Iyo nzira yeku mufaro inzira yega iyo isu tese tinofamba tiri toga.
Wese munhu ane zvinonetsa mupfungwa dzake uye muhupenyu izvo zvinogona kuvatadzisa kuwana mufaro wavanoshuvira.
Ihwohwo hungave hwakaoma hupenyu hwepamba, kusawana basa, kana kubata nechirwere chepfungwa chinoita kuti zviome kuwana mufaro.
Tinogona kuwedzera mufaro kuhupenyu hwedu nehukama nehukama nehukama. Zvakadaro, izvo zvinhu zvinongowedzera kune mufaro wedu pane kuzvisika. Mufaro unogadzirwa nechokunze sosi uchaenda kana tikarasikirwa neicho chekunze sosi.
Nekudaro, isu tinofanirwa kushandira mukukudziridza nekukudziridza mufaro wedu kubva mukati.
Nzira inoshanda kwazvo yekuita izvozvo ndeyekuziva chiri kukutadzisa kuwana mufaro wako.
Saka ngatitarisei pazvikonzero makumi maviri neshanu nei musingafare…
1. Wakazvikomberedza nevanhu vasina kunaka.
Pane chirevo chekare chinoenda chakadai, 'Ndiwe waunotenderedza newe.' Chirevo ichi chakaburitswa nekutsanangurwa nenzira dzakawanda kufukidza mativi akasiyana ekudyidzana kwevanhu.
Kana iwe ukazvikomberedza nevanhu vasina kunaka, ipapo pfungwa dzako dzinozodzika kusvika padanho ravo kuti vashande mukusaremekedza ikoko.
Kana iwe ukazvikomberedza nevanhu vasina kutendeseka, hazvo, unenge uri benzi kutendeseka nevanhu ivavo nekuti vangazokutorera mukana.
Kana iwe wakakomberedzwa nevanhu vakatsamwa, uchave nenguva yakaoma yekuve munhu akadzikama nekuti iwe unenge uchangobvamburwa nekukwirisa kwesimba ravo manzwiro.
Asi zvinopesana ndezvechokwadiwo.
Zviri nyore zvikuru kuva munhu ane mutsa kana iwe wakakomberedzwa nevamwe vanhu vane mutsa.
Unogona kudzidza zvakawanda uye uwane kurudziro kubva wakazvikomberedza nevanhu vakangwara.
Uye zviri nyore kwazvo kufara kana iwe wakakomberedzwa nevamwe vanhu vanofara.
Iwe haufanire kucheka munhu wese asina kunaka kana avo vane nguva yakaoma, asi zvakakodzera kuongorora kuti inguvai yaunoshandisa nevanhu ivavo.
Zvakaoma nekuti kukura kwemunhu kazhinji kunotiparadzanisa kubva kune vasina hutano kana vasina kunaka vanhu vane musoro muhupenyu hwapfuura nhanho.
2. Iwe uri wega uye uchiregeredza hukama hwehukama.
Hazvishamise here kuti munguva ino yekubatana kukuru, isu tinonzwa kusurukirwa zvakanyanya kupfuura nakare kose?
Zvinoitika kuti kuwana kudyidzana kwedu pachedu uye hushamwari kuburikidza nemagetsi zvigadzirwa uye zvemagariro midhiya chaizvo zvinoita kuti tiwedzere kusurukirwa uye kushushikana pane hukama-kumeso-hukama. [ mabviro ]
Makore apfuura, pakanga paine mikana yakawanda kwazvo yekudyidzana kumeso nevamwe vanhu, kugadzira hushamwari, uye kuwana zviri zvemunharaunda.
Isu taishandisa machurch uye social Club kuwana izvo kubatana. Asi idzo mhando dzekubatana nenharaunda dzakadonha mukufarira muhupenyu hwedu hwakabatikana, hwemazuva ano.
Isu tinoshandisa nguva yakawanda kupfuura nakare kose tichishanda kana kuti taneta zvikuru kuti tibude uye tigoita imwezve simba yekukudziridza hukama hwemhando yepamusoro.
Zviri nyore kwazvo kutumira mameseji mashoma kana kupururudza kuburikidza nehukama enhau maficha kuti ubatanidzane neshamwari.
Nyore haisi iyo nzira kwayo, zvakadaro. Ita nguva yekutsvaga nekuvaka hukama hwehukama hwakawanda husinga sanganisira zvigadzirwa zvemagetsi.
3. Unonyanya kutsamira pane vamwe kuti ufare.
Kugovera mutoro wemufaro wako kune vamwe vanhu inzira yechokwadi yemoto yekuguma wakasuruvara uye unoodzwa moyo.
Wese munhu arikuedza kutsvaga nzira yakanakisa yekuzviita kuburikidza nehupenyu huno nekushungurudzika kudiki uye runyararo rwepfungwa uye mufaro. Hazvina musoro kana kurongeka kuisa mutoro wemufaro wako kune chero ani zvake.
Iwe unoona izvi muhukama hwepabonde zvakanyanya. Iwe pamwe wakambozviita iwe pachako…
“Kana ndikangowana munhu chaiye, ndichafara. Oo, ndakawana munhu akanaka! Vanondifadza kwazvo! Uye ini ndine zvese izvi zvinoshamisa, kupenya manzwiro ekupenya, kunyemwerera, uye ruchiva! Ndiri murudo! Handikwanise kumirira kuroora uye kuva nemhuri inofara! ”
Asi zvino munhu iyeye haararame zvinoenderana nezvinotarisirwa murudo, uye kusuruvara kunotanga kupinda mukati.
Zvimwe havasi munhu wako? Hazvisi izvo rudyi munhu? Izvo hazvifanirwe kunge zvichinzi 'kufara kubvira kare?'
Zvakanaka, pamwe mumabhuku enhau nemamuvhi. Muhupenyu, kwete zvakanyanya. Muhupenyu, iwe unofanirwa kusangana nezvinhu zvinonetesa, zvinofinha, uye zvinosemesa pane dzimwe nguva.
Muhupenyu, unogona kusangana nezvinhu zvinotyisa, zvinokuvadza izvo zvinotyisidzira kuchinja maitiro aunoona nyika nekusarongeka kwavo. Pamwe rudo rwehupenyu hwako rwunopinda mutsaona yakaipa yemotokari, unowanikwa uine cancer, unorarama nechirwere chepfungwa, kana asiri iye munhu wavanozvimiririra kuve.
Iwe haugone kuvimba nevamwe vanhu kuti ufare. Izvo zvakanyanya kuomesa dambudziko kune chero munhu asi iwe kuti ubate mutoro wacho.
Iwe haugone kugadzira nekuchengetedza mumwe munhu kufara. Unogona chete kuvaita kuti vafare. Uye zvakafanana zvakakunakira iwe.
4. Unobatirira pahasha uye negativity.
Pane zvakawanda kunze uko kutsamwa pamusoro. Kusaruramisira, vanhu vasina mhosva vanotambura, vanhu vasina tsika vanotora mukana wekuvimba nevanhu, nyika yepasi rose - zvinhu zvese zvinokonzeresa kushushikana, hasha, uye negativity.
Vanhu vari muhupenyu hwako vangasave vari nani zvakanyanya. Vanogona kunge vasiri vanhu vakanaka zvachose. Iwe unogona kunge wakanzwa kuti vaive, asi ivo vakapedzisira votsvedza uye vachiratidza zvimwe zvavo kuti vangadai vakaramba vakavanda.
Zvichida mumwe munhu akakutadzira nenzira inokuvadza uye akasiya chimiro chisina kunaka pauri. Icho chinhu chakaoma kuregerera kana kurega kuenda kana iwe uchingoda kufambisa padhuze nemufaro wako wega.
Asi vamwe vanhu havadi kuregerera kana kurega zvinhu zvichienda. Ivo vanoda kutsiva, kururamisira, kana kururama, kunyangwe izvo zvinhu zvingave zvisingaite.
Chokwadi chechinhu ndechekuti kune zvakawanda zvakashata izvo zvingasazogadziriswa kana zvinotora nguva yakareba kuti zvigadziriswe.
Ivo chete vanhu vane hanya zvechokwadi nezvehasha dzako vanhu vanoda kuishandisa sechombo kukupikisa. Izvo hazviendi chete kune vavengi, asi vanhu vanozviti vari kudivi rako, vanoramba vachimisa kutsamwa kwako kuti ugare wakanangana uye uchibatanidzwa.
nhetembo dzekurasikirwa nemunhu waunoda
Nehurombo, mufaro uye kutsamwa hazvigare munzvimbo imwechete. Ivo havakwanisi. Kana kutsamwa kuchipinda, mufaro unobuda.
Izvi hazvireve kuti haufanire kuedza kururamisira kana kugadzirisa zvisizvo. Ingo usararama mukutsamwa kwako kana kukuvadza iwe uchizviita.
5. Iwe unonzwa kuti hauna kukodzera kufara.
Vanhu vasinganzwe sevanokodzera kufara vanowanzo kukanganisa mufaro wavo pachavo.
Vangave nehukama hwakanaka uko kwavanotora kukakavara pamusoro pezvinhu zvisina kujairika kuti vazvisimbise ivo kuti havana kukodzera kufara.
murume paanokusiya achienda kune mumwe mukadzi
Ivo vanogona nechinangwa kuita zvikanganiso pabasa kuitira kuti shefu wavo atariswe kwavari, uye ivo vanogona kuzviudza ivo pachavo kuti ivo havana kukwana zvakakwana kune iro basa.
Dambudziko nekutenda uku ishoko 'kukodzera.'
Pane chero munhu anokodzera chero chinhu? Vazhinji vevanhu vasina mhosva vanoona kutambura kukuru pasina chimwe chikonzero kunze kwekuti hupenyu huitike. Ivo havana kufanirwa nazvo, asi zvichiri kuitika.
Uye mufaro hausi chimwe chinhu icho munhu anokodzera kana chisingakodzeri.
Ivo vanogona kukwanisa kuigadzira ine yakanangana nekuedza uye yakawanda basa. Kana pamwe pfungwa dzavo dzinoteedzera zvakanyanya kune positivity uye mufaro, saka ivo havafanirwe kushanda zvakanyanya zvakaoma kuti vasvike ipapo.
Ndeupi akakodzera kupfuura mumwe? Kwete. Kunyanya kana miedzo yakaoma yehupenyu yatanga kurera misoro yavo.
Mubereki anorasikirwa nemwana zvirokwazvo haakodzeri mhando yakadaro yemarwadzo hapana anoita. Asi isu tinoda kufunga nezve yakanaka manzwiro uye zviitiko zvehupenyu sezvakakodzera kwete pane chimwe chinhu chatinoshandira kana chingangoerekana chagumburwa.
Wese munhu anofanirwa kumwe kufara. Kunyangwe kana kwete kuwana vamwe mubvunzo wakasiyana zvachose.
6. Unoregeredza hutano hwako hwepfungwa.
Chimwe chezvikonzero zvakakosha zvekusafara kusagamuchirwa kurwara kwepfungwa.
Kushungurudzika, kushushikana, uye zvimwe zvinhu zvehutano hwepfungwa zvinogona kudzikisira zvakanyanya kuwanda kwehukama kwaunogona kuzviitira iwe pachako.
Iwe une nyaya dzehutano hwepfungwa here? Vari pasi pesimba here? Kana vasiri, zvingave zvakakosha kutaura kune nyanzvi yehutano hwepfungwa pamusoro pezviri kuitika, saka iwe unogona kuwana nzira yekuzvibata uye kuzvidzora.
Mazhinji acho anogona kutarisirwa kuburikidza neshanduko yemararamiro uye kurapwa. Vanhu vane zvakanyanya kuomarara mamiriro vangangoda mishonga yekuunza chirwere chavo chepfungwa pasi pekutonga kwakanaka.
Vanhu vane dambudziko rekuwana runyararo uye kugadzira mufaro vangaite zvakanaka kutaura kune nyanzvi yehutano hwepfungwa kuti vawedzere kutungamirwa uye nemaonero avo.
7. Unorega pfungwa nepfungwa zvisina kunaka zvichimhanya.
Mufaro unogona kuve unonetsa kugadzira uye nyore kuparadza. Imwe yedzakareruka nzira dzekudzikisira yako wega mufaro ndeye kurega pfungwa dzisina kunaka uye nemanzwiro zvichimhanya zvakasununguka.
Iwe unofanirwa kudzidza kuchengetedza idzi mifungo uye manzwiro achidzora kana iwe uchida kuchengetedza mufaro waunogadzira.
Nyika izere nezvinhu zvisina kunaka. Nhau idzi inogara iri barrage yezvakaipa zvinoitika, mhirizhonga, kufa, uye vanhu vachiwanzove vanotyisa kune mumwe nemumwe.
Vasina tariro vanokurumidza kutiyeuchidza kuti nyika inogona kutyisa zvakadii, kunyangwe tingave tichitozviziva.
Izvi zvinhu hazvigone kukukanganisa zvakanyanya kana ukave nehanya nekukudziridza pfungwa dzako, tarisa pane zvaunogona uye zvausingakwanise kudzora, uye sarudza pfungwa dzinofara pane dzisina kunaka.
Iwe haugone kurega zvakashata mifungo nemanzwiro zvichimhanya zvakasununguka nekugara pazviri. Izvo zvinoparadza mufaro wako.
8. Hausi kudzingirira zviroto zvako kana chinangwa.
Kudzingirira zviroto zvako uye chinangwa chechokwadi inzira inozivikanwa yekutengesa mufaro.
Mushure mezvose, iwe wakaiswa pano pasi kuti uite chimwe chinhu, handiti? Chinhu chakakosha?
Zvakanaka, pamwe, pamwe kwete. Vamwe vanhu vanotenda izvozvo uye vamwe havatendi.
Wati wamboona here kuti vanhu vanotengesa chinangwa uye vachidzingirira zviroto zvako senzira yemufaro havambovhara maitiro ekubata kana chinangwa chako chisiri chese chinofadza?
Saizvozvo, ko kana chinangwa chako chiri chekupa mazano mudzimba kana mukuru achishungurudza mushandi wezvemagariro? Mamiriro ezvinhu aunogara uchiona zvakashata zvinhu zvinoitwa nevanhu kune mumwe nemumwe zuva nezuva.
Zvakaoma kufungidzira vanodzima moto vachifashukira vachifara kumota dzavo kuti vaende kumba mushure mekuchinja kwemaawa makumi maviri nemana mavanogona kunge vakaona zuva rakaipisisa iro vamwe vanhu vavakabatsira vangangodaro vakave naro.
Kutandanisa zviroto zvako kana chinangwa inzira inoenda kumufaro here? Pamwe, pamwe kwete. Asi panogona kuuya nguva apo iwe paunonzwa kudiwa kwakadzika, kudhonza kuchikwevera kune chimwe chinhu chaunonzwa kuti iwe unofanirwa kunge uchiita.
Iwe uchazviwana zvichitambudza pfungwa dzako, pamwe kunyangwe zviroto zvako. Zvinonzwa sekuda. Iwe uchazviwana iwe uchishamisika nezvazvo, iwe unofanirwa kuzviita? Iwe haufaniri kuzviita here?
Kana zvichikwanisika, iwe unofanirwa.
Kunzwa kudaidzwa kuchinangwa kunogona kunge kusiri iko kiyi yekufara neizvo zvaunofanira kubata nazvo kana iwe uripo, asi hapana mubvunzo kuti kiyi yekusafara kana iwe ukairamba.
Kurambwa zvinoreva kuti uchatambudzwa nekukahadzika uye ko kana zviri zvehupenyu hwako hwese. Ko dai ndaive ndatevera moyo wangu uye ndikaita zvandaifunga kuti ndaifanira kuita? Hupenyu hwangu hungadai hwakaguma sei? Chii chingave chakasiyana? Ndingadai ndakave munhu ari nani here? Kufara, pamwe?
Hapana anogona kuziva mhinduro dzemibvunzo iyi, asi isu tinogona kutaura nechivimbo kuti unozozvidemba nekuvabvunza.
9. Hausi kuisa kana kutevera zvinangwa.
Zvinangwa zvinoshanda zvinoverengeka zvinangwa mukuvaka mufaro wako. Chinangwa chiyero chinokwanisika chaunogona kushandisa kuyera kufambira mberi kwako kune izvo zvaunoda kuzadzisa.
Chinangwa chega chega ndechekupedzisa kuzadzisa zvibodzwa zvidiki munzira yekubudirira.
Iwe unoda kuve mhizha here? Ipapo iwe unozofanirwa kumisikidza zvinangwa zvekudzidzira uye kukudziridza hunyanzvi hwako zvishoma zuva rega rega kudzamara wasvika padanho rekukwikwidza.
Iwe unoda kuonda here? Iwe unofanirwa kuseta zvinangwa pane zvaunodya uye kana iwe uchirovedza muviri kuti ikubatsire kukuswededza padyo nechinangwa icho uye nehuremu hwako hwakanaka.
Zvinangwa zvinopa mirairo uye chimiro muhupenyu izvo dzimwe nguva zvine mhirizhonga uye zvisina kusimba. Iwe haungakwanise kugara uchitsvaga nzira wega, asi seti yezvinangwa zvinokuchengetedza iwe kuti unongedze munzira kwayo.
Uyezve, zvinonzwa zvakanaka kuwana zvibodzwa, kunyangwe zvidiki. Izvi zvinogona kubatsira zvakanyanya mukugadzira hupenyu hunofadza.
10. Unoregeredza hutano hwako hwepanyama.
Haisi chakavanzika chekuti kurovedza muviri kunobatsira zvakananga hutano hwepfungwa. Zvakanakira kurovedza muviri uye kugadzirisa muviri wako hazvigone kuwedzeredzwa.
Kurovedza muviri kunobatsira kuwedzera mufaro makemikari uropi hwako hunogadzira hunorwisa kushushikana nekushushikana.
Kuita maekisesaizi kunomutsa tsinga nyowani yesero kukura muuropi hwako, izvo zvinogona kubatsira kudzikisira kushushikana uye kugadzirisa mufaro.
Vanhu vanoita maekisesaizi vanowanzo kurara zvakadzika kupfuura avo vasina. Vanopisa simba rakawanda mukati mezuva ravo, izvo zvinoita kuti muviri wavo utsvage kuzorora zvakanyanya paunosvika pakurara. Izvo zvinobatsira nemufaro nekuti huropi hunogadzira akawanda mamood-kuenzanisa uye kunzwa-akanaka makemikari mune akadzika ekurara matanho.
Buda ufambe! Kuita maekisesaizi ndechimwe chezvinhu zvakanakisa zvaungaite kuti uwane mufaro uye rugare rwepfungwa.
11. Unoda nguva yakawanda yekurara nekuzorora.
Uye uchitevera iko kurovedza muviri, ungangoda kurara kwakawanda uye kuzorora!
Hupenyu hwakabatikana. Vanhu vari kushanda zvakanyanya kupfuura nakare kose, vachiisa akawanda maawa kubasa, kuyedza kuti vapedze chikoro, kuyedza kuwana zvishoma zvinonakidza uye kushushikana kwekushushikana kubva kune zvese zvinoitika pasi rose.
Uye iro rakajairika meseji nderekuti kana usiri kukuya, hustling, kana kushanda nesimba, unofanirwa kunge uri kutambisa nguva yako.
Icho hachisi chokwadi.
unoitei kana wako akashata
Vanhu havasi michina. Vanoda zororo uye zororo kuti vadzorezve mabhatiri avo.
Kana hupenyu hwako hwakabatikana, unogona kukwanisa kuunza mufaro nekuronga mune yakatarwa nguva yekuzorora uye yekuzorora. Penzura maawa mashoma ekuzorora uye kuzorora muchirongwa chako chakabatikana.
Nguva isingagumi yekurara inogona kuita zvishamiso zvekuvandudza moyo wako uye mufaro. Vanhu vakasiyana vane akasiyana hope dzinoda, zvakadaro. Iwe ungangoda kuyedza zvishoma kuti uwane yekurara purogiramu inoenderana neyako circadian mutinhimira.
12. Unoregeredza hutano hwako pamweya.
Hutano hwepamweya rudzi rwemazita asiri iwo. Vanhu vazhinji vanodudzira hutano hwepamweya kureva hutano hwechitendero, asi handizvo zvazviri.
Kusimbisa hutano hwako hwepamweya kusimbisa zvauri, zvaunotenda, uye zvaunotenda kuti ndizvo chaizvo zviri munyika.
Iko kugadzira uye kupedza art, kutora nguva kune imbwa dzinovaraidza, kufungisisa kubatsira kuunza imwe yakanyarara kune yako pfungwa.
Zviri kubatana nekutenda kwako kwepamweya, kana uinako, kana kuita zvinhu zvinounza mufaro.
Pamwe iwe unofarira kuita basa rekuzvipira kana kubatsira kuchenesa marara mupaki yemuno, kana kubuda mune zvakasikwa kunoraura kana kukwira makomo.
Iwe haugone kubhadhara kuregeredza hutano hwako hwepamweya kuti uvake mhando yehupenyu hwaunoda.
Icho chimwe chinhu chaunofanirwa kurangarira uye kutora nguva yako, kunyangwe kana zvichireva kuchishandira mune yakatarwa nguva kuti iwe uve nechokwadi chekuti uri kupa chikamu icho chemufaro wako.
13. Iwe unofananidza hupenyu hwako hwehupenyu kune vamwe 'vanoratidzira reel.
Zvemagariro midhiya zvine chekuita nekuwedzera kushungurudzika uye kushushikana muvanhu vanogara vachishandisa [ mabviro ].
Kunyangwe vezvenhau vezvenhau vachipa zvinhu zvakawanda zvakanaka, sekutsvaga niche nharaunda nekubatana nevanhu vanobva kutenderera pasirese, inopawo zvakawanda zvakaipa.
Inokudziridza FOMO - Iko Kutya Kwekupotsa Kunze. Zvakaoma kufara uye kugutsikana kana iwe uri kutarisa zvakanyatso chengetedzwa mifananidzo yeshamwari, mhuri, uye zvisina kujairika vanhu vanorarama hupenyu hwavo hwakanakisa.
Panguva imwecheteyo, iwe unonamira pabasa rekubhadhara pasi kana kutambura nzira yako kuenda kukoreji.
Zviri nyore kukanganwa kuti aya mapikicha, nyaya, uye mavhidhiyo chinhu chakakomberedzwa chinoratidzira reel. Vanhu vazhinji havagovane matambudziko avo, kutya, kana kunetseka pane vezvenhau.
Uye iyo inosimbisa reel inogona kusaratidza chokwadi zvachose. Ayo anogona kunge ari akanaka uye anokurudzira mifananidzo yezororo, asi izvo iwe zvausingakwanise kuona ndeye $ 5,000 mune yakawedzera chikwereti chavakaunganidza nekuti vaisakwanisa kunyatsokwanisa rwendo irworwo.
Usafananidza hupenyu hwako nevamwe. Mikana yakanaka chaizvo kuti vanhu havasi kumiririra nokutendeka hupenyu hwavo.
14. Uri kukwikwidza zvisina basa nevamwe vanhu.
Makwikwi anogona kuve akagwinya mune mashoma mamiriro. Iyo haina hutano kana ikatanga kuyambuka mitsara inogadzira yakashata manzwiro mhedzisiro.
Saka, iwe unoda kuve wakanakisa. Unodyara maawa ehupenyu hwako mukudzidzira, kudzidzisa, uye kuita zvimwe. Unobuda uchienda padanho hombe kuti utore pfuti panzvimbo yepamusoro uye woona kuti zvese zvaunoita nekudzidzira hazvina kupa mhedzisiro yawaitarisira kwauri.
Iwe hausi wakanakisisa. Pamwe wakauya munzvimbo yechipiri, pamwe hauna kana kuita shanu dzepamusoro.
Izvo zvinoshanda kune wese mutambo wehupenyu. Hazvina basa kuti chii chaunoita, pachagara paine mumwe munhu ari nani, kana kubudirira kungave kurira kwerombo.
Pachagara paine mumwe munhu akapfuma, anotaridzika zvirinani, akangwara, anofara kana kuita zvirinani zvinhu.
Kutarisa vanhu ivavo semakwikwi ekugogodzwa uye kukurirwa hakuna hutano nekuti urikuzvienzanisa nehupenyu hwavo.
Nzira yakanakisa yekupikisa kukwikwidzana kufunga nezve hupenyu kukudziridza kuonga misiyano. Zviri nyore kwazvo kuchengetedza wako wega mufaro kana yako yekutanga kunetseka kuri kuzvivaka iwe pachako, kwete kugogodza vamwe vanhu pasi.
Koshesa vamwe vanhu nekuda kwezvikomborero zvavo uye zvipo. Bvunza mibvunzo. Vanhu vazhinji vanozofara kupfuura kukuudza iwe maitiro avakaita zvavakaita.
15. Unobatanidza mufaro kuzviitiko kana zvinhu zvekunyama.
Kutsvaga kwezvinhu inzira yakasimbiswa yekuzvichengeta iwe pane yekufara treadmill iyo isingasvitse iwe kwese.
Pachagara paine munhu anoburitsa zvinhu zvitsva uye zvirinani izvo zvinoita kuti zvinhu zvako zvekare zviite kunge zvisina basa uye zvapera.
Ehe, izvo zvinhu zvinogona kunge zvakakufadza kare, asi ndechimwe chinhu chinoramba chichiita kuti ufare? Zvichida kwete. Zvinhu zvinosakara mushure mechinguva.
Asi zvakare kune zvakare kutenda kwekuti munhu anofanirwa kuteedzera zvinoitika, kwete zvinhu! Ndizvo zvichaita kuti ufare!
Hongu, zvichaita, kwechinguva. Asi chii chinoitika kana hupenyu hukaitika, uye iwe haugone kuwana zviitiko zvekare?
Kuda kufamba? Hukuru! Sangana nezvinhu zvitsva, ona dzimwe tsika, tsvaga izvo zvinokurudzira kunze uko kumusoro kusvikira basa rako rawa, kana sarudzo dzekufamba dzichekwa.
Ko zvino?
Kuwana mufaro kubva kunowanikwa kunze kunogona kushanda kwenguva yakati. Iyo inogona zvirokwazvo kubatsira kupa iko kwechinguvana kusimudzira kwemufaro uye chimwe chinhu chekutarisira mberi.
Asi izvi ndizvo zvinokuchengetedza iwe kufara here kana iwe usingawani mukana kune izvo zviitiko kana zvinhu zvekunyama futi?
uchi boo boo mambure akakosha
16. Iwe unoedza kuchengetedza kutonga pamusoro pehupenyu.
Hupenyu kusimuka musango. Mineti imwe chete zvinhu zvese zvakadzikama uye zvichienda sekuronga. Miniti inotevera uri kutsvedza munzvimbo yese, kuyedza kutora zvese pasi pekutonga.
Hupenyu hunogona kuchinja pane dime mune imwe nguva. Zvese zvinotora danho rimwe chete rakaipa, chiito chimwe chisina kunaka, kana kungova panzvimbo isiriyo panguva isiriyo kuti zvese zvasimudzirwe.
Izvo zvinova zvishoma zvinotyisa kana iwe ukazvigamuchira sezvingabvira uye uchizvirongera nezvazvo.
Rwendo rwehupenyu runogona kutaridzwa nematanho, asi zvinogona kunge zvisingaite kuti uone zviri mumugwagwa zvinozvibatanidza.
Panogona kuve nezvakakosha zvinhu zvekuti iwe uite muhupenyu hwako gare gare, asi iwe unofanirwa kuti uwane kuburikidza nezvimwe zviitiko zvehupenyu izvozvi kuzvigadzirira.
Panogona kuve nekumira kwegomba uye kunatsa kwaunoda kutora iwe uri munzira yako.
Ronga, asi usanamatira zvakanyanya kuhurongwa. Dzimwe nguva iwe unongofanirwa kuenda nekuyerera uye nekuona kuti kuyerera kwacho kunokusvitsa kupi.
17. Iwe uri munhu anoda kukwana.
Kuita zvakakwana kunowanzo vharira mamwe manzwiro akaoma. Inogona kukonzerwa nekuzvidya mwoyo pamusoro pako uye nharaunda yavo.
Munhu anoona kushushikana anogona kushandisa kukwana senge chishandiso kuyedza kuchengetedza mufananidzo wakanaka kuchengetedza kushushikana kwavo kuri pasi pesimba.
Dambudziko nderekuti vanhu havana kukwana. Uye kuyedza kumanikidza kuti kuda kuita zvakakwana kune vamwe vanhu inzira yemoto yekukonzera kukakavara, chigumbu, uye kusafara.
Kunyangwe kana munhu wacho achiteerera izvozvi, munguva pfupi kana inotevera, ivo vachazoda rusununguko rwavo, zvinoreva kuti vachapanduka votsvaga kupisa nzira yavo.
Kuita zvakakwana kunogona zvakare kuvhara kuzvidzora uye kuzvifunga. Iyo yakakwana haina kupedzisa mapurojekiti nekuti chirongwa chakapedzwa hachigone kutongwa. Inopa munhu anoda kukwana zvakakwana nyore achiti, 'Zvakanaka, ibasa riri kuenderera mberi. Handisati ndapedza nazvo. '
Muchokwadi, vanhu vanonzwisisa havasi kutarisira kuti iwe kana basa rako rive rakakwana. Basa rakawanda harisi.
Akakwana ndiye muvengi webudiriro. Kugamuchira kusakwana kunopa mufaro.
Unogona kukurudzira kuzvida kukuru nekutarisa zvaunokanganisa sezvinhu zvakasarudzika zverunako zvinobatsira kukuita iwe zvauri.
Uye kunyange chiri chokwadi kuti izvo zvikanganiso zvinogona kuve zvakakosha uye zvimwe zvakanyanya kuomarara kupfuura zvimwe, izvi zvinogara zviri zvinhu zvinogona kushandisirwa nekupurindwa.
18. Iwe unoisa mhosva kana kudzivisa mutoro wako wega mufaro.
Ungave sei unofara iwe paunoramba uchiita sarudzo dzisina kunaka muhupenyu?
Ungave sei unofara kana iwe ukaisa mutoro webasa iro pamafudzi evamwe?
Ibasa rako kuita sarudzo chaidzo dzinozokubatsira kunatsiridza hupenyu hwako uye kuchengetedza runyararo rwepfungwa.
Vanhu vaunodanana navo uye vaunoda havagone kuzviita. Mukuru wako webasa haagoni kuzviita. Shamwari dzaunotenderedza hadzigoni kuzviita.
Zviri nyore kwazvo kuyedza kuisa mutoro pane vamwe. Dai chete vaizoita zvakanaka! Kana ita chinhu chakakodzera! Kana kuita sarudzo dziri nani! Ipapo sarudzo dzavo dzaisazokanganisa mufaro wangu kana kugara zvakanaka!
Asi handiyo mashandiro anoita vanhu.
Vanhu vazhinji vari kuita sarudzo dzavo kusimbisa mufaro wavo kana mararamiro. Ivo vari kushandira kunatsiridza izvo zvavanazvo - tsvaga rudo, wana mufaro, uwane rugare rwepfungwa munyika ino ine mhirizhonga.
Iwe haugone kushandisa yako nguva kupomera vamwe vanhu sarudzo dzako. Kana iwe usiri kufara nemamiriro ezvinhu muhupenyu hwako, chinja.
Kana mumwe munhu achikushungurudza, simudza miganhu uye usavarega vachiita izvozvo.
Kana iwe usingafare nezvauri iwe semunhu, rega kupa zvikonzero uye kusundidzira kupomera mumwe munhu wese.
Ndezvako zvekuita nazvo.
19. Unorega kutya kuchiraira hupenyu hwako uye sarudzo.
Zviri zvakasikwa kutya shanduko uye zvisingazivikanwe. Iyi imhinduro yemunhu zvachose kune chimwe chinhu chausina kujaira.
Dambudziko nderekuti isingazivikanwe ndipo pauchasangana nekukura kukuru uye zviitiko zvitsva.
Iwe hausvike chero kupi kunonakidza nekudzokororodza zvinhu zvaunotoziva uye nenzvimbo dzawanga watove. Vanogona kuve nyaradzo huru, kunyangwe kana vakaipa kana vakashata, asi ivo havasi kwaunenge uchizowana chero mufaro.
Iwe unofanirwa kuve uchida kuzvipokana, funga kunze kwebhokisi, uye uteedzere chimwe chinhu chitsva.
Iwe unofanirwa kuve unodisa kutora kusvetuka kwekutenda uye uve nechivimbo mukati mako kuti chero chaungatarisana nacho - unokwanisa kuzvibata.
Iwe unogara uchibatwa mune rako furo kana iwe uchirega kutya kuchiraira hupenyu hwako uye sarudzo.
20. Haurarame uye unotarisa pane zviripo.
Mufaro unogona chete kuwanikwa mune ino nguva. Izvo zvakapfuura zvaenda, uye ramangwana harisati rasvika pano. Zvese zvaunonzwa uye neruzivo zviri pano, izvozvi.
Uri kuzvibira wega mufaro kana ukapedza nguva yako uchifunga nekupinewa zvakapfuura izvo zvisisipo.
Izvo hazvisi izvo zvese zvakasiyana zvakanyanya nekushandisa yako nguva uchifungidzira nezveramangwana iro rinogona kana kuti risingaitike. Hapana ramangwana rakavimbiswa, zvisinei kuti tinochida zvakadii, kuchirongera, kana kuchishandira.
Izvi hazvireve kuti HAUFANIRI kufunga zvakapfuura kana ramangwana. Vamwe vanhu vanotarisa zvakanyanya pane zviripo zvekuti vanoregedza kuronga ramangwana zvachose. Asi panouya poindi apo zvinova zvisina hutano kufungidzira pamusoro peizvo zvingave kana pini kune izvo zvaifanira kunge zviri.
Ikozvino ndipo pane zvese zviri kuitika izvozvi. Ngatiti iwe unogona kuwana nzira yekuita zvakanakisa mamiriro ako aripo uye kuakoshesa, chero angave ari. Pakadaro, iwe unenge uine nguva iri nyore yekuchengetedza mufaro wako.
21. Unongoita zvekungoita zvinhu nekuverengera.
Kuverengera kunogona kupedza mufaro. Nekugamuchira chinzvimbo chenguva pfupi muhupenyu uye kuverengera, uri kunyatso kuendesa kudzora pane zvakakosha sarudzo muhupenyu hwako.
Ukasaita sarudzo, vamwe vanhu uye mamiriro ezvinhu achakuitira sarudzo.
Uye vamwe vanhu havasi kuzotsigira kana kurwira mufaro wako sezvaunoda. Kazhinji yenguva, ivo vanowanzo kuve vane hanya nekugadzirisa matambudziko avo nekuvaka mufaro wavo.
Kuverengera kunogadzira matambudziko matsva nekushaya kwako kwekuisa uye kuita. Matambudziko madiki angadai akagadziriswa nemaminetsi mashoma ekuedza anogona kukonzeresa zvakanyanya kukosha, zvinodhura zvinodhura kana iwe usingazvigadzirise.
Iko kune yakapusa, nzira yekuchengetedza nguva inonzi, “Iwo Maminitsi mashanu eMitemo,” izvo zvinogona kukubatsira kurwisa kuverengera uye kuita mutsauko mukuru muhupenyu hwako.
Zviri nyore. Kana chiitiko chikatora pasi pemaminitsi mashanu kuti chiitwe, ingo chiita uye upedze nacho. Usazviise pasi kusvika pava paya, usazvisunga pamwe chete neboka rezvimwe zvinhu, usasimudze mapendekete ako ufambe kubva pawo… ingozviita.
Iwe unozoshamisika kuti zvinobatsira zvakadii nezvose kubva pane hutsanana kusvika kugara wakarongeka pabasa.
22. Iwe haudzidze uye kukura kubva pane zvaunokanganisa.
Zvikanganiso chikamu chakakosha chekukura semunhu. Izvo chete nekukanganisa uye dzimwe nguva kumonyorodza zvinhu ndipo patinoona izvo zvisina kutikodzera.
Chii chingaitika kana zvese zvikafamba mushe uye nenzira kwayo nguva dzese? Iwe ungangodaro uchigutsikana. Iwe ungangozojairira kune zvinhu zviri kufamba mushe uye kukudziridza tarisiro yekuti chero chawakaita chaizoenda zvakanaka.
Asi handizvo mashandiro anoita hupenyu.
Kune vanhu vashoma kwazvo vanobudirira ipapo pane izvo zvavakatarisira kuita. Izvo hazvina basa kuti wakawanda sei kutsvagisa kana kuronga kwaunoita, dzimwe nguva zvinhu zvinongoitika, uye zvese zvaunogona kuita kuita kwazviri kuti kuderedze kukuvara.
Vamwe vanhu vanobata kukanganisa uye zvipingamupinyi senjodzi, kunyanya kana vasina kuita zvikanganiso zvakawanda zvavo.
Helicopter vabereki vanogadza vana vavo kukundikana nekusavatendera kuti vawane zvikanganiso, saka vana vavo havazive zvekuita kana zvikaitika kana kufunga kuti chiratidzo chisina kunaka chehunhu hwavo.
Asi hazvisi. Zvikanganiso zvinoitika kune wese munhu. Izvo zvaunoita iwe nezvikanganiso zvako zvine basa.
Dzidza uye kukura kubva kwavari, usahwande kubva kwavari.
23. Hauna moyo murefu wakakwana.
Kushivirira chinhu chakanaka. Iyo yakajairika cliché yechikonzero.
Mwoyo murefu hunhu nekuti mashoma zvinhu zvehunhu zvinoitika nekukurumidza kana nyore. Zvinotora nguva, basa renguva dzose, kukundikana, uye kuyedza zvakare kuvaka zvinhu zvemutengo.
Iwo ane ruzivo kwazvo maartist uye vagadziri vanoziva kuti iwe haugone kungorova chimwe chinhu kunze kwechishuwo uye uve nacho chinoshamisa.
Kugadzira chimwe chinhu chinoshamisa muhupenyu hwako, gadzira mufaro, gadza iro basa reroto, uye uwane munhu chaiye wekutora nehupenyu zvinotora moyo murefu mukuru.
Isu tinorarama munzanga yepakarepo apo zvinhu zvakawanda zvinoshandiswa pazviri kudiwa uye nekukurumidza. Mufaro hausi wezvinhu izvi.
Kunyangwe uine moyo murefu wakadii, iwe unogona pamwe kushandisa zvishoma zvacho.
Asi moyo murefu unofanirwa kuenzanirana nekuisa-zvibodzwa. Pane poindi apo mutsara unoyambuka kubva mukushivirira kuenda ku 'chinangwa ichi pamwe hachisi kushanda, saka ndinoda chirongwa chitsva.'
24. Unopedza nguva yakawandisa uchitarisa pamasikirini.
Kuve uine yakawandisa nguva yekuvhara chete haina hutano. Izvo zvinotishaisa isu kugona kwedu kwekudyidzana nehupenyu, kukura, uye shanduko.
dzosera hupenyu hwako munzira
Ehe, kubhejera nhevedzano paNetflix iwe wakarara pamubhedha kunonzwika senzira huru yekushandisa zuva rekuzorora, asi iwe unobaira chinhu chakakosha chausingakwanise kudzoreredza - nguva. Iwe unongowana maawa makumi maviri nemana pazuva, mazuva manomwe pavhiki, sevamwe vese vari pasi pano.
Mashandisiro aunoita iyo ishoma nguva yenguva yaunopihwa yehupenyu huno inoshandura kukura kwaunoita semunhu uye uko hupenyu hwako hunotungamira.
Havasi vanhu vazhinji vanoda kumuka nekurovedza muviri, kudzidza, kana kuita basa rakaomarara ravanofanira kuita kuchengetedza uye kuvaka hupenyu hwavo. Zvinonetesa, uye mubhedha une simba wakasununguka.
Kuona terevhizheni kana mavhidhiyo, kuparadzwa-kuburikidza nemagariro enhau, kana kuzvirasa mumitambo yemavhidhiyo hakuvakire hupenyu hunofadza, huri nani kwauri. Ivo vatambi venguva vanozokudzosera kumashure kana ukavarega vachida yakawandisa nguva yako.
Kuzorora uye kuzorora kunokosha. Ingo ita chokwadi chekuti hausi kuzobayira yakawandisa yenguva yako yakatemwa pane ino nguva yekunyura kwekusingaperi kusingaperi.
25. Iwe wakanyanyisa kukwereta.
Chikwereti inyaya inonetsa kune vanhu. Vamwe vanhu havana kubata chikwereti chavo zvine mutsigo nekutenga zvinhu zvavaisakwanisa kana kushandisa zvakapfuuridza.
Kana kuti pamwe vakabata chikwereti chavo zvine mutsindo ivo vaingova vasina ruzivo rwakakwana rwekuita sarudzo dzakakodzera.
Dzidzo yepamusoro uye kudzidza muenzaniso wakanaka. Kune akawanda meseji ekushambadzira anoitirwa vanhu vechidiki kuti vasvetukire mukoreji kuti vawane degree iro vasina kuongororwa kwakanaka kwematambudziko anouya mushure.
“Enda kuchikoro chako chemaroto! Ndiani ane hanya kana zvichizodhura zvakapetwa kashanu kupfuura kana iwe ukaenda kunharaunda yekoreji kana kutengeserana chikoro! Kana kuti ndakangowana basa ndikakwidziridza kusvika pakambani iyoyo! ”
Kune rimwe divi remari kune vanhu vanofunga kuti chikwereti chose chakaipa uye chimwe chinhu chaunofanira kudzivirira. Munyika zhinji, ndiyo sarudzo isiriyo futi.
Chikwereti chepamusoro chakakosha pakuwana zviyero zvine mwero zvemari pazvikwereti zvemotokari, zvikwereti zvega, uye mogeji kana iwe uchingoda kutenga yako wega imba.
Iwe haugone kurenda furati kana imba isina yakanaka chikwereti chiyero. Uye haugone kuwana kamuri yehotera kana kuroja mota usina kiredhiti kadhi. Kusashandisa chikwereti zvachose ipfungwa yakaipa.
Chikwereti chishandiso chinobatsira kana iwe uchidzidzira zvine mwero manejimendi manejimendi. Kudzidza maitiro ekuzvibata nemazvo kunobatsira nemufaro wako uye nhanho nhanho.
Kunyange zvakadaro hauna chokwadi kuti nei usiri kufara kana zvekuita nezvazvo? Taura nachiremba nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.
Unogona zvakare kuda:
- Ungaitei Kuti Ufare Zvakare: 15 Matipi Ekuwanazve Wako Mufaro
- 7 Zvinhu Zvaunogona Kuita Kana Hapana Chinoita Kuti Ufare
- Ungaita Sei Kuti Ufare Wega: Matipi gumi Ekurarama Uye Kuve Iwe wega
- Ungaita Sei Kuti Uve Yemweya Kuzvimiririra Uye Kumira Kuvimba Kune Vamwe Kuti Uve Mufaro
- 30 Maitiro Akajairika Evanhu Vanofara (Iwo Aunogona Kopa)
- Ungaita Sei Kugutsikana Nezvaunazvo Muhupenyu: 5 Hapana Bullsh * t Matipi!
