Hasha manzwiro evanhu, asi zvinogona kuva zvinonetsa.
Kunyangwe paine dzimwe nguva inogona kunge iri mafuta akakura, ichikuendesa kumberi kuti uite shanduko dzakanaka uye uwane zvinhu zvitsva, hauwanzo ita sarudzo dzakanaka paunenge uchiona nyika kuburikidza nemhute tsvuku.
Izvo chete kana iwe wakadzikama zvakakwana kuti uone zvakajeka uye kumisikidza hasha dzako zvakanaka kuti zvinokuitira chero zvakanaka.
Kukwanisa kudzora kutsamwa kwako, pane kuirega ichikutonga, kunokosha.
machengeta sei mukomana anofarira mushure mekunge warara naye
Hasha dzinongokuita kuti utambise nguva iyo iwe yaunogona kushandisa kugadzirisa mamiriro ezvinhu akamutsa hasha dzako pakutanga.
Kunyangwe zvakanaka kuburitsa pachena nekutaura zvaunonzwa, hasha hadziwanzo kubatsira chero munhu, uye dzinofanirwa kusiirwa vana vadiki.
Uine izvo mupfungwa, zvakakosha kuti uve nehumwe hunyanzvi kumusoro kwako ruoko kwaunogona kutendeukira kwauri kana iwe uchinzwa hasha dzichikwira.
Aya manomano anogona kudzivirira kutsamwa kutora pamusoro, kukudzosera kune yakanyanya kufunga mamiriro epfungwa maunogona kuita zvine mutsindo, zvine musoro sarudzo.
Tichakurukura zvimwe zvinhu iwe chaizvo haifanire kuita apo ndakatsamwa gare gare muchinyorwa.
Parizvino, heano 9 matipi ekudzora hasha iwe aunogona kuyedza.
1. Kufema
Izvo zvakataurwa kane miriyoni, ndinoziva. Asi ndive nemoyo murefu…
Zvinoshamisa kuti zviri nyore sei kukanganwa kuita chinhu chiri nyore uye zvakasikwa sekufema paunotsamwa.
Pangotanga mhute tsvuku painotanga kudzika, isa pfungwa dzako kukufema kwako.
Chengetedza kutora mweya wakadzika, mukati nekunze, kunzwa chipfuva chako kuchikwira nekudonha. Izvi zvinoreva kuti iwe haugone kutarisa zvachose pane chero icho chiri icho chakugumbura iwe.
Zadza mapapu ako kusvika pamuromo wobva waadururira zvishoma nezvishoma, uye dzokorora kwenguva yakareba sezvazvinodiwa.
Izvi zvinobatsira kurwisa kusagadzikana mumuviri wako kana wakatsamwa. Inopa uropi hwako chimwe chinhu chekuita pane kudzokorora zviitiko mupfungwa dzako kasingaperi.
2. Ziva Hasha Dzako SeKushushikana Kusingagumi
Nguva dzose yeuka kuti, kunyangwe akasimba manzwiro auri kusangana nawo izvozvi, ivo vachapfuura.
Ivo havatsanangure iwe.
Zviyeuchidze pachako kuti iwe unogona kutonga uye kudzora kutsamwa kwako, uye iwe haukudzwe nazvo.
Iwe uri mukutonga kwepfungwa dzako uye nemanzwiro ako ivo havasi mukutonga kwako.
ndakakukwanira here
3. Zvibvise Iwe Pachezvako Kubva Mumamiriro Ezvinhu
Kana zvichibvira, tora shanu. Buda panze kana kupinda mukamuri rinotevera.
… Ingoisa nzvimbo diki pakati pako nechinhu kana munhu izvo zvakakugumbura.
Kana uchikwanisa, famba famba uchifamba uchivharika kana kutenderedza paki.
Zvinoshamisa kuti mutsauko sei shanduko diki yenzvimbo kana nharaunda - kana diki diki diki - inogona kuita.
4. Bvisa Icho Chefu Yako
Kuvhara kushushikana kwako hakuna kumbobvira kwakagwinya, saka ita shuwa iwe ratidza kuti uri kunzwa sei neimwe nzira, chimiro, kana chimiro.
Dana shamwari, mumwe wako, kana kunyange amai vako kuti vataure nezvemamiriro acho ezvinhu. Kana, kana iwe uchida kuzvichengetera iwe pachako, nyora pasi.
Iwe uchaona kuti kutaura chaizvo izvo zvaunonzwa zvakakosha pakuisa zvinhu mumaonero.
Kana iwe ukasarudza kuigovana nemumwe munhu, edza kusakwidza izwi rako, asi tsanangura zvinhu zvakadzikama sezvinobvira.
Uye usachigovana nevanhu vanopfuura mumwe kana vaviri. Iwe unoda kuibvisa pachipfuva chako, kwete kurega ichikukanganisa iwe kazhinji uye zvakare apo iwe uchirondedzera nyaya yacho.
Kutaura nezvazvo kunobatsira iwe kuisa munwe wako chaizvo nei iwe uchinzwa wakatsamwa mune ino chaiyo mamiriro.
Izvi zvinogona kukubatsira iwe kuwana mhinduro, kana kureva kuti iwe unodzidza kubva mumamiriro ezvinhu uye usatsamwire zvakanyanya nguva inotevera.
5. Teerera Kumumhanzi Unodzikama
Nhema kudzoka uye uzorodze kana uchikwanisa, kana ingo plug iwo mahedhifoni mukati uye tamba nzira yekuzorora kana maviri kana zvichibatsira.
Mimhanzi inogona kuve nemhedzisiro inokanganisa manzwiro edu, kunyanya kana manzwiro edu achisimuka.
Unogona kunge uine rwiyo rwusingambotadzi kukudzikamisa, asi, kana zvisiri, zvekare mimhanzi uye jazi inogara iri nzvimbo dzakanaka dzekutangira.
Ini ndinowana mafirimu ekuridza mimhanzi kuva akanyanya kunaka ekundibatsira kubvisa kubvisa kutsamwa.
6. Kutambanudza, Kutamba, Shanda kunze…
Kuita muviri kunoshamisa kune kutsamwa.
Pfeka shangu dzako dzekumhanya uye penda iyo pavement, kana kuita maminetsi gumi eiyo yoga. Chero chipi zvacho chemuviri chinobatsira kukanganisa manzwiro ako.
nguva yekubuda muhukama hwemibvunzo
Zvakaoma kuramba wakatsamwa paunenge uri kushandisa, uye zvinogona kukuyeuchidza nezvesimba rako uye kugona kwako.
Kutamba ndiyo yakanyanya kunaka nzira yekutonhora, kunyanya kana iwe usina nguva yeiyo yakazara yekurovedza chikamu.
Ingo isa rwiyo rwako rwaunofarira uye kutamba uchitenderera mukamuri, ndoda kuimba kumusoro kwezwi rako.
Icho chinokanganisa chinoshamisa icho chinokupa iwe mukana wekupora pasi.
7. Verenga Kudzoka Kubva ku100
Dzimwe nguva, iwe unofanirwa kupa yako uropi rimwe basa kuti utarise pairi kuitira kuti upe muviri wako mukana wekudzikama.
Kuverenga uchidzokera kumashure kubva ku100 kunotora huropi hwako kwechikamu chakanakisa chemaminetsi maviri.
… Maminetsi maviri erunyararo.
Verenga zvinonzwika, kana kungozevezera wega.
8. Fungidzira Nzvimbo Yako Inofadza
Vamwe vanhu vanoona kuti nzira inoshanda yekudzikamisa ndeyekusheedza ndangariro yenzvimbo ine rugare. Kumwe kwawaifara.
Vhara maziso ako uye fungidzira iyo nzvimbo, ingave iri pamusoro pegomo kana yegungwa risina chinhu.
Kana ingo gadzira yako yakanaka nzvimbo, uchiwedzera mune zvidiki diki sezvaunoenda, kudzika kune iro ruvara rwemaruva.
Natural zvakasarudzika nguva dzose ndiyo yakanakisa yekudzikamisa iwe pasi.
9. Tarisa Mutauro Wako
Paunenge wakatsamwa, zvinonyanya kuyedza kuona zvese mune nhema uye chena, asi hazvibatsire.
Kana wawana mukati monologue kuenderera mberi kana kuenda kune mumwe munhu, ita shuwa kuti unorangarira kuona zvinhu mumumvuri we grey.
Chokwadi, dzimwe nguva hupenyu hauna kurongeka uye dzimwe nguva vanhu vanoita zvakaipa, asi mazwi ekuti 'nguva dzose' uye 'haumbofi' haasi kuzokubatsira.
Zvibate pese paunotaura kuti urege kuzogutsikana kuti mamiriro acho akanyanya kupfuura zvaari chaizvo.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Maitiro Ekurega Kurega Kutsamwa: Iwo Matanho manomwe Kubva kuRage Kusunungura
- Kana Mumwe Munhu Akadhonza Chaunokonzeresa: Sei Kumira Kuita Kuzvidzivirira
- Zvinhu zvinomwe Vemweya Vakagadzikana Vanhu Vanoita Zvakasiyana
- Maitiro Ekuziva, Kunzwisisa, Uye Kubata Neako Epfungwa Anokonzeresa
- Maitiro Ekubvisa Mutambo Kubva Muupenyu Hwako
- Nzira Nhanhatu dzeKusvika paMumwe Wako Anogadzikana Maitiro Anochinja
- Sei Ndichichema Pandinopenga? Uye Chii Chandingaite Kuti Ndimire?
Uye Zvino Izvo Zvinhu Zvisingaite Kana Wakatsamwa…
Nekudaro, iwe ikozvino wave nerunyorwa rurefu rwekunyengedza ruoko rwako rwezvinhu zvaunogona kuita kana kutsamwa kukasumudza musoro wayo wakashata.
Asi kune zvimwewo zvinhu zvishoma zvinogona kuita kunge mazano akanaka panguva iyoyo asiri kuzobatsira mukufamba kwenguva.
Vanogona kukubatsira kuti unzwe zvirinani kana kudzvinyirira hasha mune iyo nguva, asi ivo vanowanzo kuve vanopesana.
1. Isa Chivharo Pairi
Chinhu chakanyanya kushata chaungaite kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge wakatsamwa hachisi chinhu zvachose.
Vamwe vedu tinofarira kuyedza kuoneka serene semasondo 24/7, kunyangwe makumbo edu patipling padenga kunge anopenga pasi penzvimbo yemvura.
Chinhu chacho ndechekuti, izvo zvinozopedzisira zvasvika kumusoro.
sei ndisingade vanhu
Paunenge uchinzwa hasha, unofanirwa kuzvipa iwe mukana wekugadzirisa uye kushanda kuburikidza nazvo.
Iwe unofanirwa kuzviita kuti unzwe zvirinani nezve mamiriro acho pane kungoviga iwo.
2. Tora Dhiraivha
Hazvina mhosva kuti ungadzikama sei funga iwe unowana uchityaira, hachisi chinhu chakanaka kuve uchiita kana wakatsamwa.
Namatira kune ako maviri tsoka kana iwe uchida shanduko yenzvimbo.
Hasha dzinoderedza yako yekuisa pfungwa, zvichireva kuti unogona kuva njodzi kwauri nekune vamwe.
Iwe zvakare unogona kuita zvakashata kune chero mamiriro ezvinhu aunotarisana nawo, sevamwe vanhu vanotyaira zvisina kunaka. Hasha dzemumugwagwa hadzina kunaka.
3. Kurara Pairi
Vanhu vanowanzo taura kuti kana iwe ukarara zvakanaka usiku, iwe unozonzwa zvirinani mangwanani.
Asi mune yangu ruzivo, kana iwe ukasaita chimwe chinhu kugadzirisa kutsamwa kwako musoro wako usati warova mutsago, haunganyatsorara zvakanaka.
ndakabhoikana nehupenyu hwangu
Chii chimwe, iwe uchaparadza rinotevera zuva pamwe neiyo yazvino nekuti yako manzwiro ekutsamwa ichawedzerwa kana iwe uchinge warara.
4. Takurai Nharo
Kana iwe uchikakavadzana nemumwe munhu uye zvikaita kuti iwe ushande kumusoro, chinhu chakaipisisa chaungaite kuramba uchidzika nemugwagwa iwoyo.
Zvakanyatsonaka kutora zororo kusvikira mese makadzikama, mobva matangazve nhaurirano yenyu zvine hunyanzvi uye zvine musoro.
5. Unwa Chinwiwa
Girazi hombe remvura rinoita kuti unzwe zvirinani, asi girazi hombe rewaini rinogona kunge risiri iro rinobatsira.
Iwe haufanire kunge uchitendeukira kudoro kana zvinodhaka sechibvumirano chekudzikamisa iwe, sezvo kudzikisira kuzvidzora kwako kunogona kureva kuti unozopedzisira waita zvinhu zvaunozodemba
6. Tweet Pamusoro Pazvo
Chero zvaungaita, gara pasocial media kana wakatsamwa.
Ipo kurova post kunogona kukuita kuti unzwe zvirinani kwemasekondi mashoma, iko kunzwa hakugare kwenguva refu.
Iwe ungangozvidemba, uye kuita yakawanda yevamwe vanhu vakatsamwa mukuita.
Zvichengetere iwe kana kugovana zvaunonzwa nevanhu vaunovimba, kwete nenyika yakafara.
7. Ita Zvisarudzo Zvikuru
Yekupedzisira asi isinganyanyi kushoma…
… Zvinogona kuyedza kusarudza zvinhu iwe paunenge wakatsamwa sezvo iwe uchizofambiswa kutora chiito cherumwe rudzi.
Asi sarudzo idzo pamwe hadzove dzakakura, uye dzinogona kunge dzakaipa. Saka ingoisa shefu ivo kusvikira wave nemusoro wakajeka.
