Iwe unogona kunge usina kucherechedza, asi nyika yekuMadokero inoita kunge iri mukutambudzika kwekubatana kwekutya kwekutambudzika.
Kwese kwaunotendeukira, vanhu vari kutambura nekuremerwa kunetseka uye kushushikana, vamwe kusvika padanho rekuti vakaremara zvachose. Izvi zvinovamisa kubva mukutungamira chero fananidzo yeiyo 'yakajairika' hupenyu.
Chimwe chezvinhu zvikuru zvinopa kuzvidya mwoyo kwakanyanya ndechekuti vanhu, kazhinji, vanoda kuziva kuti vakachengeteka uye vakachengeteka, uye chero chinhu chinotyisidzira nzvimbo yavo yekunyaradza chinovakanda mukutya.
Dambudziko pano, chokwadika, nderekuti nzvimbo dzekunyaradza ndedzekunyepedzera.
Hapana marongero anozobuda nenzira yatinovada ivo, uye kuyedza kudzora zvinhu zvakasiyana siyana kuitira kuti tirambe tichinzwa 'kuva vakachengeteka' uye tichifara zvinongotungamira mukusuwa.
Kana iwe uri mumwe munhu anofarira kuve mukutonga kweese madiki diki muhupenyu, zvinotevera zvinogona kubatsira kukugonesa kuti ufunge zvakare.
Kana Iwe Uchida Kuti Vanamwari Vaseka, Vaudze Zvirongwa Zvako
Wakambove nehurongwa hwakashanda chaizvo sezvawakafungidzira iwe? Kana kuti kwaigara kuine imwe nguva isingatarisirwi yawaifanirwa kubata nayo payakamuka?
Iwe unogona kunge uine dzimwe nyaya dzinotyisa dzekutaura nezve nguva dzawafamba, ingave ndege yendege ichirasikirwa nemutoro wako, kana kurwara zvine chisimba kubva kune imwe nhovo hove.
Kana pamwe imwe yenguva yekudanana yakadzongonyedzwa nejongwe saizi yejongwe jongwe rakasvetuka nekushinga pamubhedha.
Izvo zvakati, iwo iwo marwendo angave akazara nenguva dzakanaka dzakakuzadza iwe nemufaro uye mufaro, handiti?
Dai iwe waiziva pachine nguva nezve izvo zvinhu zvinokatyamadza zvaizoitika, ungadai wakambofamba chero kupi pakutanga?
Kunamatira Kune Iyo Yekufungidzira Kwekutonga Kunogona Kukuita Iwe Kurwara (Uye Kuparadza Hukama Hwako)
Chido chekuve mune yakachengeteka, inofungidzirwa nyika inogona kuita kuti vanhu vazvibate mune zvakadzama, zvisina musoro nzira.
Kune vamwe vanhu, izvi zvinogona kuratidza mukunyatsodzora pamusoro pevamwe vanhu muhupenyu hwavo saka mazwi nezviito zvavo hazvimbokonzere kushamisika kana kusagadzikana.
Mamiriro ezvinhu senge obsessive-inomanikidza kusagadzikana (OCD) inogona kusimuka kana vanhu vachinzwa senge vasina kwakawanda kutonga pamusoro pehupenyu hwavo sezvavanoda.
Saka pachinzvimbo, ivo vanoedza kuve nehutongi hwakakwana pazvinhu zvidiki zvakavakomberedza… sekuronga zvavo zvekubikisa zvinonhuwira nearufabheti, kana kumisikidza peni nepenzura mumitsara yakachena.
Izvi zvinogona kunge zvichizorodza panguva, asi kana iwe uri kuita zvinhu seizvi uye uchirova mumwe wako kana vana nekuda kwekukanganisa iyo odha, izvo zviri kukonzera kukuvara kwakawanda.
Saizvozvowo, apo vanhu pavanonzwa kushayikwa kwekudzora munzvimbo dzakasiyana dzehupenyu hwavo, vanogona kutanga kusagadzikana kwekudya. Mushure mezvose, kana iwe usingakwanise kudzora chero chimwe chinhu, iwe unogona kudzora zvaunoita (kana usinga) kudya, handiti?
Kana vanhu vakanamatira kune yavo-inozorodza - zvakadaro kuzviparadza - miitiro yakaita seiyi kuti unyaradze kunetseka nezvekuchinja , vari kuzvikuvadza pachavo pamatanho akawanda.
Kukanganisika senge izvi zvinokanganisa muviri pamwe nepfungwa, uye sezvo pachagara paine zvinokanganisa, kunyangwe kuyedza kudzora zvinhu zvidiki kunogona kushomeka.
Izvo zvinozokonzeresa kushushikana kukwira izvo zvinogona kuita kuti tsika dzemunhu dzekuzvinyaradza dziwedzere kunyanyisa.
Kuve wakamanikidzwa uye kunetseka nguva dzese zvinokuvadza zvisingaverengeki zvikamu zvemuviri wako pamwe nepfungwa dzako. Humbowo hweizvi hwawedzera.
Kuedza kudzora kusadzora kuri zvekare kusvetuka zvisingaite . Kuva wakangogara wakangwarira kuita pane zvisingatarisirwi zvinokukanganisa simba rako uye zvinokumisa iwe kunakirwa nenguva.
Unogona zvakare kuda (chinyorwa chinoenderera pazasi):
- Kuenzanisa Yako Yemukati-Yekunze Nzvimbo Yekutonga: Kuwana Iyo Inotapira Nzvimbo
- Nzira Yekuita Neiyo Inodzora Freak Muhupenyu Hwako
- 8 Mhando dzeKudzora Vanhu Unogona Kusangana Muhupenyu
- 3 Zvinhu Zvausingafanire Kuregerera Kubva Kudzora Vabereki
- Hunhu hweVanhu Vakasimukira Zvakanyanya
Shanduko Uye Marwadzo Hazvigoneke. Kutambura Ndokusarudzika.
Imwe yeakanyanya dzidziso dzehunyanzvi hweBuddhist ndeyekuti kungogara kuri muchadenga shanduko.
Kazhinji kutaura, vanhu havadi shanduko. Ivo vanofarira kudziya, snuggly nyaradzo nzvimbo dzavari kutonga, uye kudzivirirwa… izvo zvakanyatsosiyana nenyika hombe, inotyisa, iyo inofarira kukanda ma curveball kwatiri patinenge tisingatombozvitarisira.
Kunyangwe tichiedza zvakaoma zvakadii, hatife takadaro, KUSVIRA kukwanisa kudzora zvinhu zvinowedzera muhupenyu hwedu. Kwete mamwe maitiro evamwe vanhu (nekuti iko kuve munhu anomanikidza anodzvinyirira), kwete traffic, kwete mamiriro ekunze.
Zvese zvinhu zvinoshanduka nguva dzose, dzimwe nguva pakudonha kweheti.
Kana iwe uchifunga kuti iwe unenge uchingonzwa kugutsikana nehupenyu hwako chero bedzi iwe uchidzora ese akasiyana, iwe uri kuenda kunowedzerwa kugara mune squishy kamuri iwe uchipfeka iyo ensemble iyo ine refu kwazvo, yakaputira-inokwanisa-maoko.
Sarudzo Ndeyako
Isu tese tine sarudzo kana zvasvika pamaitiro ekugadzirisa kusagadzikana uye kusagadzikana muhupenyu hwedu, uye sarudzo dzatinoita dzinoona kana tichigona kusangana neshanduko nedambudziko nesimba nenyasha, kana kupunzika.
Uye chisarudzo.
CHESE chinhu chisarudzo.
mushure memazuva mangani iwe aunofanirwa kuve wakasarudzika
Muchokwadi, sarudzo dzaunoita muhupenyu dzinowanzo svika sekutonga kwako. Kamwe sarudzo painenge yaitwa, zvimwe zvinopesana kupfuura zvaunogona kuita zvinotanga kufambisa nzira yako yekufamba.
Unogona kusarudza kutanga kuyedza mwana nemumwe wako, asi haugone kudzora kana - kana kunyangwe - ukava nepamuviri.
Iwe unogona kusarudza kunyora inoverengeka, asi haugone kudzora kuti muparidzi anoifarira here kana kuti ichave yekutengesa zvakanyanya.
Iwe unogona kusarudza kudzidza nhoroondo yekare yechiGreek kuyunivhesiti, asi haugone kudzora kuti riini uye kupi rako rekurota basa nzvimbo inogona kuvhurika kana kuti iwe uchave unobudirira kunyorera pazvinodaro.
Iwe unokwanisa , zvisinei, sarudza kuregedza zvaunoda zvekutonga kwakakwana pamusoro pezvakasiyana zvehupenyu.
Kana iwe uchikwanisa kutanga kuziva kana iwe ita uve nekutonga uye kana iwe USA , iwe unogona kudzivirira kusagadzikana kukuru uye kunetseka.
Kana sekutaura kwaSteve Maraboli:
Shanduko inoshamisa inoitika muhupenyu hwako kana iwe wafunga kutora izvo zvaunazvo ita uve nesimba pamusoro pekuda kudzora pane iwe usadaro. '
Uye rangarira…
Kana iwe uchinyatsonzwa kuti iwe hausi mukutonga kwepfungwa dzako mune izvi - kunyanya kana iwe inzwa kubatwa navo - wobva watarisa mune imwe mhando yekuraira kuti ikubatsire kuburikidza nayo.
Varapi vanoziva marudzi ese emazano uye matekiniki ayo anogona kukubatsira kuti uzvisunungure kubva pakurwadziswa kwepfungwa dzako.
