Iwe unofungidzira kuti wako narcissistic waari kubiridzira pauri.
Kana kuti pamwe une humbowo hwekuti narcissistic ex yako akakubiridzira.
Uye iwe urikushamisika kuti nei.
Izvo zvese zvinouya pasi kufunga kwavo. Maitiro ekufunga anotonga maitiro avo.
Ichi chinyorwa chichaongorora zvikonzero nei narcissist angabiridzira uye maitiro avanogona kuita kana kusavimbika kwacho kukawanikwa.
Asi kutanga kwezvose, unogona kunge uchishamisika…
Vese veNarcissist Vanobiridzira?
Mhinduro pfupi: kwete, havazi vese vanonyengedza vanobiridzira.
Asi Narcissist Personality Disorder (NPD) inoita kuti mumwe munhu awedzere kupfuura munhuwo zvake kuti ave asina kutendeka kune waanodanana naye.
Saizvozvowo, haugone kutaura kuti vese vanobiridzira ma narcissist.
Vanhu vanobva kwakasiyana siyana mamiriro uye neese marudzi ehunhu vanokwanisa kubiridzira.
Asi zvikonzero nei narcissist angabiridzira uye nemanzwiro avanofunga nezvazvo anovaparadzanisa nevamwe.
Nei maNarcissist Achibiridzira?
Iko kuda kweye narcissist kubiridzira kune mumwe wako kunobva mukubatanidzwa kwezvinhu.
Izvi zvinotevera runyorwa rwezvinhu zvinopa.
1. Narcissistic Kupa
VaNarcissist vanoda kutariswa uye kunamatwa. Uyu ndiwo mushonga wavo wesarudzo.
Kana vanhu vakavatarisa, vovadzingirira, kana kuvada chero nenzira, zvinoita kuti vanzwe kunakirwa nezvavo.
Dambudziko nderekuti, ivo vanoda kutariswa kwakawanda uye mhando chaiyo yekutarisirwa.
Uye hukama kamwe chete haugare uchivapa zvavanoda, kunyanya kana hukama ihwohwo hwanyatsosimba uye husisiri hunonakidza sezvahwaimboita.
Uye saka ivo vanotarisa kumwe kunhu kune vanoyemura vatsva kuti vape iyo yepamusoro yekutarisisa.
2. Pfungwa Yekodzero
Munyaradzi anotenda zvechokwadi kuti ivo vanokodzera zvinhu kupfuura vamwe vanhu.
Ivo vanowanzo kuve nehukuru hwepamusoro uye izvi zvinovaita unzwe uine kodzero kutora chero chavanoda kubva muhupenyu.
Uye izvi zvinosanganisira kutora anopfuura mumwe mudiwa kana kuva nenyaya.
Hausi mubvunzo wekuti kana ichi chiri chehunhu chakarurama kana chakashata kuita nekuti havafanirwe kurarama nematanho edu isu vanhu vakaderera.
Kune mitemo yakasiyana kwavari uye iyi mitemo inoruramisa kusavimbika kwepamoyo uye kwemuviri.
3. Yakafusirwa Ego
Sezvatangotaura, narcissists vanofunga zvakawanda pachavo.
Ivo vanofunga ivo vanonyanya kudikanwa kune vamwe.
Izvi zvinovapa mwero wekuzvivimba wakakomberedza nhengo dzebonde ravo ravanoda uye ivo vanokwanisa kushandura ichi chive runako.
Ichi chishamiso chinogadzira kutarisisa kwakanaka uko kunopa iyo narcissistic kupihwa kwataurwa pamusoro
Uye saka ivo havanyari kuzviisa ivo mumamiriro ezvinhu kwavanopedzisira votamba nemunhu asiri iye wavanodanana naye.
Dzimwe nguva zvinongoramba zvichingove zvekutamba nemunhu, asi nekungova mumamiriro ezvinhu aya, vane mikana yakawanda yekubiridzira.
4. Varombo Kufuridzira Kudzora
Pane humbowo hunoratidza hukama hwakasimba pakati pe narcissism uye kusagadzikana.
Kwete yose yenguva, chenjera iwe, nekuti narcissists vanogona zvakare kuve kuverenga zvakanyanya.
Asi mumamiriro ezvinhu apo paine mukana wekuchengetedza narcissistic kupihwa uye kumwe kugutsikana kwepanyama kana kwepabonde, narcissist anogona kuwana kuda kusingadzivisike.
Pasina hanya nemhedzisiro yezviito zvavo, vanogona kubiridzira mumwe wavo kakawanda pasina chimwe chikonzero kunze kwekushaya kuzvidzora.
5. Yakakwira Bonde Dhiraivha
Vazhinji narcissist vane yakasimba libido.
Zvepabonde, kwavari, imwe sosi yekuwanisa uye mukana wekuratidza kukosha kwavo.
Zvisinei nekuti ivo kana wavanofambidzana naye vanonakirwa zvakadii, narcissist anoshandisa bonde senzira yekuzvinyaradza.
Iko kurova kwakasimba kwechinodhaka chavanoda kuti vanzwe zvakanaka nezvazvo.
Kana ivo vasingachagutsikane pabonde ravanaro nemumwe wavo, kurova uku hakuzove kwakasimba.
Saka vanozotsvaga bonde kumwe kunhu kuti vawane zvavanoda.
6. Rwendo Rwesimba
VaNarcissist vanofarira kunzwa vane simba pamusoro pevamwe. Ivo vanobva pasimba rekugutsa vanhu kuti vaite chero zvavanoshuvira.
Zvepabonde kana mamwe maitiro ekuteerera kwepanyama kana kwepamoyo anofadza narcissist.
Uye saka ivo vanozviona sedambudziko kukwezva nekunyengedza vanhu. Hazvina basa kwavari kuti vatove muhukama.
Ivo vanonakidzwa nekutandaniswa uye kugutsikana kwekubudirira kuwana tarisiro mumubhedha.
Izvi zvinotevera kuti ivo vanowana mufaro wakawanda kubva mukudzora anopfuura mumwe mudiwa. Uye nekudaro vanogona kuita zviitiko kana kutungamira hupenyu hwakawanda nevakawanda vavanoshanda navo.
unoitei kana uchida vakomana vaviri
Kana vakagona kutiza neizvi, zvinovaratidza kuti ivo vakakwirira kupfuura vamwe. Yakanyanya kuchenjera, inokwezva, inodakadza.
7. Kubvisa humunhu
Sezvakakurukurwa mu ichi chakadzama chinyorwa pamusoro penyaya iyi , vanonyengedza havaoni kana kubata vanhu sevanhu.
Kunze kwekungove kwekutarisa, vanhu vanoonekwa chete zvinhu zvekushandisa uye kushungurudza.
Kunzwa kwavo hakuna basa. Kugara kwavo hakuna basa.
A narcissist anozvitarisira ivo vega.
Kubiridzira mumwe wako hakusi kubiridzira mumaziso eanonyengedza. Mumwe anogona sei kubiridzira pane chimwe chinhu nechimwe chinhu?
8. Kushaya Mhosva
Mhedzisiro isingadzivisike yenyaya yapfuura ndeyekuti vanonyengedza havanzwe chero mhosva kana kuzvidemba kwekubiridzira mumwe wako.
Hazvina basa kana uyu ari munhu wavakangopinda muhukama naye kana mukadzi kana murume wemakore mazhinji kana makumi emakore.
Ivo havasi kuzobatwa kudzoserwa mukusavimbika kune chero manzwiro kune mumwe wavo. Havana hana yekuvamisa.
Uye izvi zvinodzosera kumashure mukushomeka kwekushushikana kwekutonga kwakurukurwa pakutanga.
Chinhu chimwe chinobatsira vanhu vazhinji kudzora zvishuwo zvavo kusada zvakanyanya manzwiro asina kunaka anokonzerwa nekuputsa kuvimba kweumwe munhu waunofarira.
Asi nekuda kwekuti narcissists vanonzwa vasina chakadai chinhu, iyi nzira yekudzivirira kusavimbika haipo.
9. Vanofunga Kuti Vanogona Kure Nayo
VaNarcissist vane hunyanzvi hwekunyepa uye vanonyengedza. Vanogona kubiridzira chete nekuda kwekuti vanotenda kuti vanogona kutiza nazvo.
Ivo havatendi kuti pachave nemhedzisiro huru kuzviito zvavo nekuti vanogona kutaura nzira yavo yekubuda mavari.
Izvi hazvireve kuti mhedzisiro yaizokwana kuvadzivirira kubiridzira.
Asi ivo havatofanoona zvichaitika zvinovagonesa kusabiridzira.
Zvimwe zvakakosha zvinyorwa zve narcissist:
- Zvinhu Zvishanu Zvinotaurwa NevaNarcissist Uye Zvekuita Kuti Ugare Uchidzoka
- Iwo Mutauro maNarcissist Vanoshandisa Kuzvibata Uye Kushungurudza Avo Vakatambudzwa
- Kugadzirisa Maitiro Paunenge Uchisiya A Narcissistic Partner Kuseri
- Iyo Covert Narcissist: Anonyara Sei, Anopindirana Mhando Anogona Kuva Narcissists Zvakare
- 6 Zviratidzo Zvauri Kubata Nayo Ane Mwero Narcissist (Asi Zvakadaro A Narcissist)
- Iyo Rollercoaster Yekudzoreredza Kubva kuNarcissistic Kushungurudzwa
Zviratidzo A Narcissist Ari Kubiridzira
Kuziva kuti mumwe wako anonyengedza ari kukubiridzira kazhinji anouya pasi kuti aone zviratidzo.
Izvi hazvisi izvo zvese zvakasiyana kune izvo iwe zvaungaona nechero munhu ari kubiridzira, narcissist kana kwete.
Kunyangwe paine zvimwe zvinhu zvekuburitsa izvo zvine chekuita zvakanyanya kune ve narcissists.
handizive zvekuita muhupenyu
1. Zvinonyangarika Kwenguva Yakareba
Iwe haugone kuvaona kana kunzwa kubva kwavari kwemazuva ekupedzisira zvisinei nekuti kangani kaunoyedza kusangana.
Vanogona kunyangarika kubva pachiso chenyika sezvavanoshandisa nguva nevamwe vadikani kana vadikani.
Kunyangwe iwe uchigara navo, vanogona kutsvaga nzira dzekuti vave 'kure' kungave kwebasa kana kuita zvekutandarira kana kuona shamwari yekare (iyo vangangodaro vasina kana kumbotaura nezvako kare).
Paunovadenha, vanogadzira manyepo akawandisa uye vanokuudza kuti urikugadzira gomo kubva mudhara.
Kana ivo vangatotanga kurwa newe kuitira kuti ugadzire kudikanwa kweiyo 'nguva inotonhorera'. Izvi zvinovapa chikonzero chakakwana chekusavapo zvachose kwechinguva.
2. Vangakupomera mhosva yekubiridzira
Kukuisa iwe pane hwema hwekusatendeka kwavo, ivo vanogona kukusheedza uye vakuratidze kuti uri kuvabiridzira.
Mushure mezvose, nei uchivafungidzira kuti havana kutendeka kana vakaratidza kushora kwakasimba kwehunhu hwakadai?
Nokurwisa kwekutanga, ivo vanokuisa iwe kutsoka yekuseri. Kunyangwe iwe uchifunga kuti vari kukubiridzira, zvakaoma kuunza nyaya iyi uchizamawo kuzvidzivirira.
Kana ukadaro, ivo vanongotsvaga chero kupomerwa senzira yako yekuzvidza mhosva.
Izvi hazvifanirwe kuvhiringidzwa neyekare fungidziro yepfungwa inova iyo munhu paanotaura zvisizvo manzwiro kune mumwe munhu.
Panyaya yemunyengeri, ivo havanzwe chero zvakashata manzwiro pavanobiridzira uye saka zvikonzero zvavo zvekukupomera kubiridzira haisi yekuedza kuzviita vanzwe zvirinani.
3. Overt Kutamba PaSocial Media
Vanowanzo siya zvataurwa pane zvakatumirwa uye mapikicha eanonzi shamwari ayo ari kutamba kana kuti anokwezva?
Vachati izvi hazvina mhosva zvachose, asi iwe ungati hapana hutsi husina moto.
Mashoko akadaro haana kukwana ega kuratidza kuti vari kubiridzira. Asi kana ivo vachidisa kuve vanoshinga pamusoro pekupfimba kwavo, zvinoratidza kuti havana hanya nezvaunotaura kana kufunga.
4. Tsika Dzepabonde Dzinochinja
Sezvakakurukurwa pamusoro, bonde inzira yekuenda kumagumo kune vanonyengedza. Iyo nzira yekuti vagamuchire yavo gadziriso ye narcissistic kupihwa.
Uye saka kana iwe ukaona kuti mumwe wako haachadi bonde rakawandisa kubva kwauri, pane mukana wakanaka wekuti vari kuiwana kumwe kunhu.
Kana kana bonde rikauya rakaputika, izvi zvinogona kuratidza kuti varasa mudiwa wavo achangoburwa kana munhu iyeye haawanikwe nechimwe chikonzero. Uye saka vanodzoka kwauri kuzosangana nezvavanoda.
5. Havakurege Iwe Uripedyo Nhare Yavo (Kana Vakavhurika Naiyo)
Kana narcissist arikubiridzira pauri, ivo vanenge vari kuronga zvese kuburikidza nemeseji.
Izvi zvinogona kuve nevanhu vavanoziva kare, kana zvinogona kunge kuburikidza nenzira dzakasiyana siyana dzekufambidzana kana kubatanidza maapp.
Saka, zvinonzwisisika, havazokubvumire padyo nefoni yavo uye vachachengeta password yavo kubva kwauri.
Kune rimwe divi remitambo, vanogona kunge vakavhurika nefoni yavo uye vanokutendera kuti uishandise chero paunoda.
Kana zvirizvo, pane mukana wekuti vane yechipiri, yakavanzika foni yavanoshandisa kana iwe usipo.
Kana kuti pamwe vanoti vane nhare yekubasa yausingatenderwe kuwana, chete vanoita kunge vari pairi yakawanda kunze kwemaawa ehofisi.
6. Vanongoerekana Vabata Mari Zvakanyanya
VaNarcissist vanoda kumwaya mari pane zvitsva zvido zverudo. Izvi zvinoitika mukati mematanho ekutanga ehukama kana ivo rudo bhomba avo vazvino vanyajambwa mukuedza kuvakunda.
Mhedzisiro ndeyekuti vane mari shoma yekushandisa pane kana newe.
Kunze kwekunge iwe wakaroora (uye kunyangwe ipapo dzimwe nguva), narcissist anoomerera pane akapatsanurwa maakaundi ebhengi, saka hauzoziva zvavari kushandisa mari.
Asi kana ivo vari kukukumbira iwe kuti ufambe nemabhiri mwedzi uno kana kungoti vasakuburitse zvakanyanya, zvinogona kudaro nekuti vari kuendesa mari kune mumwe munhu.
Kutarisana A Kubiridzira Narcissist
Ngatifungei kuti iwe unonyatso kuva nechivimbo chekuti shamwari yako yekunyepedzera ari kukubiridzira.
Chii chinoitika kana ukasangana navo nezvazvo?
Kazhinji, maitiro avo ekutanga kuramba. Ivo vacharamba kubvuma kune chero chinhu.
Kana ivo vari kubiridzira, ivo vanongotenderera manyepo ekukugutsa iwe neimwe nzira.
Vachashatirwa uye gasi iwe kuitira kuti urase kubva pahwema.
Ivo vacharamba kuita nezvenyaya iyi uye nekuvhara hurukuro chero nguva iwe yaunomutsa.
Asi ko kana iwe uine imwe nzira yeuchapupu inoratidza kana kuratidza kuti vane mhosva?
Ipapo ivo vachatanga vaedza kushora chero ruzivo iwe rwaunarwo. Ivo vachati iyo sosi haina kuvimbika, kunyangwe kana iyo sosi iri iwe.
Wanzwa zvisizvo. Iwe hauna kuona zvaunofunga iwe wakaona. Izvo iwe zvawakaverenga hazvina kunyorwa navo.
Kana ari mumwe munhu anotenda kuti akaona kana kunzwa chimwe chinhu, munhu iyeye ari kukunyepera. Iye narcissist anozoti munhu iyeye haana kumbovafarira uye ari kuyedza kukuputsa iwe.
Uye chii chinoitika kana ukaramba uine chirevo chekuti vabiridzira? Ko kana humbowo hwako husingarambwe?
Narcissist anodzosera zvinhu pauri uye obva ati hunhu hwako hwatoita kuti vabiridze.
Wanga wakanyanyisa. Iwe hauna kuvaratidza kuvimba. Makavaitira zvakaipa. Wazvibvumira kuenda.
Kana vasingakwanise kubuda kunze kwezvinhu nekunyepa, ivo vanozoita chinotevera chakanakisa chinhu uye vozviita mhosva yako.
Izvi zvinokudzorera kumashure kune anozvidzivirira uye zvinotora tarisiro kure nezviito zvavo.
Saka unofanirwa kutombonetsekana nekumisidzana navo?
Hongu uye kwete.
Kutarisana navo zvirokwazvo hakunzwe zvakanaka uye iwe unogona kutarisira kuti vashandise zvese zvinyengeri zvavo zvakasviba pamusoro pako.
Asi kana iwe uchida kumwe kubvumirwa kwemhosva, nechinangwa chekurambana semuenzaniso, ungatofanira kuzviita.
Kunyangwe iwe uchingoda kusiya hukama, kuva neiyi hurukuro kunogona kutanga maitiro.
Kusiya anarcissist hakusi nyore - havazoite kuti zvive nyore - asi kana vachifunga kuti hauchatendi nhema dzavo uye kuti havagone kukunyengerera, vanogona kusarudza kuti hauchakoshese kuedza kwacho.
Imwe nzira ndeyekukwira uye kuenda uye usingaonana navo. Mukufamba kwenguva, iyi inzira inoshanda ye kubata narcissist , asi inounza yayo matambudziko munguva pfupi.
Chero ipi nzira yaunotora, narcissist angangoitisa smear Campaign inopokana newe kushandisa tsoko dzinobhururuka kuparadzira ruzivo izvo zvinokuita kuti uve kunze kwekuva munhu akaipa.
Ivo havazoda kuti vamwe vatende kuti ivo vane chero zvishoma zvakakwana kupfuura zvavanofunga ivo.
Asi pakupedzisira, kubiridzira kana kusabiridzira, iwe uri nani kunze kwehukama ihwohwo.
