangwa changu. '
Hazvina, 'Ini handina kukwana zvakakwana kuti ndiite izvi.' 'Ndiri kuda kutsvaga rubatsiro kugadzirisa dambudziko iri.'
Hazvina, 'Vamwe vanhu vari nani kupfuura ini.' I 'Ini ndoda kutsvaga zvinondishandira.'
Matambudziko ndeechokwadi kuvanhu. Iwe haufanire kuve fake fake, asi iwe haugone kuve wakashata uye kutarisira kuvaka pane chako chishuwo. Hazvizopfuure iyo negativity.
Uye usadzivise vanhu vasina kunaka avo vanoda kungoedza kuedza kwako nezvinangwa zvako. Ivo vanokanganisa vavariro yako uye budiriro pasi pechirevo che 'kubatsira' uye 'kuva chaiye.'
8. Kumbundira kukundikana.
Kukundikana chikamu chebudiriro. Kiyi yekupona kukundikana ndeyekunzwisisa iwo mashanu mazwi uye nekuaumbundira kune ese akakosha.
Paunokundikana, zvinoreva kuti waedza chimwe chinhu, uye chakaramba kushanda. Nekudaro, iwe wakadzidza chimwe chinhu chisingashande uye hune huchenjeri hutsva hwaunogona ikozvino kushandisa kuchinetso chako.
Wese munhu anokundikana pane zvinhu. Ndozvamunoita nekutadza ikoko izvo zvinokonzeresa kana kukanganisa zvinangwa.
Gamuchira, dzidze, ida kukundikana kwako. Iwe haufanire kuifarira, asi iwe unofanirwa kuida nekuti ndeyako.
Chii chaungaite nacho? Iwe ungaite sei pivot pakutadza kukuunza iwe padyo nechinangwa chako?
Zvinogona kunge zvisingaonekwe nekukasira, asi pane mukana wakanakisa wekuti mabudiro ebudiriro ako achabatanidzwa nekutadza ikoko.
Vanoda chinzvimbo vanoshandisa kukundikana kwavo kubatsira kuwedzera kubudirira kwavo.
9. Ramba uchiita basa, kunyangwe iwe pausingade.
Vanhu vane chinzvimbo vanoita basa. Ivo vanoita basa kunyangwe ivo chaivo vasingade.
Ehe, iwo mubhedha une simba wakasununguka, uye maawa maviri masikati masikati anorira zvinonakidza, asi une zvinangwa zvekuzadzisa.
Hapana chinowana kuzadzikiswa iwe paunenge uchizorora pane zvako zvakapfava, uye iyo yasara yepasi iri kungopisa pamberi iwe usipo.
Izvo hazvireve kuti shanda wega kusvika kurufu kana kusatombotora mabreak. Izvi zvinoreva kuti iwe unofanirwa kudzivirira kutambisa iyo yakaganhurirwa nguva yauinayo muzuva rako.
Iwe uchafanirwa kudzikisira pane binge-kutarisa Netflix, kurara kwenguva refu, kuzvirasa iwe mumitambo yemavhidhiyo, kana chero kwaungave uri kutambisa nguva yako.
Ita shuwa kuti uri kushandisa zvine hutano kushandisa nguva yako. Kuwedzeredza kuzorora uye kuzorora hakusi kuzokubatsira iwe kuva nechinangwa.
Izvo zvinosanganisirawo kufunga nekufungidzira zvakawandisa nezve izvo zvauri kushandira. Zvishoma zvakanaka. Zvakawanda kungori kutsausa uye kutambisa nguva munzira yako kuenda kune chinzvimbo uye kubudirira.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekuita chinzvimbo chakanyanya? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
Unogona zvakare kuda:
- Tsamba Yakavhurika Kune Avo Vasina Chinzvimbo, Havana Zvinangwa, Uye Vasina Kurota
- 8 Nzira dzekuve nekuwedzera kuve nehupenyu muhupenyu (+ Mienzaniso)
- Icho Chaicho Chikonzero Iwe Uine Kutya Kukundikana (Uye Chii Chaunofanira Kuita nezvazvo)
- Mhando gumi dzekukurudzira dzaunogona kushandisa kuzadzisa zvinangwa zvako
- Maitiro Ekukurira Kwako Kutya Kwekubudirira: A Kwete Bullsh * t 4-Nhanho Nzira
- 10 Hapana Bullsh * t Nzira dzeKunowirirana MuHupenyu Hwako
