40 Mazuva makumi matatu-Mazuva Dambudziko Pfungwa: Chinyorwa Chezvinhu Zvekuedza

Ndeipi Firimu Kuti Uone?
 

Saka, inguva yekumanikidza.



Uri kunzwa kuda kuita shanduko kuhupenyu hwako.

Iwe uri, chaizvo chaizvo, zvekufunga kuti panogara paine mukana wekuvandudza kwako wega uye kukura…



… Uye unofunga kuramba uchiedza zvirinani iwe mazuva ose oupenyu hwenyu.

Isu tese takanaka, uye isu tese takakosha, uye isu tese tinofanirwa kuzvigamuchira uye kuzvida isu zvatiri.

Asi izvi hazvireve kuti hazvina kunaka kuramba uchida zvidzore zvishoma, kugadzirisa uye kuveza tsika dzako, hunhu uye pfungwa, kudzidza nekukura zuva rega rega rehupenyu hwako.

Kana iwe uine kukura kwako pachako mupfungwa dzako uye uchida kuendesa zvaunoita zvinobudirira, saka chinetso chemazuva makumi matatu chingave zano rakakura kuti iwe udaro.

Nei Mazuva makumi matatu?

Iwe unogona kunge uchinetseka kuti nei makumi matatu-mazuva matambudziko ari zano rakanaka rekukura kwako kana kwe kuumba tsika itsva .

Usatombo kunetseka, hachisi chingori chimiro chandakadzura mumhepo.

Nguva yemazuva makumi matatu-nguva inogona kubatsira kuti uzvidzidzise maitiro matsva, anobatsira munzira dzese dzenzira.

Kutanga, mwedzi inguva yakanaka yenguva yekuzvipira kune chimwe chinhu, kutaura kwepfungwa.

Ndosaka mishandirapamwe yemwedzi yakawanda ichiitwa, seVeganaury kana Stoptober.

Zvinetso zvako hazvifanirwe kutanga pakutanga kwemwedzi wekarenda, asi iwe unogona kuiwana iri nzira inobatsira yekuzvipira kune chimwe chinhu.

Mwedzi, sekuziva kwedu tese, inobhururuka, saka hausi kuzvibvunza kuti uzvipire chero chinhu kwenguva isinga tsindike.

Zvakakosha kuti gadza zvinangwa zvinogoneka kana uchitarisa pakuzvigadzirisa, uye mwedzi hauna kunyanya kuzvibvunza.

Mwedzi unokupa iwe nguva yakakwana yekutamba uchitenderedza nechero zvauri kutarisira kupinza muhupenyu hwako.

Uyezve, pane nguva yekuti iwe uwane pamusoro pekutanga kunakidzwa uye kushingairira uye uone kana zvichinyatso kukubatsira iwe uye kana chiri chinhu chaunoda kubatanidza muhupenyu hwako mukufamba kwenguva.

Chekupedzisira asi chisiri chidiki, vanoti zvinotora mavhiki matatu kana kudarika kuti hutsika hutsva huve tsika, saka kuzvipira kwemazuva makumi matatu azere kunokupa iwe mukana wekuwedzera mamaira uye kunyatso shandura shanduko iyi mumararamiro ako.

Ndiani anoziva, nenguva iyo mazuva makumi matatu akwira, zvinogona kunge zvakangova chikamu chemaitiro ako ehupenyu kana maitiro ako ezuva nezuva, pasina iwe unofanirwa kufunga nezvazvo zvekare.

Iwe unofunga kuti 30-mazuva matambudziko anogona kunge ari nzira yakanaka yekuti utange kusanganisa zvinhu muhupenyu hwako?

Heano mazano mashoma anogona kukubatsira iwe kukura semunhu.

Mazuva makumi matatu Matambudziko Okuita Chinhu

1. Zviito zvisina kujairika zvemutsa

Ita chimwe chinhu chine mutsa kune mumwe munhu, zuva rega rega. Gamuchira kusarongeka.

Siya katsamba pagirazi kuti munhu anotevera azive kuti vanotaridzika kushamisa.

ndoitei kana ndisina shamwari

Siya bhuku raunofarira kumwe kunhu kuti munhu awane, nerunyoro rwepamwoyo.

Tenga masikati kune munhu ari kumashure kwako mumutsara.

Nakidzwa nazvo uye ona kuti mangani mazuva evanhu aunogona kupenya mukati menguva yemwedzi.

2. Kufungisisa

Fungisisa kwemaminetsi gumi chete zuva rega rega kwemazuva makumi matatu yakatwasuka.

Shandisa Anwendung kana YouTube mavhidhiyo kuti akubatsire, kana sezvazviri kungogara pasi, kufema zvakadzama, uye ona uko pfungwa yako inotora iwe.

Mazuva makumi matatu inguva yakaringana yekuwana iyo inoshamisa mhedzisiro iyo yekufungisisa nguva dzose inogona kuve pane yako pfungwa.

3. Kurumbidza vamwe

Ita icho chako chinangwa kurumbidza avo vakakukomberedza kwemwedzi wese.

Zviite zvechokwadi. Kana iwe uchida hembe yemumwe munhu, vaudze. Kana iwe uchifunga kuti vakaita basa rakakura pane mharidzo, usazvichengete wega.

Amai vako vari kutarisa vakanaka here? Mumwe wako ari kutarisa zvakanyanya seksikäs here?

Unleash the compliments! Zvinovaita kuti vanzwe kunoshamisa, uye izvo zvinokukwazisa iwe.

4. Kunyora pasi zvaunotenda nazvo

Tsvaga iwe notepad kana bhuku uye nyora pasi zvinhu zvitatu zvaunotenda zvega zvega zuva.

Zviite chero chinhu chekutanga mangwanani kuti utange zuva rako kutanga kwakanaka kana chekupedzisira chinhu husiku, uchifunga kuti nei raive zuva rinonakidza.

5. Kuchenesa kunze kwekuwanda

Kunyura pasi pegomo rezvinhu? Sunungura imwe nzvimbo yepfungwa nekubvisa imwe nzvimbo yepanyama.

Ita iro basa rako kutora zvinhu zvishanu zvekupa kune vanopa zuva rega rega, nyora zvinhu zvishanu paBay mazuva ese, tora dhirowa rimwe kana nharaunda yeimba yako mazuva ese, kana kutopa mabhegi makumi matatu anokosha ezvinhu zvisingadiwe kune rubatsiro mwedzi usati wapera. .

Minimalism yakanaka kune hutano hwepfungwa uye iwe unozoshamiswa neakasununguka sei kubvisa izvo zvese zvisingadiwe zvinhu zvinogona kuve.

6. Kusvikira vanhu vakakosha muhupenyu hwako

Iwe unoda kuve nani pakuramba uchitaurirana nevanhu vanoreva zvakanyanya kwauri?

Wakatendera here kuwanda kwehukama kuwira munzira?

Ino ndiyo nguva yekutora matanho.

Tumira meseji kune mumwe wevanhu ivavo mazuva ese kwemazuva makumi matatu uye uone kuti ndeapi eaya ekare shamwari iwe aunogona kufema hupenyu zvakare mukati.

7. Kudya kugadzirira

Mazuva ako makumi matatu haafanire kutanga pakutanga kwemwedzi. Zvekugadzirira chikafu, inogona kunge iri Svondo chero ipi mumwedzi.

Zvidenhe pachako kuti ubike kwevhiki iri pamberi paSvondo saka iwe uve nemabiko ezvekudya uye kudya kwemanheru zvakakumirira pamazuva akabatikana evhiki neusiku.

Zvinokusevha nguva, mari, uye zvinokuchengetedza kubva munzira yemuyedzo.

8. Kuverenga usati warara

Zvinetseke kuti uverenge kwemaminetsi gumi neshanu manheru ega ega usati warara uye ona kana uchigona kupedza bhuku kupera kwemwedzi.

Sarudza bhuku raunoziva iwe kuti uchanyatsoda uye uwane zvakare kunzwisisika kwekunzwa kwekusunganidzwa zvachose nenyaya.

9. Kurara zvakakwana

Izvi zvinogona kutaridza kunakidza, asi zviri nyore kutaura pane kuita.

Iwe hausi kuzokwanisa kuwana yakawanda yakanaka shanduko muhupenyu hwako kana usina kunyatso zorora.

Ita kuti chinetso chako uende kunorara hafu yeawa nguva yapfuura kupfuura yaunowanzoita kana kuwana maawa masere akasimba ekuzorora husiku hwese husiku humwe kwemazuva makumi matatu, uye uchave wakagadzirira kutora pasi.

10. Kuzvitarisira

Zviitire mutsa zuva rega rega kwemazuva makumi matatu.

Iva nepfungwa pamusoro pekuti unozviomesera sei iwe uye izvo zvaunoda chaizvo kuti ubudirire.

Sarudza kuti kwemwedzi wose iwe uchazviitira zvinhu pachako, kunyangwe kuri kudya zvakanaka, kurovedza muviri, kana kuzvirapa.

11. Kutaura nevanhu vatsva

Taura nemunhu wausingazive zuva rega rega kwemazuva makumi matatu.

Ichi chakanyanya kunaka kune avo vanowanzo nyara kana kusazvibata, vasingacherechedze vanhu vakavakomberedza.

Iva iye munhu anorova hurukuro muchitima kana mumutsetse paStarbucks. Vamwe vanhu havangapindure zvese izvozvo zvakanaka, asi ruzhinji ruchadaro.

12. Chido chitsva

Kana paine hobho iwe wanga uchingoreva kuyedza, asi iwe hauna chokwadi chaizvo kana zviri zvako, ino ndiyo nguva yekuzvipa kamhepo.

Zvipire kwairi kwemazuva makumi matatu usati wafunga kana uchida here kuti ive chikamu chehupenyu hwako munguva refu.

Iwe hauzomboziva zvaunogona kudzidza kana waungasangana naye.

13. Kudanana

Kana iwe usina kuroora uye usiri kudanana parizvino, asi ungade kuwana mumwe munhu akakosha, zviise kunze uko kwemazuva makumi matatu.

Sign up kune online kufambidzana nhoroondo. Enda pamwe chete nezviitiko zvevamwe. Kumbira shamwari dzako kuti dzikumise. Nyemwerera kumurume iyeye anoyevedza mukirasi yako yehari uye uone zvinoitika.

Unogona kuwana mumwe munhu akakosha, asi iwe ungango tsvaga zvimwe nezvako uye zvinhu zvakakosha kwauri.

14. Kubudirira kwebasa

Kana iwe uri mune yakati rebei nebasa rako, saka ita chimwe chinhu, chingave chidiki kana chakakosha, zuva rega rega kwemazuva makumi matatu.

Gadziridza yako CV. Svitsa kune wekubata pane LinkedIn. Enda kune webinar. Tsvaga basa. Nyorera kosi. Tenga bhuku rakakodzera.

Chero zvazvingava, ita chimwe chinhu zuva rega rega kuti uzvichengetedze kuenda kumberi nehunyanzvi, uye pakupera kwemwedzi, iko kusimba kuchave chinhu chitsva.

15. Kubuda munzvimbo yako yekunyaradza

Ita chimwe chinhu chinotyisa iwe zuva rega rega kwemwedzi.

Enda kunodya wega. Bhuka tikiti rezororo rako wega. Svetuka kubva mundiza. Mhoro kumukadzi waunowana anokwezva mukirasi yako yeSpanish yemanheru.

Chero zvazvingava uye zvisinei nekukosha kwazvinogona kuita, buda munzvimbo yako yekunyaradza mazuva ese. Beyond your comfort zone ndipo panomboitika mashiripiti.

16. Kuteerera nemaune

Ita chibvumirano newe kuti, kwemazuva makumi matatu, uri wepachokwadi kuenda kunoterera kumunhu wese waunotaura naye.

Ita zvavari kutaura iwe kutarisa kwako chete panguva iyoyo. Kwete kutarisa foni yako. Kwete kufunga pamusoro pezvauri kudya kwemanheru. Kwete kunetseka nezve yako yeku-ita runyorwa.

Iwe unowana izvo zvaunopa, saka iwe uchaona kuti vanhu vanotanga kutora yakawanda yechokwadi kufarira mune zvaunofanira kutaura zvakare.

17. Maitiro emangwanani

Iwe une tsika here mangwanani?

Ino ndiyo nguva yekushandisa imwe!

Simbisa kuti mangwanani ako ari kuita sei. Funga kusatarisa foni yako kweinenge hafu yeawa mushure mekunge wamuka, saka haufanire kutarisana neese maemail huropi hwako husati hwave mugiya chairo.

Muka maminetsi gumi nemashanu apfuura. Ita yoga. Enda unomhanya. Idya kudya kwemangwanani nemumwe wako kana mhuri. Nyora bhuku rako.

Chero zvazvingava, zviite zvinodzikamisa uye zviite zvinowirirana, uye woona kana zvine chekuita nepfungwa dzako.

18. Muitiro wemanheru

Izvi zvinoshandawo kumanheru ako. Kuva neyakajairwa munzvimbo kunogona kukubatsira kudzikisira pasi uye kuwana zvirinani kurara kwemhando.

Iti kuonekana nemidziyo yako yemagetsi awa usati warara. Verenga. Nyora. Tambanudza. Taura nemunhu waunoda. Pinda mumubhedha neimwe nguva.

19. Maitiro ePomodoro

Kana iwe uchinetseka nekuverengera uye nekugadzira, wadii kuunza iyo Pomodoro nzira muhupenyu hwako kwemazuva anotevera makumi matatu?

Zvinosanganisira kutarisa pane rimwe basa kwemaminetsi makumi maviri neshanu, wozotora maminetsi mashanu.

Mushure memabhuru mana emaminitsi makumi maviri nemashanu, iwe unotora maminetsi makumi matatu ekureba, zvichingodaro zvichingodaro.

Gadzira iyo nzira yaunoshanda nayo kwemazuva makumi matatu uye uone kana ichisimudzira kuburitsa kwako kana kuti ichiita kuti unyatsoita basa.

20. Kubhururuka

Kana iwe uchida kuve uchiblogi nekuda kwehunyanzvi zvikonzero kana nechishuwo chirongwa, kana iwe uchingova nechimwe chinhu chekutaura, natsa maminetsi makumi matatu zuva rega rega kunyora.

Vavarira kupedzisa uye kutsikisa kana kamwe chete posvo pasvondo.

Iwe unofanirwa kuve nekuveza maminetsi makumi matatu kubva pamazuva ako, uye mwedzi wese wekuenderera uchinyora zvinoreva kuti kushanda pane yako blog kunova kwakajairwa.

30-Mazuva Matambudziko KUSAITIRA Chimwe Chinhu

1. Kushandisa mutauro wakashata

Kwemazuva makumi matatu, rega kuronga zvinhu zvisina kunaka.

Kwete kutaura nezvekuti nei iwe usingakwanise kuita chimwe chinhu kana usingafanire kuita chimwe chinhu.

Kwete kutarisa kusasimba kwako kana kugomera uye uchiti 'ndinongova munhu asina simba / ane udyire / ane husimbe.'

Chero iwe paunozvibata pachako uchishandisa mutauro wakashata, funga nezve maitiro aunogadzirisazve izvo zvaunofanira kutaura kuisa yakanaka spin pairi.

2. Kutuka

Kumbopika hakuna kumbokuvadza chero munhu, asi kana iwe uchifunga kuti unopika zvakanyanyisa kana vamwe vanhu vakataura nezvazvo, edza kuenda kunotonhora-turkey kwemazuva makumi matatu.

Iyo yakanaka nzira yekuwana hunyanzvi nekushandisa kwako mutauro uye kudzidza mamwe mazwi matsva uye anonakidza, sezvo uchifanira kuuya nenzira dzakasiyana dze kuratidza manzwiro ako .

3. Kunyunyuta

Kugunun'una hakuna zvakunobatsira kune chero munhu, zvishoma pane vese.

Kugunun'una kunoisa pfungwa dzako pane zvisina kunaka uye hakuite chinhu kugadzirisa mamiriro acho ezvinhu.

Nekudaro, zivisa 30-mazuva ekunyunyuta kurambidzwa. Iwe uchiri kubvumidzwa kutaura pamusoro pezvinhu zvisina kunaka, asi iwe uchaona kuti iwe unofanirwa kutarisa pane iyo sirivheri lining kana kutsvaga nzira yekufambisa kumberi uye kugadzirisa zvinhu.

Nzira yakanaka yekuzviyeuchidza iwe kupfeka tai yebvudzi, bhendi rerabha, kana bhandi paruoko rwako uye nekuchinja mawoko pese paunozvibata uchigunun'una.

4. Kunyepa

Kuzvirambidza kubva mukureva nhema kwemazuva makumi matatu kunogona kuita kuti uone kuti mangani nhema chena diki iwe unotaura zuva nezuva.

Haasi munhu wese ane mhosva neizvi, asi vazhinji vedu tinogadzira chokwadi zvakanyanya kupfuura zvatinoziva.

Kutaura uye kutendeseka kwakazara kunogona kuva kwakaoma, asi kunogona zvakare kusunungura uye kunyatso kuvandudza hukama hwehukama nehunyanzvi.

5. Kuramba kutsoropodza kunovaka

Iwe unonetseka ku tora kutsoropodza kunovaka mubhodhi ?

Iwe unowanzoita kuzvidzivirira, kana kufunga kuti kurwisa pachako?

Ichi chichava chakaoma, asi zvivimbise iwe kuti kwemazuva makumi matatu uchave uine hunhu hwakanaka kune chero kushoropodza kunovaka kunouya kwauri.

Edza kutenda vanhu nemhinduro yavo uye nekuvabvunza ivo mazano pamusoro pekuti ungavandudza sei.

Kana, kana iwe usingabvumirani nezvavakataura, vabvunze kujekeswa mune a hunhu , isina hasha.

Ona kuti iwe unogona kuvandudza zvakadii mukati mekufamba kwemwedzi nekutora zvese zviri mubhodhi uye nekushanda pazviri pane kunamatira musoro wako mujecha.

6. Makuhwa

Makuhwa hunhu hwevanhu chaizvo hunotisunga pamwechete, asi pane mutsetse watinoyambuka kazhinji kazhinji.

Makuhwa haana kunaka uye anokuvadza kana isu tichiseka munhu, kupfuudza nhema, kana kutaura pane chimwe chinhu chisiri chedu chaizvo bhizinesi.

Zvivimbise iwe kuti, kwemazuva makumi matatu, iwe unodzivirira iyo inotonhorera yemvura kana kushandura iyo nyaya kana zvinhu zvikauya iwe zvaunoziva, zvakadzika pasi, iwe haufanire kunge uchikurukura.

7. Kudanana

Ipo vamwe vanhu vachigona kubatsirwa nekuzviisa kunze uko, vamwe vanogona kubatsirwa nekutora nguva yekufambidzana uye kushandisa nguva yavo vega.

Kana iwe uchinge uchinzwa kushomeka nezviitiko zvekufambidzana kana wakazviwana iwe uchisvetuka kubva pahukama kuenda kune hukama, 30-mazuva asina-zuva dambudziko rinogona kunge riri izvo zvaunoda.

Iyo inogona kukupa iwe zvishoma maonero uye ichikubvumidza iwe kuti uone zvaunoda kubva kudanana kudanana.

8. Kudanana nemaapp

Imwe nzira yekurega kufambidzana zvachose kungave kurega kufambidzana maapp.

Kana iwe ukavimba nemaapps kuti ubatanidze pamwe neanogona kuda zvido, saka unogona kunge usingazive uchiregeredza IRL (muhupenyu chaihwo) mikana.

Delete maapplication emwedzi uye edza ruoko rwako pakusangana nevanhu mumunhu.

Ipo uchigara uchiremekedza miganho, tanga hurukuro nevanhu vaunoona vakanaka.

Enda kune mumwe munhu mubhawa, iyo yechinyakare nzira. Iwe unogona kunge uchizowana chako chakaringana chikamu chekurambwa, asi iwe unozoshamiswa nevanhu vaunosangana navo uye nekubatana kwaunoita iwe.

9. Netflix

Ehe, ndakaendako. Mazuva makumi matatu pasina Netflix (kana mamwe masevhisi ekushambadzira).

Urimo here?

Shandisa iyo nguva yaungadai wakanamirwa pachiratidziro uchitaura neavo vaunoda, uchiverenga mabhuku, kana kushanda kudivi irori hustle.

10. Kutenga pamhepo

Ichi chiito chakanakisa mukuzvidzora kune chero munhu anozviwana achishandisa nguva yakawandisa nemari pakutenga pamhepo.

Ipa kadhi rako rechikwereti zororo remazuva makumi matatu. Kana iwe uchinzwa kudiwa kwekutengesa kurapwa, enda mumunhu.

11. Zvemagariro

Iri rimwe dambudziko hombe, kunyanya kune chero munhu wezera remireniyumu uye pasi.

Tora mwedzi kubvisa Twitter, Instagram, Facebook, kana yako yemagariro media chikuva chesarudzo.

Iwe unozoshamiswa neizvo iwe zvaunogona kuita nenguva yese iwe yaunowanzo shandisa kushandisa kupuruzira.

Zvemagariro midhiya zvinogona kukuvadza zvakanyanya kuhutano hwedu hwepfungwa uye hukama , saka yakawedzera midhiya enhau detox inogona kubatsira chaizvo.

12. Zvemagetsi usati warara

Ita mutemo kwemazuva makumi matatu kuti hautarise chero masikirini kwemaminitsi makumi matatu usati warova hura.

Heck, kana iwe uchida dambudziko, riite awa.

Kuita izvi kwemwedzi wakatarwa zvinoreva kuti, nechero rombo rakanaka, inozove tsika, uye iwe uchazviwana wakarara zvirinani kureba kwekutarisa maemail ako magetsi asati abuda.

13. Kudya kana kutora

Kana iwe ukashandisa mari yakawandisa kuenda kunodya kana kuzviwana uchingogara uchidya kunge iwe uri pazororo, wobva watyora tsika nekuzvirambidza kudya kwemazuva makumi matatu.

Iwe ungatofanira kuve neunyanzvi pamitambo yekudyidzana, uchidya usati waenda kunze kana kungojoinha shamwari dzako kunwa.

Mwedzi wese weizvi zvinoreva kuti unomanikidzwa kuwedzera rako rekubika repertoire uye uwane hunyanzvi mukicheni.

Ichave rubhabhatidzo rwemoto, asi ndinovimba pakupera kwayo hauzonzwa kudiwa kwekudya kunze kazhinji.

14. Kunwa

Kana iwe ukanwa doro, zvisinei zvine mwero, mwedzi wekubvisa haugone kukukuvadza, uye unogona kukuitira zvakanaka zvakawanda.

Kudzivisa doro kwenguva yakareba kunogona kureva kuti unoderedza uremu, unodya zvirinani, unorara zvirinani, uye kazhinji unonzwa zvirinani.

Usamirire kuoma kwaNdira. Dzvinetsa iwe kumazuva makumi matatu pasina doro rinotanga nhasi.

15. Kusvuta

Vamwe vanhu vanozonetseka chaizvo kuenda kunotonhora turkey pakuputa, asi kune vamwe, ndiyo chete nzira.

Mazuva makumi matatu asina midzanga ichave yakaoma kune mumwe munhu akapindwa muropa nefodya, asi kune rubatsiro rwakawanda rwunowanikwa kune chero munhu anoedza kurega.

Kana uku kuri kurwa kukuru, edza e-mudzanga kwemazuva makumi matatu panzvimbo pemidzanga yako yaunogara. Vaping haina kukuvadza zvakanyanya kune hutano hwako mukufamba kwenguva.

Kana wanga uchingoda kurega, ona kana 30-zuva dambudziko rinogona kuva kiyi.

16. Shuga

Tingave tisingazvizive, asi vazhinji vedu vane shuga vakapindwa muropa.

Kuenda pasina kwemazuva makumi matatu ndeimwe dambudziko rakaoma, asi ndiyo imwe inobhadhara zvikwereti.

Ichi chiito chinoshamisa mukuzvidzora. Ipa iyo go uye uzviratidze iwe pachako kuti simba rako rakasimba sei.

17. Kafeini

Ndeapi makapu ekofi iwe aunofanira kuti uite kuburikidza nezuva? Unopfuura nemakapu mangani eti? Zvakadii nezvezvinwiwa zvemagetsi?

Zvakanaka, sei mwedzi usina zvachose caffeine kurira?

Hongu, iyi ndeimwe iyo vanhu vazhinji vachanetsana nayo chaizvo, asi nenguva mazuva makumi matatu paanokwira, iwe unofanirwa kunge wakazvisunungura kubva pakuvimba kwako necaffeine.

18. Kugadzirira kudya

Kana iwe uchidya yakawanda yakagadzirira kudya, iwe haudi ini kuti ndikuudze iwe kuti kazhinji anowanzove asina hutano.

Asi zvakaoma kuchinja maitiro ako ekudya pasina chaicho kukurudzira. Ita izvo zvinokurudzira kuzvipira kumazuva makumi matatu pasina chikafu chakagadzirira mukuona.

Bvisa ma microwave uye ubudise mabhuku ekubika. Iwe unenge uchiita zvese zviri zviviri hutano hwako uye rako bhangi bhalansi a favour.

19. Kutaura hongu kune zvese

Zvinogona kuva zvakaoma kwazvo kuramba zvinhu izvo vanhu vanotikumbira kuti tiite.

Asi isu tinofanirwa kungwarira kuzviparadzira isu takaonda uye kuzvitambanudza pachedu, kuitira kuti pakupedzisira tigoshaya chekupa.

Kwemazuva makumi matatu, dzidzira kuti kwete .

kuziva sei kana mumwe munhu ane godo

Iti kwete kushanda zvinhu zvausina nguva kana mafungiro zvawo. Iti kwete kune zviitiko zvemagariro iwe ungasade kuenda. Ingo ramba zvine mutsindo, uye hapana anozogumbuka.

Pakupera kwemwedzi, unenge waona kuti hapana chikonzero chekutya izwi rekuti kwete.

20. Kuva neutsinye kwauri

Kwemazuva makumi matatu, ndinoda kuti uzvibate zvakanaka sezvaunoita vamwe vanhu.

Iva akatendeseka, haungamboshoropodza chero ani zvake nenzira yaunozviita iwe. Iwe hauna kumbobvira wakaomesera pane mumwe munhu.

Saka, kwemwedzi unotevera, pese paunoyedzwa kuzvirova wega, zvibvunze chokwadi kana iwe uchizotaura zvakafanana kushamwari kana waunoshanda naye.

Kana zvisiri, usazvitaure pachako.

Zviratidze ruremekedzo rwakafanana nekufungisisa iwe zvaungaite kune mumwe munhu kwemwedzi wese.

Sezvo nematambudziko ese ari pamusoro, panopera nguva iyoyo unofanirwa kunge wakura chaizvo semunhu, uchizvibvisa pahunhu hwakaipa uye uchizvisunungura kuti urambe uchibudirira.

Kunyange zvakadaro hauna chokwadi kuti idambudziko ripi rakakukodzera? Unoda kuita shanduko yerumwe rudzi? Taura nemudzidzisi wehupenyu nhasi anogona kukufamba nenzira iyi. Simply tinya pano kuti ubatanidze neimwe.