Mumwe wako anoita kuti unzwe uri mudiki, benzi, kusava nebasa here?
Vanobira zvaunotenda here?
Kana zvirizvo, pamwe uri kubata nekuzvidza muhukama hwako.
Ngationgororei zvinoreva kurerutsa, kuti zvinoratidzei, uye zvaunogona kuita nezvazvo.
Chii chaizvo chiri kurerutsa?
Iwe ungangodaro wakanzwa izwi rakakandirwa kwakatenderedza kare, asi zvinogona kuve zvakaoma kuziva kuti kuzvidza kunorevei chaizvo mune chaiyo-yehupenyu mamiriro.
Tisati tamhanya nemimwe mienzaniso yekuzvidza hunhu uye mutauro, ngatitorei pasi kune chirevo chepakati.
Belittling iri kuitirwa kuti inzwe isingakoshi. Vanhu vanotizvidza vanogona kutideredza uye kutideredza (dzimwe nguva paruzhinji) kutiita kuti tinzwe takaderera.
Belittling hunhu husina hutano, asi hunogona kutanga senge zvidiki zvidiki zvekuchera uye zvishoma kuisa pasi nguva zhinji. Nekufamba kwenguva, zvinova zvinowanzoitika uye zvinogona kugumbura kusangana, kunyanya muhukama kubva kune mumwe wako watinoda uye watinovimba.
Ndinoziva sei kuti ndiri kuzvidzwa?
Kana iwe uchigara uchinzwa kushomeka kana kudzingwa, pane mukana wekuti mumwe wako ari kukuzvidza.
Belittling inogona kuratidza kuburikidza nemutauro uye zviito zvakaita se:
1. Kukunyadzisa.
Mumwe wako anogona kubuda munzira yake kuti iwe unzwe kana kuratidzika sebenzi pamberi pevamwe vanhu.
Izvi zvinogona kuve chero chinhu kubva kukudaidza iwe mazita uye kukutsvinyira iwe kusvika kukutuka uye kushora zvese zvaunotaura.
kupedza shamwari ine mabhenefiti hukama
Pamwe mudiwa wako anoedza kukuita kuti unzwe kupusa nekutaura zvimwe zvinhu kwauri, kana kuti zvimwe vanoenda nhanho imwe kumberi uye vachitamba mauri.
Iyi fomu yekuzvidza inokusiya uchinzwa kunyadziswa uye kuvhiringidzika. Iko kusarongeka maitiro kubva kune chero munhu, ndoda munhu waunoda.
2. Kukutsoropodza.
Mumwe wako anogona kutanga nezvinoita senge 'mhinduro' kana kutsoropodza kunovaka, asi izvi zvinogona kukurumidza kudzika kuita hunonyadzisa uye hunokuvadza maitiro.
Kana iwe kazhinji uchisiiwa uchinzwa kusava nebasa, kufinha, kana kusayevedza nekuda kwemabatiro anoita mumwe wako, uri kuzvidzwa navo.
Ivo vanogona kutaura pamusoro pekuti iwe unofanirwa kupfeka sei zvakasiyana, kana kuti hauna kukwana zvakakwana kuti uwane kusimudzira kwaunoda.
unotsvagei pamurume
3. Kukutuka.
Mumwe wako anogona kutanga kubvunza sarudzo dzako uye kutaura zvisina mwero pamusoro padzo, pamwe kutuka shamwari dzako uye mhuri nekukuisa pasi nekuda kwekuva nehanya nazvo.
Vanogona kukusimudzira uye kukudzikisira, vachitaura zvisina tsarukano nezvechitarisiko chako, basa rako, maitiro aunosarudza kuita zvimwe zvinhu sekuchenesa kana kurovedza muviri.
4. Kukudzinga.
Unogona kucherechedza kuti chero nguva iwe paunomutsa nyaya, inodzingwa ipapo ipapo. Mumwe wako anogona kuyedza kurerutsa manzwiro ako zvakanyanya, kana kurerutsa iwo.
Saka nekudaro, iwe unogona kusiiwa uchinzwa kusurukirwa uye kusurukirwa, kana kutoitwa kuti ubvunze kana iwe urikushamisika uye unofanirwa kungozvirasa sezvavakaita.
Ongorora: Aya haasi iwo chete mafomu ekuzvidza anogona kuzviratidza. Asi kana uchigara uchiitwa kuti unzwe uri mudiki (kudzikisira = kuve mudiki!), Mumwe wako ari kukuzvidza.
Maitiro aya anoshungurudza mweya uye haugamuchirwe.
Iwe unogona kunge watove wajaira rudzi urwu rwehunhu zvekuti hauchazozviona sekuzvidza. Ichi chiratidzo chekuti yaenda kwenguva refu zvekuti inonzwa kunge yakajairika uye tsika kune mose.
Iwe unogona kunge wakamboedza kutaura nemumwe wako nezve izvi zvisati zvaitika asi wakadzingwa kana kunzwa sekunge iwe wakabatidzwa gasi uye wakaitwa kuti ubvunze kuti kana kwete iwe wakango gadzira izvi zvese kumusoro kwako.
Ino ndiyo nguva yekuita shanduko, nekuti haukodzeri kuitirwa kuti unzwe nenzira iyi - hapana anoita.
Sei mumwe wangu achindizvidza?
Kunyangwe pasina chikonzero chekuzvibata kwakadai, pane dzimwe tsananguro dzingaite musoro kwauri nezvekuti nei mumwe wako achizvibata nenzira iyi.
1. Havana kuchengeteka.
Icho chinoshamisa, asi vanhu vazhinji vanozvidza vamwe vari kunyanya kusagadzikana ivo pachavo.
Ivo vanodheerera vamwe vanhu kuvaita kuti vanzwe vakashata uye vasingakoshi sezvavanonzwa, uye kukuzvidza iwe ndiyo nzira yavo yekuyedza kunzwa zvirinani pamusoro pavo nekukudzikisa padanho ravo.
2. Vanoda kunzwa mukutonga.
Vamwe vanhu vane zvinhu zvekutonga uye vanogona kunzwa kuti mumwe wavo akasununguka zvakanyanya kubva kwavari.
Vanogona kuita godo newe uine shamwari uye nebasa rakabudirira, uye vachida kunzwa mukutonga iwe neupenyu hwako kuitira kuti usazombovasiya.
Vanokuzvidza uye vanokuchengeta pasi kuitira kuti ivo vave mukutonga kwemanzwiro aunoita uye vagone kuona kuti unonzwa wakasungwa navo muhukama uhu.
3. Chikonzero hachina basa…
Iwe hauzomboziva zvechokwadi kuti nei mumwe wako achikushora, uye harisi basa rako kuti uzive.
Vamwe vanhu vanoita nenzira dzezvikonzero zvatisingatombo nzwisise, uye isu tinofanira kuita nepatinogona napo kutsvaga mhinduro navo kana kufambira mberi kubva kwavari kana zvanyanya kuoma.
zvinhu zvekutaura mushure mekutanga zuva
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzeresa kuti mumwe munhu aite nenzira iyi, uye iwe unozozvinetesa uchiedza kuona kuti ndeipi.
Pane kudaro, gamuchira izvo zviri kuitika, nzwisisa kuti manzwiro ako ari echokwadi uye akakosha, uye ita zvaunofanira kuita kuti unzwe uchifara uye wakachengeteka.
Ndingaita sei nekuzvidza muhukama?
Kana uchinge waona kuti mumwe wako ari kukuzvidza, ungangoda kuzvigadzirisa pakarepo.
Zvakakosha kufunga maitiro ako kuburikidza kutanga kuona kuti iwe usaratidzika kunge uri kusangana navo kana kuvarwisa.
1. Tanga kuivhara.
Kana mumwe wako akatanga kukuzvidza iwe, zvakanaka kungoti iwe haubvumirane kana iwe haufarire ivo pavanozvibata nenzira iyi. Vazhinji vedu tinobatwa nemanzwiro atinoita zvekuti tinokanganwa kutaura zvatiri.
Mumwe wako ane hanya newe (ndinovimba!), Kunyangwe kana vari kuita nenzira iyi, uye vane hanya kuti vakugumbura.
Kana hunhu hwavo hwakafambira mberi nekufamba kwenguva, zvinogona kunzwa kunge zvakajairika kwamuri mese zvekuti hapana kana mumwe wenyu achazvibvunza zvakare.
Saka nekudaro, iwe uchitaura kwavari kuti haubvumirane nezvavari kutaura, kana kuti zvinokuita kuti unzwe kushatirwa, chichava chiitiko chekumuka kwavari uye chinofanira kumisa kutenderera kweuturu hwakakura kupfuuridza nguva.
2. Iva nemwoyo murefu.
Isu tinoziva, zvinoita kunge zvisina kunaka izvozvo iwe unofanirwa kuve nemoyo murefu nemunhu ari kukushungurudza!
Nekudaro, hunhu hunoderedza hwemumwe wako uhwo hungangodaro hwakawedzera nekufamba kwenguva uye hachisi chinhu chinozonyangarika nehusiku, zvinosuwisa.
Kana izvi zvikave hunhu hwakadzika midzi kwavari, vanogona kutora chinguva kuti vanzwisise zvazvinoreva uye nekuwedzera nguva yekugadzirisa nekubuda mutsika iyi.
Hapana munhu anogona kusiya chimwe chinhu husiku uye kutarisira kusave neblip, saka edza kuve nemoyo murefu kune mumwe wako uye uvimbe kuti ivo vari kuyedza kuchinja.
3. Kurukurai pachena.
Zvekare, ipa mumwe wako nguva yekubuda mutsika iyi. Unogona kubatsira maitiro aya nekuvimbika pamusoro pekuti zvinoita sei kuti unzwe.
Paunowedzera kuvayeuchidza manzwiro aunoita pavanokuzvidza, ndipo pavanozonyanya kuyeuka kumira.
chii chinonzi rey mysterio chinotaridzika
Chokwadi, vanofanirwa kuziva zvakadaro uye vakwanise kuongorora maitiro avo semunhu mukuru, asi isu tese tinoda kubatsirwa dzimwe nguva.
Ramba uchiita kuti mumwe wako azive manzwiro aunoita uye ramba uchishanda pamhinduro pamwechete.
Panzvimbo pekungopopota kana kugumbuka, unogona kutaura zvinhu zvakaita sekuti 'Ndinonzwa kusagadzikana paunondituka pamberi pevanhu' kana 'Ndapota usarerutse zvinhu zvandagumbuka nazvo.'
Izvi hazvipikise, asi zvinovaita kuti vazive manzwiro aunoita uye nei uri kuvakumbira kuti vachinje maitiro avo.
4. Edza kuzvirerutsa.
Nzira yakanakisa yekumisa vanodheerera kuvamisa kuti vasaone kuti maitiro avo anokukanganisa.
Kana mumwe wako achikushora, edza kuita jee kubva pairi kana iwe uchifunga kuti zvinogona kubatsira. Kuseka nezvazvo kunokupa iwe kutonga kwakawanda uye kuvhara hurukuro pasi uye kuchichinja kubva pane zvakaipa kuenda kune kwazvakarerekera.
Kana vakakuudza kuti hembe yako inotyisa, nyambo nezvekuti wakapfeka sei kubheja.
Zvingaite senge zvakapusa, asi paunowedzera kusundira kumashure mune yakanaka, inosetsa nzira, nekukurumidza ivo vanozoona kuti ivo havasi kukukanganisa iwe nenzira yavanoda uye ivo vanodzokera shure zvishoma.
5. Taura nevadiwa.
Kuvimba nevatinoda kunogona kubatsira nematambudziko mazhinji, uye kuzvidza muhukama hakuna kumbosiyana.
Sarudza vanhu vanongova shamwari dzako, kwete dziya idzo mumwe wako angave ane hushamwari nadzo. Izvi zvinoita kuti inzwe kushomeka kushamwari uye zvinoreva kuti unogona kuva akatendeseka zvechokwadi usinganetseke nezve mumwe wako kuti uwane zvawataura.
Kana iwe uchinzwa sekunge mumwe wako ari kukuita kuti ubvunze kana zvinhu zviri kuitika kana kwete, zvinogona kubatsira chaizvo kutaura kune mumwe munhu waunovimba naye uye uwane zvavanofunga.
Dzimwe nguva tinoda kunzwa mumwe munhu achitiudza manzwiro edu ari kushanda, kunyanya kana mumwe wedu ari kuita kuti tinzwe sekuti havasi!
sign your ex boyfriend anoda kuti udzoke
Shamwari yako inozokwanisawo kukupa imwe yekuzvishingisa kana iwe uchinge watanga kubvunza kukosha kwako, uye uchave uriko kukuyeuchidza nezvekuti iwe uri mukuru sei mukusavapo kwemumwe wako uchizviita.
6. Zorora.
Zvakaoma kutora nguva kubva kune chero hukama, asi zvakakosha kuti uite zvakakunakira iwe. Uye kana uchigara uchinzwa kushomeka kana kudzingwa, chii chakanakira iwe ingangove kuzorora kudiki.
Zvinogona kukutorera iwe uchikumbira kuzorora kuti mumwe wako azive kuti zvakakomba sei zvinhu.
Isu taizokurudzira kuyedza zvimwe zvinhu pamberi peiyi, sezvo ichi chiri chekupedzisira-chirevo.
Kufamba uchibva kune mumwe wako, kunyangwe zvikave zvemavhiki mashoma kana mwedzi, zvakanyatso kuoma - kunyanya kana hukama iine chepfu kare. Ivo vanogona kukuita kuti ubvunze iyi sarudzo uye kuyedza kukugonesa iwe kuti 'unopenga' kana kuti zvakaipa.
Kuti uve nechokwadi chekutevera kuburikidza nesarudzo iyi, taura kune waunoda nezvazvo zvisati zvaitika. Vanozokuyeuchidza nei iwe uchiita izvi kana mumwe wako akatanga kukuita kuti ubvunze, uye ivo vachave varipo kukuchengetedza iwe kambani uye kukuratidza rudo panguva ino yekuzorora.
Unogona kuona kuti kuzorora kunofanirwa kuve kwechigarire, asi, zvakanak, mumwe wako anozoona kuti vanokuda sei uye vanokukoshesa, uye vachadzoka vakagadzirira kuita shanduko uye kugadzirisa maitiro avo nenzira ine hutano.
*
Kuzvidzwa nemumwe wako kunogona kutanga zvishoma nezvishoma asi kunogona kuvaka zviri nyore uye kuve kwakaomarara kurarama naye.
Pane nzira dzaungashande nemumwe wako pane zvavanoita, kusanganisira kushanda nenyanzvi yevarwere 'murapi, asi, pakupedzisira, unofanirwa kusarudza manzwiro aunoita uye zvaunoda kuita - kunyangwe kana izvozvo zvichisanganisira kufamba uchienda.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi chekuita nezve kudzikisira muhukama hwako? Taura zvepamhepo kune hukama hukama kubva kuRelationship Gamba uyo anogona kukubatsira kuti uone zvinhu. Simply.
Unogona zvakare kuda:
- Maitiro Ekubata Newa Partner Anokubata Iwe SeMwana
- Maitiro Ekubata Nemumwe Munhu Anokunyadzisa Iwe Veruzhinji
- Zvikonzero zvinomwe nei Mumwe Wako Asina Chido + Zvaunofanira Kuita Nezvazvo
- 12 Mienzaniso Yekusvikira-Hutsinye Hunhu Muhukama
- Zvikonzero gumi Mukadzi Wako Anokupomera Iwe Kune Zvese
- Maitiro Ekusiya Hwehukama Hukama Uye Kuzvipedza Izvo Zvakanaka: 6 Dzakakosha Matanho
